लू

ए लू या आतपन अक्सर, लंबे समय तक और सूर्य के संपर्क में रहने से, गर्मी से नुकसान होता है। इससे मेनिन्जेस की गंभीर जलन हो सकती है, जो खोपड़ी के नीचे स्थित हैं। विशिष्ट लक्षण मतली, सिरदर्द, एक गर्म सिर और चक्कर आना हैं।

सनस्ट्रोक क्या है?

ए पर लू, इक्टस सॉलिस, Heliosis या आतपन गर्मी का नुकसान होता है, जो आमतौर पर गर्दन, गर्दन और सिर पर सूर्य के गहन और लंबे समय तक चलने के कारण होता है।

विशेष रूप से, सूर्य के संपर्क में आने के दौरान मेनिन्जेस चिढ़ जाते हैं, जिसके कारण विशिष्ट शिकायतें और लक्षण दिखाई देते हैं।

लोग और बच्चे जो समुद्र तट पर या प्रकृति में लंबे समय तक सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में हैं, विशेष रूप से सनस्ट्रोक के लिए प्रवण हैं।

हल्की त्वचा और थोड़े बालों के विकास के साथ-साथ वृद्ध लोगों को भी सनस्ट्रोक से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

का कारण बनता है

जैसा कि संक्षेप में बताया गया है, इसका कारण एक है लू ज्यादातर सूर्य द्वारा सिर, गर्दन या गर्दन की सीधी और लंबे समय तक चलने वाली विकिरण। इससे मेनिन्जेस की जलन होती है, जो खोपड़ी के नीचे स्थित होती है।

वृद्ध लोग और छोटे बाल वाले लोग जो असुरक्षित सिर के कारण धूप में लंबे समय तक बिताते हैं वे विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। यह ज्यादातर समुद्र तट पर, आउटडोर पूल में या खेल गतिविधियों के दौरान होता है। बच्चे तुलनात्मक रूप से पतले खोपड़ी की हड्डियों और हल्के बालों के कारण हीट स्ट्रोक से अधिक पीड़ित होते हैं।

लक्षण, शिकायत और बीमारी

चाहे छुट्टी पर हो या घर पर, हर कोई वर्ष के सर्वश्रेष्ठ समय का आनंद लेना चाहता है। अंत में सूरज चमक रहा है और यह भूलना आसान है कि तीव्र सौर विकिरण के क्या प्रभाव हो सकते हैं। यदि उल्टी के साथ मतली, चक्कर आना और संचार संबंधी समस्याएं गर्म, धूप के दिन बाहर समय बिताने के बाद होती हैं, तो यह सनस्ट्रोक हो सकता है।

गंजे सिर या थोड़े से बाल वाले लोग यहां विशेष रूप से प्रभावित होते हैं, खासकर अगर उन्होंने अपनी टोपी के बिना सूरज का आनंद लिया हो। विशिष्ट संकेत एक लाल चेहरा, एक गर्म सिर और गर्दन में दर्द या एक कठोर गर्दन है। बुखार और ठंड लगना, साथ ही साथ अन्य लक्षण, केवल गर्मी के दिन के बाद दिखाई देते हैं, आमतौर पर कुछ घंटों बाद।

एक गंभीर सनस्ट्रोक भी बिगड़ा हुआ चेतना पैदा कर सकता है। छोटे बच्चों को तेज बुखार हो सकता है और वे काफी सुस्त हो सकते हैं। मेनिन्जेस, मेनिन्जाइटिस की सूजन संभव है। सबसे गंभीर मामलों में, मस्तिष्क को नुकसान होता है जिससे कोमा हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बर्फ जैसी सफेद सतह भी खतरनाक है क्योंकि वे सूर्य के प्रकाश को दर्शाते हैं। चूंकि सनस्ट्रोक के लक्षण अन्य बीमारियों पर भी लागू होते हैं, इसलिए यह विचार किया जाना चाहिए कि क्या धूप में लंबे समय तक रहना वास्तव में लक्षणों से पहले था।

रोग का कोर्स

के पाठ्यक्रम में लू विशिष्ट लक्षण जैसे मतली, सिरदर्द और चक्कर आना तीव्र सूर्य के संपर्क में आने के कुछ घंटों बाद तक निर्धारित नहीं होते हैं। एक नियम के रूप में, लक्षण और शिकायत थोड़े समय के बाद अपने आप ही गायब हो जाती है यदि सिर को ठंडा करने, छाया देने या सिर को ढंकने से सूरज से दूर रखा जाता है।

हालांकि, एक सनस्ट्रोक से जटिलताएं भी पैदा हो सकती हैं। इन सबसे ऊपर, चेतना की गंभीर गड़बड़ी या चेतना का नुकसान भी हो सकता है। बहुत गंभीर मामलों में, सेरेब्रल एडिमा भी विकसित हो सकती है, जो सबसे खराब स्थिति में मस्तिष्क में दबाव को बढ़ाती है।

चूंकि इससे श्वसन गिरफ्तारी, दौरे या यहां तक ​​कि कोमा हो सकता है, एक आपातकालीन चिकित्सक या तेजी से चिकित्सा सहायता द्वारा उपचार उचित है।

छोटे बच्चों में, एक सनस्ट्रोक मेनिन्जाइटिस की ओर ले जा सकता है, भले ही यह गंभीर हो, मेनिन्जाइटिस की तुलना में। अपूरणीय और जीवन-धमकाने वाले परिणामों और क्षति से बचने के लिए, सिर को हमेशा लंबी और सीधी धूप से बचाना चाहिए।

जटिलताओं

ज्यादातर मामलों में, यदि कोई व्यक्ति संबंधित व्यक्ति अच्छे समय में सूरज से दूर चला जाता है, तो एक सनस्ट्रोक को सरल बनाया जाता है। इसके लक्षण आमतौर पर परिणाम के बिना कम हो जाते हैं। हालांकि, अगर संबंधित व्यक्ति धूप में बहुत लंबा समय बिताता है, तो गंभीर परिणाम होने का खतरा है।

गंभीर सनस्ट्रोक का एक संभावित प्रभाव बिगड़ा हुआ चेतना है। इससे परिसंचरण संबंधी गड़बड़ी और बेहोशी हो सकती है। जबकि कुछ रोगी बहुत उत्साहित दिखाई देते हैं, अन्य लोग उदासीनता या उलझन में काम करते हैं। यदि आप चेतना खो देते हैं, तो प्रभावित व्यक्ति को एक स्थिर पक्ष स्थिति में लाना महत्वपूर्ण है।

ब्रेन एडिमा सनस्ट्रोक की सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक है। सेरेब्रल एडिमा तब होती है जब द्रव मस्तिष्क के ऊतकों के भीतर इकट्ठा होता है, जो बदले में खोपड़ी के अंदर दबाव बढ़ाता है। नतीजतन, एक जब्ती का खतरा है। यदि मस्तिष्क के महत्वपूर्ण नियंत्रण क्षेत्र प्रभावित होते हैं, तो श्वसन विफलता का खतरा होता है। एक कोमा भी संभव है। चूंकि यह एक जीवन-धमकी वाला आपातकाल है, एक आपातकालीन चिकित्सक को तुरंत बुलाया जाना चाहिए।

छोटे बच्चों में, एक जोखिम है कि सनस्ट्रोक मेनिन्जाइटिस को ट्रिगर करेगा। बच्चों में मेनिन्जाइटिस के लक्षण अक्सर स्पष्ट नहीं होते हैं। वे सोते हुए कठिनाई से पीड़ित हैं, पेट में दर्द, कोमलता या बेचैनी और प्रकाश या शोर बर्दाश्त नहीं कर सकता। आपको उल्टी, दौरे, बुखार और भ्रम की स्थिति भी हो सकती है। एक त्वरित चिकित्सा परीक्षा तब महत्वपूर्ण है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि संबंधित व्यक्ति सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से स्वास्थ्य संबंधी अनियमितताओं से पीड़ित है, तो उसे पर्याप्त रूप से अपनी सुरक्षा करनी चाहिए। छाया में रहना, शांत वातावरण में, या ठंडा शॉवर लेना मौजूदा असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है। यदि थोड़े समय के भीतर सुधार होता है, तो किसी भी डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप सीधे धूप से बचते हैं, तो आप कुछ दिनों के बाद सामान्य रूप से ठीक हो जाएंगे। हालांकि, अगर अनियमितताएं निरंतर बनी रहती हैं या यदि वे तीव्रता में वृद्धि करती हैं, तो चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

संचार प्रणाली के कामकाज में समस्याएं, मतली और उल्टी चिंता का कारण है। बुखार, सिरदर्द, चेहरे पर त्वचा की लालिमा, या ठंड लगना एक डॉक्टर को प्रस्तुत किया जाना चाहिए। यदि चक्कर आना, गर्दन में समस्या या सामान्य अस्वस्थता है, तो संबंधित व्यक्ति को मदद की आवश्यकता है।

चेतना में रुकावट की स्थिति में कार्रवाई की तीव्र आवश्यकता है। जितनी जल्दी हो सके एक आपातकालीन कक्ष का दौरा किया जाना चाहिए या एम्बुलेंस सेवा को सतर्क किया जाना चाहिए। चेतना की हानि खतरनाक है क्योंकि इसमें एक कोमाटोस राज्य का खतरा है। आपातकालीन चिकित्सक के साथ या गहन चिकित्सा देखभाल के तहत आवश्यक उपायों पर चर्चा की जानी चाहिए ताकि कोई जटिलता न हो। तीव्र सनस्ट्रोक स्थायी स्मृति क्षति का खतरा पैदा करता है। इसलिए मदद की जरूरत है जैसे ही स्मृति में अनियमितता, समन्वय या अभिविन्यास स्पष्ट हो जाता है।

उपचार और चिकित्सा

यदि लंबे धूप के दौरान बहुत गर्म सिर, मतली, चक्कर आना और सिरदर्द के लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह आमतौर पर एक से होता है लू बाहर जाने के लिए। संभावित जटिलताओं और मस्तिष्क क्षति से बचने के लिए, एक चिकित्सा परीक्षा उपयोगी है।

उपस्थित चिकित्सक तब एक शारीरिक परीक्षा के माध्यम से अन्य बीमारियों का पता लगाएगा और सनस्ट्रोक पर सवाल उठाएगा और निदान करेगा। एक सनस्ट्रोक का उपचार या चिकित्सा तब इन्सोललेशन की डिग्री पर निर्भर करता है।

तत्काल व्यावहारिक उपाय हैं:

• प्रभावित व्यक्ति का छाया में स्थानांतरण
• प्रभावित व्यक्ति को अपने शरीर और सिर को ऊंचा रखना चाहिए
• यदि संभव हो, तो गर्दन, सिर और गर्दन को ठंडा और नम संपीड़ित या तौलिए से ठंडा करें
• यदि आप चेतना खो देते हैं या चेतना खो देते हैं तो तुरंत एक आपातकालीन चिकित्सक को बुलाएं

निवारण

एक लू बहुत अच्छी तरह से रोका जा सकता है। सनस्ट्रोक को आमतौर पर रोका जा सकता है, विशेष रूप से उपयुक्त सिर की सुरक्षा या एक छत्र के साथ। विशेष रूप से बच्चों को हमेशा गर्मियों में टोपी पहननी चाहिए। लेकिन गर्दन और गले को लगातार सूरज की रोशनी के संपर्क में नहीं आना चाहिए। बहुत सारे तरल पदार्थ और थोड़ा शारीरिक परिश्रम भी सहायक होता है।

चिंता

एक सनस्ट्रोक आमतौर पर खुद का इलाज करना आसान होता है। मुख्य रूप से, संबंधित व्यक्ति के लिए यह आवश्यक है कि वह धूप से बचा रहे और छाया में या ठंडे कमरे में रहे। सबसे आम लक्षण, जैसे कि सिर दर्द और शरीर की अधिक गर्मी, सिर और ऊपरी शरीर को ऊपर उठाकर राहत मिल सकती है।

प्रभावित व्यक्ति के माथे और गर्दन पर ठंडा सेक लगाना भी मददगार होता है। एक अंधेरे कमरे में रहने से भी लक्षणों में सुधार हो सकता है। यदि आपके पास सनस्ट्रोक है, तो आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। यह व्यक्ति के परिसंचरण को स्थिर करता है और खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भर दिया जाता है। इसके लिए पानी और चाय सबसे अच्छा है।

फलों की किस्में जिनमें पानी होता है, जैसे तरबूज, प्रभावित लोगों के द्रव संतुलन को भी नियंत्रित करते हैं। बर्फ के टुकड़े चूसने से भी तीव्र चरण में राहत मिल सकती है। दूसरी ओर, कॉफी और अल्कोहल, एक तीव्र सनस्ट्रोक की स्थिति में निश्चित रूप से बचा जाना चाहिए ताकि शरीर को और अधिक तरल पदार्थ से वंचित न किया जा सके।

सबसे अधिक, सनस्ट्रोक होने पर शरीर को आराम की आवश्यकता होती है। इसलिए किसी भी तरह के तनाव से बचना चाहिए। लंबे समय तक टीवी देखना और पीसी पर काम करना आंखों को तनाव देता है और इसलिए इसे कम से कम रखना चाहिए, क्योंकि तीव्र चरण के दौरान जोर से शोर करना चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

सनस्ट्रोक एक ऐसी घटना है जिसका इलाज आसानी से स्व-सहायता से किया जा सकता है। केवल गंभीर मामले डॉक्टर की यात्रा को आवश्यक बनाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण उपाय यह है कि संबंधित व्यक्ति सूरज को तुरंत छोड़ देता है और छायादार जगह या ठंडे कमरे में चला जाता है।

सिरदर्द और अधिक गर्मी के खिलाफ, यह सिर और ऊपरी शरीर को थोड़ा ऊपर उठाने के लिए विशेष रूप से सहायक है। माथे पर एक शांत संपीड़ित लागू करने और कमरे को काला करने से लक्षण राहत में तेजी लाने में भी मदद मिल सकती है। शराब पीना सनस्ट्रोक के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह परिसंचरण को स्थिर करता है और शरीर को तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है। पानी या चाय यहां आदर्श हैं। हालांकि, तीव्र सनस्ट्रोक में शराब और कॉफी से बचना बेहतर है। यदि आप मतली महसूस नहीं करते हैं, तो आप तरबूज जैसे फलों के माध्यम से भी तरल पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं।

रेस्ट सनस्ट्रोक के साथ बहुत महत्वपूर्ण है। यह अक्सर चिड़चिड़ापन के साथ जुड़ा हुआ है, इसलिए यह रोगियों के लिए किसी भी तनाव से बचने के लिए सबसे अच्छा है। जोर शोर से बचने के साथ-साथ टेलीविजन से आंखें चुराकर या पीसी पर काम करना है। जो कोई भी बहुत गर्म महसूस करता है वह शांत कमरे में आराम करने से पहले अपनी कलाई पर ठंडा पानी चला सकता है। आइस क्यूब चूसने से अक्सर तीव्र चरण में प्रभावित लोगों के लिए अतिरिक्त राहत मिलती है।