हम बताते हैं कि व्यक्तिगत खेल क्या हैं और इन प्रथाओं के कुछ उदाहरण हैं। इसके अलावा, टीम स्पोर्ट्स में क्या शामिल है?
व्यक्तिगत खेल क्या हैं?
व्यक्तिगत खेलों को उन खेल प्रथाओं या विषयों के रूप में समझा जाता है जिन्हें करने के लिए संगत की आवश्यकता नहीं होती है, अर्थात उन्हें अकेले किया जा सकता है।
उनमें प्रतियोगी अन्य एथलीटों या चिकित्सकों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करता है, लेकिन खुद के साथ: अपने रिकॉर्ड किए गए समय के साथ, अपने कुल प्रक्षेपवक्र के साथ या अपने साथ मौसम सहनशक्ति, या अन्य व्यक्तिगत क्षमताओं के साथ जिस पर खेल प्रश्न में।
इस तरह, उद्देश्यों एथलीट के लिए पहले से तय कर रहे हैं और कुछ के विकास के साथ क्या करना है कौशल.
एथलीट के प्रतिद्वंद्वी और साथी स्वयं हैं। इसी तरह, आत्म-मूल्यांकन और आत्म-अनुशासन व्यक्तिगत खेलों का एक हिस्सा है, क्योंकि कोई प्रगति नहीं होने की स्थिति में दोष देने वाला कोई नहीं होगा।
इस प्रकार अधिकांश व्यक्तिगत खेलों में किए गए प्रयासों का एक रिकॉर्ड होता है ताकि हर बार कोई आगे बढ़ सके। ऐसा करने के लिए, स्टॉपवॉच, समय मीटर का उपयोग किया जाता है लंबाई, गहराई नापने का यंत्र, लक्ष्य, दूसरों के बीच तरीकों एथलीट को सूचित करने के लिए कि वे अपने तक पहुँचने के कितने करीब हैं लक्ष्य व्यक्तिगत और व्यक्तिगत।
व्यक्तिगत खेलों के उदाहरण
कुछ मान्यता प्राप्त व्यक्तिगत खेल हैं:
- स्टंट।
- मार्शल आर्ट।
- व्यायाम.
- बिलियर्ड्स।
- साइकिल चलाना।
- स्की।
- रस्सी पर चढ़ना।
- कसरत.
- लयबद्ध जिमनास्टिक।
- गोल्फ।
- भारोत्तोलन।
- पावर लिफ्टिंग।
- फेंकना वजन.
- भाला फेंक।
- मोटरसाइकिल चलाना।
- बंदूक की शूटिंग।
- तीरंदाजी
सामूहिक खेल
व्यक्तिगत खेलों के विपरीत, जिसमें एथलीट अकेला होता है, सामूहिक खेल वे होते हैं जो एथलीट को एक में एकीकृत करते हैं समूह कमोबेश आदेशित, या तो सहयोगियों या विरोधियों के, या एक ही समय में दोनों प्रकार के।
खेल पसंद है फ़ुटबॉल या एथलेटिक्स में इसके विपरीत सबसे अधिक अंक प्राप्त करने या उसके सामने क्रमशः संयुक्त प्रयास से या अपने दम पर लक्ष्य तक पहुंचने की प्रतियोगिता शामिल है।
टीम के खेल न केवल एथलीट के शरीर का व्यायाम करते हैं, बल्कि उनकी सामाजिक सोच भी: टीम वर्क, एक उद्देश्य, विश्वास, पारस्परिकता, योजना, आदि के संबंध में एकीकरण।