हम बताते हैं कि अधिक वजन क्या है और इसके मुख्य कारण क्या हैं। इसके अलावा, इसके परिणाम और मोटापे के साथ मतभेद।
अधिक वजन होना क्या है?
अधिक वजन को स्वस्थ और / या सौंदर्यवादी माने जाने वाले कुछ पैटर्न के ऊपर शरीर के वजन में निरंतर वृद्धि के रूप में समझा जाता है, जिसकी गणना बॉडी मास (एमसी) सूत्र से की जाती है, जो संबंधित है वजन, ऊंचाई और ऊंचाई। अधिक वजन वाले लोग वे वयस्क होते हैं जिनका सीएम इंडेक्स 18.5 और 24.9 अंक के बीच औसत से अधिक होता है।
हम जिस अधिक वजन की बात कर रहे हैं, उसके आधार पर, व्यक्तियों अपना डाल सकते हैं स्वास्थ्य, और यहां तक कि चरम स्तर तक पहुंच जाते हैं, जिन्हें के रूप में जाना जाता हैमोटापा. इस अर्थ में, अधिक वजन होना एक क्षणभंगुर स्थिति हो सकती है, एक महत्वपूर्ण स्थिति का उत्पाद हो सकता है, या यह उत्तरोत्तर खराब हो सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर इसे जीवन के कुछ तरीकों का लक्षण माना जाता है और खिलाना, जब आंतरिक परिवर्तन (हार्मोनल या चयापचय) के नहीं होते हैं।
सीएम इंडेक्स के उपयोग के बावजूद, अधिक वजन होने के मामले में क्या स्वस्थ माना जाता है या नहीं, इसकी सीमाओं के बारे में बहस चल रही है। यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि का कारक जोखिम यह इतना वजन नहीं है बल्कि शरीर में मौजूद वसा (वसा) ऊतक की मात्रा है। इस अर्थ में, अन्य सूचकांक जैसे कि आईसीसी (कमर/हिप इंडेक्स) इसे निर्धारित करने के लिए अधिक प्रासंगिक प्रतीत होते हैं।
मानदंड की एकरूपता प्रतीत होती है, यह है कि एक निश्चित डिग्री से अधिक वजन का स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ने लगता है और यह एक बन सकता है मुसीबत व्यक्ति पर आक्रमण करना।
इन सबसे ऊपर, यह व्यक्ति के शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक विकास के महत्वपूर्ण समय में ध्यान देने योग्य है, जैसे कि बचपन या किशोर, क्योंकि वे पर एक अमिट छाप छोड़ सकते हैं व्यक्तित्व व्यक्ति की और मुसीबत को आगे लाओ।
वर्तमान में, संयुक्त राज्य अमेरिका (और इसी तरह के अन्य देशों) की 64% आबादी को किसी न किसी तरह से अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त माना जाता है, और आने वाले दशकों में यह आंकड़ा बढ़ने की उम्मीद है। इसे पहले से ही एक बड़ी समस्या के रूप में माना जा चुका है सार्वजनिक स्वास्थ्य.
अधिक वजन होने के कारण
अधिक वजन होने के एक या अधिक कारण हो सकते हैं, जैसे:
- आनुवंशिक या वंशानुगत कारकों के कारण सामान्य रुझान।
- जन्मजात बीमारियों या बीमारियों के परिणामस्वरूप चयापचय संबंधी परिवर्तन।
- भोजन के मामलों में मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक विकार।
- चयापचय बहुत कम हार्मोनल स्राव के कारण बहुत धीमा।
- अंततः खपत के लिए दवाओं या अन्य पदार्थों के परिणामस्वरूप चयापचय संबंधी विकार।
- अत्यधिक गतिहीन जीवन और निरंतर खराब आहार।
अधिक वजन होने के परिणाम
अपने आप में अधिक वजन होना एक गंभीर बीमारी नहीं है, जो भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक क्षति से परे है, जो सौंदर्य मानकों की अपर्याप्तता के परिणामस्वरूप व्यक्ति पर पड़ सकती है, जो वसा पर विचार नहीं करते हैं या जो इसे प्रदर्शित नहीं करते हैं। हालांकि, अधिक वजन वाले लोगों में माध्यमिक बीमारियों को विकसित करने की एक सिद्ध प्रवृत्ति है, जैसे:
- मेलिटस मधुमेह।
- उच्च रक्तचाप।
- हृदय रोग।
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
- यकृत सिरोसिस।
- दमा।
- थक्के जमने की समस्या अधिक होती है।
- अग्नाशयशोथ
- बच्चों और किशोरों में विकासात्मक देरी।
- प्रजनन क्षमता में कमी।
अधिक वजन और मोटापा
मोटापा अधिक वजन होने का एक गंभीर चरम है।
हालांकि अधिक वजन और मोटापा पर्यायवाची नहीं हैं, बाद वाले को अधिक वजन होने का एक गंभीर और अधिक जटिल चरम माना जा सकता है। अधिक वजन के सबसे आम मूल्यांकन में, स्थिति के चार डिग्री आमतौर पर प्रतिष्ठित होते हैं, जो हैं:
- अधिक वजन। बीएमआई के 25 और 29.9 अंक के बीच।
- हल्का मोटापा बीएमआई के 30 से 34.9 अंक के बीच।
- मध्यम मोटापा। बीएमआई के 35 और 39.9 अंक के बीच।
- रुग्ण रोगिष्ठ मोटापा। 40 और अधिक बीएमआई अंक के बीच।
यदि अधिक वजन होने को लंबे समय में बीमारियों और बीमारियों से जोड़ा जा सकता है, तो मोटापा उनके पीड़ित होने की लगभग गारंटी है, और इसका मुकाबला करने में आमतौर पर मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक से लेकर शारीरिक और पोषण तक, व्यक्ति के जीवन के विभिन्न पहलू शामिल होते हैं।