धमनी का उच्च रक्तचाप

धमनियां और नसें केंद्रीय रक्त-वहन करने वाली प्रणाली हैं जो पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ पूरे मानव जीव की आपूर्ति करती हैं और विषाक्त चयापचय अंत उत्पादों को हटा देती हैं। कई बाहरी और आंतरिक कारकों के कारण, ए धमनी का उच्च रक्तचाप उठता है, जो सभी अंगों को प्रभावित कर सकता है।

धमनी उच्च रक्तचाप क्या है?

धमनी उच्च रक्तचाप एक बीमारी है जो धमनियों को प्रभावित करती है और खुद को उच्च रक्तचाप और इसके विशिष्ट लक्षणों के रूप में प्रकट करती है। यदि रक्तचाप को मापा जाता है, तो धमनी उच्च रक्तचाप में 140 mmHg से अधिक का सिस्टोलिक मूल्य होता है।

दूसरा पैरामीटर, डायस्टोलिक रक्तचाप, 90 mmHg से अधिक है। धमनी उच्च रक्तचाप को उनके प्रेरक कारकों के अनुसार प्राथमिक और माध्यमिक उच्च रक्तचाप के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

इसके अलावा, धमनी उच्च रक्तचाप के लिए अन्य वर्गीकरण प्रणालियां हैं, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन और वैज्ञानिक वैज्ञानिक सोसायटी के कार्यकारी समूह द्वारा स्थापित की गई थीं।

का कारण बनता है

धमनी उच्च रक्तचाप के कई कारण हैं। प्राथमिक रूप में, उनके पास तथाकथित आवश्यक मानदंड या भौतिक ट्रिगर हैं।

माध्यमिक उच्च रक्तचाप के लिए, गुर्दे और व्यक्तिगत ग्रंथियों प्रणाली के रोगों जैसे ट्रिगर होते हैं। विभिन्न रोग जो सीधे जहाजों में रहते हैं, वे धमनी उच्च रक्तचाप में भी योगदान कर सकते हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, वाहिकाओं की सूजन और हृदय की असामान्य असामान्यताएं। विभिन्न ट्यूमर रोग, धमनीकाठिन्य और विशेष रूप से विष समान रूप से उच्च रक्तचाप का कारण बन सकते हैं।

धमनी उच्च रक्तचाप गर्भावस्था के दौरान और नशीली दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप और व्यक्तिगत दवाओं के सेवन के साथ भी देखा जा सकता है। कुशिंग सिंड्रोम, शारीरिक मोटापा और एनजाइना पेक्टोरिस के साथ भी रक्तचाप बढ़ सकता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

धमनी उच्च रक्तचाप विभिन्न शारीरिक और मानसिक लक्षणों में प्रकट होता है। शुरुआत में, प्रभावित लोगों को भलाई में एक सामान्य कमी महसूस होती है। वहाँ थकावट और कमजोरी बढ़ जाती है, लेकिन वृद्धि की गतिविधि के चरण भी। आगे के पाठ्यक्रम में, संतुलन और सुबह के सिरदर्द के साथ समस्याएं होती हैं, जो लंबे समय तक लेटने के बाद विशेष रूप से तीव्र होती हैं।

कार्डियोवस्कुलर सिस्टम भी प्रभावित होता है: पैलपिटेशन, कार्डियक अतालता और संचार संबंधी समस्याएं। बढ़े हुए दिल की धड़कन चिंता और आतंक के हमलों का कारण बन सकती है, जो घबराहट, पसीना और आम तौर पर अस्वस्थता की एक मजबूत भावना में व्यक्त की जाती है। इससे मतली और उल्टी भी हो सकती है। कुछ लोग चक्कर आना, बिगड़ा हुआ चेतना, थकान और अनिद्रा से पीड़ित हैं।

बाह्य रूप से, धमनी उच्च रक्तचाप अन्य बातों के अलावा, एक लाल चेहरे और स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाली नसों के माध्यम से प्रकट होता है। बढ़ा हुआ रक्तचाप भी नकसीर का कारण बनता है और इसके अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। संचार संबंधी विकार हाथ और पैरों में सुन्नता और झुनझुनी का कारण बनते हैं।

यदि रक्तचाप बहुत अधिक है, दृश्य गड़बड़ी, एनजाइना पेक्टोरिस और सांस लेने में कठिनाई और यहां तक ​​कि सांस की तकलीफ भी हो सकती है। प्यास की भावना बढ़ जाती है और संबंधित व्यक्ति को अधिक बार पेशाब करना पड़ता है। कुल मिलाकर, शारीरिक और मानसिक लचीलापन काफी गिर जाता है।

निदान और पाठ्यक्रम

धमनी उच्च रक्तचाप लक्षणों की विशेषता है जो शुरू में शारीरिक स्थिति में सामान्य कमी में व्यक्त किए जाते हैं। रोगियों को स्थायी थकान और कमजोरी के साथ-साथ संतुलन और सुबह सिरदर्द की शिकायत होती है। ये एक के लिए विशिष्ट हैं, खासकर लंबे समय तक लेटने के बाद।

अगर धमनी उच्च रक्तचाप की स्थिति में रक्तचाप में अत्यधिक वृद्धि होती है, तो शारीरिक परिश्रम और बिगड़ा हुआ दृष्टि के दौरान सांस की तकलीफ होती है। दिल की अनियमितताएं, जो खुद को असामान्य दिल की धड़कन में प्रकट करती हैं, काफी सामान्य हैं। दिल दौड़ रहा है, लगातार नहीं धड़कता है और कभी-कभी जोर से हरा सकता है।

शरीर के टर्मिनल क्षेत्रों में परजीवी संवेदनाएं उच्च रक्तचाप में भी क्लासिक हैं। संचार संबंधी विकार स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी की भावना पैदा करते हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

चूंकि धमनी उच्च रक्तचाप एक प्रारंभिक चरण में रक्त वाहिकाओं और अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए केवल एक डॉक्टर को जल्द से जल्द देखने की सलाह दी जा सकती है। सब के बाद, अपरिवर्तनीय दीर्घकालिक प्रभाव केवल उच्च रक्तचाप के लिए दवा चिकित्सा के माध्यम से बचा जा सकता है। धमनी उच्च रक्तचाप एक कपटी बीमारी है क्योंकि यह आमतौर पर किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनता है, खासकर शुरुआत में, यही वजह है कि डॉक्टर को कई मामलों में बहुत देर से परामर्श किया जाता है, अर्थात् जब अंगों या वाहिकाओं को दिखाई देने वाली क्षति की पहले ही पहचान की जा सकती है।

यहां तक ​​कि स्वस्थ लोगों को अपना रक्तचाप वर्ष में कम से कम एक बार मापा जाना चाहिए, भले ही उनके पास अभी तक कोई लक्षण न हों जो उच्च रक्तचाप का संकेत देते हैं। क्योंकि धमनी उच्च रक्तचाप की खोज अक्सर एक आकस्मिक खोज है। ब्लड प्रेशर का मापन फार्मेसी में किया जा सकता है, लेकिन इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हाथ से मापने वाले उपकरण या ऊपरी बांह मापने वाले उपकरण के साथ घर पर भी। जैसे ही रक्तचाप के आत्म-माप के दौरान 140 और डायस्टोलिक मूल्यों के 90 मिमीएचजी के सिस्टोलिक मूल्यों को पार कर लिया जाता है, डॉक्टर से तुरंत परामर्श किया जाना चाहिए।

दिल या गुर्दे की पिछली क्षति वाले रोगियों के लिए, धमनी उच्च रक्तचाप से बचने के लिए सीमा मूल्य और भी कम निर्धारित हैं। यदि धमनी उच्च रक्तचाप का इलाज अच्छे समय में नहीं किया जाता है, तो रक्त वाहिकाओं और अंगों या दिल के दौरे और स्ट्रोक के परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट पैदा हो सकता है।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

रोग की नैदानिक ​​तस्वीर हमेशा धमनी उच्च रक्तचाप में समान नहीं होती है। उच्च रक्तचाप का उपचार व्यक्तिगत शिकायतों और मापा रक्तचाप मूल्यों पर निर्भर करता है। सामान्य चिकित्सा विधियों और जीवन शैली में बदलाव के अलावा, चिकित्सा में दवा उपचार और विशिष्ट हस्तक्षेप शामिल हैं।

शरीर के वजन को कम करना, शराब और निकोटीन से परहेज़ करना और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को प्रतिबंधित करना शुरू में धमनी उच्च रक्तचाप में महत्वपूर्ण है। ओमेगा -3 फैटी एसिड के सेवन से उच्च रक्तचाप भी कम हो सकता है।

जब दवा उपचार की बात आती है, तो उपस्थित चिकित्सक एसीई इनहिबिटर, बीटा ब्लॉकर्स, मूत्रवर्धक और कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स के समूह से ड्रग्स लेते हैं। इसमें मौजूद सक्रिय तत्व रक्तचाप में कमी का समर्थन करते हैं जो निदान की धमनी उच्च रक्तचाप के मामले में बहुत अधिक है।

आधुनिक चिकित्सा दृष्टिकोणों में उन्नत वैक्सीन पदार्थ और वैकल्पिक उपचार अवधारणाएं शामिल हैं जैसे कि तथाकथित गुर्दे की सुरक्षा और बारोसेप्टर्स के साथ उत्तेजना।

आउटलुक और पूर्वानुमान

धमनी उच्च रक्तचाप के लिए रोग का निदान इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी प्राथमिक या द्वितीयक उच्च रक्तचाप से पीड़ित है या नहीं और कब तक रक्तचाप में वृद्धि हुई है।

यदि उच्च रक्तचाप का शीघ्र और उचित उपचार शुरू किया जाता है, तो दृष्टिकोण बहुत अच्छा है। इस मामले में, वाहिकाओं और अंगों को आमतौर पर क्षतिग्रस्त नहीं किया जाता है। प्रैग्नेंसी भी किसी की अपनी जीवन शैली में सुधार से प्रभावित होती है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ आहार, वजन घटाने, पर्याप्त व्यायाम या धूम्रपान बंद करना। यदि बीमारी लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जाती है, तो रक्त वाहिकाओं और अंगों को परिणामी नुकसान हो सकता है।

शुरुआती चरणों में, धमनियों को सख्त करना अभी भी अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है, बाद में चिकित्सा का उद्देश्य केवल बीमारी को बढ़ने से रोकना है। एक और परिणाम के रूप में, धमनीकाठिन्य दिल का दौरा, स्ट्रोक, दृश्य गड़बड़ी, गुर्दे की विफलता या पेट की महाधमनी धमनीविस्फार का कारण बन सकता है। लंबे समय तक अनुपचारित, ऊंचा रक्तचाप होने पर अंगों और वाहिकाओं को अधिक नुकसान होगा।

यदि रक्तचाप को सामान्य किया जा सकता है, तो स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा 20 प्रतिशत कम हो जाता है। डॉक्टर के पास नियमित जांच अंतराल होना भी बहुत महत्वपूर्ण है, जो यह निर्धारित करेगा कि रक्तचाप स्वस्थ सीमा में है या नहीं।

निवारण

नियमित व्यायाम सहित एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ धमनी उच्च रक्तचाप की रोकथाम संभव है।

शराब और निकोटीन से बचना भी उच्च रक्तचाप के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। साइड इफेक्ट के रूप में धमनी उच्च रक्तचाप वाली दवाओं के लिए लगातार चिकित्सा जांच भी उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को कम कर सकती है।

इन दवाओं का अन्य दवाओं के लिए आदान-प्रदान किया जा सकता है। भोजन के माध्यम से टेबल नमक की अत्यधिक खपत से उच्च रक्तचाप को बढ़ावा देने का संदेह होता है। यदि व्यंजन को टेबल नमक के साथ कम और जड़ी-बूटियों के साथ अधिक मात्रा में लिया जाता है, तो धमनी उच्च रक्तचाप को रोका जा सकता है।

चिंता

धमनी उच्च रक्तचाप के मामले में, लंबी अवधि में जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कई अनुवर्ती विकल्प हैं। यह भी संभव बनाता है, बिना दवा के साथ पाने के लिए, उच्च रक्तचाप की गंभीरता पर निर्भर करता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, धमनी उच्च रक्तचाप के लिए अनुवर्ती में एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना महत्वपूर्ण है।

इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, किसी भी अतिरिक्त वजन को कम करना और तनाव को कम करना। दोनों कारकों का रक्तचाप पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। हृदय प्रणाली को मजबूत करने के लिए पर्याप्त व्यायाम उतना ही महत्वपूर्ण है।धमनी उच्च रक्तचाप के लिए अनुवर्ती में 3 गुना 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है।

एक स्वस्थ जीवन शैली, जो आमतौर पर aftercare के बाद, एक संतुलित आहार भी शामिल है। इन सबसे ऊपर, नमक की मात्रा को कम करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। भूमध्यसागरीय व्यंजनों का संदर्भ यहाँ बहुत मदद कर सकता है। चूंकि धूम्रपान और शराब का रक्तचाप पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि संभव हो तो अनुवर्ती देखभाल में इन चीजों से बचा जाना चाहिए।

यदि तीव्र उपचार के बाद भी दवा निर्धारित की जाती है, तो इसे निश्चित रूप से डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। इन बिंदुओं को देखने से, दवा की खुराक को कम करने या यहां तक ​​कि दवा के बिना बिल्कुल भी प्राप्त करना संभव है। हालांकि, यह धमनी उच्च रक्तचाप के प्रकार पर निर्भर करता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

तथाकथित अज्ञातहेतुक या प्राथमिक धमनी उच्च रक्तचाप के कई मामलों में, उच्च रक्तचाप का कारण बनने वाले कारणों का पता नहीं चलता है। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा के अलावा, स्व-सहायता के उपाय रक्तचाप में सुधार के लिए उपयुक्त हैं।

उपायों के दो सेट जो एक-दूसरे के पूरक हैं, ध्यान, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, क्यूई गोंग या योग के रूप में मध्यम धीरज के खेल और विश्राम अभ्यास के लिए हल्के हैं। रक्तचाप को उत्तेजक सहानुभूति और प्रतिपक्षी अभिनय पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है, ये दोनों स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का हिस्सा हैं।

लाइट एंड्योरेंस स्पोर्ट तनाव हार्मोन के उच्च स्तर को अधिक तेज़ी से कम करने का काम करता है और इस प्रकार तनाव हार्मोन को कम करने के लिए पैरासिम्पेथेटिक प्रभावों का समर्थन करता है। ऊपर उल्लिखित विश्राम तकनीकों का अभ्यास यह भी सुनिश्चित करता है कि पैरासिम्पेथेटिक प्रभावों के लिए जगह है।

सकारात्मक मामले में, रक्तचाप को फिर से सामान्य किया जा सकता है। हालांकि, यह माना जाता है कि धमनी की दीवारों की संवहनी मांसपेशियों का विस्तार या संकीर्ण करने के लिए हार्मोनल उत्तेजनाओं का पालन कर सकते हैं और कोई धमनीकाठिन्य परिवर्तन नहीं हैं। इसी तरह के आराम प्रभाव तब भी होते हैं जब गतिविधियों को एक केंद्रित तरीके से किया जाता है, जब "प्रवाह" उत्पन्न होता है।

आहार भी एक महत्वपूर्ण स्व-सहायता उपाय है। इसमें यथासंभव प्राकृतिक घटक शामिल होने चाहिए, जैसे कि ताजे फल और सब्जियां, जिनमें एंजाइम, विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व और फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है।