स्तन कोमलता (मास्टोडोनिया)

स्तन कोमलता, स्तनों में खुजली होना या Mastodynia स्तन क्षेत्र में सूजन और जकड़न की भावना की विशेषता है, जो ज्यादातर मामलों में महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है और मासिक धर्म के दौरान होता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ स्तन कोमलता और संबंधित लक्षण गायब हो जाते हैं।

स्तन कोमलता क्या है?

स्तन की कोमलता या स्तनदाह स्तन में सूजन और तनाव का एक चक्र-निर्भर सनसनी है जो आमतौर पर मासिक धर्म से पहले होता है और अक्सर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) से जुड़ा होता है।

चक्रीय स्तन कोमलता को तथाकथित मस्तूलिया, चक्र-स्वतंत्र, बल्कि छुरा और एक-तरफा और छाती क्षेत्र में लगातार दर्द से विभेदित किया जाना है, जो पुरुषों को भी प्रभावित कर सकता है, हालांकि दो शब्दों को अक्सर समान रूप से उपयोग किया जाता है।

अधिक लगातार चक्र-निर्भर स्तन कोमलता को न तो सख्त अर्थों में एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और न ही स्तन कैंसर (स्तन ट्यूमर) के लिए एक जोखिम कारक के रूप में, लेकिन एक कार्यात्मक विकार के रूप में जो एक कार्बनिक दुर्बलता का पता नहीं लगा सकता है।

स्तन कोमलता के विपरीत, स्तन दर्द जो कि चक्र से स्वतंत्र होता है, वह कार्बनिक विकारों जैसे हृदय के रोगों या रीढ़ में परिवर्तन के कारण भी हो सकता है।

का कारण बनता है

चक्र-निर्भर स्तन कोमलता आमतौर पर हार्मोनल कारणों के कारण होती है, हालांकि अंतर्निहित तंत्र बिल्कुल समझ में नहीं आते हैं। मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, महिला स्तन ग्रंथि हार्मोनल उतार-चढ़ाव से अवगत कराया जाता है, जिससे चक्र के दूसरे छमाही के दौरान स्तनों में सूजन होती है।

चक्र के उत्तरार्ध में एक असंतुलित एस्ट्रोजन और / या प्रोलैक्टिन संतुलन स्तन में पानी के प्रतिधारण (एडिमा) की ओर जाता है, जिससे मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले तनाव या स्तन कोमलता की भावना पैदा हो सकती है। तदनुसार, चक्रीय स्तन कोमलता अक्सर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) से जुड़ी होती है।

फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी (स्तन के ऊतकों में सौम्य परिवर्तन) द्वारा चक्रीय स्तन कोमलता भी उत्पन्न या खराब हो सकती है। कुछ मामलों में, चक्रीय स्तन कोमलता अंडाशय (कोरपस ल्यूटियम अपर्याप्तता) में बिगड़ा अंडा सेल परिपक्वता के कारण भी है।

इस लक्षण के साथ रोग

• Puerperal mastitis
• स्तन की सूजन
• mastopathy

• प्रागार्तव
• स्तन सिस्ट
• स्तन कैंसर

• स्तन ग्रंथि का पैथोलॉजिकल स्राव
• सौम्य स्तन ट्यूमर
• चर्बी की रसीली

निदान और पाठ्यक्रम

स्तन की कोमलता का निदान विशिष्ट स्तन शिकायतों और उनके स्थानीयकरण के आधार पर किया जाता है, जिससे एक दर्द डायरी होती है जिसमें प्रभावित महिला दर्द के समय, स्थान और गंभीरता को दर्ज करती है, जो चक्र से स्वतंत्र एक स्तन कोमलता से अंतर करने के लिए उपयोगी है।

स्तन कोमलता के अंतर्निहित कारणों को निर्धारित करने के लिए, रक्त चक्र में महिला चक्र (एस्ट्रोजन, प्रोलैक्टिन, जेपेगेंस) में शामिल विभिन्न हार्मोनों की एकाग्रता की जा सकती है। इसके अलावा, इमेजिंग प्रक्रियाओं (मैमोग्राफी, स्तन सोनोग्राफी) का उपयोग स्तन तनाव का कारण निर्धारित करने और इसे मास्टाल्जिया से अलग करने के लिए किया जा सकता है, जो अक्सर हृदय रोग, रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन, स्तन कैंसर, स्तनदाह (स्तन सूजन) या कुछ दवाओं (मूत्रवर्धक सहित), का उपयोग करने के लिए होता है। ) इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

चक्रीय स्तन कोमलता आमतौर पर असुविधाजनक होती है, लेकिन इससे कोई और स्वास्थ्य परिणाम नहीं होता है। ज्यादातर मामलों में, चक्रीय स्तन कोमलता (मास्टोडोनिया) रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ गायब हो जाती है।

जटिलताओं

महिलाओं में चक्र प्रमुख भूमिका निभाता है। मासिक धर्म से पहले, पानी प्रतिधारण में वृद्धि होती है - स्तनों में एक एडिमा। शोफ तनाव की एक बड़ी भावना को ट्रिगर करता है, जो कई महिलाओं के लिए असुविधाजनक है। इसी समय, पैर, पैर, हाथ और पलकें भी सूज सकती हैं।

सूजन से वजन में वृद्धि होती है, जिससे कई महिलाएं मासिक धर्म से पहले असहज महसूस करती हैं। कभी-कभी मूड स्विंग, घबराहट और सुस्ती इस चरण के दौरान हो सकती है। एक तथाकथित प्रीमेन्स्ट्रियल सिंड्रोम में, मनोवैज्ञानिक शिकायतें रोजमर्रा की जिंदगी को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती हैं। चक्रीय स्तन कोमलता अक्सर असहज होती है, लेकिन आमतौर पर हानिरहित होती है। जटिलताओं या स्वास्थ्य के परिणामों की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। आमतौर पर रजोनिवृत्ति की शुरुआत में लक्षण गायब हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान अक्सर स्तन कोमलता होती है। जब दर्द अधिक गंभीर होता है, तो महिलाएं अपने आंदोलन की स्वतंत्रता में प्रतिबंधित महसूस करती हैं। स्तनपान करते समय माताओं को स्तन कोमलता की समस्या हो सकती है। विशेष रूप से अवरुद्ध दूध के मामले में, न केवल आप तंग महसूस कर सकते हैं, बल्कि लालिमा, सूजन, मांसपेशियों और अंगों में दर्द और बुखार भी हो सकता है।

बच्चे के जन्म की अवधि के दौरान महिलाओं में स्तन कोमलता भी संबंधित हो सकती है जिसे फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपैथी के रूप में जाना जाता है। फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी के कुछ रूप स्तन कैंसर के खतरे को थोड़ा बढ़ा सकते हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

स्तन कोमलता (मास्टोडोनिया) ज्यादातर हानिरहित है और हानिरहित कारणों का पता लगाया जा सकता है। हार्मोनल उतार-चढ़ाव और संबद्ध ऊतक के परिवर्तन के कारण महिला चक्र के दौरान स्तन कोमलता अक्सर होती है और मासिक धर्म होने पर फिर से गायब हो जाती है।

यदि यह मामला नहीं है, तो एक डॉक्टर (स्त्री रोग विशेषज्ञ) से परामर्श किया जाना चाहिए। पुरुष भी हार्मोनल उतार-चढ़ाव के अधीन होते हैं जो स्तन कोमलता या दर्द का कारण बन सकते हैं। छाती में तनाव या दर्द की भावनाएं जो पहली बार प्रकट होती हैं जो चक्र-निर्भर नहीं होती हैं, उन्हें हमेशा एक डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ या पुरुष (पुरुषों के लिए) से परामर्श किया जाना चाहिए, खासकर यदि अतिरिक्त लक्षण देखे जाते हैं।

इनमें शामिल हैं, विशेष रूप से, सख्त या गांठ जिसे स्तन या कांख में महसूस किया जा सकता है, साथ ही साथ ऐसे परिवर्तन जो दोनों स्तनों में एक ही समय में नहीं होते हैं या दोनों स्तनों में एक अलग आकार की ओर ले जाते हैं। एक डॉक्टर से भी सलाह ली जानी चाहिए अगर स्तन पर लाल रंग की त्वचा है, तो एक या दोनों निपल्स में परिवर्तन होता है, या यदि द्रव लीक होता है।

यदि स्तन कोमलता एक स्त्री रोग या मूत्र संबंधी कारण पर आधारित नहीं है, तो संबंधित व्यक्ति को किसी अन्य विशेषज्ञ (जैसे संदिग्ध हृदय रोग के मामले में हृदय रोग विशेषज्ञ के पास) भेजा जाएगा।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

एक चक्र-आश्रित की चिकित्सा सीने में तनाव दृढ़ता से विशिष्ट लक्षणों और बीमारी के कारण पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, सरल तकनीकों जैसे कि पर्याप्त रूप से फिटिंग वाले चोली पहनना या स्वस्थ और संतुलित आहार पर्याप्त राहत प्रदान कर सकता है, जिससे आहार में बदलाव में कैफीन, चाय, निकोटीन, शराब से परहेज और मिठाई (विशेष रूप से चॉकलेट) का अधिक सेवन शामिल है।

कुछ मामलों में बढ़ती शारीरिक गतिविधि भी मददगार होती है। यदि इस तरह के उपाय पर्याप्त नहीं हैं, तो हार्मोनल तैयारी (टेस्टोस्टेरोन युक्त एजेंट, एंटी-एस्ट्रोजेन या प्रोलैक्टिन इनहिबिटर) हार्मोन असंतुलन होने पर परेशान संतुलन को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि प्रोजेस्टोजेन में कमी है, विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन, तो प्रोजेस्टेरोन वाले जैल का उपयोग स्तन पर लागू करने के लिए किया जाता है।

कुछ मामलों में, दर्द को दूर करने के लिए विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक का उपयोग किया जाता है। यदि फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी है, जो सिस्ट के गठन के साथ हो सकती है, तो लक्षणों को राहत देने के लिए बड़े सिस्ट को पंचर किया जा सकता है और इस प्रकार स्तन (स्तन कोमलता) के भीतर दबाव को कम किया जा सकता है। चक्र-स्वतंत्र स्तन दर्द (मास्टाल्जिया) की उपस्थिति में, चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य आमतौर पर अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना होता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

ज्यादातर मामलों में, मस्टोडोनिया लंबे समय तक दिखाई नहीं देता है और अपेक्षाकृत जल्दी से चला जाता है। विशेष रूप से महिलाएं मासिक धर्म के दौरान मस्तूलिया से प्रभावित होती हैं। इससे स्तनों का तनाव और सूजन होती है, जो अपेक्षाकृत असहज महसूस करते हैं। यदि सूजन अपने आप दूर नहीं जाती है, तो इसे एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।

कभी-कभी रोगी मिजाज और ड्राइव की कमी से भी पीड़ित होते हैं। थोड़ा चिड़चिड़ापन भी हो सकता है। कई मामलों में, mastodynia भी गर्भावस्था का संकेत है। हालांकि, एक स्पष्ट जवाब केवल एक परीक्षण के माध्यम से दिया जा सकता है।

ज्यादातर मामलों में, तनाव अपने आप दूर हो जाएगा और इलाज नहीं किया जाएगा। लक्षण का प्रतिकार करने के लिए अन्य ब्रा का भी उपयोग किया जा सकता है। दर्द निवारक का उपयोग गंभीर दर्द के लिए किया जा सकता है। हालांकि, यह एक स्थायी समस्या नहीं बननी चाहिए, क्योंकि उच्च खुराक में दर्द हत्यारे शरीर के लिए बहुत तनावपूर्ण हैं। मौजूद कोई भी सिस्ट सर्जिकल तरीके से हटा दिया जाता है। ज्यादातर अक्सर बीमारी का एक सकारात्मक कोर्स होता है और लक्षण को कम किया जा सकता है।

निवारण

चक्रीय के लिए सटीक अंतर्निहित तंत्र के बाद से स्तन कोमलतास्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं किया गया है, शिकायतों को केवल एक सीमित सीमा तक रोका जा सकता है। खेल गतिविधि, निकोटीन, कैफीन, चॉकलेट और पशु वसा के बिना आहार में बदलाव, साथ ही साथ एक स्वस्थ शरीर का वजन, हालांकि, स्तन कोमलता के साथ असुविधा की सीमा को कम कर सकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

स्तन कोमलता के बारे में महिलाएं क्या कर सकती हैं, यह मस्टोडोनिया के कारणों और गंभीरता पर निर्भर करता है। अक्सर कई बार छोटे-छोटे बदलाव जैसे कि शराब और सिगरेट नहीं पीने के साथ-साथ मध्यम व्यायाम और अच्छी फिटिंग वाली ब्रा पहनने से भी राहत मिल सकती है। यदि मासिक धर्म के दौरान स्तन कोमलता होती है, तो प्राकृतिक उपचार जैसे कि लेडीज कोट टी या मेथी मदद कर सकते हैं। यदि मासिक धर्म के दौरान स्तनों को न केवल कड़ा किया जाता है, बल्कि कभी-कभी चोट भी लगती है, तो फार्मेसी से ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक मदद मिलेगी।

स्तन या गले में खराश जब स्तनपान अक्सर स्तनपान तकनीक को समायोजित करने के लिए आवश्यक बनाते हैं। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान स्तन की कोमलता पर दाई से चर्चा की जानी चाहिए। रजोनिवृत्ति के दौरान तंग स्तन भी एक आम दुष्प्रभाव हैं। जो महिलाएं फिर कृत्रिम हार्मोन नहीं लेना चाहती हैं वे हर्बल फाइटोएस्ट्रोजन थेरेपी का प्रयास कर सकती हैं।

एस्ट्रोजन की अधिकता से पुरुषों में भी तनाव की भावना के साथ स्तन ग्रंथियों की असहज सूजन हो सकती है। इस घटना से पुरुष अक्सर शर्मिंदा होते हैं। हालांकि, चूंकि तनावग्रस्त स्तन गंभीर बीमारियों को भी छिपा सकते हैं, इसलिए प्रभावित लोगों को डॉक्टर द्वारा जल्दी से स्पष्ट किए जाने वाले कारणों से डरना नहीं चाहिए।