मेहराब पाँव

का मेहराब पाँव (लैटिन पेस खुदाई) पैर की जन्मजात या अधिग्रहित विकृति है। खोखले पैर को पैर के उभरे हुए भाग से पहचाना जा सकता है, जो इसे सपाट पैर के बिल्कुल विपरीत बनाता है।

उच्च धनुषाकार पैर क्या है?

पैर के अनुदैर्ध्य चाप को ऊपर उठाने का मतलब है कि चलने और खड़े होने पर बनाया गया दबाव पैर पर समान रूप से वितरित नहीं किया जाता है। इस पर निर्भर करता है कि क्या शरीर भार के माध्यम से मेहराब पाँव पैर की गेंद या एड़ी पर अधिक है, एक अलग करता है धनुषाकार पैर और यह कसाई का पैर, जिससे मेहराब बहुत कम आम है।

नतीजतन, दबाव बिंदु पैरों की पीठ, पैर और पैर की उंगलियों पर विकसित होते हैं, जो प्रभावित लोगों के लिए खुद को पैर दर्द के रूप में प्रकट करते हैं। पैर की मेहराब में ये पैर दर्द करते हैं, पैर की गति में प्रतिबंध और चलते समय समस्याएं। इससे फॉल्स और मोच का खतरा बढ़ जाता है।

विकृति के कारण, पैर बल्कि कठोर और अजीब लगता है, जैसा कि पैर की उंगलियां, जो घुमावदार भी दिखाई देती हैं। मेहराब से पीड़ित लोगों के लिए एक और समस्या जूते का समय से पहले पहनना है, जो पैरों की स्थिति से प्रभावित होती है।

का कारण बनता है

कई संभावित कारण हैं जो एक अंतर ला सकते हैं मेहराब पाँव हो सकता है। पहली संभावना, और एक ही समय में सबसे आम एक जन्मजात मेहराब पैर है, जिसे जन्म के समय पहचाना जा सकता है।

बीमारी के परिणामस्वरूप पैरों का गलत उपयोग भी हो सकता है। संभावित कारण पक्षाघात (विशेष रूप से पैर की छोटी मांसपेशियों में), तंत्रिका तंत्र के रोग, अन्य तंत्रिका क्षति, मांसपेशियों की कमजोरी, कमजोर स्नायुबंधन या रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर हैं। इन रोगों से पैर की अत्यधिक अनुदैर्ध्य सूजन हो जाती है, जो पैर को अप्राकृतिक तरीके से तनावग्रस्त करता है।

एक और कारण, विशेष रूप से कम स्पष्ट मेहराब के साथ, ऊँची एड़ी के जूते के साथ तंग जूते पहने हुए हैं। हालाँकि, यह भी हो सकता है कि पैर के आकार में परिवर्तन का कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है। इस मामले में एक अज्ञातहेतुक मेहराब (अज्ञात पहचान के बिना = अज्ञातहेतुक =) की बात करता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

एक खोखला पैर अपने आप में एक पैर की खराबी के रूप में प्रकट होता है, जिसे आमतौर पर बाहर से देखा जा सकता है। प्रभावित पैर का अनुदैर्ध्य मेहराब बहुत अधिक है, जो पैर को छोटा और अधिक कॉम्पैक्ट बनाता है। अक्सर एक खोखला पैर होता है जिसमें अंदर की ओर एड़ी और हथौड़े के पंजे और पंजों की ओर इशारा होता है।

पैर की गलत गणना के कारण, पैर की उपस्थिति भी बदल जाती है: एड़ी और पूरे शरीर के वजन को आगे बढ़ाता है। यह गलत लोड एक उच्च मेहराब पैर के विशिष्ट लक्षणों की ओर जाता है। पैर की गेंद पर अत्यधिक तनाव गंभीर दर्द का कारण बनता है और लंबे समय में, कॉलस के गठन की ओर जाता है। कारण के आधार पर, एक मेहराब वर्षों में बदल सकता है।

लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे बढ़ते हैं और अक्सर केवल तब देखा जाता है जब विकृति अच्छी तरह से उन्नत होती है। जूते पहनते समय मुख्य रूप से बेचैनी होती है - इससे तेज दर्द, दबाव की भावनाएं और गाइट विकार होते हैं। मेहराब वाले लोग एक अस्थिर चाल दिखाते हैं और अक्सर झुकते हैं, जिससे बार-बार चोट लगती है।

यदि मेहराब के पैर को अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो परिहार व्यवहार आगे स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, जैसे कि समय से पहले संयुक्त पहनना, टखनों की दुर्बलता और तंत्रिका दर्द। विकृति बढ़ने के साथ, आमतौर पर पैर की उंगलियों पर भी कॉर्न बनते हैं।

निदान और पाठ्यक्रम

का मेहराब पाँव आमतौर पर एक शारीरिक परीक्षा के दौरान खोजा जाता है, क्योंकि यह स्पष्ट रूप से नग्न आंखों से पहचाना जाता है। हालांकि, यह पदचिह्न से निश्चितता के साथ निर्धारित किया जा सकता है। डॉक्टर आमतौर पर पैर के आर्च की सीमा निर्धारित करने के लिए एक्स-रे का उपयोग करते हैं।

विकृत पैर को पहचानने की विशेषताएं हैं, उदाहरण के लिए, एक अस्थिर चाल, एक आसान घुमा, बढ़ी हुई गिर, मोच या पैर की उंगलियों पर कॉर्न। फोरफुट और एड़ी क्षेत्र पर अधिक तनाव के कारण, जो लंबे समय तक खड़े रहने और चलने के कारण होता है, अगर मेटाफ़ुट भी मौजूद है, तो मेटाटेरस में दर्द भी हो सकता है। एक और संकेत एड़ी में दर्द हो सकता है। ये ज्यादातर सूजन से आते हैं, जो पैर के आर्च की विकृत स्थिति के कारण हो सकता है।

जटिलताओं

पैर के मेहराब रोगी में विभिन्न शिकायतों और प्रतिबंधों का कारण बनता है जो चलने और चलने को प्रभावित करते हैं। ज्यादातर मामलों में, प्रभावित लोग हथौड़े से पैर के अंगूठे और कॉर्न्स से पीड़ित होते हैं। इन शिकायतों में आमतौर पर गंभीर दर्द होता है, जो मुख्य रूप से चलने पर होता है।

यह दर्द आंदोलन में काफी प्रतिबंध लगाता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी को और भी कठिन बना देता है। पूरे पैर की मांसलता को पैर के आर्च द्वारा प्रतिबंधित और पंगु बना दिया जाता है, ताकि रोगी के लिए कोई भी खेल गतिविधियां संभव न हों। मेहराब पैर के स्थायी गलत लोडिंग से गंभीर दर्द होता है, जो आराम के समय दर्द के रूप में भी हो सकता है।

आराम करने पर दर्द रात में नींद की समस्या और अवसाद को जन्म दे सकता है। मेहराब का निदान आमतौर पर अपेक्षाकृत सरल है, ताकि शुरुआती उपचार शुरू किया जा सके। ज्यादातर मामलों में, उपचार इनसोल और थेरेपी की मदद से होता है। यह अधिकांश लक्षणों को कम कर सकता है और आगे की जटिलताओं को रोक सकता है। गंभीर मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप भी किया जा सकता है। जीवन प्रत्याशा मेहराब से प्रभावित नहीं है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

एक मामूली मेहराब आवश्यक रूप से तब तक इलाज करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि यह कोई लक्षण पैदा नहीं कर रहा है। हालांकि, अगर दबाव बिंदु, कॉलस या कॉर्न्स विकृति के साथ हैं और पैर नियमित रूप से दर्द होता है, तो आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श करना सबसे अच्छा है। एक खोखले पैर का संकेत खराब विकसित या कमजोर पैर की मांसपेशियों को हो सकता है। एक बहुत स्पष्ट मेहराब के मामले में, एक विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा, आदर्श रूप से एक आर्थोपेडिक सर्जन की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वह सबसे अच्छा निर्णय ले सकता है कि सुधार के लिए कौन से चिकित्सीय उपाय आवश्यक हैं और विकृति के कारण होने वाले लक्षणों को सबसे समझदार तरीके से कैसे कम किया जा सकता है।

उन्नत विकृतियों जैसे कि हथौड़ा और पंजा पैर की उंगलियों के मामले में, फिजियोथेरेप्यूटिक उपायों की आवश्यकता होती है, आमतौर पर स्ट्रेचिंग अभ्यास के रूप में, ताकि विरूपण खराब न हो। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक उच्च मेहराब आमतौर पर वर्षों में खराब हो जाता है और लक्षण थोड़ा सा दिखाई देते हैं, जिससे जूते पहनना मुश्किल हो जाता है। इस बिंदु पर नवीनतम में, आर्थोपेडिक सर्जन के पास जाने से आमतौर पर पीड़ित होने के कारण बचा नहीं जा सकता है। हालांकि, पहले से डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है ताकि इस तरह के लक्षण पहली बार में उत्पन्न न हों।

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उपचार और चिकित्सा

विरूपण की डिग्री के आधार पर, एक के साथ रोगियों के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार होते हैं मेहराब पाँव। हद तक पहले से ही स्पष्ट है कि आमतौर पर एक्स-रे का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है। हल्के मामलों में, जूते का समर्थन करने वाले मॉडल के जूते आमतौर पर पर्याप्त होते हैं।

यह दबाव वितरित करता है और पैर और एड़ी की गेंद जैसे भारी तनाव वाले क्षेत्रों से छुटकारा दिलाता है। इसके अलावा, एक तथाकथित नाइट स्प्लिंट पहनने की सलाह दी जाती है, जो रात के दौरान पैर को ठीक करता है और स्थिर करता है। आगे की स्थिरता प्राप्त करने और टखने के मुड़ने के जोखिम को कम करने के लिए, एक उच्च शाफ्ट के साथ जूते पहनने की सिफारिश की जाती है। अक्सर यह भी आवश्यक है कि मेहराब वाले लोगों को उनके लिए बने विशेष आर्थोपेडिक जूते की आवश्यकता होती है।

यदि पैर की विकृति पहले से ही उन्नत है, तो फिजियोथेरेपी उपचार की तलाश करना आवश्यक है। पर्यवेक्षण के तहत आंदोलन और स्ट्रेचिंग व्यायाम अक्सर पैर की विकृति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। एक आर्थोपेडिक उपचार जिमनास्टिक और उचित अभ्यास के साथ पूरी तरह से पूरक हो सकता है। बहुत उन्नत मेहराब वाले रोगियों के लिए, पैर को शल्य चिकित्सा से सीधा करने का विकल्प भी है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

एक मेहराब आम तौर पर एक अच्छा रोग का वादा करता है। यदि प्रारंभिक चरण में आवश्यक उपचार कदम शुरू किए जाते हैं, तो अक्सर टखनों को स्थायी नुकसान होने से पहले विकृति को ठीक किया जा सकता है और टेंडन्स भी हुए हैं। विकृति को और अधिक बिगड़ने से रोकने के लिए प्रारंभिक निदान और उपचार आवश्यक है। यदि मेहराब को अच्छे समय में पहचाना जाता है, तो इसे सर्जिकल, आर्थोपेडिक और फिजियोथेरेप्यूटिक उपायों के माध्यम से ठीक किया जा सकता है। हालांकि मेहराब को शायद ही कभी पूरी तरह से हल किया जा सकता है, लक्षण मामूली हैं और रोग का निदान तदनुसार सकारात्मक है।

हालांकि, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो विकृति प्रगति करेगी और अंततः पैर की उंगलियों और टखने को विकृत कर देगी। तब आंदोलन प्रतिबंध और दर्द मजबूत हो जाते हैं, जो हमेशा जीवन की गुणवत्ता में कमी से जुड़ा होता है। एक जन्मजात मेहराब पैर एक सकारात्मक रोग का निदान सुनिश्चित करने के लिए जन्म के तुरंत बाद इलाज किया जाना चाहिए।

एक उपयुक्त मेहराब पैर आमतौर पर अन्य गलतफहमियों और शारीरिक बीमारियों के संबंध में विकसित होता है, यही कारण है कि प्रारंभिक चिकित्सा भी लक्षण-रहित जीवन की गारंटी नहीं दे सकती है। मरीजों को आमतौर पर फिजियोथेरेपी अभ्यास करना पड़ता है और उनके पूरे जीवन के लिए दर्द की दवा लेनी होती है। इसके अलावा, मिसलिग्न्मेंट उन शिकायतों की पुनरावृत्ति कर सकता है, जिनका उपचार शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाना चाहिए।

निवारण

वहाँ ए मेहराब पाँव या तो जन्मजात है या किसी अन्य बीमारी का परिणाम है, इसे रोकने का कोई तरीका नहीं है। हालांकि, शुरुआती निदान और समय पर उपचार के साथ, विकृति का कोर्स सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है।

चिंता

मेहराब के साथ, ज्यादातर मामलों में प्रत्यक्ष अनुवर्ती देखभाल के लिए बहुत कम विकल्प हैं। प्रभावित होने वाले लोग मुख्य रूप से प्रारंभिक पहचान और उपचार पर निर्भर होते हैं ताकि आगे कोई जटिलता न हो या लक्षणों के और अधिक बिगड़ने की संभावना न हो। सामान्य तौर पर, रोग के आगे के पाठ्यक्रम पर एक प्रारंभिक निदान का बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्रभावित लोगों को रोग के पहले लक्षण और लक्षण दिखाई देते ही डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, जूता insoles पहनने और उपयोग करने के लिए मेहराब की भरपाई की जाती है। प्रभावित लोगों को इन insoles को स्थायी रूप से पहनना चाहिए और उन्हें बाहर नहीं निकालना चाहिए। माता-पिता को नियंत्रित करना होगा कि उन्हें कैसे ले जाया जाए, खासकर बच्चों के साथ। इसके अलावा, बच्चे को बड़ा होने के लिए इनसोल को पैर के अनुकूल बनाना पड़ता है।

विशेष आर्थोपेडिक जूते पहनने से भी रोग के लक्षणों को कम किया जा सकता है। कई मामलों में, एक मेहराब से प्रभावित लोग फिजियोथेरेपी पर भी निर्भर होते हैं। आपके अपने घर में कई अभ्यास भी किए जा सकते हैं, जो उपचार को गति प्रदान करते हैं। एक नियम के रूप में, प्रभावित लोगों की जीवन प्रत्याशा मेहराब से कम नहीं है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

एक उच्च चाप निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ को प्रस्तुत किया जाना चाहिए, अधिमानतः एक आर्थोपेडिक सर्जन, भले ही यह कोई लक्षण पैदा न कर रहा हो। रोगी एक मेहराब पैर को रोकने या रोग की प्रगति को रोकने में भी योगदान दे सकता है।

यदि हम संबंधित व्यक्ति को विशेष रूप से पहनने वाले पैरों को सहारा देते हैं और राहत देते हैं, तो यह थेरपी मामलों में मदद करता है। इनसोल पूरे पैर पर दबाव वितरित करते हैं ताकि गेंदों और ऊँची एड़ी के जूते जैसे अतिरिक्त तनाव वाले क्षेत्रों को राहत मिले। एक नींद की पट्टी जो रात के दौरान पैर को स्थिर करती है, जो इनसोल के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ा सकती है। पीड़ित जो मेहराब के मेहराब के कारण टखने को मोड़ते हैं, वे शाफ्ट के साथ जूते या आधी ऊंचाई के जूते पहनकर इस जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आप अपने टखने को बहुत बार घुमाते हैं, तो आपको विशेष आर्थोपेडिक जूते के बारे में भी सोचना चाहिए जो कि विकार के व्यक्तिगत डिग्री के अनुकूल हो सकते हैं और इस तरह इस समस्या को रोक सकते हैं।

इसके अलावा, अच्छे समय में फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार शुरू करने से विकृति की प्रगति को रोका जा सकता है या कम से कम देरी हो सकती है। कई मामलों में, विशेष फिजियोथेरेपी अभ्यास भी विकृति को वापस लाने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसके लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में नियमित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है जो विकार के इलाज में अनुभव किया जाता है।

फफोले, दबाव बिंदु, दरारें और अन्य घावों को तुरंत इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि वे अन्यथा अतिरिक्त पैर दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं।