आयुर्वेद

जैसा कि दुनिया में सबसे पुराना ज्ञात स्वास्थ्य विज्ञान है आयुर्वेद एक लंबी परंपरा को देखें। प्राचीन भारत में वैदिक संस्कृति के समय विकसित, इसने मिस्र की चिकित्सा और चीनी चिकित्सा पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाला, अन्य बातों के अलावा। प्रत्येक रोगी के शरीर और दिमाग के लिए उसका व्यक्तिगत संबंध उसे एक समग्र दृष्टिकोण बनाता है, जो पश्चिम में भी एक चिकित्सा पद्धति के रूप में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। आयुर्वेदिक उपचार प्रणाली का महत्व कम से कम इसके उच्च कल्याण कारक के कारण है।

आयुर्वेद क्या है?

नाम आयुर्वेद प्राचीन भारतीय संस्कृत भाषा से आता है, जहाँ "आयु" जीवन के लिए और ज्ञान के लिए "वेद" है। न केवल भारत में, बल्कि श्रीलंका और नेपाल में भी, आयुर्वेद कानूनी रूप से पारंपरिक चिकित्सा के बराबर है।

WHO इसे मेडिकल साइंस के रूप में भी मान्यता देता है। आयुर्वेद जीवन की एक अवधारणा है जिसका उद्देश्य शरीर और मन के बीच सामंजस्य स्थापित करने में रोगी का समर्थन करना है। आंतरिक संतुलन के साथ संयोजन में जुड़े तनाव में कमी के माध्यम से, आजीवन स्वास्थ्य और जीवन शक्ति की मांग की जाती है। इस पुरानी चिकित्सा पद्धति का आधार तीन ऊर्जा सिद्धांत (दोहे) हैं, जो तत्वों ईथर, वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी से बने हैं:

पित्त - ऊर्जा सिद्धांत (अग्नि और जल)

कपा - संरचनात्मक सिद्धांत (जल और पृथ्वी)

वात - आंदोलन का सिद्धांत (ईथर और वायु)

स्वस्थ शरीर में ये तीन दोष व्यक्तिगत संतुलन में होने चाहिए। इन तीन प्रकारों के विभिन्न संबंध प्रत्येक रोगी की विशेषता है, जिसमें से उसकी शारीरिक और मानसिक विशेषताएं प्राप्त होती हैं। यदि संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो आयुर्वेदिक शिक्षण के अनुसार बीमारी और अस्वस्थता होती है।

आवेदन, समारोह, प्रभाव और लक्ष्य

के आवेदन के क्षेत्रों आयुर्वेद पुरानी बीमारियों के इलाज पर ध्यान दें। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, मोटापा, टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस, बर्नआउट सिंड्रोम, नींद की बीमारी, पुराने दर्द, मुँहासे वल्गरिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और अवसाद।

आयुर्वेद चिकित्सा उपचार में हर्बल उपचार, एक स्वस्थ आहार और सफाई प्रक्रियाओं का मिश्रण शामिल है। विभिन्न मालिश का अभ्यास बहुत अच्छी तरह से जाना जाता है। आयुर्वेदिक तेल अभिषेक विभिन्न प्रकार के तेलों के उपयोग के माध्यम से काम करते हैं जिनके साथ या तो शरीर के पूरे या केवल आंशिक क्षेत्रों की मालिश की जाती है। रोगी का व्यक्तिगत संविधान आयुर्वेदिक उपचार में उपयोग किए जाने वाले साधनों की संरचना को निर्धारित करता है। इस चिकित्सा पद्धति का उपयोग सामान्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और तनाव और नींद संबंधी विकारों को दूर करने के लिए किया जाता है।

आयुर्वेदिक शिक्षाओं के अनुसार, सूखी मालिश अक्सर एक तेल मालिश के बाद की जाती है और मुख्य रूप से सफाई प्रभाव डालती है।शरीर को जड़ी-बूटियों, पाउडर और मसालों के मिश्रण से रगड़ा जाता है। उद्देश्य ट्रीटेड टिशू को डिटॉक्सिफाई करना, फैट डिपॉजिट को तोड़ना और वॉटर रिटेंशन से मुकाबला करना है। आयुर्वेदिक ज्ञान के अनुसार, शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करने के लिए नीचे दिए गए पसीने की बदबू आती है।

आयुर्वेदिक थेरेपी के तहत रोगी को मसल्सोस्केलेटल सिस्टम के विकारों के खिलाफ विभिन्न मसालों के साथ पके हुए चावल वाले थैलों से मसाज किया जाता है - जैसे कि मांसपेशियों का सख्त होना और चोट लगना। इस उपचार पद्धति को "पिंडा स्वेडा" कहा जाता है, धुंध बैग के साथ मालिश। आयुर्वेद की एक बहुत प्रसिद्ध विधि माथे की बौछार है, जिसमें बीस मिनट की अवधि में रोगी के माथे पर एक गर्म तेल का जेट लगाया जाता है। इसका उपयोग सिरदर्द और अवसाद के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है, लेकिन सामान्य विश्राम के लिए कल्याण क्षेत्र में भी।

पिछले नहीं बल्कि कम से कम, आयुर्वेद उपचार के एक हिस्से के रूप में, संतुलित आहार पर जोर दिया जाता है, जो विभिन्न दोषों के अनुपात के अनुकूल होता है। बीमारी की स्थिति में, भोजन को समायोजित करके असंतुलित ऊर्जा सिद्धांतों को समायोजित किया जा सकता है और इस तरह चिकित्सा प्रक्रिया का समर्थन किया जा सकता है।

जोखिम, दुष्प्रभाव और खतरे

की प्रक्रिया आयुर्वेद इसे अच्छी तरह से सहन करने और सार्वभौमिक रूप से लागू माना जाता है। जोखिम विशेष रूप से विभिन्न जड़ी-बूटियों के उपयोग में पाए जा सकते हैं, जो अलग-अलग मामलों में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।

इसके अलावा, आयुर्वेद द्वारा उपयोग किए जाने वाले कुछ प्रकार के पौधे थोड़े जहरीले होते हैं और इस बात की संभावना है कि वे एक ही समय में ली जाने वाली दवाओं की प्रभावशीलता को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, कुछ आयुर्वेदिक उपचार में भारी धातुओं के यौगिक शामिल हो सकते हैं जो दीर्घकालिक रूप से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। यह भारत के क्षेत्रों के औषधीय पौधों के लिए विशेष रूप से सच है जिन्हें सीसा या पारा जैसे विषाक्त पदार्थों से दूषित दिखाया गया है।

इसलिए केवल उन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिनका आयुर्वेद चिकित्सा में गुणवत्ता के लिए परीक्षण किया गया है। आयुर्वेदिक डॉक्टर का चयन करते समय सावधानी बरतने की भी सलाह दी जाती है: क्योंकि इस तरह के प्रशिक्षण के लिए कोई राष्ट्रीय मानक नहीं हैं, मरीज को डॉक्टर की योग्यता के बारे में अधिक से अधिक पता लगाना चाहिए।