- खुशी क्या है?
- खुशी के लिए लक्ष्य
- सुख के लक्षण
- खुशी का हार्मोन
- खुशी और प्यार
- खुशी के कारक
- मनोविज्ञान में खुशी
- दर्शन के लिए खुशी
- धर्म के अनुसार सुख
- खुशी के बारे में वाक्यांश
हम बताते हैं कि खुशी क्या है, इसे प्राप्त करने के लक्ष्य और इसकी कुछ विशेषताएं। इसके अलावा, इसके कारक और विभिन्न अर्थ।
खुशी क्या है?
खुशी को खुशी और तृप्ति के क्षण के रूप में पहचाना जाता है। खुशी शब्द लैटिन भाषा के शब्द से आया है "बधाई हो", जो शब्द से निकला है "फेलिक्स" y का अर्थ है "उपजाऊ" या "उपजाऊ।"
खुशी एक भावनात्मक स्थिति है जो एक में उत्पन्न होती है आदमी आम तौर पर जब यह a . तक पहुँच जाता है लक्ष्य के लिए इंतज़ार।
सामान्य शब्दों में, खुशी को मन की एक सकारात्मक स्थिति के रूप में समझा जाता है, जो व्यक्ति के व्यक्तिपरक पहलुओं से जुड़ा होता है और इसलिए, बहुत अलग तरीकों से प्रकट होता है। व्यक्तित्व और करने के लिए चरित्र. व्यक्तिपरक होने के कारण, इसे असंख्य कारणों से ट्रिगर किया जा सकता है, लेकिन सामान्य शब्दों में यह से जुड़ा हुआ है प्रेरणा और भलाई।
खुशी के लिए लक्ष्य
खुशी प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार के लक्ष्य होते हैं। इनमें से कुछ आसान, कठिन, अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकते हैं। एक कठिन लक्ष्य का एक उदाहरण तब होता है जब हम समान हो जाते हैं उद्देश्य एक घर खरीदना, जो कई लोगों के लिए लगभग असंभव होने वाला है; इसके बजाय, एक आसान लक्ष्य का एक उदाहरण एक निश्चित वर्तमान फैशन आइटम की चाहत हो सकता है। यह विशाल बहुमत के लिए संभव होगा।
इस कारण से, बहुत से लोग मानते हैं कि आसान और छोटे लक्ष्य निर्धारित करना बेहतर है: इस प्रकार, खुशी प्राप्त करना आसान होगा और बार-बार प्राप्त किया जा सकता है, दुखी महसूस करने के बजाय, खुशी के विपरीत, लक्ष्य निर्धारित करने के बारे में चिंतित या निराश होने से मुश्किल या असंभव।
सुख के लक्षण
खुशी मन की एक सकारात्मक स्थिति है। यह व्यक्तिपरक है, इसलिए यह एक आत्म-कथित तथ्य नहीं है। एक ही क्रिया को अलग-अलग व्यक्तित्व वाले लोग अलग-अलग तरीकों से समझ सकते हैं।
एक व्यक्ति को जो सुखद स्थिति लगती है वह दूसरे व्यक्ति के विपरीत हो सकती है। इसलिए खुशी को एक व्यक्तिपरक और व्यक्तिगत स्थिति के रूप में माना जाता है।
खुशी को आम तौर पर माना जाता है सकारात्मक, क्योंकि यह लोगों को वस्तुनिष्ठ स्थितियों और लाभों का लाभ उठाने की अनुमति देता है रवैया विभिन्न कार्यों को शुरू करने के लिए, उसे इच्छित अंत तक ले जाना।
इसके अलावा, खुशी के एक चरण में, लोग पहले से ही अनुभवी और मान्यता प्राप्त चर वाले वातावरण में एक निश्चित निरंतर तटस्थ गतिविधि कर सकते हैं।
मानसिक गतिविधि के विभिन्न तत्व पूर्ण सामंजस्य में घूमते हैं, जबकि आंतरिक और बाहरी कारक लिम्बिक सिस्टम के साथ परस्पर क्रिया करते हैं।
खुशी का हार्मोन
मानव मस्तिष्क के रसायन विज्ञान में न्यूरोट्रांसमीटर की एक श्रृंखला होती है जो खुशी और उत्साह नहीं तो भलाई और परिपूर्णता की भावनाओं से जुड़ी होती है। कुछ लोग उन्हें "खुशी के हार्मोन" कहते हैं और उन्हें के रूप में जाना जाता हैएंडोर्फिन.
पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस द्वारा अलग किए गए, उनके शरीर पर एक एनाल्जेसिक और कल्याण प्रभाव पड़ता है, जिसका प्रभाव बहुत लंबे समय तक नहीं रहता है। एंडोर्फिन निश्चित और बहुत विशिष्ट उत्तेजनाओं से पहले उत्पन्न होते हैं: कामोन्माद, आसक्ति, चॉकलेट या मसालेदार, कामोत्तेजना या दर्द भी (एक प्राकृतिक extenuator के रूप में) की खपत।
खुशी और प्यार
कई दर्शनों के अनुसार, प्रेम खुशी के लिए एक प्रमुख घटक है। विभिन्न परंपराओं उनके पास इसके बारे में कहानियां हैं: स्नेह को छोड़कर जीवन के सभी क्षेत्रों में सफलता और साथी सबसे सफल व्यक्ति को दुखी करने में सक्षम है, और यहां तक कि इसके विपरीत: यह जीवन को और अधिक सहनशील बनाने में सक्षम है। गरीबी और हार, क्योंकि इंसानों हम मिलनसार प्राणी हैं और हम दूसरों की कंपनी को महत्व देते हैं।
इस अर्थ में, प्रेम को अक्सर एक सकारात्मक शक्ति के रूप में महत्व दिया जाता है, जो मनुष्य को खुशी की ओर ले जाती है और कठिन समय में उसका साथ देती है। यह बिना कहे चला जाता है कि में जिंदगी सच्चा प्यार हमेशा इस तरह से व्यवहार नहीं करता है, क्योंकि प्यार के बहुत अलग रूप होते हैं और उनमें से सभी सकारात्मक, खुश या वांछनीय नहीं होते हैं।
प्यार या तो खुशी की ओर ले जा सकता है, या इसे छीन सकता है।
खुशी के कारक
आज यह ज्ञात है कि लोगों में खुशी के स्तर मुख्य रूप से कारकों के तीन समूहों के कारण भिन्न होते हैं, जो सबसे बड़े से कम से कम महत्व के होते हैं:
- जेनेटिक कारक
- उद्देश्यों और इच्छाओं की प्राप्ति से जुड़े कारक
- सामाजिक-पर्यावरणीय कारक
मनोविज्ञान में खुशी
के लिए मनोविज्ञान है योग्यता दैनिक जीवन से संबंधित मुद्दों को हल करने के लिए एक व्यक्ति के पास।
अवचेतन मन को खिलाता है; इसलिए, हमें अच्छी तरह से पूर्वनिर्धारित होना चाहिए, निराशावादी नहीं होना चाहिए, अपनी सीमाओं को स्वीकार करना चाहिए और यह जानना चाहिए कि सब कुछ हमारी अच्छी इच्छा पर निर्भर नहीं करता है। तो हम समझ सकते हैं कि प्राप्त करने योग्य सुख होने के लिए किस पर ध्यान देना चाहिए और अप्राप्य सुख के लिए क्या नहीं।
कई मनोवैज्ञानिकों ने विभिन्न परीक्षणों के माध्यम से खुशी के स्तर को निर्धारित करने की कोशिश की है और इसे आंशिक आराम (स्व-कथित) की मात्रा के रूप में परिभाषित किया है जो व्यवहार और व्यवहार पर कार्य करता है। आचरण लोगों की।
जो लोग बहुत खुश होते हैं वे खुद को दूसरों के सामने पेश करते हैं आशावाद, जो उन्हें नए उद्देश्यों की तलाश में जाने के लिए प्रेरित करता है।
दर्शन के लिए खुशी
. के बारे में प्रश्न खुशी क्या थी आवश्यक था जब आचार विचार ग्रीस मे। दार्शनिकों के विशाल बहुमत ने काफी अलग उत्तर पाए, जो अरस्तू को सही साबित करते हैं: उन्होंने कहा कि हम सभी सहमत थे कि हम खुश रहना चाहते हैं, लेकिन हमें नहीं पता था कि हम कैसे खुश हो सकते हैं और जैसे ही हमने इसे स्पष्ट करने की कोशिश की, मतभेद शुरू हुए और समस्या.
दर्शन अलग-अलग तरीकों से खुशी पर विचार कर रहा था, जैसे:
- उनका मानना था कि खुशी का संबंध संतुलन और सद्भाव से है, जो व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के उद्देश्य से किए गए कृत्यों के माध्यम से प्राप्त किया गया था।
- उनका यह भी मानना था कि इच्छाओं की पूर्ति से ही सुख की प्राप्ति होती है।
- उन्होंने स्थापित किया कि हमने इसे शांति और शांति के माध्यम से प्राप्त किया है।
- उनका मानना था कि यह अहिंसा के माध्यम से हासिल किया गया था।
- यह भी कि इसे के उदाहरण के बाद अधिग्रहित किया गया था प्रकृति.
- उन्होंने यह भी माना कि लोगों के बीच सद्भाव के माध्यम से खुशी प्राप्त की जाती है।
हालांकि कई दार्शनिक हैं जो खुशी के मुद्दे को संबोधित करते हैं, ओर्टेगा वाई गैसेट एक अपराजेय परिभाषा पाते हैं। वह सोचता है कि यह तब होता है जब "हमारा अनुमानित जीवन", जो कुछ भी हम चाहते हैं और बनना चाहते हैं, "हमारे प्रभावी जीवन" के साथ मेल खाता है, जो कि हम वास्तव में हैं। दूसरे इस बात पर जोर देते हैं कि खुशी कुछ ऐसी चीज है जो हमें पूरी तरह से प्रसन्न महसूस कराती है।
धर्म के अनुसार सुख
कुछ धर्मों सहमत हैं कि खुशी शांति की एक स्थिति है जिसे प्राप्त किया जाता है संचार और भगवान के साथ मिलन। उनके हिस्से के लिए, बौद्धों का मानना है कि दुख और इच्छाओं पर काबू पाने के बाद ही सुख प्राप्त होता है, यह मानसिक प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद प्राप्त होता है।
खुशी के बारे में वाक्यांश
खुशी के बारे में कुछ प्रसिद्ध वाक्यांश निम्नलिखित हैं:
- "जहाँ खुशी होती है वहाँ नैतिक गुण और गंभीर प्रयास, क्योंकि जीवन कोई खेल नहीं है ”- अरस्तू।
- "खुशी वह नहीं कर रही है जो आप चाहते हैं बल्कि आप जो करते हैं उसे चाहते हैं" - जीन पॉल सार्त्र
- "एक पुरुष किसी भी महिला के साथ तब तक खुश रह सकता है जब तक वह उससे प्यार नहीं करता" - ऑस्कर वाइल्ड।
- "मानव सुख आमतौर पर भाग्य के बड़े झटके से प्राप्त नहीं होता है, जो शायद ही कभी होता है, लेकिन छोटी-छोटी चीजों से जो हर दिन होती है" - बेंजामिन फ्रैंकलिन
- "किसी दिन कहीं भी, किसी भी स्थान पर आप अनिवार्य रूप से अपने आप को पाएंगे, और वह, केवल वही, आपके घंटों का सबसे सुखद या सबसे कड़वा हो सकता है" -पाब्लो नेरुदा
- "ऐसी कोई दवा नहीं है जो ठीक करती है जो खुशी ठीक नहीं करती" - गेब्रियल गार्सिया मार्केज़
- "आपके द्वारा दिए गए प्यार से आपको जो खुशी मिली है वह" - इसाबेल अलेंदे
- "हम खुशी की तलाश करते हैं, लेकिन यह जाने बिना कि शराबी अपने घर की तलाश कहाँ करते हैं, यह जानते हुए कि उनके पास एक है" - वोल्टेयर