पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू

पूर्वकाल क्रूसीएट लिगामेंट का कार्य घुटने के जोड़ को स्थिर करना है। यह रोटरी आंदोलनों और आंदोलन को आगे बढ़ाने का समर्थन करता है। क्या इस पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट फाड़ाइसलिए घुटने अस्थिर हो जाते हैं। इसके अलावा, उपास्थि और menisci के परिणामस्वरूप नुकसान हो सकता है।

एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू क्या है?

बल के प्रभाव क्रूसीग लिगमेंट को फाड़ सकते हैं। इसे फाड़ा या पूरी तरह से फाड़ा जा सकता है। एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू अलग से होता है या घुटने की बड़ी चोट का हिस्सा होता है।

दरार के कारण, घुटने में दर्द होता है और इसकी गतिशीलता प्रतिबंधित होती है। अस्थिरता और असुरक्षा की भावना विकसित होती है। क्षतिग्रस्त क्रूसिनेट लिगामेंट में हड़कंप मच सकता है। आमतौर पर, जांघ और निचले पैर एक दूसरे के खिलाफ एक अनियंत्रित तरीके से बदलाव करते हैं।

कुछ पीड़ितों के लिए, शिकायत बाद में ही होती है, स्थायी तनाव के साथ। आमतौर पर, पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू अक्सर एक खेल की चोट है। दिशा के कई परिवर्तनों के साथ व्यायाम गहन खेल एक क्रूर लिगामेंट टूटना हो सकता है।

का कारण बनता है

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू का सबसे आम कारण घुटने के जोड़ को चरम घुमा आघात है। निचले पैर स्थिर के साथ संयुक्त में यह रोटेशन घुटने में कई चोटों का कारण बन सकता है।

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू के अलावा, संपार्श्विक स्नायुबंधन को नुकसान और उपास्थि और मेनिसिस के साथ अन्य चोटें हो सकती हैं। एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू हमेशा एक असामान्य अधिभार और घुटने के जोड़ पर बल से उठता है। यह तब फैला, मुड़ा हुआ था, या असाधारण रूप से मुड़ गया था। एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट आंसू को किसी बाहरी प्रभाव की आवश्यकता नहीं होती है। यह तब उत्पन्न हो सकता है जब जांघ की हड्डी जबरन उखड़ जाती है।

चूंकि बहुत मजबूत ताकतें आवश्यक हैं, पिछले नुकसान अक्सर एक भूमिका निभा सकते हैं। क्रूसिएट लिगामेंट लंबे समय तक फटा रहा हो सकता है या उपास्थि केवल पतित रूप में मौजूद हो सकता है। यहां तक ​​कि सामने से एक झटका पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट को फाड़ सकता है। फुटबॉल, स्कीइंग या मार्शल आर्ट ऐसी चोटों का कारण माना जाता है।

"दुखी ट्रायड", तीन प्रकार की चोटों का एक दुर्भाग्यपूर्ण संयोजन, अक्सर भी होता है। फिर, पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट के अलावा, आंतरिक संपार्श्विक बंधन और घुटने के आंतरिक मेनिस्कस भी प्रभावित होते हैं।

लक्षण, बीमारी और संकेत

क्रूसिएट लिगमेंट का पूर्वकाल टूटना आमतौर पर काफी और लंबे समय तक चलने वाले दर्द से जुड़ा होता है जो रोगी के आराम पर रहने पर भी बना रहता है। ज्यादातर मामलों में, प्रभावित लोग खुद को एक क्रूर लिगामेंट टूटना का निदान कर सकते हैं, क्योंकि सामान्य आंदोलन अब संभव नहीं है। यहां तक ​​कि सबसे छोटे आंदोलनों से बहुत दर्द होता है, इसलिए डॉक्टर की यात्रा स्थगित नहीं की जानी चाहिए।

एक मौजूदा क्रूसेट लिगामेंट आंसू केवल उचित उपचार और देखभाल के साथ बहाल किया जा सकता है। कई मामलों में, पूर्ण और समय पर वसूली सुनिश्चित करने के लिए सर्जरी भी संभव है। हालांकि, यदि आप इस बिंदु पर डॉक्टर के पास जाते हैं, तो आपको रोग के बहुत अधिक कठिन कोर्स की उम्मीद करनी होगी।

कुछ परिस्थितियों में, स्थायी परिणामी क्षति हो सकती है जिसे बाद में हटाया नहीं जा सकता है। कई मामलों में प्रभावित घुटने के आसपास गंभीर सूजन होती है। इन सूजन को बिना किसी समस्या के मानव आंख के साथ माना जा सकता है।

जब इस तरह की सूजन नवीनतम होती है, तो तत्काल एक उचित चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए। इस प्रकार, निम्नलिखित लागू होता है: एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट टूटना हमेशा दवा के साथ या यहां तक ​​कि एक रोगी के आधार पर, चिकित्सकीय रूप से इलाज किया जाना चाहिए। अन्यथा महत्वपूर्ण जटिलताएं होंगी जिन्हें इतनी जल्दी हल नहीं किया जा सकता है।

निदान और पाठ्यक्रम

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू के सटीक निदान के लिए एक संपूर्ण नैदानिक ​​परीक्षा बहुत महत्वपूर्ण है। एक कुशल चिकित्सक को सिर्फ दरार नहीं ढूंढनी चाहिए। इसके अलावा, अस्थिरता की डिग्री भी बहुत महत्वपूर्ण है।

एक प्रारंभिक संदिग्ध निदान आंदोलन परीक्षणों के साथ किया जा सकता है। हालांकि, परीक्षा अधिक कठिन है क्योंकि घुटने के जोड़ अक्सर पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू में पूरी तरह से स्थानांतरित नहीं हो सकते हैं। चिकित्सक दुर्घटना का सटीक वर्णन करते हुए रोगी पर निर्भर करता है। अधिक सटीक चित्र प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर घुटने के जोड़ को पंचर कर सकता है।

ऐसा करने के लिए, वह एक सुई के साथ तुला घुटने को चुभता है। फिर निकाले गए तरल की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है। यह निर्धारित किया जाता है कि लिगामेंट की चोट के कोई संकेत हैं या नहीं। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) निश्चितता प्रदान करता है कि क्या यह वास्तव में एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू है। यह पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट को दिखाई देता है और चोटों के साथ प्रकट भी करता है।

रोग का पाठ्यक्रम रोगी की उम्र, शारीरिक गतिविधि और निदान के समय या उचित चिकित्सा की शुरुआत से प्रभावित होता है। यदि पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू लगातार रूढ़िवादी या शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाता है, तो पूर्ण कार्यक्षमता प्राप्त करने की अच्छी संभावनाएं हैं। हालांकि, लंबी अवधि में पैर की मांसपेशियों को अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया जाना चाहिए।

जटिलताओं

यदि पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट आंसू का इलाज तुरंत किया जाता है, तो आमतौर पर कोई बड़ी जटिलताएं नहीं होती हैं। हालांकि, अपर्याप्त शारीरिक चिकित्सा और बुजुर्ग रोगियों में, एक टूटना समय से पहले संयुक्त पहनने का कारण बन सकता है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के परिणामस्वरूप पुराने दर्द, सीमित गतिशीलता और अन्य जटिलताएं होती हैं।

क्रूसिएट लिगामेंट सर्जरी के दौरान भी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, रक्तस्राव, संयुक्त संक्रमण, घनास्त्रता या नसों में चोट, मांसपेशियों या वाहिकाओं में होती है। पोस्टऑपरेटिव जटिलताओं को भी खारिज नहीं किया जा सकता है। कभी-कभी, क्रूसिएट लिगामेंट ऑपरेशन के बाद, आंदोलन प्रतिबंध या ग्राफ्ट का ढीलापन होता है।

अलग-अलग मामलों में, मेनिस्कस को नुकसान पहुंचता है या घुटनों का फ्रैक्चर होता है। स्थायी अस्थिरता केवल असाधारण मामलों में ही बरकरार रहती है। दर्द दवा लेने से जुड़े कुछ निश्चित जोखिम और दुष्प्रभाव हमेशा होते हैं।

विशिष्ट लक्षणों जैसे कि सिरदर्द या त्वचा की जलन के अलावा, दवा के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया शायद ही कभी हो सकती है। यदि दवा को अधिक समय तक लिया जाता है, तो आंतरिक अंग, विशेष रूप से गुर्दे, यकृत और हृदय तेजी से तनावग्रस्त होते हैं। कभी-कभी नशे की लत व्यवहार विकसित होता है या रोगी वापसी के बाद लक्षण का अनुभव करता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

एक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए यदि स्वास्थ्य अनियमितता एक मोड़ आंदोलन, एक दुर्घटना या घुटने पर एक बल के बाद होती है। यदि अत्यधिक तनाव के बाद घुटने के क्षेत्र में शिकायतें हैं, तो शिकायतों को स्पष्ट करना भी उचित है। यदि कुछ मिनटों के भीतर या आधे घंटे के भीतर लक्षणों से राहत मिल जाती है, तो डॉक्टर की आवश्यकता नहीं होती है। इन मामलों में, पर्याप्त राहत और आराम होना चाहिए।यदि लक्षण थोड़े समय के बाद मुक्त होते हैं, तो कार्रवाई की कोई आवश्यकता नहीं है।

हालांकि, अगर पर्याप्त आराम के बावजूद घुटने को अब हमेशा की तरह लोड नहीं किया जा सकता है, तो सूजन विकसित होती है या संयुक्त आंदोलन को हमेशा की तरह बाहर नहीं किया जा सकता है, चिकित्सा परामर्श आवश्यक है। आंदोलन अनियमितताओं या स्थानांतरित करने में असमर्थता की जांच और इलाज किया जाना चाहिए। दर्द, त्वचा की मलिनकिरण और असुविधा की भावना जब केवल छोटे आंदोलनों का प्रदर्शन संयुक्त के साथ एक समस्या का संकेत देता है। हद स्पष्ट करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि पैर की उपस्थिति पहले से ही असुविधा से जुड़ी हुई है, तो प्रभावित व्यक्ति को चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। लक्षणों को जीव से चेतावनी संकेतों के रूप में समझा जाना है। आगे की जटिलताओं से बचने के लिए, शरीर पर कोई और तनाव नहीं डाला जाना चाहिए।

उपचार और चिकित्सा

पूर्ववर्ती क्रूसिएट लिगामेंट टूटने की स्थिति में पहला चिकित्सीय उपाय संयुक्त को स्थिर करना है। दुर्घटना के तुरंत बाद, पैर को संरक्षित और उठाया जाना चाहिए। इसके अलावा, शीतलन समझ में आता है और एक दबाव पट्टी लागू होता है। दर्द के लिए, एक चिकित्सक विभिन्न दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं को लिख सकता है या उन्हें सीधे इंजेक्शन भी दे सकता है।

कोल्ड थेरेपी और फिजियोथेरेपी को रूढ़िवादी चिकित्सा विधियों के रूप में उपयोग किया जाता है। चिकित्सा का सटीक रूप नैदानिक ​​और हद तक अनुभवी अस्थिरता की सीमा पर निर्भर करता है। यदि रोगी में तनाव और अस्थिरता का स्तर कम है, तो एक गैर-सर्जिकल उपचार प्रक्रिया पर्याप्त हो सकती है। प्रभावित घुटने के लिए विशेष शक्ति और समन्वय प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है।

बहुत आंदोलन-गहन रोगियों, बच्चों और किशोरों के लिए, एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट प्रतिस्थापन, एक शल्य प्रक्रिया, की सिफारिश की जाती है। इस तरह, आवर्ती बकलिंग घटनाओं और परिणामी क्षति से बचा जा सकता है। एक ऑपरेशन केवल आराम की अवधि के बाद किया जा सकता है, जब घुटने पूरी तरह से फिर से सूज जाते हैं।

एक ऑपरेशन के दौरान, फटे हुए पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट को शरीर के स्वयं के कण्डरा ग्राफ्ट द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। आंतरिक हैमस्ट्रिंग का उपयोग अक्सर इसके लिए किया जाता है। सामान्य सर्जिकल जोखिम मौजूद हैं, लेकिन इस पद्धति के साथ बहुत दुर्लभ हैं।

निवारण

एक पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टूटना को रोकने के लिए, यह किसी भी खेल गतिविधि से पहले मांसपेशियों को अच्छी तरह से गर्म करने के लिए समझ में आता है। समन्वय अभ्यास की भी सिफारिश की जाती है। अन्य निवारक उपायों में अच्छी तरह से प्रशिक्षित पैर की मांसपेशियों, विवेकपूर्ण एथलेटिक व्यवहार और उपयुक्त खेल उपकरण शामिल हैं।

यदि पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट का उपचार शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है, तो सम्मिलित ग्राफ्ट को कई महीनों तक की आवश्यकता होती है जब तक कि यह हड्डी में मजबूती से न हो जाए। इसलिए एथलीटों को लगभग छह महीने इंतजार करना पड़ता है इससे पहले कि वे प्रभावित घुटने को फिर से पूरी तरह से लोड करने की अनुमति दें।

चिंता

ऑपरेशन के तुरंत बाद एक संचालित क्रूसिनेट लिगामेंट का अनुवर्ती उपचार शुरू होता है। रोगी सूजन और दर्द का सामना करने के लिए घुटने को फैलाता है और ठंडा करता है। घुटने का विस्तार भी महत्वपूर्ण है, यही वजह है कि आमतौर पर एक मोटरयुक्त स्प्लिंट का उपयोग किया जाता है। यह संयुक्त को निष्क्रिय तरीके से आगे बढ़ाता है।

हम छह सप्ताह तक घुटने के ब्रेस पहनने की भी सलाह देते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि इस अवधि के दौरान घुटने 90 डिग्री से अधिक झुक नहीं सकते। पुनर्वास के पहले हफ्तों में, अभ्यास के भार और सीमा को वर्तमान घुटने की स्थिति के लिए अनुकूलित किया जाता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, जांघ की मांसपेशियां जैसे कि घुटने के एक्सटेंसर और घुटने के फ्लेक्सर्स मजबूत होते हैं, जो घुटने की स्थिरता के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं।

सबसे पहले, रोगी को केवल मांसपेशियों को तनाव और आराम करने की अनुमति है। आगे के पाठ्यक्रम में वह स्क्वाट्स भी करते हैं। साइकिल एर्गोमीटर का उपयोग, एक पैर प्रेस या एक्वा जॉगिंग के प्रदर्शन को समझदार प्रशिक्षण उपाय माना जाता है। रोगी फिजियोथेरेपिस्ट से सीखता है जो व्यक्तिगत उपाय उसके लिए सबसे उपयुक्त हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

यदि पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टूटना संदिग्ध है, तो प्रभावित पैर को पहले स्थिर और बख्शा जाना चाहिए। कोल्ड पैक या आइस स्प्रे दर्द और किसी भी सूजन के खिलाफ मदद करते हैं। फिर प्रभावित पैर को एक पट्टी के साथ स्थिर किया जाना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर की नियुक्ति की जानी चाहिए।

ऑपरेशन के तुरंत बाद, शांत हो जाएं और अपना ख्याल रखें। जोड़ की निष्क्रिय स्ट्रेचिंग को मोटरयुक्त स्प्लिंट का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण स्व-सहायता उपाय नियमित फिजियोथेरेपी है। एक फिजियोथेरेपिस्ट को पूरे अनुवर्ती उपचार के साथ होना चाहिए ताकि प्रशिक्षण की तीव्रता घुटने की वर्तमान स्थिति के अनुकूल हो सके।

जैसे ही पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट फाड़ काफी हद तक ठीक हो गया है, आप तैराकी या एक्वा जॉगिंग जैसे कोमल व्यायाम शुरू कर सकते हैं। अत्यधिक तनाव से बचना महत्वपूर्ण है। मांसपेशियों के समन्वय को बढ़ावा देने के लिए, ऑपरेशन के 15 से 25 दिनों के बाद समन्वय अभ्यास की भी सिफारिश की जाती है, जिसे चिकित्सा परिचय के बाद स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। प्रभावित संयुक्त में रक्त परिसंचरण ठंड और गर्म वर्षा और आराम आंदोलनों द्वारा प्रेरित होता है।

अंत में, अनियंत्रित आंदोलनों से बचना महत्वपूर्ण है। उसी समय, एक विरोधी भड़काऊ आहार का पालन करना चाहिए। मेनू में ताजा सब्जियां, मछली और संतृप्त वसा शामिल हैं, जबकि गेहूं को बाजरा या जई द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।