मांसपेशियों में मरोड़

मांसपेशी हिल, स्नायु कांपना, fasciculation या बोलचाल में भी मांसपेशी हिल विभिन्न शक्तियों में होते हैं और या तो स्पष्ट रूप से दृश्यमान आंदोलनों को शामिल कर सकते हैं या वैकल्पिक रूप से किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। कभी-कभी वे एक बीमारी के लक्षण होते हैं; लेकिन वे अपने आप में एक बीमारी का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। एक विभेदित निदान इसलिए अक्सर मांसपेशियों की मरोड़ के लिए जरूरी है।

मांसपेशियों में मरोड़ क्या है?

डॉक्टर आमतौर पर मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन का मतलब मांसपेशियों की मरोड़ को समझते हैं। कई अलग-अलग मांसपेशी समूह प्रभावित हो सकते हैं, जिनमें चेहरे की मांसपेशियां या अंग शामिल हैं।

टहनियाँ तालबद्ध और नियमित रूप से और साथ ही एक बार या अनियमित अंतराल पर हो सकती हैं। कितनी बार और कितनी तीव्रता से मांसपेशियों का हिलना अलग-अलग कारणों पर निर्भर करता है। यदि संकुचन स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले आंदोलनों का उत्पादन करते हैं, तो डॉक्टर मायोक्लोनस की बात करते हैं; अगर कोई वास्तविक गति नहीं है, तो टहनियों को आकर्षक कहा जाता है।

मांसपेशियों को हिलाना हमेशा एक रोग का कारण नहीं होता है। सोने के लिए अंगों की तथाकथित मरोड़, जो लगभग 70% आबादी में होती है, एक चिकित्सकीय रूप से हानिरहित घटना मानी जाती है।

का कारण बनता है

मांसपेशियों का हिलना हानिरहित और प्राकृतिक कारणों से हो सकता है। उदाहरण के लिए, मजबूत तनाव या एक भावनात्मक असंतुलन, व्यक्तिगत मांसपेशियों के हिस्सों की अस्थायी चंचलता का कारण बन सकता है।

कुछ परिस्थितियों में, हालांकि, मांसपेशियों में संकुचन एक रोग संबंधी विकार के कारण भी हो सकता है। विशेष रूप से न्यूरोलॉजिकल समस्याएं अनैच्छिक मांसपेशियों की मरोड़ के माध्यम से खुद को प्रकट कर सकती हैं। विषाक्तता, जैसे कि भारी धातुओं या अल्कोहल के कारण, अक्सर ध्यान देने योग्य मांसपेशी का कारण बनता है।

एपिलेप्टिक्स अक्सर मजबूत मांसपेशियों के संकुचन से पीड़ित होते हैं; हालांकि, उनकी घटना हमेशा मिर्गी के सटीक प्रकार पर निर्भर करती है। कुछ परिस्थितियों में, मस्तिष्क की सूजन के कारण अत्यधिक मांसपेशियों में गड़बड़ हो सकती है। एक खतरनाक बीमारी का पता लगाने के लिए बार-बार मांसपेशियों की चिकोटी की जांच चिकित्सकीय रूप से की जानी चाहिए।

इस लक्षण के साथ रोग

• जहर
• पार्किंसंस
• क्रूट्सफेल्ड जेकब रोग
• विल्सन रोग
• मैग्नीशियम की कमी

• जहरीली शराब
• टिक और टॉरेट सिंड्रोम
• बुखारी दौरे
• मधुमेह
• पैर हिलाने की बीमारी

• मिरगी
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• पेशीशोषी पार्श्व काठिन्य
• इंसेफेलाइटिस
• संचार संबंधी विकार

निदान और पाठ्यक्रम

यदि मांसपेशियों की मरोड़ें लगातार और / या गंभीर रूप से दिखाई देती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। विशेष परीक्षा विधियों की मदद से, विशेषज्ञ यह पता लगा सकते हैं कि क्या संकुचन का एक पैथोलॉजिकल कारण है और वास्तव में यह कहां है।

एक विस्तृत बातचीत में, आवृत्ति, तीव्रता और संभव अन्य लक्षणों पर पहले चर्चा की जाती है। इसके बाद रोगी की व्यापक जांच की जाती है। यदि इस तरह से मांसपेशियों को हिलाने का ट्रिगर निर्धारित नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर मांसपेशियों की गतिविधि को मापने के लिए मस्तिष्क की गतिविधि या ईएमजी को मापने के लिए ईईजी का आदेश दे सकता है।

इस तरह यह निर्धारित किया जा सकता है कि क्या मिर्गी है, उदाहरण के लिए। यह भी निदान किया जा सकता है कि क्या मांसपेशियों की मरोड़ के कारण नर्वस हैं या प्रकृति में पेशी हैं।

जटिलताओं

मांसपेशियों को हिलाना कई लोगों के लिए एक आंतरिक तनाव का अनुभव होता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, भय और घबराहट होती है क्योंकि जीव एक बेकाबू कार्रवाई करता है जो अत्यधिक मांगों की ओर जाता है। हालांकि ज्यादातर मामलों में बाहरी लोगों द्वारा मांसपेशियों को हिलाने पर ध्यान नहीं दिया जाता है, लेकिन प्रभावित व्यक्ति का मानना ​​है कि दूसरे व्यक्ति को चिकोटी का एहसास होता है और उसे मनाया जा रहा है।

अक्सर कमजोरी का अहसास होता है। तनाव का अनुभव अक्सर बढ़ जाता है, खासकर जब वरिष्ठों के साथ व्यवहार करते हैं। बेचैनी, व्यस्त गति या घबराहट में सेट।इस स्थिति में, कार्य करने में त्रुटि दर बढ़ जाती है। भूलने की बीमारी होती है और रक्तचाप बढ़ जाता है। गंभीर मामलों में, हृदय की समस्या वाले लोगों को दिल का दौरा पड़ सकता है।

मांसपेशी का हिलना जीव में कमी का संकेत है। यदि इसका पर्याप्त रूप से पालन नहीं किया जाता है, तो आगे की शिकायतें होती हैं या मांसपेशियों में मरोड़ बढ़ जाती है। यदि प्रभावित मांसपेशियों को एक ऑपरेशन द्वारा बंद कर दिया जाता है, तो ऑपरेशन के दौरान नसों को नुकसान हो सकता है।

ये दर्द या प्रभावित क्षेत्र में सुन्नता की भावना का कारण बनते हैं। अतिरिक्त मांसपेशी फाइबर घायल हो सकते हैं या आपकी प्रक्रिया के परिणामस्वरूप एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। मांसपेशियों की मरोड़ संबंधित व्यक्ति का तुरंत ध्यान आकर्षित करती है। उसका दिमाग घूमने लगता है और वह विचलित हो जाता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

एक सामयिक मांसपेशी चिकोटी काफी स्वाभाविक है और एक डॉक्टर को देखने का कारण नहीं है। नियमित रूप से मांसपेशियों को हिलाने के साथ, हालांकि, बीमारियों से शासन करने के लिए डॉक्टर की यात्रा अपरिहार्य है। यदि मांसपेशियों में मरोड़ दर्द के साथ है, तो डॉक्टर का दौरा आने में लंबा नहीं होना चाहिए, क्योंकि एक संभावित तंत्रिका रोग ट्रिगर हो सकता है। फिर एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए।

वह पहले यह पता लगाना चाहेगा कि मांसपेशियों की चिकोटी कितनी बार और किन परिस्थितियों में होती है। चिकित्सा इतिहास भी उसके लिए महत्वपूर्ण होगा। पूर्व-मौजूदा स्थितियां जो तंत्रिका चोट से जुड़ी थीं, कारण की तलाश में न्यूरोलॉजिस्ट के लिए बहुत महत्व रखती हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, मिर्गी या अन्य शिकायतें जैसे जलती हुई मांसपेशियाँ, दर्दनाक मांसपेशियाँ या बुखार। लेकिन न केवल एक तंत्रिका रोग अक्सर मांसपेशियों को हिलाने के पीछे हो सकता है। ड्रग्स भी अस्पष्टीकृत मांसपेशी जुड़वाँ ट्रिगर कर सकते हैं। इसे बाहर निकालने के लिए, न्यूरोलॉजिस्ट उन दवाओं का सटीक रिकॉर्ड लेगा जो रोगी ले रहा है।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

एक बार निदान किए जाने के बाद, उपचार विशेषज्ञ उचित चिकित्सा शुरू कर सकता है। यदि, उदाहरण के लिए, मिर्गी को मांसपेशियों की मरोड़ के लिए ट्रिगर के रूप में मान्यता दी गई है, तो लक्षणों को तोड़ने से रोकने के लिए ज्यादातर मामलों में ड्रग थेरेपी शुरू की जाती है। प्रभावित मस्तिष्क क्षेत्र पर एक ऑपरेशन व्यक्तिगत मामलों में भी संभव है। जीवन-धमकी की स्थिति से बचने के लिए दवा के साथ एन्सेफलाइटिस का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।

गंभीर तंत्रिका रोग एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस, या एएलएस शॉर्ट के लिए, गंभीर मांसपेशियों की चंचलता के साथ हो सकता है। फिजियोथेरेपी और व्यावसायिक चिकित्सा सहित व्यापक उपचार की आवश्यकता है, ताकि असाध्य रोग को यथासंभव लंबे समय तक सहन करने योग्य सीमा में रखा जा सके। यदि विशेषज्ञ एक व्यापक परीक्षा के बाद यह निर्धारित करता है कि मांसपेशियों की मरोड़ किसी भी पैथोलॉजिकल कारणों से नहीं है, तो अन्य चीजों के साथ-साथ व्यक्तिगत जीवन स्थितियों में बदलाव की सिफारिश की जा सकती है।

तनाव को कम करने और संतुलित आहार खाने से भलाई को बेहतर बनाने और मांसपेशियों की मरोड़ को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि मांसपेशियों में मरोड़ दर्दनाक ऐंठन के साथ है, तो पर्याप्त मैग्नीशियम का सेवन भी सुनिश्चित किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक उपयुक्त तैयारी लिख सकता है और सहायक सुझाव दे सकता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

मांसपेशियों की हिलने की संभावना लक्षण की गंभीरता पर ही निर्भर करती है। कई मामलों में रोगी का जीवन केवल मांसपेशियों की मरोड़ से थोड़ा प्रभावित होता है। हालांकि, एक मजबूत मांसपेशी चिकोटी कुछ गतिविधियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, जिससे कि जीवन की गुणवत्ता लक्षण द्वारा बहुत कम हो जाती है। एक नियम के रूप में, एक चिकित्सक को हमेशा देखा जाना चाहिए यदि यह लक्षण बना रहता है।

मांसपेशियों में मरोड़ के परिणामस्वरूप, रोगी अक्सर अतिरिक्त तनाव और आतंक हमलों से पीड़ित होता है। बाहरी लोगों के लिए रोग का सही आकलन करने में असमर्थ होना असामान्य नहीं है, क्योंकि यह उन्हें शारीरिक या मानसिक बाधा के रूप में प्रकट होता है। इससे चिढ़ना और बदमाशी हो सकती है, खासकर बच्चों में। इन मामलों में एक मनोवैज्ञानिक को देखना आवश्यक है।

मांसपेशियों को हिलाना अक्सर उपकरणों, मशीनों या वाहनों के संचालन में दुर्घटनाओं या त्रुटियों की ओर जाता है। मांसपेशियां खुद को कुछ समय के लिए सुन्न महसूस कर सकती हैं।

ज्यादातर मामलों में, चिकित्सा सहायता के साथ फिजियोथेरेपी द्वारा उपचार प्रदान किया जाता है। यह आमतौर पर सफलता की ओर जाता है और ऐंठन और अन्य परिणामी क्षति को भी रोक सकता है। लक्षण अक्सर मैग्नीशियम के सेवन से सीमित हो सकता है और आगे किसी भी शिकायत या जटिलताओं का कारण नहीं बनता है।

निवारण

चूंकि मांसपेशियों को हिलाना कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है या स्वाभाविक रूप से हो सकता है, सख्त अर्थों में रोकथाम संभव नहीं है। एक स्वस्थ जीवन शैली स्वाभाविक रूप से कल्याण का समर्थन करती है और संभावित बीमारियों को भी रोक सकती है। यदि लगातार और / या गंभीर मांसपेशियों में मरोड़ पाया जाता है, जो लंबे समय तक बनी रहती है, तो जल्द से जल्द एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि वास्तव में एक अंतर्निहित बीमारी है, तो आमतौर पर इसका निदान किया जा सकता है अगर जल्दी निदान किया जाता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

सौम्य मांसपेशी के लक्षणों को कम करने के लिए कई तरह के उपाय किए जा सकते हैं। सबसे आम कारणों में से एक अत्यधिक तनाव के साथ-साथ मानसिक बीमारी भी है। कोर्टिसोल मूल्यों को कम करने के लिए जितनी जल्दी हो सके इसके लिए क्षतिपूर्ति करना महत्वपूर्ण है।

आराम अभ्यास जैसे कि ऑटोजेनिक प्रशिक्षण के साथ-साथ योग या क्यूई गोंग मदद कर सकते हैं। सैर, मुलायम संगीत और खेल जैसे तैराकी या दौड़ना भी नसों और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। जो कोई भी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों के लिए खुला है वह बाख फूल चिकित्सा का भी प्रयास कर सकता है। विशेष संयोजन की तैयारी उपलब्ध है। होम्योपैथिक रूप से तैयार पौधों के अर्क भी समर्थन का वादा करते हैं। नींद के व्यवहार की भी जाँच होनी चाहिए। नींद की कमी से शरीर में तनाव पैदा होता है और कोर्टिसोल का स्तर ऊंचा रहता है। नींद की रस्म और एक सुखद नींद का माहौल शांति और उस महत्वपूर्ण रात की नींद पाने में मदद करता है।

यदि अनियंत्रित मांसपेशी घुमा एक मैग्नीशियम की कमी को छिपा रही है, तो सहायता जल्दी से प्रदान की जा सकती है। एक तरफ, फार्मेसियों में भोजन की खुराक के रूप में ओवर-द-काउंटर कैप्सूल या पाउडर की पेशकश की जाती है - ये आसानी से अवशोषित करने योग्य मैग्नीशियम साइट्रेट पर आधारित होते हैं - और दूसरी ओर, मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों को मेनू में शामिल किया जा सकता है: इनमें पालक, सेम, ओट फ्लेक्स और नट्स शामिल हैं। तथाकथित "मैग्नीशियम लुटेरे" - जैसे कि सफेद आटा - से बचा जाना चाहिए। शराब या ड्रग्स के सेवन से तंत्रिका संबंधी विकार भी हो सकते हैं। अतिरिक्त कैफीन के हानिकारक प्रभाव भी हो सकते हैं। मांसपेशियों को हिलाने की उपस्थिति में इन पदार्थों से बचा जाना चाहिए।