- प्रेरणा क्या है?
- प्रेरणा सिद्धांत
- प्रेरणा का महत्व
- प्रेरणा के उदाहरण
- आंतरिक और बाहरी प्रेरणा
- व्यक्तिगत प्रेरणा
- कार्य प्रेरणा
हम बताते हैं कि प्रेरणा क्या है, सिद्धांत जो इसे समझाते हैं और उदाहरण। इसके अलावा, आंतरिक और बाहरी प्रेरणा के बीच अंतर।
प्रेरणा क्या है?
आम तौर पर, जब हम प्रेरणा की बात करते हैं तो हम आंतरिक या बाहरी ताकतों का उल्लेख करते हैं जो किसी व्यक्ति पर आग लगाने, निर्देशित करने या बनाए रखने के लिए कार्य करती हैं आचरण. तकनीकी शब्दों में, कई लेखक इसे "व्यवहार की गतिशील जड़" के रूप में परिभाषित करते हैं, जिसका अर्थ है कि सभी प्रकार के व्यवहार किसी न किसी मकसद से पैदा होते हैं।
सरल शब्दों में, प्रेरणा वह मानसिक ऊर्जा है जो हमें किसी क्रिया या व्यवहार को करने या बनाए रखने के लिए प्रेरित करती है। इसका गायब होना अनिवार्य रूप से किए गए कार्यों के परित्याग की ओर ले जाता है। इसलिए, इसे हासिल करना कहीं अधिक कठिन है उद्देश्यों जब प्रेरणा की कमी हो।
प्रेरणा जो हमें बनाने की अनुमति देती है आदतों, नई चीजों का प्रयास करें, उस कार्य में प्रयास को बनाए रखें जिसे हम पुरस्कृत या उत्पादक मानते हैं, और कुछ मूलभूत आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए भी आवश्यक है।
दूसरी ओर, कोई इसके बीच अंतर कर सकता है:
- सकारात्मक प्रेरणा। लाभ कमाने के लिए कार्रवाई को आमंत्रित करें।
- नकारात्मक प्रेरणा। संभावित नकारात्मक परिणाम से बचने के लिए कार्रवाई की जाती है।
प्रेरणा सिद्धांत
प्रेरणा के अध्ययन में मनोवैज्ञानिक ज्ञान की विभिन्न शाखाओं और क्षेत्रों से विभिन्न दृष्टिकोण और दृष्टिकोण शामिल हैं। मोटे तौर पर, हम विषय के चारों ओर चार अलग-अलग सिद्धांतों की पहचान कर सकते हैं:
- सामग्री सिद्धांत। यह मानव की जरूरतों के साथ अपने लिंक के आधार पर प्रेरणा की समझ का प्रस्ताव करता है, जैसा कि मास्लो द्वारा समझा गया है उनका प्रसिद्ध पिरामिड, जिसमें उन्होंने मानवीय जरूरतों के पदानुक्रम का प्रतिनिधित्व किया। इस प्रकार, प्रेरणा के इस दृष्टिकोण के अनुसार, इसके पीछे हमेशा किसी न किसी तरह की असंतुष्ट आवश्यकता होती है।
- प्रोत्साहन सिद्धांत। यह दृष्टिकोण प्रेरणा को एक उत्तेजना या प्रोत्साहन, सामग्री या किसी अन्य प्रकृति के परिणाम के रूप में मानता है, जो सकारात्मक तरीके से व्यवहार को प्रभावित करता है (कार्रवाई को उत्तेजित करता है) या नकारात्मक रूप से (कार्रवाई को रोकता है)। इन प्रोत्साहनों को प्रबलक कहा जाता है, और उनके प्रभाव, क्रमशः, सकारात्मक सुदृढीकरण (वे एक इनाम की संभावना प्रदान करते हैं) या नकारात्मक (वे एक दंड की संभावना प्रदान करते हैं) होंगे।
- ड्राइव कमी सिद्धांत। यह सिद्धांत इस विचार से शुरू होता है कि इंसानों हमारे पास मौलिक बुनियादी ड्राइव (भूख, प्यास, आदि) हैं, जैसे कि मौसमअसंतुष्ट होने पर वे शक्ति और प्रेरणा प्राप्त करते हैं, और उसी तरह, जब वे संतुष्ट होते हैं, तो वे ताकत खो देते हैं, अर्थात वे कम हो जाते हैं।
- संज्ञानात्मक असंगति का सिद्धांत। यह वास्तव में प्रेरणा के बारे में एक सिद्धांत नहीं है, लेकिन इसे इस पर लागू किया जा सकता है। इसमें कहा गया है कि व्यक्ति सक्रिय रूप से अपने आसपास की दुनिया, अपनी इच्छाओं या भावनाओं और अन्य के संबंध में व्यक्तिपरक असंगति की भावना को कम करने का प्रयास करते हैं। अर्थात्, लोगों में एक प्रेरक प्रेरणा होती है जो उन्हें प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से अन्य बीमारियों को ठीक करने के लिए कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करती है और धारणाओं.
प्रेरणा का महत्व
मनोविज्ञान प्रेरणा में बहुत रुचि है। एक ओर, यह का स्रोत है ऊर्जा उन कार्यों को पूरा करने के लिए जिन्हें हमने स्वयं निर्धारित किया है। दूसरी ओर, यह एक ऐसा कारक है जो अन्य भावनात्मक और मानसिक चर जैसे तनाव को प्रभावित करता है। आत्म सम्मान, एकाग्रता, दूसरों के बीच में।
लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में, कई कार्यों को करने के लिए प्रेरित रहने की क्षमता आवश्यक है, जिसमें किसी तरह का प्रयास या आनंद में देरी शामिल है। यह उतना ही सरल है कि, प्रेरणा के बिना, कार्य समय के साथ कठिन, धीमा या अस्थिर हो जाता है।
प्रेरणा के उदाहरण
प्रेरणा हमारे दैनिक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जब हम कोई नई आदत शुरू करते हैं या उसे छोड़ देते हैं जिसे हम अब नहीं चाहते हैं, तो हमारी सफलता या असफलता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि हम कितने प्रेरित हैं।
उदाहरण के लिए, ए आदमी यदि आप धूम्रपान छोड़ने वाले हैं, तो आप अपनी आंतरिक और बाहरी प्रेरणाओं के आधार पर इसे कम या ज्यादा आसानी से कर पाएंगे।
उनकी प्रेरणाएँ विविध हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, आप सामाजिक दबाव से प्रेरित हो सकते हैं। या क्योंकि डॉक्टर ने आपको चेतावनी दी थी कि आपको कोई ऐसी बीमारी है जिससे धूम्रपान और बढ़ जाएगा। एक और प्रेरणा यह होगी कि आपके साथी ने आप पर एक अल्टीमेटम लगाया। निर्भर करना व्यक्तिगत मूल्य, प्रत्येक परिदृश्य कमोबेश प्रेरक होगा।
आंतरिक और बाहरी प्रेरणा
दो प्रकार की प्रेरणा को आम तौर पर पहचाना जाता है: आंतरिक और बाहरी, इस पर निर्भर करता है कि वे क्रमशः व्यक्ति के अंदर या बाहर से आते हैं।
- आंतरिक प्रेरणा। यह उस प्रेरणा के बारे में है जो स्वयं व्यक्ति के भीतर उत्पन्न होती है, अर्थात, जरूरतों की संतुष्टि के लिए उसकी अपनी इच्छाओं में, आत्म-प्राप्ति और / या व्यक्तिगत दृढ़ संकल्प, बाहरी मान्यता या इनाम की परवाह किए बिना जो व्यवहार ला सकता है। यह आम तौर पर सबसे मूल्यवान और उत्पादक प्रकार की प्रेरणा है, क्योंकि यह उच्च मार्जिन उत्पन्न करता है प्रतिबद्धता से विषय.
- बहरी प्रेरणा। पिछले एक के विपरीत, इस प्रेरणा की जड़ें व्यक्ति के बाहर होती हैं, अर्थात, एक इनाम (सामग्री या नहीं) प्राप्त करने की अपेक्षा में जो प्रेरित कार्रवाई या व्यवहार के उप-उत्पाद के रूप में उत्पन्न होता है। इस प्रकार की प्रेरणा आंतरिक से कमजोर होती है, क्योंकि यह व्यक्ति की आंतरिक प्रतिबद्धता से नहीं, बल्कि भविष्य के लाभ की अपेक्षा से आती है।
व्यक्तिगत प्रेरणा
व्यक्तिगत प्रेरणा वह सामान्य शब्द है जो हम आंतरिक ऊर्जा को देते हैं जो हमें परिवर्तन करने और निर्णयों को बनाए रखने के लिए होती है। यह हमारी आंतरिक प्रेरणा का भार है जो विशेष रूप से उस पर केंद्रित होता है जिसे हम अपनी सफलताओं या अपने के रूप में मानते हैं मूल्यों.
एक अत्यधिक प्रेरित व्यक्ति को अपनी इच्छा को पूरा करने के लिए या अपनी इच्छित आदत को बनाए रखने के लिए बहुत कम सहायता की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत, एक छोटी व्यक्तिगत प्रेरणा के साथ इच्छा में उतार-चढ़ाव होता है, चंचल होता है, और अक्सर उसे चलाने और प्रशिक्षित करने के लिए दूसरों की आवश्यकता होती है। उमंग विडंबना यह है कि वह अपने लिए क्या चाहती है।
कार्य प्रेरणा
कार्य अभिप्रेरणा का प्रत्यक्ष रूप से अभिप्रेरणा से कोई संबंध नहीं है जैसा कि हम अब तक समझ चुके हैं। दरअसल, यह भावनात्मक और मानसिक स्थितियों को संदर्भित करता है जो एक नौकरी अपने कर्मचारियों को उनकी वापसी की दरों को बनाए रखने के लिए प्रदान करती है। उत्पादकता और प्रतिबद्धता समय के साथ काफी अधिक है।
कर्मी अत्यधिक प्रेरित, वे अधिक प्रदर्शन करते हैं और न्यूनतम कड़ाई से आवश्यक से अधिक वितरित करते हैं। आम तौर पर, यह इस तथ्य के कारण है कि वे काम को अधिक गहरा, व्यक्तिगत और महत्वपूर्ण मानने के लिए आवश्यक शर्तों का आनंद लेते हैं, न कि केवल एक गतिविधि जो आर्थिक पारिश्रमिक प्राप्त करने के लिए की जाती है या वेतन.