सहायक श्वास

सहायक श्वास (लैटिन ऑक्सिलिएर = मदद करने के लिए) इस तथ्य की विशेषता है कि सांस लेने की गतिविधियों को आवश्यकताओं के अनुकूल बनाने और फेफड़ों के कार्य में सुधार करने के लिए सहायक श्वास की मांसपेशियों को चालू किया जाता है।

सहायक श्वास क्या है?

एक स्वस्थ व्यक्ति में, आराम से सांस लेना केवल मुख्य मांसपेशियों, डायाफ्राम और बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियों द्वारा प्राप्त किया जाता है, जो छाती के माध्यम से फेफड़ों का विस्तार करते हैं।

साँस छोड़ना एक ही शर्तों के तहत आगे बढ़ता है, लेकिन पूरी तरह से निष्क्रिय। सांस की मांसपेशियों को आराम मिलता है और फैले हुए फेफड़े वापस अपनी मूल स्थिति में आ जाते हैं। यह फुलाया हुआ गुब्बारा जैसा ही सिद्धांत है: जब हवा बच जाती है, तो यह बाहरी बल के बिना सिकुड़ जाता है।

केवल जब सांस लेने में शरीर की आवश्यकता होती है, सहायक श्वसन की मांसपेशियों को सहायता प्रदान करना शुरू होता है। यह स्थिति होती है, उदाहरण के लिए, जब व्यायाम, गाना या चिल्लाना, लेकिन श्वसन रोगों के साथ भी जो फेफड़ों के कार्य को सीमित करते हैं और सांस की तकलीफ का कारण बनते हैं। मजबूर साँस लेने के कारण के आधार पर, या तो साँस लेना या साँस छोड़ने की सहायक मांसपेशियों का उपयोग किया जा सकता है, या दोनों समूहों को एक साथ।

कार्य और कार्य

सहायक श्वास और इसकी तीव्रता अन्य कारकों के बीच, श्वास यांत्रिकी पर निर्भर करती है। यह उस प्रणाली के विशेष निर्माण की विशेषता है जिसमें फेफड़े छाती के आंदोलनों का पालन करते हैं और इसके विपरीत।

जब आप साँस लेते हैं, तो छाती फैलती है और फेफड़ों को इसके साथ खींचती है। इससे स्थितियां बनती हैं ताकि अधिक हवा अंदर प्रवाहित हो सके। आराम के लिए केवल दो मुख्य मांसपेशियां आवश्यक हैं। डायाफ्राम छाती के निचले हिस्से, दूसरी मांसपेशियों के ऊपरी हिस्से को फैलाता है।

प्रक्रिया मस्तिष्क में श्वास केंद्र द्वारा नियंत्रित की जाती है। जब रक्त में रिसेप्टर्स श्वसन केंद्र को ऑक्सीजन की बढ़ती आवश्यकता की रिपोर्ट करते हैं, तो दालों को साँस लेने के लिए वहां से भेजा जाता है। ऐसी स्थितियां शारीरिक परिश्रम, मानसिक तनाव या श्वसन प्रणाली की बीमारी के दौरान उत्पन्न होती हैं।

इन शर्तों के तहत, मुख्य मांसपेशियां अब पर्याप्त नहीं हैं और अतिरिक्त मांसपेशियों का उपयोग साँस लेना तेज करने के लिए किया जाता है। इसमें मूल रूप से कोई भी मांसपेशियां शामिल होती हैं जो वक्ष का विस्तार कर सकती हैं, जैसे कि पेक्टोरलिस प्रमुख और ऊपरी पसलियों या कॉलरबोन से ग्रीवा रीढ़ तक की मांसपेशियां। इन मांसपेशियों को इस तरह से कार्य करने के लिए मूल आवश्यकता यह है कि वे कंधे की कमर पर या ग्रीवा रीढ़ पर अपना निश्चित बिंदु रखते हैं।

जब आप साँस छोड़ते हैं, तो फेफड़े फिर से सिकुड़ जाते हैं क्योंकि साँस की मांसपेशियों में तनाव कम हो जाता है और छाती इसके साथ चलती है। जब आप अधिक तीव्रता से साँस छोड़ते हैं, तो यह प्रक्रिया अब निष्क्रिय नहीं होती है, लेकिन छाती को संकुचित करने वाली मांसपेशियों द्वारा समर्थित होती है। ये हैं, उदाहरण के लिए, पेट की मांसपेशियाँ, बड़ी पेक्टोरल मांसपेशियाँ और हिप फ्लेक्सर्स। वे श्रोणि और निचले पसलियों के बीच की जगह को कम करते हैं, जो रिब पिंजरे को संकुचित करता है। इस दबाव को फेफड़ों में स्थानांतरित किया जाता है और साँस छोड़ने की मात्रा बढ़ जाती है। इस मामले में, साँस के विपरीत, बाहरी घटक, श्रोणि और कंधे की कमर, छाती की ओर बढ़ने में सक्षम होना चाहिए।

साँस लेना और साँस छोड़ना कार्यात्मक रूप से अलग नहीं किया जा सकता है। इस कारण से, लोड अधिक होने पर दोनों घटक हमेशा सहायक श्वास में शामिल होते हैं। लाभ स्पष्ट हैं: सांस की अस्थायी या प्रकट कमी के परिणामों को समाप्त, कम या कम से कम सहनीय बनाया जा सकता है।

आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं

बीमारियों और बीमारियों

सांस की तकलीफ से जुड़ी सभी बीमारियों में शरीर को ऑक्सीजन की आवश्यकता और कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने के लिए सहायक श्वास की आवश्यकता होती है। इसमें संकीर्ण अर्थों में फेफड़े के रोग शामिल हैं, लेकिन श्वास यांत्रिकी की हानि भी है।

फेफड़े और श्वसन रोगों को 2 श्रेणियों में विभाजित किया गया है। निरोधक, उदाहरण के लिए निमोनिया और फेफड़ों के रोग, और अवरोधक वाले, जिनमें क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा शामिल हैं।

प्रतिबंधात्मक बीमारियों के मामले में, साँस लेना शुरू में बिगड़ा हुआ है। यही कारण है कि साँस लेना के लिए सहायक मांसपेशियों का उपयोग यहां किया जाता है। यह तब देखा जा सकता है जब लोग अपने सिर को सीधा रखते हैं और अपनी बाहों को ऊपर की ओर खींचते हैं और जितना संभव हो उतना गहराई से श्वास लेने की कोशिश करते हैं। सिर और हाथ की स्थिति छाती और गर्दन की मांसपेशियों को खींचती है और छाती को थोड़ा ऊपर खींचती है।

श्वसन संबंधी श्वसन रोगों का प्रारंभ में साँस छोड़ने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यही वजह है कि साँस छोड़ने की सहायक मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है। एक विशिष्ट अनुप्रयोग उदाहरण तथाकथित कोचमैन की सीट है, जिसमें ऐसे लोग हैं जो वर्तमान में साँस छोड़ने के दौरान सांस की तकलीफ से पीड़ित हैं, अपनी जांघों पर अपनी कोहनी के साथ खुद का समर्थन करते हैं। यह राहत प्रदान करता है, क्योंकि एक तरफ ऊपरी शरीर के वजन को अब नहीं ले जाना पड़ता है और दूसरी तरफ पेट और छाती की मांसपेशियों को बेहतर ढंग से साँस छोड़ने का समर्थन कर सकता है।

श्वसन यांत्रिकी का एक क्षरण अक्सर वक्ष के विस्तार और इस प्रकार साँस लेना को प्रभावित करता है। विस्तार करने के लिए वक्ष की क्षमता वक्ष रीढ़ और पसलियों की गतिशीलता से निर्धारित होती है। ऐसे कई रोग हैं जो इस कार्य में बाधा डालते हैं या ठीक करते हैं। इसमें ऐसी प्रक्रियाएं शामिल होती हैं जो रीढ़ को सख्त करती हैं, जैसे कि बेक्टेरव की बीमारी या ऑस्टियोपोरोसिस, लेकिन यह भी भड़काऊ प्रक्रियाएं जो पसलियों को दर्द के कारण फैलने से रोकती हैं, जैसे कि परिफुफ्फुसशोथ।

इन बीमारियों में, वक्ष की गतिशीलता में सुधार और इसी सहायक मांसपेशियों को मजबूत करके भी साँस को बढ़ावा दिया जाता है। भड़काऊ रोगों के मामले में, ध्यान चिकित्सा दर्द चिकित्सा पर है। प्रभावित लोग आमतौर पर जल्दी और उथली साँस लेते हैं, क्योंकि गहरी साँसें बहुत दर्दनाक होती हैं।