ओलिगोमेनोरिया (छोटी और कमजोर मासिक धर्म)

Oligomenorrhea विभिन्न संभावित कारणों के साथ एक चक्र विकार (मासिक धर्म विकार) है। कारण से लड़ने से आमतौर पर ऑलिगोमेनोरिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ऑलिगोमेनोरिया क्या है?

रोग का मुख्य लक्षण मासिक धर्म के समय होने वाली बीमारी है। ऑलिगोमेनोरिया में, चक्रों को 35 से 90 दिनों तक बढ़ाया जाता है।
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एक से Oligomenorrhea डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) की परिभाषा के अनुसार, यह तब है जब समग्र महिला चक्र बढ़ाया जाता है या जब एक भी होता है कम और कमजोर मासिक धर्म चक्र होता है। इसके विपरीत मेनोरेजिया (लंबे और भारी मासिक रक्तस्राव) है।

तथाकथित प्राथमिक और द्वितीयक ऑलिगोमेनोरिया के बीच अन्य चीजों के बीच एक अंतर किया जा सकता है: एक प्राथमिक ऑलिगोमेनोरिया तब होता है जब एक प्रभावित महिला को पहले मासिक धर्म (मेनार्चे) के बाद से बहुत कम या बहुत कम मासिक धर्म होता है।

माध्यमिक ऑलिगोमेनोरिया के मामले में, मासिक धर्म के बाद मासिक धर्म शुरू में आदर्श के अनुरूप था और केवल समय के साथ मासिक धर्म बहुत कम या बहुत कम और कमजोर हो गया था।

ऑलिगोमेनोरिया में एक चक्र का विस्तार न्यूनतम 35 दिन और अधिकतम 90 दिन हो सकता है। अक्सर, ओलिगोमेनोरिया यौवन की शुरुआत में या रजोनिवृत्ति की शुरुआत में होता है।

का कारण बनता है

एक के संभावित कारण Oligomenorrhea विविध हैं। यदि रजोनिवृत्ति के बाद या रजोनिवृत्ति से पहले पहली बार में ओलिगोमेनोरिया होता है, तो यह महिला शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों की अभिव्यक्ति हो सकती है।

लेकिन विभिन्न बीमारियों से भी ऑलिगोमेनोरिया हो सकता है। उदाहरण के लिए, ऐसे विकार हो सकते हैं जो अंडाशय या हार्मोनल रोगों के कार्य को प्रभावित करते हैं जिसमें बहुत अधिक पुरुष हार्मोन उत्पन्न होते हैं।

थायरॉइड फंक्शन की विकृति (अंडर और ओवर वर्किंग) या गर्भाशय कैंसर जैसे ट्यूमर से ऑलिगोमेनोरिया हो सकता है। इसके अलावा, ऑलिगोमेनोरिया मनोवैज्ञानिक रूप से इष्ट हो सकता है (उदाहरण के लिए उच्च तनाव के कारण) और एनोरेक्सिया का परिणाम भी हो सकता है।

अंतिम लेकिन कम से कम, प्रतिस्पर्धी खेलों से महिलाओं में ओलिगोमेनोरिया हो सकता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

रोग का मुख्य लक्षण मासिक धर्म के समय होने वाली बीमारी है। ऑलिगोमेनोरिया में, चक्रों को 35 से 90 दिनों तक बढ़ाया जाता है। दुर्लभ मामलों में, लंबे समय तक संभव है। प्रभावित महिलाओं में आमतौर पर ओलिगोमेनोरिया की शुरुआत से लगभग 24 से 30 दिन पहले सामान्य चक्र होता था।

आमतौर पर रक्तस्राव पहले की तुलना में कमजोर और कम होता है। लेकिन वे सामान्य ताकत और अवधि में भी हो सकते हैं।बहुत हल्का रक्तस्राव और स्पॉटिंग दुर्लभ है, लेकिन यह दो सप्ताह तक रह सकता है। अन्य मासिक धर्म संबंधी विकार हार्मोन से प्रभावित महिलाओं में हो सकते हैं। इससे मासिक धर्म में रक्तस्राव हो सकता है या मासिक धर्म में वृद्धि हो सकती है।

अंतर्निहित बीमारी और ऑलिगोमेनोरिया के कारण के आधार पर, अन्य लक्षण मौजूद हो सकते हैं। यदि डिम्बग्रंथि अल्सर या पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम भी मौजूद हैं, तो इससे गंभीर वजन बढ़ सकता है और मोटापा हो सकता है। बढ़ता हुआ मर्दानाकरण शायद ही कभी होता है।

उन प्रभावित अनुभवों ने शरीर के बालों को बढ़ाया। चेहरे पर दाढ़ी का विकास और साथ ही सिर के बालों का झड़ना भी हो सकता है। भगशेफ शायद ही कभी बढ़ जाती है और मांसपेशियों में वृद्धि होती है। ओलिगोमेनोरिया एक प्रोलैक्टिन स्तर में वृद्धि के कारण होता है, लेकिन प्रभावित लोगों के स्तनों से एक दूधिया तरल निकलता है।

निदान और पाठ्यक्रम

ए के कारणों का निदान Oligomenorrhea आमतौर पर इलाज स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक रोगी साक्षात्कार के साथ शुरू होता है; मरीजों से अक्सर उनके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछा जाता है, जो अक्सर डॉक्टर को ऑलिगोमेनोरिया के संभावित कारणों के बारे में जानकारी दे सकते हैं।

यह आमतौर पर एक स्त्रीरोग संबंधी परीक्षा के बाद होता है, जिसके दौरान अंडाशय, गर्भाशय और योनि को फुलाया जाता है। ऑलिगोमेनोरिया के कारणों का निदान करने में सक्षम होने के लिए, इन परीक्षा चरणों को अक्सर एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा करके पूरक किया जाता है।

रक्त परीक्षण का उपयोग किसी भी हार्मोनल विकारों या अन्य बीमारियों की पहचान करने के लिए किया जा सकता है जिनके कारण ऑलिगोमेनोरिया हो सकता है।

ज्यादातर समय, ऑलिगोमेनोरिया केवल एक मासिक धर्म के लक्षणों को दर्शाता है जो बहुत दुर्लभ या बहुत कम और कमजोर है। ऑलिगोमेनोरिया के कारण के आधार पर, व्यक्तिगत मामलों में, उदाहरण के लिए, मोटापा, स्तनों से तरल स्राव या शरीर के अत्यधिक बाल हो सकते हैं।

जटिलताओं

इस बीमारी से प्रभावित लोग विभिन्न शिकायतों से पीड़ित हैं। इस बीमारी का आगे का पाठ्यक्रम और उपचार अंतर्निहित बीमारी पर बहुत अधिक निर्भर करता है, ताकि कोई सामान्य कोर्स नहीं दिया जा सके। एक नियम के रूप में, हालांकि, रोगी बहुत कमजोर मासिक धर्म चक्र से पीड़ित होते हैं, जो हालांकि, लंबे समय तक रहता है।

मासिक धर्म चक्र के विकार और मजबूत मिजाज होते हैं। डिप्रेशन या अन्य मानसिक बीमारियां बीमारी के कारण भी हो सकती हैं और जीवन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं और अपने साथी के साथ संबंधों पर भी। वे प्रभावित भी अंडाशय पर अल्सर और कई मामलों में अत्यधिक घने बाल से पीड़ित हैं। बालों का झड़ना कम आत्मसम्मान या हीन भावना को भी जन्म दे सकता है।

कई मामलों में, प्रभावित लोग असहज महसूस करते हैं और लक्षणों के कारण शर्मिंदा होते हैं। महिला की संतान की इच्छा भी रोग के कारण पूरी नहीं हो सकती है। उपचार के साथ आमतौर पर कोई जटिलता नहीं होती है। हार्मोन की मदद से लक्षणों को कम किया जा सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, प्रभावित लोग मनोवैज्ञानिक चिकित्सा पर निर्भर हैं। हालांकि, बीमारी से जीवन प्रत्याशा प्रभावित नहीं होती है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

लगभग हर मामले में, ऑलिगोमेनोरिया एक हार्मोनल समस्या या कम से कम एक बदलाव को इंगित करता है जो अपने आप सामान्य नहीं होगा। इसलिए, हर महिला, उम्र की परवाह किए बिना, एक डॉक्टर को देखना चाहिए यदि उसकी मासिक धर्म की अवधि कम है, कमजोर है और सामान्य से कम अक्सर होता है। ऑलिगोमेनोरिया का एक हानिरहित रूप मेनार्चे के तुरंत बाद युवा लड़कियों में होता है, हालांकि हर लड़की में नहीं। जबकि कुछ लड़कियां अपने नियमित चक्र को तुरंत प्राप्त कर सकती हैं, अन्य लोग नियमित होने से पहले एक या दो चक्र लेते हैं। हालांकि, अगर मासिक धर्म अक्सर उतनी बार नहीं आते हैं, जितना कि स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

आमतौर पर गर्भावस्था और प्रसव के बाद ओलिगोमेनोरिया भी हो सकता है, क्योंकि अब भी चक्र को पहले सामान्य करना होगा। हार्मोनल जन्म नियंत्रण बंद होने के बाद अल्पकालिक ऑलिगोमेनोरिया भी होता है। ये सभी प्राकृतिक कारण हैं और अभी तक डॉक्टर को देखने का कोई कारण नहीं है।

दूसरी ओर, अचानक होने वाली ऑलिगोमेनोरिया, स्त्रीरोग विशेषज्ञ के चेक-अप का कारण होना चाहिए, क्योंकि अगर एक महिला को पहले एक सामान्य चक्र था और यह बदल जाता है, तो एक कारण है। मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं रजोनिवृत्ति तक पहुंच सकती हैं। हालांकि, ऑलिगोमेनोरिया हार्मोनल असंतुलन, एंडोक्रिनोलॉजिकल रोग, या एक शारीरिक बीमारी का संकेत दे सकता है जिसे समय पर पता लगाने की आवश्यकता होती है।

उपचार और चिकित्सा

चाहे चिकित्सा उपचार हो Oligomenorrhea आवश्यक या उपयोगी है मुख्यतः ऑलिगोमेनोरिया के कारणों पर निर्भर करता है:

यदि मासिक धर्म की अवधि हार्मोनल विकारों के कारण बहुत कम या बहुत कम और कमजोर है और यदि एक प्रभावित महिला बच्चे पैदा करना चाहती है, तो उदाहरण के लिए, हार्मोनल थेरेपी विधियों का उपयोग किया जा सकता है। यदि एक अधिक- या थायरॉयड थायराइड के कारण ऑलिगोमेनोरिया हो गया हो, तो इस बीमारी को अन्य चीजों के साथ, ओलिगोमेनोरिया से निपटने के लिए दवा उपचार के साथ सामना किया जा सकता है।

यहां तक ​​कि अगर एक ट्यूमर एक ऑलिगोमेनोरिया का कारण है, तो सफल ट्यूमर उपचार से ऑलिगोमेनोरिया भी हो सकता है। ऑलिगोमेनोरिया के कारण के रूप में एनोरेक्सिया को अक्सर संयुक्त उपचार विधियों की मदद से इलाज किया जाता है:

जबकि पोषण संबंधी पुनर्वास चिकित्सा अक्सर की जाती है, जिसका उद्देश्य प्रभावित महिला को एक सामान्य वजन प्राप्त करने में मदद करना होता है, इस चिकित्सा घटक को आमतौर पर व्यक्तिगत रूप से अनुरूप मनोचिकित्सा द्वारा पूरक किया जाता है। चिकित्सा के एक सफल पाठ्यक्रम के साथ, परिणाम के रूप में ओलिगोमेनोरिया भी घट सकता है।

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आउटलुक और पूर्वानुमान

ऑलिगोमेनोरिया के लिए रोग का निदान इस बात पर निर्भर करता है कि कौन से कारक मासिक धर्म विकार का कारण बने। यदि कम या कमजोर मासिक धर्म मजबूत शारीरिक या भावनात्मक तनाव के समय में होता है, तो मासिक धर्म चक्र अक्सर जीवन की कड़ी अवस्था के अंत के बाद अपनी प्राकृतिक लय में लौट आता है। विश्राम तकनीक सीखना और संतुलित आहार और पर्याप्त नींद के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली इस प्रक्रिया में सहायता कर सकती है।

शुरुआती युवावस्था में होने वाले ओलिगोमेनोरिया को आमतौर पर या तो उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और जैसे ही युवती के शरीर में हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है, सामान्य मासिक धर्म चक्र में बदल जाता है। यदि अल्प और कमजोर मासिक धर्म मानसिक बीमारी जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण होता है, तो रोगी को शरीर और मानस को स्थिर करने के लिए दीर्घकालिक मनोचिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

मूल रूप से होने वाले ऑलिगोमेनोरिया को अक्सर अंतर्निहित बीमारी के प्रभावी उपचार के माध्यम से पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है। यदि थायरॉयड ग्रंथि खत्म हो गई है या कम सक्रिय है, तो दवाओं का उपयोग किया जाता है, जबकि डिम्बग्रंथि रोग या ट्यूमर का आमतौर पर शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाता है। यदि खराब मासिक धर्म पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण होता है, तो हार्मोन थेरेपी उन महिलाओं में अंडे की कोशिकाओं और ओव्यूलेशन की परिपक्वता का समर्थन कर सकती है जो बच्चे पैदा करने में असमर्थ हैं। इस उपचार से गर्भधारण की संभावना काफी बढ़ जाती है।

निवारण

कोई इसे रोक सकता है Oligomenorrhea प्रारंभिक चरण में संभावित कारण रोगों की पहचान और उपचार करके। हार्मोनल कारक जो कि ओलिगोमेनोरिया को जन्म दे सकते हैं, विभिन्न व्यवहार उपायों से सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकते हैं: उदाहरण के लिए, हार्मोनल कारकों के कारण ऑलिगोमेनोरिया को तनाव कम करने, पर्याप्त नींद लेने, स्वस्थ पोषण प्राप्त करने, निकोटीन से बचने और कम वजन और अधिक वजन से बचने जैसे उपायों से रोका जा सकता है। ।

चिंता

ज्यादातर मामलों में, ओलिगोमेनोरिया से प्रभावित लोगों के लिए कोई विशेष या प्रत्यक्ष अनुवर्ती उपाय उपलब्ध नहीं होते हैं, जिससे प्रभावित व्यक्ति को आमतौर पर इस बीमारी में जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अधिकांश समय, आत्म-चिकित्सा या तो नहीं हो सकती है, इसलिए रोगी के लिए डॉक्टर की यात्रा हमेशा आवश्यक होती है।

पहले एक डॉक्टर से संपर्क किया जाता है, बीमारी का आगे का कोर्स आमतौर पर बेहतर होगा। ज्यादातर मामलों में, विभिन्न दवाओं का सेवन करके ऑलिगोमेनोरिया का इलाज किया जाता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दवा नियमित रूप से ली जाती है और लंबी अवधि में लक्षणों को कम करने के लिए खुराक सही है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, या यदि आपके कोई दुष्प्रभाव हैं, तो आपको पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। प्रभावित होने वालों में से अधिकांश अपने स्वयं के परिवार या अपने साथी के समर्थन पर भी निर्भर हैं, जो अवसाद या अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों को भी रोक सकते हैं। ओलिगोमेनोरिया प्रभावित व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को कम नहीं करता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

यदि प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप रजोनिवृत्ति से कुछ समय पहले या यौवन के दौरान ओलिगोमेनोरिया होता है, तो यह आमतौर पर परेशान नहीं माना जाता है - इसलिए उपचार आवश्यक नहीं है। यदि मासिक धर्म विकार के कारण एक महिला की संतान होने की इच्छा पूरी नहीं हो सकती है, तो उसे एक निश्चित अवधि के लिए अपने बेसल तापमान को मापना चाहिए और एक मासिक धर्म कैलेंडर रखना चाहिए: ये रिकॉर्ड डॉक्टर के लिए कारण का शोध करना आसान बनाते हैं।

किसी भी चिकित्सा उपचार के अलावा, जो आवश्यक हो सकता है, कुछ औषधीय पौधों ने खुद को बहुत कम और कमजोर मासिक धर्म के खिलाफ उपयोग करने के लिए साबित किया है: भिक्षु की काली मिर्च का उल्लेख यहां किया जाना चाहिए, जो हार्मोनल विकारों के लिए क्षतिपूर्ति कर सकते हैं और अधिक समय तक लेने पर मासिक धर्म को स्थिर कर सकते हैं। सुदूर पूर्वी चिकित्सा में, अदरक और मुसब्बर वेरा का उपयोग मासिक धर्म को प्रोत्साहित करने के लिए भी किया जाता है। यदि ऑलिगोमेनोरिया तनाव या महान मानसिक तनाव के कारण होता है, तो नियमित आराम अभ्यास जैसे कि ऑटोजेनिक प्रशिक्षण या योग एक संतुलन प्रभाव डाल सकते हैं। शारीरिक overstrain के मामले में, उदाहरण के लिए अत्यधिक खेल गतिविधि के माध्यम से, प्रशिक्षण की मात्रा में कमी से मदद मिलती है, कम वजन के कारण होने वाली चक्र अनियमितताएं आमतौर पर सामान्य वजन तक पहुंचने के बाद गायब हो जाती हैं।

यदि एक खाने का विकार कारण है, तो मनोचिकित्सा उपचार दिया जाना चाहिए। एक संतुलित आहार के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली, गतिविधि और विश्राम के बीच एक संतुलित संबंध, और काफी हद तक निकोटीन से परहेज करने से भी मासिक धर्म चक्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।