कब्ज प्रोफिलैक्सिस

हालांकि आंत्र निकासी की आवृत्ति व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, कब्ज जल्दी से स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। यदि लंबे समय तक कोई मल नहीं है, तो चरम मामलों में मल पेट में वापस ले जाया जाता है और वहां से उल्टी होती है।

यह मामला है, उदाहरण के लिए, एक आंत्र रुकावट के साथ। यदि आंतों की दीवार अब आंतों की सामग्री के दबाव का सामना नहीं कर सकती है, तो मल पेट में डालती है और वहां जीवन के लिए खतरा पैदा करती है।

कब्ज प्रोफिलैक्सिस क्या है?

कब्ज प्रोफिलैक्सिस कब्ज को रोकने के लिए सेवा करने वाले सभी उपाय शामिल हैं। यह तब होता है जब आंत्र को नवीनतम में हर 3 दिनों में खाली नहीं किया जाता है या जब शौच करते समय अत्यधिक तनाव आवश्यक होता है।

जब पेट के निचले हिस्से पर दबाव डाला जाता है तो यह पेट के निचले हिस्से और दर्द से भी जुड़ा होता है। यदि सांस में बदबू आती है या मल की उल्टी होती है, तो तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है (आंतों की रुकावट का संदेह!)। कब्ज प्रोफिलैक्सिस का उद्देश्य प्राकृतिक आंत्र आंदोलन को बढ़ावा देना और अधिक लगातार मल त्याग सुनिश्चित करना है, ताकि देखभाल की आवश्यकता में रोगी / व्यक्ति के स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति में सुधार हो। इसे शुरू करने से पहले, यह जांचना चाहिए कि कब्ज का कारण क्या है।

कुछ रोगियों के लिए कुछ दवाएं दोष हैं। नींद, शामक और दर्द निवारक अक्सर पाचन को बाधित करते हैं। देखभाल और अस्पताल के रोगियों की आवश्यकता वाले लोगों के मामले में, अक्सर एक बेडपैन में शिकार करने या दूसरे रोगी के ठीक बगल में शौचालय जाने की शर्म होती है। एंडोस्कोप के बिना एक पेट के ऑपरेशन के बाद और परेशान द्रव और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के साथ, अक्सर प्रतिबंधित मल त्याग भी होता है।

पक्षाघात, पार्किंसंस, बवासीर, पेट के कैंसर और अवसाद जैसे हालात भी कब्ज का कारण बन सकते हैं। कब्ज प्रोफिलैक्सिस में विभिन्न प्रकार के उपाय शामिल हैं। जुलाब केवल तभी प्रशासित किया जाना चाहिए जब प्राकृतिक उपचार वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं।

कार्य, प्रभाव और लक्ष्य

कब्ज प्रोफिलैक्सिस का उद्देश्य कब्ज (पुरानी) कब्ज है। कभी-कभी मल त्यागने के लिए कुछ उपाय पर्याप्त होते हैं।

एक सामान्य नियम के रूप में, रोगी को मल को नरम करने के लिए दिन में कम से कम 2 लीटर तरल पीना चाहिए। पर्याप्त व्यायाम प्राकृतिक आंत्र आंदोलन को भी बढ़ावा देता है। एक फाइबर युक्त आहार मल की एक बड़ी मात्रा की ओर जाता है और क्रमाकुंचन को उत्तेजित करता है। इसमें साबुत अनाज, नट्स, सब्जियां और फल शामिल हैं। इन खाद्य पदार्थों के साथ बहुत कुछ पीना आवश्यक है, क्योंकि वे सूज जाते हैं। शौच करने के लिए हमेशा पर्याप्त समय देने की भी सलाह दी जाती है: यदि संबंधित व्यक्ति को अपने पेट में दबाव महसूस होता है, तो उन्हें तुरंत शौचालय जाना चाहिए, क्योंकि आंत्र की हलचल से आंतों की सामग्री सख्त हो जाती है।

नियमित शौचालय समय पर उपयोग करना सबसे अच्छा है। जीवन और भोजन की एक नियमित लय जो हमेशा एक ही समय में ली जाती है, भी मदद करती है। सन बीज, भारतीय पिस्सू बीज और गेहूं के चोकर, जो बहुत सारे तरल पदार्थों के साथ लिया जाता है, का भी सहायक प्रभाव पड़ता है। यदि कब्ज के रोगी को पाचन दवाओं के बिना करने में असमर्थ है, तो कम खुराक में हल्के रेचक लेने की सलाह दी जाती है। आंत्र को खाली करने के विशेष उपायों में गर्म, नम पेट की संपीड़ित, पेट की कसरत, गहरी पेट की सांस और आंतों की मालिश शामिल है।

पेट प्रेस को जागने के बाद एक पंक्ति में 5 बार किया जाता है: रोगी 10 सेकंड के लिए पेट में खींचता है और फिर धीरे-धीरे फिर से फैलता है। बृहदान्त्र की मालिश में, रोगी / देखभाल करने वाला व्यक्ति बड़ी आंत को 5 मिनट तक मालिश करता है, जो निचले पेट के दाईं ओर से शुरू होता है। यदि ये विशेष कब्ज प्रोफिलैक्सिस के उपाय या तो मदद नहीं करते हैं, तो रोगी / व्यक्ति को देखभाल की आवश्यकता में मौखिक जुलाब या सपोसिटरी को प्रशासित किया जाना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, एक आंतों का एनीमा या - बहुत गंभीर मामलों में - एक आंतों की निकासी का प्रदर्शन किया जा सकता है।

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जोखिम, साइड इफेक्ट्स और खतरे

कब्ज एक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है जब कब्ज तब होता है जब व्यक्ति का स्वस्थ आहार और पर्याप्त व्यायाम के साथ नियमित जीवन होता है।

इसलिए, संबंधित व्यक्ति को एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जिसे वे जितनी जल्दी हो सके भरोसा करते हैं। विशेष रूप से सीमित गतिशीलता (शारीरिक रूप से विकलांग, अपाहिज) वाले लोगों में पुरानी कब्ज का खतरा अधिक होता है। उनके लिए, नर्स को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आंत्र खाली हो जाए जैसा कि अस्पताल या घर में प्रवेश से पहले होता था। रंग, संगति और संभवतः रचना में असामान्यता के लिए कुर्सी को नियमित रूप से जांचना चाहिए। अतिप्रवाह असंयम - एक अनियंत्रित तरीके से आंत से बाहर श्लेष्म रिसाव की छोटी मल और मात्रा - हर कीमत पर बचा जाना चाहिए।

पुरानी कब्ज के अन्य लक्षणों में खराब सांस, एक बंद जीभ और भूख न लगना शामिल हो सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है जब सांस की बदबू आती है या जब मल उल्टी होती है। फिर आपातकालीन चिकित्सक को निश्चित रूप से बुलाया जाना चाहिए। घर के निवासियों के लिए जो अभी भी स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते हैं, कब्ज प्रोफिलैक्सिस में आमतौर पर उन्हें सूचित करना शामिल होता है कि उन्हें किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए और कब्ज को रोकने के लिए उन्हें क्या खाना चाहिए। देखभाल करने वालों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रोगी बहुत सारे तरल पदार्थ पीना न भूलें - जो कि पुराने लोगों में आम है - और उन्हें नियमित रूप से शौचालय का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें।

हर दिन एक ही समय में किया गया शौचालय प्रशिक्षण आवश्यक मल त्याग के बारे में सोचने में मदद करता है। मोबाइल रोगियों के साथ, बिस्तर पर लेटने (पेट की मांसपेशियों के प्रशिक्षण, बिस्तर जिमनास्टिक) में गतिशीलता हो सकती है। प्रतिबंधित गतिशीलता वाले लोग और रोगी जो पीने के लिए अक्सर "भूल जाते हैं" उन्हें फ्लैक्ससीड, भारतीय पिस्सू बीज या गेहूं के चोकर नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे अन्यथा कब्ज को बढ़ावा देंगे। इसके बजाय, दही, छाछ, कुचल prunes और लैक्टोज को जोड़ने की सिफारिश की जाती है। यह भोजन को मीठा करता है और एक ही समय में एक रेचक प्रभाव पड़ता है।