याददाश्त कम हो जाती है

याददाश्त कम हो जाती है या। याददाश्त की समस्या तथा विस्मृति आम तौर पर नई या पुरानी जानकारी को पुन: पेश करने के लिए स्मृति के विकार होते हैं। स्वस्थ लोगों में, हस्तक्षेप के बिना जानकारी को स्टोर करने और याद रखने की क्षमता संभव है।

स्मृति विकार क्या है?

स्मृति प्रशिक्षण आमतौर पर मनोभ्रंश और भटकाव के प्रारंभिक चरण में उपयोग किया जाता है, संबंधित रोग की स्थिति के लिए अनुकूल है।

मैमोरी डिसऑर्डर को मेडिकल शब्दों में मैनेटिक डिसऑर्डर या डिसमेनिया कहा जाता है।

तीन रूपों के बीच एक अंतर किया जाता है: चयनात्मक, मात्रात्मक और गुणात्मक स्मृति विकार। चयनात्मक स्मृति विकार के साथ, रोगी को अब मौखिक या स्थानिक जानकारी याद नहीं है।

मात्रात्मक गड़बड़ी एक ऐसी स्थिति का वर्णन करती है जिसमें रोगी या तो सामान्य (हाइपरमेनेसिया) या बहुत कम या बहुत कम (भूलने की) याद रखता है।

स्मृति विकारों का अंतिम समूह डेजा-वु या जैमिस-वु अनुभव हैं, जिन्हें मिथ्याकरण माना जाता है।

का कारण बनता है

गुणात्मक और मात्रात्मक स्मृति विकारों के बीच एक मौलिक अंतर किया जाता है। चयनात्मक स्मृति विकार मुख्य रूप से लौकिक लोब मिर्गी में होते हैं। इस तरह के विकार अल्जाइमर रोग में भी होते हैं। रोगी दशकों पहले हुई चीजों को याद कर सकता है, लेकिन वर्तमान घटनाओं, नए चेहरों या कमरों को नहीं।

कार्रवाई के चयनात्मक क्षेत्र के कारण अक्सर अपरिवर्तनीय रोग हैं जो घातक हो सकते हैं या होने चाहिए। मात्रात्मक गड़बड़ी को उप-विभाजित किया गया है और तदनुसार प्रत्येक के अलग-अलग कारण हैं। उदाहरण के लिए, हाइपरमेनेसिया एक स्मृति विकार है जो स्वाभाविक रूप से हो सकता है। आप देख सकते हैं कि पूछताछ के दौरान यह गवाहों से कैसे गया: वे अक्सर दूसरे या तीसरे प्रश्न पर पहले प्रश्न की तुलना में अधिक याद करते हैं। इस स्मृति विकार का उपयोग सम्मोहन में भी किया जाता है।

दूसरी ओर, एम्नेसिया, अक्सर एक दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद होता है - यह फिर से गुजर सकता है, लेकिन विशेष रूप से गंभीर मामलों में यह स्थायी है। भूलने की बीमारी अन्य बीमारियों जैसे माइग्रेन, मेनिनजाइटिस या मनोभ्रंश से भी हो सकती है।

गुणात्मक स्मृति विकारों के हानिरहित कारण हैं। उदाहरण के लिए, झूठी यादों को तनावपूर्ण स्थितियों में बचाया जाता है, जो एक déjà vu अनुभव का कारण बन सकता है। इस तरह के स्मृति विकारों का एक और प्रसिद्ध रूप क्रिप्टोमेन्सिया है, जिसमें एक लेखक ने गलती से लेकिन अच्छा विश्वास है कि उसे एक विचार आया - उसने अनजाने में इसे किसी अन्य स्रोत से ले लिया है।

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गुणात्मक स्मृति विकार

सामग्री से संबंधित स्मृति अंतराल और विकारों को गुणात्मक विकारों के रूप में जाना जाता है। यहां स्मृति में अंतराल का आविष्कार के साथ आदान-प्रदान किया जाता है। अक्सर स्मृति विकार का यह रूप शराबियों में पाया जाता है। इसके लिए चिकित्सा शब्द है: बातचीत। तथाकथित डीजा वु अनुभव एक गलत मान्यता को दर्शाता है। प्रभावित लोगों ने कथित रूप से विभिन्न जीवन स्थितियों का अनुभव किया है, हालांकि यह वास्तव में नहीं हो सकता है। दूसरे रास्ते में भी आकार है जमिस वु अनुभव जिसमें रोगियों का दावा है कि उन्होंने कभी एक निश्चित स्थिति का अनुभव नहीं किया है।

मात्रात्मक स्मृति हानि

यहाँ कोई स्मृति के सामान्य नुकसान को समझता है। यह क्रमिक स्मृति हानि या यहां तक ​​कि भूलने की बीमारी के रूप में हो सकता है। स्मृति का क्रमिक नुकसान मनोभ्रंश में विशिष्ट है। अल्पकालिक स्मृति विशेष रूप से प्रभावित होती है, जबकि दीर्घकालिक स्मृति कम बार प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, प्रभावित लोगों को शायद ही याद है कि उन्होंने पहले दिन क्या अनुभव किया था, लेकिन वे ठीक उसी तरह का वर्णन कर सकते हैं जो 40 साल पहले हुआ था।

एम्नेशिया एक मेमोरी गैप है जो केवल एक सीमित समय के लिए होता है। अक्सर, भूलने की बीमारी सिर और मस्तिष्क की चोटों के बाद होती है जैसे कि यदि आपके पास चेतना का एक गड़बड़ी या अन्य गड़बड़ी है। ज्यादातर मामलों में, रोगियों को याद नहीं रहता है कि दुर्घटना से पहले क्या हुआ था।

इस लक्षण के साथ रोग

• हिलाना
• क्रूट्सफेल्ड जेकब रोग
• स्लीप एप्निया

• मिरगी
• अल्जाइमर
• एडीएचडी

• पागलपन
• मस्तिष्क का ट्यूमर
• आघात

जटिलताओं

जटिलता का वर्णन करते समय, पूर्ण विकार को शामिल किया जाना चाहिए। दवा में एक जटिलता एक विकार का बाद का लक्षण या एक औषधीय तैयारी का अवांछनीय दुष्प्रभाव है जब इसका उपयोग इस स्वास्थ्य विकार के खिलाफ किया जाता है।

इसलिए उपचार की अनुपस्थिति में या उपचार के साथ जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। मेमोरी गैप प्राकृतिक उम्र की संभावित जटिलताएं हैं, जिससे वास्तविक मनोभ्रंश हो सकता है। इसी तरह, ब्लैकआउट आगे की जटिलताओं को भड़का सकते हैं। मेमोरी गैप मस्तिष्क में जमा के कारण होता है, जो अक्सर धमनी अवरोधों से उत्पन्न होता है। दुर्बल लोगों में जटिलताएं आम हैं। गंभीर मामलों में, धमनियों को संकुचित करना जीवन के लिए खतरा हो सकता है। मेमोरी लैप्स इस का एक अग्रदूत हो सकता है। खतरनाक जटिलताओं को रोकने के लिए, संदिग्ध लक्षणों की उपस्थिति के बाद एक नैदानिक ​​परीक्षा की जानी चाहिए।

यदि आवश्यक हो, तो रोगग्रस्त व्यक्ति को पैथोलॉजिकल मेमोरी लैप्स जैसी बाद की जटिलताओं को खत्म करने के लिए एक inpatient के रूप में इलाज किया जाना चाहिए। मेमोरी लैप्स और अंतर्निहित स्वास्थ्य विकार के खिलाफ निम्नलिखित आउट पेशेंट थेरेपी के लिए यहां एक योजना बनाई जा सकती है। स्मृति लैप्स, दूसरी ओर, केवल एक जटिलता है जो मनोभ्रंश में होती है। स्वस्थ जीवनशैली, वसायुक्त खाद्य पदार्थों और निकोटीन से बचाव और नियमित स्वास्थ्य जांच से याददाश्त की कमी से बचा जा सकता है। कई बार कम चीनी वाला आहार लेना उचित होता है। कुछ औषधीय तैयारी मस्तिष्क के लिए तनावपूर्ण हैं और इसलिए इसका उपयोग यहां नहीं किया जा सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

मेमोरी गैप को पैथोलॉजिकल के रूप में रेट नहीं किया जाना चाहिए। भूलने की बीमारी का मतलब आसन्न डिमेंशिया या अल्जाइमर रोग नहीं है। बुढ़ापे में भी, मेमोरी लैप्स जरूरी नहीं कि एक अलार्म सिग्नल हो। प्रभावित व्यक्तियों को पहले अपने स्वयं के मेमोरी गैप या अन्य लोगों के मेमोरी गैप के साथ संभावित व्याख्यात्मक संबंध पर विचार करना चाहिए। मेमोरी गैप अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों में होते हैं, जैसे कि मस्तिष्क एक ही बार में बहुत सारे विवरणों के खिलाफ बचाव कर रहा था। स्थानिक अभिविन्यास की एक खराब भावना और चेहरे के लिए खराब स्मृति भी जन्मजात है और कभी-कभी स्मृति अंतराल के रूप में कार्य कर सकती है।

हालांकि, मनोभ्रंश या अल्जाइमर रोग का संदेह होने पर स्मृति हानि की स्थिति में एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यह वह स्थिति है जब कोई व्यक्ति अपनी भूलने की बीमारी के कारण अपने रोजमर्रा के जीवन को शायद ही या कभी व्यवस्थित नहीं कर सकता है और संभवतः खुद को और दूसरों को भी खतरे में डालता है। उसे ड्रेसिंग और अनड्रेसिंग, भोजन तैयार करने और वस्तुओं को लगातार स्थानांतरित करने में समस्याएं हैं जो अक्सर बाद में असामान्य स्थानों में पाए जाते हैं।

सिर में चोट लगने के बाद याददाश्त कम हो जाती है, माइग्रेन, बेहोशी या सदमे की स्थिति के बाद भी तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने का कारण है। कुछ दवाएँ लेने से भी याददाश्त कम हो सकती है। जब तक तनावपूर्ण स्थितियां या अल्पकालिक मेमोरी लैप्स न हों, जैसा कि सभी जानते हैं, एक चिकित्सक को मेमोरी लैप्स की स्थिति में परामर्श किया जाना चाहिए, भले ही केवल एहतियात के रूप में।

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उपचार और चिकित्सा

स्मृति विकारों का मुख्य रूप से निवारक उपचार किया जाता है। बाद में उपचार आमतौर पर मुश्किल होता है क्योंकि कुछ स्मृति विकार और मस्तिष्क में संबंधित गतिविधियों पर अभी तक पर्याप्त शोध नहीं किया गया है।

मिर्गी जैसे ज्ञात रोगों के लिए, दवाओं को दौरे को रोकने के लिए निर्धारित किया जाता है। इस तरह, स्मृति विकार अब नहीं होते हैं। अल्जाइमर जैसी लाइलाज बीमारियों के लिए, कम से कम निवारक दवाओं को स्थिति से राहत देने और रोग की प्रगति में देरी के लिए निर्धारित किया जाता है।

स्मृतिलोप जैसे अन्य स्मृति विकारों के लिए, केवल एक चीज जो स्मृति को वापस आने के लिए प्रतीक्षा करने में मदद करती है। इस बीच, अन्य लक्षण और लक्षण जो स्थिति का कारण बनते हैं, आमतौर पर इलाज किया जाता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

एक नियम के रूप में, मेमोरी लैप्स केवल एक और बीमारी के लक्षणों के साथ हैं। यदि वे अचानक होते हैं, तो एक डॉक्टर को देखा जाना चाहिए क्योंकि यह एक और गंभीर समस्या हो सकती है। इस बीमारी का आगे का कोर्स मेमोरी गैप और उनकी उत्पत्ति की गंभीरता पर निर्भर करता है। यदि केवल छोटे अंतराल और स्मृति विकार हैं, तो यह काफी संभव है कि ये केवल अस्थायी रूप से दिखाई देते हैं और थोड़े समय के बाद फिर से गायब हो जाते हैं।

मेमोरी लैप्स अक्सर बुढ़ापे में होते हैं और पूरी तरह से सामान्य होते हैं। वे अक्सर बुढ़ापे में मनोभ्रंश में बदल जाते हैं। दुर्भाग्य से, इस बीमारी का सीधे इलाज नहीं किया जा सकता है। प्रभावित व्यक्ति तब अन्य लोगों की देखभाल और मदद पर निर्भर होता है। मेमोरी गैप धमनी कसना का अग्रदूत भी हो सकता है और अधिक बारीकी से जांच की जानी चाहिए, खासकर कमजोर लोगों में।

एक स्वस्थ आहार खाने और निकोटीन से बचने से मेमोरी गैप को सीमित किया जा सकता है। हालांकि, वे प्रतिवर्ती नहीं हैं। उपचार के बिना इसलिए ऐसा हो सकता है कि कोई व्यक्ति मेमोरी गैप के कारण अपने रोजमर्रा के जीवन का सामना नहीं कर सकता है।

यदि दुर्घटना के बाद या सिर पर चोट लगने के बाद स्मृति हानि होती है, तो डॉक्टर से तत्काल परामर्श किया जाना चाहिए। इससे मिर्गी के दौरे पड़ सकते हैं यदि इन विकारों का इलाज अच्छे समय में न किया जाए।

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निवारण

बीमारियों के कारण होने वाली मेमोरी विकारों को केवल निर्धारित दवा का सख्ती से पालन करके रोका जा सकता है। स्वाभाविक रूप से होने वाले स्मृति विकारों से खुद को बचाना आसान होता है।

सभी को चीजों को बेहतर तरीके से याद करने के लिए अपनी, व्यक्तिगत रणनीति विकसित करनी होगी। यह विशिष्ट उम्र से संबंधित स्मृति विकारों के खिलाफ मदद कर सकता है। स्रोतों के बारे में स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है, खासकर वैज्ञानिक कार्य करते समय।

उदाहरण के लिए, लिस्ट, माइंड मैप या अन्य तकनीकें मददगार होती हैं, जो कि तथ्यों को अधिक सटीक रूप से याद रखने और आवश्यकता पड़ने पर उन्हें फिर से देखने में मदद करती हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

मेमोरी लैप्स के उपचार में सफलता संबंधित व्यक्ति की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर बहुत निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, मेमोरी लैप्स मुख्य रूप से बुढ़ापे में होती है और पूरी तरह से बचा नहीं जा सकता है। मेमोरी गैप अलग-अलग लोगों को अलग-अलग डिग्री पर प्रभावित करता है।हालांकि, ऐसे रोग भी हैं जो स्मृति क्षय का कारण बनते हैं, जैसे अल्जाइमर। दुर्भाग्य से, इन बीमारियों का इलाज नहीं किया जा सकता है। रोगी को स्मृति अंतराल के साथ रहना पड़ता है और अक्सर बाहर की मदद पर निर्भर होता है।

यदि युवा वर्षों में मेमोरी लैप्स दिखाई देते हैं, तो शैक्षिक गेम और माइंड गेम मेमोरी अंतराल को ठीक कर सकते हैं। लक्षित प्रशिक्षण अक्सर सफलता की ओर ले जाता है। आमतौर पर मेमोरी लैप्स के उपचार में दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है। मेमोरी गैप को रोकने के लिए, लोगों को विशेष रूप से अपनी मेमोरी को प्रशिक्षित करना चाहिए। यह कंप्यूटर पर पुस्तकों और विभिन्न खेलों के साथ संभव है। पुराने लोग भी इन विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं।

यदि किसी दुर्घटना के बाद या सिर पर चोट लगने के बाद मेमोरी लैप्स होती है, तो डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए। यह एक आघात हो सकता है जो मेमोरी लॉस को ट्रिगर करता है। इन लक्षणों का इलाज केवल एक सीमित सीमा तक किया जा सकता है और उपचार की सफलता रोगी की स्थिति पर बहुत अधिक निर्भर करती है।