हम बताते हैं कि अवसाद क्या है, इसके प्रकार और इसके मुख्य कारण। साथ ही इसके लक्षण और क्रॉनिक डिप्रेशन क्या है।
अवसाद क्या है?
अवसाद एक अस्थायी या स्थायी मानसिक बीमारी है जो निराशा, नाखुशी और अपराधबोध की गहरी भावनाओं के साथ-साथ आनंद लेने में असमर्थता और, अक्सर, के एपिसोड की विशेषता है चिंता. यह बाहरी उत्तेजना के जवाब में हो सकता है और अस्थायी हो सकता है, लेकिन व्यक्ति पर गहरा निशान छोड़ सकता है; या यह एक विकार बन सकता है और पुराना हो सकता है, इस स्थिति में इसे मानसिक उपचार की आवश्यकता होती है।
दरअसल, डिप्रेशन एक सेट भावनात्मक और मानसिक बीमारियों के, जिनके जैविक प्रकार (हार्मोनल, न्यूरोकेमिकल, आनुवंशिक) सामाजिक (अनुभवात्मक, प्रेमपूर्ण) और / या मनोवैज्ञानिक (भावनात्मक, दर्दनाक) के विविध कारण हो सकते हैं। किसी भी उम्र में इससे पीड़ित होने की आशंका होती है, हालांकि यह आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है और आमतौर पर युवा वयस्कों में प्रकट होता है।
अवसाद के मुख्य प्रकार हैं:
- प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार। यह केवल एक बार प्रकट होता है, बिना दर्दनाक घटनाओं या खपत के साथ जुड़ा हुआ पदार्थों मनोदैहिक, और पर एक विशेष प्रभाव पड़ता है जिंदगी रोगी की। यह आमतौर पर एक गहन भावनात्मक घटना है।
- द्य्स्थ्यमिक विकार। डिस्टीमिया के रूप में भी जाना जाता है, यह आनुवंशिक-वंशानुगत मूल का माना जाता है और इसमें अधिक व्यापक रूप से दूरी, हल्के लेकिन लंबे समय तक अवसाद के एपिसोड होते हैं।
- साइक्लोथैमिक विकार इसे साइक्लोथाइमिया भी कहा जाता है, इसे द्विध्रुवी विकार का एक हल्का रूप माना जाता है, क्योंकि इसमें अवसाद के मध्यम एपिसोड होते हैं जो हाइपोमेनिया (उच्च मनोदशा और ऊर्जा) की अवधि के साथ वैकल्पिक होते हैं।
- मौसमी उत्तेजित विकार। यह एक प्रकार का मध्यम अवसाद है जो आमतौर पर वर्ष की कुछ निश्चित अवधियों से जुड़ा होता है, जैसे कि कुछ खास मौसम।
- द्विध्रुवी अवसाद द्विध्रुवीय विकार या द्विध्रुवीयता का हिस्सा, यह एक मानसिक बीमारी है जो रोगी को उन्माद की तीव्र अवधि (उत्साह, हाइपरसेक्सुअलिटी, चिड़चिड़ापन) और अन्य अवसाद (उदासी, उदासीनता, उदासीनता) के बीच बहुत कम या कोई संक्रमण समय के बीच दोलन करने का कारण बनती है। अन्य।
इस बीमारी का उपचार हर मामले में अलग-अलग हो सकता है, लेकिन इसमें अक्सर एंटीडिप्रेसेंट और / या चिंताजनक दवाओं के साथ-साथ टॉक थेरेपी या मनोचिकित्सा के साथ उपचार शामिल होता है। कुछ मामलों में इसका मतलब लंबा और लगातार काम करना हो सकता है।
डिप्रेशन के कारण
अवसाद की एक बहुक्रियात्मक उत्पत्ति होती है। इसकी उपस्थिति से जुड़े कुछ कारक हैं:
- विशेष रूप से दर्दनाक घटनाएं। किसी प्रियजन या अन्य व्यक्तिगत आपदाओं का नुकसान एक अवसादग्रस्तता की स्थिति को प्रेरित कर सकता है जिससे बाहर निकलना मुश्किल है।
- आनुवंशिक प्रवृत्ति। यह साबित हो चुका है कि अवसाद के प्रति एक निश्चित प्रवृत्ति वंशानुगत हो सकती है, जैसा कि कई मनोरोग विकृतियाँ हैं जिनसे यह जुड़ा हुआ है।
- अल्प खुराक का एक अस्वस्थ पैटर्न खिलाना, कार्बोहाइड्रेट और शर्करा से भरपूर लेकिन आवश्यक अमीनो एसिड में कम और प्रोटीन, अवसाद और असामान्य न्यूरोनल प्रतिक्रियाओं को जन्म दे सकता है।
- गतिरहित जीवन। यह साबित हो गया है कि व्यायाम एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, हार्मोन जो आत्मा को ऊपर उठाते हैं, ताकि एक बहुत ही गतिहीन जीवन हमें अवसाद से ग्रस्त कर सकता है।
- जीर्ण पदार्थ अंतर्ग्रहण। शराबतंबाकू या मनोदैहिक दवाएं, लंबी या मध्यम अवधि में मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित कर सकती हैं और अवसाद के लक्षण पैदा कर सकती हैं।
- हार्मोनल और चयापचय संबंधी विकार। चीनी विनियमन प्रणाली के रोग या शरीर के नियामक पदार्थों के स्राव को अवसाद की शुरुआत से जोड़ा जा सकता है।
- नींद संबंधी विकार। लंबे समय तक नींद की कमी का मस्तिष्क के कार्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है और इससे अवसाद या संकट का समय हो सकता है।
- की कमी विटामिन डी। ऐसे अध्ययन हैं जो शरीर में इस विटामिन की अनुपस्थिति को अवसादग्रस्त लक्षणों की उपस्थिति से संबंधित करते हैं।
डिप्रेशन के लक्षण
अवसाद के सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- उदासीनता, ऊर्जा की कमी और जीने की इच्छा।
- नींद की दिनचर्या में बदलाव।
- पैनिक अटैक या संकट की सामान्य भावना।
- यौन इच्छा और / या भूख में कमी।
- उदासी और महत्वपूर्ण बकवास की सामान्यीकृत भावना।
- पुरानी थकान
- चिड़चिड़ापन।
- कब्ज़ की शिकायत।
- में कमी प्रतिरक्षा तंत्र.
अंतर्जात अवसाद
अंतर्जात अवसाद को अवसादग्रस्तता लक्षण कहा जाता है जिसकी जड़ शरीर के आंतरिक मामलों में पाई जाती है, चाहे हार्मोनल, न्यूरोनल, आदि। इस प्रकार वे बहिर्जात अवसादों से भिन्न होते हैं, जो कि शरीर के बाहरी कारकों या घटनाओं के कारण होते हैं, जैसे कि दर्दनाक घटनाएं, हानिकारक पदार्थों का सेवन या शरीर के जीव विज्ञान के बाहर अन्य कारक।
जीर्ण अवसाद
चिरकालिक अवसाद को उस व्यक्ति के रूप में जाना जाता है जो रोगी के जीवन में मध्यम या लंबी अवधि में अपने लक्षणों को नहीं छोड़ता है, इस प्रकार उसके जीवन में अधिक या कम स्थिर और लंबी स्थिति बन जाता है, या आवर्तक, समय-समय पर रास्ता देता है और बाद में लौटता है कुछ समय।
प्रसवोत्तर अवसाद
पीपीडी या प्रसवोत्तर अवसाद के रूप में जाना जाता है, प्रसवोत्तर अवसाद उन महिलाओं के लिए एक बहुत ही अनूठा सिंड्रोम है जिन्होंने जन्म दिया है। यह जन्म के क्षण से एक साल बाद तक हो सकता है, लेकिन प्रसव के बाद के तीन महीनों में यह अधिक बार होता है।
यह तथाकथित से अलग हैशिशु ब्लूज़, भावनात्मक विकार का एक रूप हिंसक हार्मोनल परिवर्तनों से उत्पन्न होता है जो गर्भावस्था के अंत में महिला शरीर में होता है, क्योंकि यह आमतौर पर जल्दी और सहज रूप से रास्ता नहीं देता है।