तंद्रा

तंद्रा चेतना की मात्रात्मक गड़बड़ी का सबसे आसान रूप है। अक्सर नाम चक्कर में उलझा हुआ है। प्रभावित लोग नींद में हैं। सम्मोहन, ध्यान और विश्राम अभ्यास के तहत, जागने की स्थिति भी जागने पर हो सकती है।

उनींदापन क्या है?

डॉक्टर उनींदापन को चेतना की मात्रात्मक गड़बड़ी समझते हैं। इसका मतलब है कि मरीज की सतर्कता का स्तर सीमित है।

डॉक्टर उनींदापन को चेतना की मात्रात्मक गड़बड़ी समझते हैं। इसका मतलब है कि मरीज की सतर्कता का स्तर सीमित है। उनींदापन के संबंध में, सोच में गड़बड़ी, अभिनय और एकाग्रता संबंधी विकार हो सकते हैं।

ध्यान कम हो जाता है। मरीजों से बात की जा रही है और सहजता से प्रतिक्रिया व्यक्त की जा रही है। यदि उनींदापन होता है, तो यह एक कार्बनिक कारण के साथ एक मानसिक विकार को इंगित करता है।

का कारण बनता है

के कारणों तंद्रा ज्यादातर कार्बनिक मूल के होते हैं और यदि उन्हें अधिक बार होता है तो डॉक्टर की परीक्षा की आवश्यकता होती है।

उनींदापन के कारणों में द्रव हानि, दवा, ड्रग्स, शराब और विषाक्तता शामिल हैं। चयापचय संबंधी विकार (मधुमेह) और पर्यावरण विषाक्त पदार्थों से भी उनींदापन हो सकता है। मस्तिष्क संबंधी विकार या चोट भी उनींदापन के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

एक स्ट्रोक के बाद मरीजों को अक्सर उनींदापन का अनुभव होता है। तीव्र हृदय की समस्याएं उदा। दिल के दौरे से उनींदापन हो सकता है। एक अन्य कारण मैनिंजाइटिस या एन्सेफलाइटिस हो सकता है जो एक टिक काटने के कारण होता है। सनस्ट्रोक के बाद भी उनींदापन हो सकता है। ऊपरी ग्रीवा रीढ़ में रुकावट शायद ही कभी उनींदापन का कारण बनती है।

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इस लक्षण के साथ रोग

• धमनीविस्फार
• दवा से एलर्जी
• मस्तिष्क शोफ
• दिल का दौरा
• संचार संबंधी विकार
• शराब का नशा

• तापघात
• लू
• हिलाना
• आघात
• मधुमेह
• जहर

• मस्तिष्कावरण शोथ
• मशरूम की विषाक्तता
• चयापचय विकार
• मिरगी
• अल्प रक्त-चाप
• रक्त ग्लूकोस

निदान और पाठ्यक्रम

जब के लिए निदान तंद्रा यह स्पष्ट रूप से परिभाषित किया जाना चाहिए कि क्या यह चेतना का एक मात्रात्मक विकार है या एक सिर का चक्कर है। इसके अलावा, डॉक्टर यह जांच करेगा कि रोगी भाषण और दर्द उत्तेजनाओं के लिए उचित प्रतिक्रिया करता है या नहीं। डॉक्टर विस्तार और फ्लेक्सियन रिफ्लेक्सिस का परीक्षण करता है। वे डॉक्टर को चेतना की मात्रात्मक गड़बड़ी की गंभीरता के बारे में जानकारी देते हैं।

उनींदापन का कोर्स कारण और चिकित्सा पर निर्भर करता है। यदि कारण को समाप्त किया जा सकता है, तो उनींदापन दूर हो जाएगा। यदि कोई पर्याप्त चिकित्सा का उपयोग नहीं किया जाता है, तो somnolence (रोग संबंधी नींद), सोपोर, प्रीकोमा या कोमा हो सकता है। पैथोलॉजिकल स्लीपनेस के मामले में, रोगी को केवल जोर से बोलने या उन्हें छूने से जगाया जा सकता है। यहां श्वास भी धीमी हो जाती है।

सोपोर को इस तथ्य की विशेषता है कि रोगी को केवल मजबूत जागने वाली उत्तेजनाओं से संक्षेप में जगाया जा सकता है। पूर्व-कोमा और कोमा में, रोगी को अब नहीं जगाया जा सकता है। यहां, प्रकाश को घटना के लिए प्यूपिलरी रिफ्लेक्स के माध्यम से भेदभाव होता है, जो अभी भी पूर्व-कोमा में मौजूद है, और अब कोमा में नहीं है। इसके अलावा, श्वास धीमा हो जाता है या सांस रुक जाती है।

जटिलताओं

उनींदापन रोजमर्रा की परिस्थितियों का ठीक से आकलन करने और समझदार निर्णय लेने की क्षमता को प्रभावित करता है। अपनी सुरक्षा के लिए, उदाहरण के लिए, संज्ञाहरण के बाद या कुछ दवाओं के प्रभाव के तहत, रोगियों को भारी मशीनरी संचालित करने या सड़क यातायात में भाग लेने के लिए नहीं कहा जाता है। अन्यथा, उनींदापन इन स्थितियों में गंभीर दुर्घटनाओं का कारण बन सकता है।

गृहस्थ में, प्रभावित रोगियों को भी सावधान रहना चाहिए अगर वे सूख रहे हैं और किसी भी तेज वस्तुओं को नहीं छूते हैं, तो खुद कुछ भी न पकाएं और केवल धीरे-धीरे और सावधानी से आगे बढ़ें जब तक कि उनींदापन में सुधार न हो। उनींदापन से जटिलताएं अक्सर इस तथ्य से उत्पन्न होती हैं कि मरीज दवा के तहत घर पर है, लेकिन इस स्थिति में उसकी मदद करने के लिए उसके साथ कोई साथी नहीं है। यदि, दूसरी ओर, उनींदापन दवा-प्रेरित नहीं है, लेकिन अप्रत्याशित रूप से होता है, तो यह अक्सर संबंधित व्यक्ति द्वारा नीचे गिरा दिया जाता है और उसके आसपास के लोगों द्वारा ठीक से पहचाना नहीं जाता है।

उनींदापन की शुरुआत आमतौर पर इतनी धीमी गति से विकसित होती है कि संबंधित व्यक्ति को यह सुनिश्चित नहीं होता है कि उसके या उसके साथ क्या हो रहा है और क्या कोई समस्या है। यदि यह तंत्रिका क्षति के कारण होता है, उदाहरण के लिए, संबंधित व्यक्ति अपने रोजमर्रा के जीवन को निर्जीव होने के बावजूद जारी रखता है और खुद को और दूसरों को विभिन्न जोखिमों के लिए उजागर करता है। परिणामस्वरूप, रोगी को दुर्घटना रोगी के रूप में अस्पताल में भर्ती कराया जाना और वहां यह संकेत देना कि वह पूरे दिन सूखा महसूस कर रहा है और संभवतः घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए, असामान्य नहीं है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

लगातार उनींदापन हमेशा सावधानी से पूछताछ की जानी चाहिए। डॉक्टर के पास जाना आपको कारण के बारे में निश्चितता देता है। यदि उनींदापन मजबूत या बेहोश हो जाता है, तो संबंधित व्यक्ति निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ के हाथों में है। या तो साथी आपातकालीन डॉक्टर को बुलाता है या रोगी जागने के तुरंत बाद आपातकालीन कॉल को सक्रिय करता है।

कभी-कभी लोग हल्के सिर वाले होते हैं और घुटने टेकने और जल्दी उठने से चक्कर आते हैं। दोनों आमतौर पर जल्दी से गुजरते हैं, और डॉक्टर की यात्रा आवश्यक नहीं है। यदि स्वयं के साथ पूरी तरह से नहीं होने की भावना बनी रहती है, या यदि यह बिना किसी स्पष्ट कारण के बार-बार होता है, तो चीजें अलग दिखेंगी।

बुखार अधिक होने पर उनींदापन भी होने लगता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बढ़े हुए तापमान के बावजूद बच्चों में अक्सर अपेक्षाकृत ठंडा माथे होता है। नैदानिक ​​थर्मामीटर यहां अपरिहार्य है; (अक्सर गर्म) पेट को नियंत्रण के लिए भी महसूस किया जा सकता है। जब बच्चे (और बूढ़े लोग) बहुत कम पीते हैं, तो वे भी अक्सर सुस्त होते हैं।

संपर्क का पहला बिंदु आमतौर पर आपका परिवार चिकित्सक है। एक इंटर्निस्ट का भी साक्षात्कार लिया जा सकता है। क्लैम्पड रक्त वाहिकाओं के कारण मस्तिष्क की अब ठीक से आपूर्ति नहीं होने पर ऑर्थोपेडिक सर्जन के लिए उनींदापन एक मुद्दा हो सकता है। यह अक्सर गंभीर तनाव और खराब मुद्रा के कारण होता है।

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उपचार और चिकित्सा

उनींदापन की चिकित्सा बहुत जल्दी किया जाना चाहिए और कारण पर निर्भर करता है।

यदि कारण एक संचलन संबंधी विकार है, तो रक्त परिसंचरण-बढ़ाने वाली चिकित्सा की आवश्यकता होती है। यदि विषाक्त पदार्थों के कारण उनींदापन होता है, तो इन्हें बंद या हटा दिया जाना चाहिए। शराब या नशीली दवाओं की वापसी के उदाहरण के रूप में यहाँ उल्लेख किया जाना चाहिए।

चयापचय असंतुलन के कारण होने वाली दुर्बलता का इलाज केवल रक्त शर्करा के स्तर को ठीक से करके किया जा सकता है। यदि संक्रामक बीमारियां उनींदापन का कारण हैं, तो चिकित्सा उपयुक्त दवाओं के साथ की जाती है, जो मौखिक रूप से और संक्रमण से प्रशासित होती हैं।

बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के कारण होने वाली उनींदापन को एक न्यूरोसर्जन के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जो सर्जिकल उपायों के माध्यम से इंट्राक्रैनील दबाव को कम करता है। यदि हृदय रोग उनींदापन के लिए जिम्मेदार है, तो आगे की चिकित्सा एक कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा दी जानी चाहिए, जो दवा या सर्जिकल थेरेपी के माध्यम से फिर से हृदय के कार्य को सामान्य करने की कोशिश करता है।

यदि उनींदापन गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ में रुकावट का परिणाम है, तो रोगी को निश्चित रूप से एक आर्थोपेडिक सर्जन या एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना चाहिए जो रुकावट को दूर करने के लिए कुछ जुटाना तकनीकों का उपयोग करेगा।

आउटलुक और पूर्वानुमान

जरूरी नहीं कि डॉक्टर से इलाज करवाया जाए। यह कई लोगों में अस्थायी रूप से प्रकट हो सकता है और स्वयं भी फिर से गायब हो जाता है, ताकि कोई विशेष उपचार आवश्यक न हो। उनींदापन के उपचार में सफलता रोगी की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विशेषताओं पर बहुत निर्भर करती है और व्यक्तिगत रूप से भविष्यवाणी नहीं की जा सकती है।

अपेक्षाकृत अक्सर पर्यावरण के लिए देरी से प्रतिक्रिया होती है। इससे रोजमर्रा की जिंदगी में गंभीर प्रतिबंध लग सकते हैं। कई लोगों के लिए एक गतिविधि करना संभव नहीं है, जो पानी में डूबे हुए हैं। कई मामलों में, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान उनींदापन पैदा होता है और पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है।

एक दुर्घटना या किसी अन्य मानसिक विकार के परिणामस्वरूप कम उम्र में भी उनींदापन हो सकता है और व्यक्ति के जीवन पर भारी दबाव डाल सकता है। कुछ मामलों में ही इलाज संभव है। अधिकांश समय, रोगी रोजमर्रा की जिंदगी का सामना करने के लिए बाहर की मदद और देखभाल पर निर्भर होता है।

अक्सर प्रभावित लोगों को दवा के साथ इलाज किया जाता है जो दर्दनाक मस्तिष्क की चोट को रोकने के लिए माना जाता है। यह अक्सर ही उनींदापन के लिए जिम्मेदार होता है। उनींदापन के अलावा, नींद की समस्याएं और चयापचय समस्याएं आमतौर पर होती हैं, जो शराब और अन्य दवाओं के उपयोग से बढ़ जाती हैं।

चाहे उनींदापन पूरी तरह से ठीक हो सकता है, रोगी की सामान्य स्थिति पर बहुत अधिक निर्भर करता है।

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निवारण

पर्याप्त और विविध व्यायाम के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली और रक्त शर्करा के स्तर के सही समायोजन के माध्यम से, गड़बड़ी जो उनींदापन के साथ हाथ में जाती है, आंशिक रूप से बचा जा सकता है। इसके अलावा, अल्कोहल का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए।

मादक द्रव्यों के सेवन से उनींदापन के अलावा और नुकसान होता है, और इससे बचा जाना चाहिए। हस्तशिल्प या घरों का निर्माण करते समय, विषाक्त पदार्थों से बचा जाना चाहिए, क्योंकि इन विषाक्त पदार्थों को लगातार कमरे में हवा में छोड़ा जा रहा है। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ को अवरुद्ध होने से बचाने के लिए कुछ पदों पर खड़े होने से लंबे समय तक बचा जाना चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

उनींदापन एक व्यापक लक्षण है जो विभिन्न नैदानिक ​​चित्रों को इंगित कर सकता है। अक्सर बार, उनींदापन तरल पदार्थों की कमी के साथ होता है, इसलिए बहुत ठंडा पानी पीने से मदद मिल सकती है। रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है और शरीर में पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से संसाधित किया जाता है। यदि पर्याप्त तरल पदार्थ की आपूर्ति होती है, तो एक ठंडा स्नान रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है और उनींदापन की भावना का प्रतिकार कर सकता है।

सामान्य तौर पर, सही बैठे आसन पर ध्यान दिया जाना चाहिए। कंधे और गर्दन की मांसपेशियों को एक ईमानदार मुद्रा में आराम दिया जाता है। मुख्य रूप से गतिहीन गतिविधियों के मामले में, शिथिलीकरण और विश्राम अभ्यास नियमित अंतराल पर किए जाने चाहिए, जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और शरीर को आंदोलन के माध्यम से सक्रिय रखते हैं। नियमित व्यायाम भी उनींदापन की भावनाओं को कम करने और पहले से बचने के लिए उपयुक्त है।

तनाव भी उनींदापन का एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है। काम पर एक ज़ोरदार दिन के बाद, काम के बाद घर का काम करना बिल्कुल आवश्यक नहीं है। शरीर और दिमाग को आराम करने के लिए पर्याप्त समय की आवश्यकता होती है। अतिरिक्त, अक्सर स्व-निर्मित, तनाव से बचा जाना चाहिए। यह भी एक स्वस्थ नींद ताल के साथ हाथ में जाता है। एक वयस्क को औसतन 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है।

यदि उनींदापन अवसाद के साथ है, तो बाहर पर्याप्त समय बिताना उचित है। सूर्य और ताजी हवा चयापचय को उत्तेजित करती है और विटामिन डी का सेवन बढ़ाती है।