हम बताते हैं कि स्वैच्छिक और अनैच्छिक आंदोलन क्या हैं, प्रत्येक की विशेषताएं और विभिन्न उदाहरण।
स्वैच्छिक और अनैच्छिक आंदोलन क्या हैं?
मानव शरीर, दूसरों की तरह जीवित प्राणियों एक के साथ संपन्न तंत्रिका प्रणाली, आंदोलन के विभिन्न रूपों में सक्षम है, जैसे स्वैच्छिक आंदोलनों और अनैच्छिक या प्रतिवर्त आंदोलनों। जैसा कि इसके नाम का तात्पर्य है, पूर्व हमारी इच्छा पर निर्भर हैं और हमारे नियंत्रण के अधीन हैं, जबकि बाद वाले इच्छा के बाहर हैं और स्वयं ही घटित होते हैं।
चूंकि वे तंत्रिका तंत्र पर निर्भर करते हैं, इन आंदोलनों को तंत्रिका क्रिया के रूप में भी जाना जाता है, और प्रत्येक शरीर के एक अलग अंग पर निर्भर करता है: स्वयंसेवकों में मस्तिष्क मुख्य रूप से शामिल होता है, जबकि अनैच्छिक रीढ़ की हड्डी द्वारा किया जाता है, कि है, वे मस्तिष्क की भागीदारी के बिना होते हैं।
जीव के अस्तित्व और अनुकूलन के लिए दोनों प्रकार की गतियाँ आवश्यक हैं। हालांकि, प्रत्येक विभिन्न उत्तेजनाओं और विशिष्ट स्थितियों के प्रति प्रतिक्रिया करता है।
स्वैच्छिक आंदोलन वे हैं जो जीवित प्राणियों को निर्णय लेने, ठोस कार्य करने और योजना बनाने की अनुमति देते हैं, अर्थात सक्रिय रूप से उनकी भलाई की देखभाल करते हैं। जबकि रिफ्लेक्सिस आत्म-संरक्षण के बहुत अधिक आदिम और प्राथमिक स्तर पर प्रतिक्रिया करते हैं, अर्थात, वे स्वयं को बचाने के लिए शरीर की प्रवृत्ति को अपनाते हैं।
हम प्रत्येक प्रकार के आंदोलन को अलग से चिह्नित कर सकते हैं:
स्वैच्छिक आंदोलन। जैसा कि हमने कहा, वे वे हैं जिनमें विवेक हस्तक्षेप करता है, ताकि हम तय कर सकें कि उन्हें करना है या नहीं, किस तरीके से और कितने समय तक करना है। सामान्य तौर पर, उनका एक विशिष्ट उद्देश्य होता है और उन्हें सीखा जाता है, अर्थात उनकी प्राप्ति अभ्यास पर निर्भर करती है, और हम उन्हें बेहोश या सोते समय नहीं कर सकते। ये आंदोलन निम्नलिखित योजना के अनुसार होते हैं:
- हमारी इंद्रियां पर्यावरण से उत्तेजना प्राप्त करती हैं और तंत्रिका तंत्र सूचना को मस्तिष्क तक पहुंचाता है।
- सूचना को संसाधित किया जाता है और मस्तिष्क के ललाट लोब में प्रतिक्रिया की जाती है।
- प्रतिक्रिया तंत्रिका तंत्र के माध्यम से रीढ़ की हड्डी तक और वहां से आंदोलन के लिए आवश्यक मांसपेशियों तक प्रेषित होती है।
अनैच्छिक आंदोलन वे वे हैं जिनमें चेतना हस्तक्षेप नहीं करती है, लेकिन "स्वचालित रूप से" होती है, यही कारण है कि उन्हें प्रतिवर्त आंदोलन भी कहा जाता है। कई, इस कारण से, सोते हुए या बेहोश व्यक्तियों में होते हैं। वे आमतौर पर त्वरित, अनैच्छिक होते हैं, और आम तौर पर उत्तेजना की तीव्रता पर निर्भर करते हैं जो उन्हें पैदा करता है।
हालांकि, उनमें से कई को कुछ हद तक नियंत्रित या नियंत्रित किया जा सकता है। इस आंदोलन को अंजाम देने में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:
- एक बाहरी उत्तेजना उत्पन्न होती है, जिसे इंद्रियों द्वारा पकड़ लिया जाता है और तंत्रिका तंत्र द्वारा प्रेषित किया जाता है।
- उत्तेजना की जानकारी रीढ़ की हड्डी तक पहुँचती है और एक स्वचालित प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है, जो मस्तिष्क को बायपास करती है।
- जवाब तुरंत मांसपेशियों तक ले जाया जाता है जिसे तंत्रिका तंत्र द्वारा इसे निष्पादित करना होगा।
स्वैच्छिक आंदोलनों के उदाहरण
स्वैच्छिक आंदोलनों के उदाहरण खोजना मुश्किल नहीं है। यह हमारे द्वारा व्यक्त उद्देश्य से और सीखे गए पैटर्न के माध्यम से कुछ भी करता है, जैसे:
- नृत्य
- बालों को ब्रश करें
- दाढ़ी शेव करें
- फुटबॉल खेलना
- भारोत्तोलन
- पेंच चलाना या कील ठोकना
- बोलना
- खाने के लिए
- लिखना
- अपने आप को एक गिलास पानी डालो
- एक कमरा स्वीप करें
- प्यार करना
- कार चलाना
- संगीत वाद्य बजाएं
अनैच्छिक आंदोलनों के उदाहरण
शायद उनमें से बहुत से हर दिन किसी का ध्यान नहीं जाता है कि वे कितने स्वचालित हैं, लेकिन अनैच्छिक आंदोलनों को पहचानना मुश्किल नहीं होना चाहिए जैसे:
- राल निकालना
- दिल की धड़कन तेज करें
- एक दर्दनाक उत्तेजना (एक चुभन, एक जलन) से पहले हाथ वापस लेना
- शिशुओं की चूसने की गति
- घुटने का पलटा जो डॉक्टर हमारी जाँच करते हैं
- अपने हाथों से अपने सिर को एक झटके से बचाएं
- गैग रिफ्लेक्स जब कुछ गले में बाधा डालता है