गठिया

गठिया, रूमेटाइड गठिया या पुरानी पॉलीआर्थराइटिस एक आमवाती रोग के लिए शर्तें हैं। गठिया को सूजन और अपक्षयी आमवाती रोगों में भी विभाजित किया जा सकता है।

गठिया क्या है?

गठिया का पहला संकेत तथाकथित सुबह की कठोरता है, जो मामूली दर्द से जुड़ा हो सकता है। आंदोलन के कुछ मिनटों के बाद, प्रभावित जोड़ फिर से अधिक लचीले हो जाते हैं।
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गठिया मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विभिन्न दर्दनाक स्थितियों के लिए सामान्य शब्द है। न केवल हड्डियां हमेशा प्रभावित होती हैं, बल्कि संयोजी ऊतक पर और जोड़ों में भी होती हैं। गठिया, जो संयोजी ऊतक में होता है, को कोलेजनोसिस (संयोजी ऊतक रोग) के रूप में गिना जाता है। कोलेजन एक संयोजी ऊतक का प्रोटीन जैसा घटक है।

कोलेजनस संयोजी ऊतक त्वचा, हड्डियों, tendons, उपास्थि, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं में पाया जाता है। कोलेजन शरीर में अन्य संरचनाओं को शक्ति और समर्थन देता है। अपचायक संयुक्त रोग जैसे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस आमवाती रोगों में से एक है। आधुनिक चिकित्सा निदान के लिए धन्यवाद, अब लगभग लगभग 200 अलग-अलग गठिया रोगों का बेहतर निदान करना संभव है, भले ही अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ हो।

का कारण बनता है

बीमारी के लिए गठिया इसके कई कारण हैं। पहले स्थान पर एक खराबी प्रतिरक्षा प्रणाली (ऑटोइम्यून बीमारी) है। प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर की कुछ संरचनाओं को विदेशी निकायों के रूप में पहचानती है और उनसे लड़ने की कोशिश करती है, जिसके परिणामस्वरूप भड़काऊ प्रतिक्रियाएं होती हैं। आज स्वप्रतिपिंडों को प्रयोगशाला में बहुत अच्छी तरह से विभेदित किया जा सकता है, ताकि शीघ्र पता लग सके।

ऑटोइम्यून रोग गठिया में एक पारिवारिक घटक है, i। कुछ परिवारों में आमवाती रोग अधिक बार होते हैं। स्ट्रेप्टोकोकी, बोरेलिया, क्लैमाइडिया या नमी, ठंड या विषाक्त पदार्थों के प्रभाव से गठिया हो सकता है। सोरायसिस जोड़ों और / या रीढ़ को भी प्रभावित कर सकता है। गठिया की घटना रक्त में कुछ प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है। ऐसा माना जाता है कि एलर्जी का एक विशेष रूप है। यह संयुक्त सतहों के संवेदीकरण का कारण बनता है।

मानव प्रतिरक्षा प्रणाली फिर उन्हें विदेशी ऊतक के रूप में पहचान सकती है और प्रतिक्रिया कर सकती है। गठिया का अनुवाद "प्रवाह, प्रवाह, आंसू" के रूप में होता है। और ठीक इसी तरह से जो प्रभावित होते हैं वे गठिया से जुड़े दर्द का वर्णन करते हैं।

लक्षण, बीमारी और संकेत

गठिया का पहला संकेत तथाकथित सुबह की कठोरता है, जो मामूली दर्द से जुड़ा हो सकता है। आंदोलन के कुछ मिनटों के बाद, प्रभावित जोड़ फिर से अधिक लचीले हो जाते हैं। यह एक या एक से अधिक उंगलियां हो सकती हैं। टखने भी प्रभावित हो सकते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, सुबह की कठोरता की अवधि काफी बढ़ जाती है। रोगी को आराम करते समय दर्दनाक संयुक्त शिकायतें भी हो सकती हैं।

प्रभावित संयुक्त क्षेत्रों में सूजन के रूप। आंदोलन पर प्रतिबंध बढ़ता है। कार्यात्मक शिकायतों के अलावा, आकार में परिवर्तन हो सकता है। जो दर्द होता है वह खींचने, फाड़ने या बहने के रूप में प्रकट हो सकता है। जोड़ों के अलावा, भड़काऊ संधिशोथ (गठिया) हड्डियों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन को भी प्रभावित कर सकता है। शरीर के प्रभावित हिस्सों की संख्या बढ़ जाती है।

शरीर के बाएं और दाएं हिस्से प्रभावित होते हैं। लक्षण बड़े जोड़ों जैसे कंधे के जोड़ या घुटने के जोड़ में भी हो सकते हैं। गठिया के कारण लंबे समय तक बोनी विकृति विकसित हो सकती है। गठिया के रूप में गठिया रोग के साथ, भड़काऊ प्रक्रियाएं भी अंगों और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं।

रात की पसीने, थकावट और अत्यधिक थकान के साथ-साथ वजन कम होने जैसी बीमारी की सामान्य भावनाएं विकसित हो सकती हैं। आमवाती लक्षण रुक-रुक कर प्रकट हो सकते हैं। गाउट के रूप में एक आमवाती रोग के मामले में, एक निश्चित संयुक्त (गाउट हमले) में गंभीर दर्द अचानक होता है। नरम ऊतक गठिया के लक्षण मांसपेशियों, टेंडन, उपास्थि और वसा ऊतक में दर्द होते हैं।

रोग का कोर्स

संधिशोथ संधिशोथ में दर्द क्षेत्रों और प्रभावित जोड़ों का प्रत्यारोपण। विस्तार करने के लिए छवि पर क्लिक करें।

गठिया एक बीमारी के रूप में समय के साथ कई चेहरे होते हैं। यह तीव्र, आंतरायिक या पुराना हो सकता है। गठिया मांसपेशियों और जोड़ों की कोमलता, दर्द और कठोरता के माध्यम से ध्यान देने योग्य है। शुरुआती चरणों में, कई पीड़ित सुबह में पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की थकान और कठोरता की शिकायत करते हैं। इस स्तर पर केवल रक्त की गिनती में मामूली परिवर्तन देखा जा सकता है।

यदि कुछ जोड़ों में सूजन हो जाती है, तीव्र चरण में सूजन और बहुत दर्द होता है, तो विकृतियाँ (दृश्य परिवर्तन) बनी रहती हैं। कोलेजनोज के क्षेत्र से कुछ आमवाती रोगों में लक्षणों के साथ थकान, बुखार, भूख न लगना और वजन कम होना शामिल हैं। हालांकि, गठिया किसी भी बीमारी के लक्षण के बिना कई वर्षों तक रह सकता है और इस तरह रोजमर्रा की जिंदगी बिगाड़े बिना।

जटिलताओं

गठिया या संधिशोथ विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है। यह खतरा विशेषकर तब उत्पन्न होता है जब कोई उपयुक्त उपचार नहीं होता है। आमवाती रोगों के सबसे आम सीक्वेल में मेटाकार्पोफैंगल और मध्ययुगीन जोड़ों की सूजन शामिल है। जोड़ों में बदलाव धीरे-धीरे होता है और इसमें दस साल तक लग सकते हैं।

जबकि कुछ जोड़ों में हाइपरेक्स्टेंड होता है, अन्य गलत तरीके से फ्लेक्सिबल हो जाते हैं। यह तथाकथित संधिशोथ के लिए संयुक्त के विलुप्त होने के पक्ष में बनाने के लिए असामान्य नहीं है। आसन्न क्षेत्र में, प्रभावित लोग अक्सर हड्डियों के नुकसान (ऑस्टियोपोरोसिस) से पीड़ित होते हैं, जिससे हड्डी अपनी ताकत खो देती है। इसके अलावा, हड्डियों के दोष जोड़ों के किनारे के क्षेत्र में होते हैं, जिसे दवा अपरदन कहती है। यहां तक ​​कि चिकित्सा चिकित्सा की मदद से, लक्षण अक्सर कम हो सकते हैं।

एक और जटिलता आंतों में रुमेटीय नोड्यूल्स का प्रसार है। अक्सर नोड्यूल दर्द रहित होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे असुविधा का कारण बनते हैं, जो मुख्य रूप से शरीर के तनाव वाले क्षेत्रों को प्रभावित करता है।

यदि गठिया जारी है, तो यह हाथों के मनोरंजक कार्यों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसके परिणामस्वरूप प्रभावित लोगों की देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। सभी गठिया के लगभग दस प्रतिशत रोगी गंभीर विकलांगता से पीड़ित हैं। सबसे खराब स्थिति में, रोगग्रस्त जोड़ों को नष्ट कर दिया जाएगा।

कार्पल टनल सिंड्रोम भी रुमेटी जटिलताओं में से एक है। संधिशोथ से नसों को दबाव क्षति होती है, जो दर्द के अलावा, हाथ की मांसपेशियों के पक्षाघात का भी कारण बनती है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

गठिया रोग का पहला संकेत सुबह की कठोरता है। उंगलियों, जोड़ों या पैरों को केवल कठिनाई या मुश्किल से ही स्थानांतरित किया जा सकता है। पूर्ण गतिशीलता केवल कई मिनटों के बाद प्राप्त की जाती है। प्रभावित क्षेत्र अक्सर सूज जाते हैं। इसके अलावा, त्वचा की गर्मी और मलिनकिरण की सनसनी होती है। पहले लक्षणों पर एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि गठिया एक पुरानी बीमारी है।

जितनी जल्दी चिकित्सा देखभाल शुरू होती है, बेहतर उपचार के विकल्प होते हैं और जिस गति से रोग बढ़ता है, वह प्रभावित हो सकता है। गति या गतिशीलता की सीमा पर सामान्य प्रतिबंध एक हानि का संकेत देते हैं। खराब आसन होता है और चिंता का कारण बनता है। एक चिकित्सक की आवश्यकता होती है यदि सामान्य शारीरिक प्रदर्शन गिरता है या यदि दर्द बना रहता है।

यह आवश्यक नहीं है कि एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि जीव अतिरंजित है। इन मामलों में, पर्याप्त आराम के बाद और रात में आराम की नींद के बाद सहज चिकित्सा होती है। कारण में अनुसंधान का संकेत दिया जाता है यदि लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं, बीमारी की भावना होती है या संबंधित व्यक्ति रात के पसीने के साथ उठता है। कंकाल प्रणाली की थकान या विकृति एक डॉक्टर को प्रस्तुत की जानी चाहिए। यदि संयुक्त दर्द आराम की स्थिति में होता है, तो यह शरीर से एक अलार्म संकेत है जिसकी जांच की जानी चाहिए।

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उपचार और चिकित्सा

उपचार के लिए विकल्प गठिया अनुसंधान के लिए बहुत विविध हो गए हैं और व्यक्तिगत गठिया रोगों के लिए बेहतर अनुकूल हैं। सब कुछ के बावजूद, तीव्र मामलों में, कोर्टिसोन (कोर्टिसोन) पहली दवा है। कोर्टिसोन सूजन को कम कर देता है। गठिया का पुराना पाठ्यक्रम भी कोर्टिसोन के लिए बहुत अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। इस बीच, नए प्रकार के कोर्टिसोन तैयारी होते हैं जो रात में प्रभावी होते हैं, ताकि सुबह की कठोरता कम हो।

यदि कोर्टिसोन राहत के लिए आशा नहीं लाता है, तो इम्यूनोसप्रेसेन्ट का उपयोग किया जाता है। ये ऐसी दवाएं हैं जो शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रतिक्रिया को अपने ऊतकों के खिलाफ रोकती हैं। इम्यूनोसप्रेसेन्ट के उपयोग से कोर्टिसोन की खुराक को कम किया जा सकता है। प्रत्येक आमवाती व्यक्ति को भी अपने आहार को बीमारी में समायोजित करना चाहिए। चूंकि कोर्टिसोन हड्डियों को अशुद्ध कर देता है, कैल्शियम की पर्याप्त आपूर्ति गायब नहीं होनी चाहिए। ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन ई का गठिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सैर, तैराकी और फिजियोथेरेपी गठिया से जुड़े दर्द से राहत देते हैं।

चिंता

गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए, पीड़ित को अपनी जीवनशैली को अपने अनुसार समायोजित करना चाहिए। इसमें आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रुमेटिज्म अनुसंधान अब जानता है कि कुछ आहार पैटर्न का बीमारी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और पहले से मौजूद लक्षणों को बढ़ा सकता है। रोगी को पहले शरीर के सामान्य वजन का लक्ष्य बनाना चाहिए।

आमवाती रोगों में मुख्य रूप से पौधे आधारित आहार की आवश्यकता होती है, जो कम वसा वाले डेयरी उत्पादों और मछलियों द्वारा पूरक होता है। पशु वसा शरीर में सूजन को बढ़ावा देते हैं और इसलिए जहां तक ​​संभव हो बचना चाहिए। दूसरी ओर ओमेगा -3 फैटी एसिड, विरोधी भड़काऊ गुण हैं और उन्हें पर्याप्त मात्रा में जीव को आपूर्ति की जानी चाहिए।

गठिया से पीड़ित लोगों को इसलिए नियमित रूप से उच्च वसा वाली समुद्री मछली जैसे कि हेरिंग, मैकेरल और सामन को अपने आहार में शामिल करना चाहिए, सप्ताह में लगभग दो बार। ओमेगा -3 फैटी एसिड वनस्पति तेलों जैसे कि रेपसीड, अखरोट या अलसी के तेल में भी पाया जा सकता है, जिसका उपयोग सलाद पकाने और परिष्कृत करने के लिए किया जा सकता है। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए, पानी और बिना पकाए चाय उपयुक्त हैं।

शराब का सेवन कम से कम करना चाहिए। नियमित व्यायाम रोगी की गतिशीलता और इस प्रकार स्वतंत्रता को बनाए रखने में मदद करता है। तैराकी और साइकिलिंग जैसे मध्यम खेल सामान्य शरीर की भावना को स्थिर करते हैं। लंबी सैर जोड़ों पर आसान होती है और रोगी की भलाई में भी योगदान देती है। यह कई रोगियों को स्व-सहायता समूहों में अन्य प्रभावित व्यक्तियों के साथ विचारों का आदान-प्रदान करने में मदद करता है और इस तरह मनोवैज्ञानिक पीड़ा को कम करता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

गठिया के लक्षणों को रोगी स्वयं जीवनशैली-निर्भर कारकों के माध्यम से दूर कर सकता है। इसमें आहार बहुत केंद्रीय भूमिका निभाता है। रुमेटीवाद शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कुछ पोषण संबंधी पैटर्न लक्षणों के विकास का समर्थन करते हैं या पहले से ही उत्पन्न लक्षणों को बढ़ाते हैं। यह शरीर के सामान्य वजन के लिए प्रयास करने योग्य है। भोजन का चयन करते समय, खाद्य असहिष्णुता और हृदय रोगों के संभावित कॉम्बिडिडिटीज को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

संधिशोथ रोगों के लिए, कम वसा वाले डेयरी उत्पादों और मछली की खपत के संयोजन में मुख्य रूप से पौधे-आधारित आहार की सिफारिश की जाती है। अंडे, मांस, सॉसेज उत्पादों, जिगर या मक्खन से पशु वसा में एराकिडोनिक एसिड की उच्च मात्रा होती है। यह फैटी एसिड जीव में सूजन को बढ़ावा देता है और इसलिए जहां तक ​​संभव हो बचा जाना चाहिए, खासकर गठिया में।

ओमेगा -3 फैटी एसिड मुख्य रूप से विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जिम्मेदार हैं। ये मुख्य रूप से वसायुक्त समुद्री मछली जैसे हेरिंग, सैल्मन और मैकेरल में पाए जाते हैं। गठिया से पीड़ित लोगों को इसलिए नियमित रूप से सप्ताह में लगभग दो बार मछली को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। ओमेगा -3 फैटी एसिड के अन्य महत्वपूर्ण आपूर्तिकर्ता अलसी, रेपसीड और अखरोट के तेल से वनस्पति तेल हैं। ये सलाद को परिष्कृत करने या खाना पकाने के लिए उपयुक्त हैं। गठिया के रोगियों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे पानी या बिना पिए चाय के रूप में पर्याप्त तरल पदार्थ पीएं और साथ ही साथ अपने शराब का सेवन भी कम से कम करें।

रोजमर्रा की जिंदगी में स्वतंत्रता और गतिशीलता बनाए रखने के लिए गठिया के रोगियों को नियमित व्यायाम करना चाहिए। बीमारी और लक्षणों के पाठ्यक्रम के आधार पर, संयुक्त-कोमल खेल जैसे साइकिल चलाना या तैराकी की सिफारिश की जाती है। नियमित और लंबी सैर उपयुक्त विकल्प हैं।

इसके अलावा, गठिया के रोगी अन्य प्रभावित व्यक्तियों के साथ अनुभवों के आदान-प्रदान के लिए स्वयं सहायता समूहों में भाग ले सकते हैं। स्व-सहायता समूहों की नियमित उपस्थिति रोगियों को रोजमर्रा की समस्याओं से निपटने में मदद करती है, आगे व्यक्तिगत सुझाव देती है और मनोवैज्ञानिक पीड़ा को काफी कम कर सकती है।

वीडियो: गठिया के लिए उचित पोषण