भंगुर नाखून

निम्नलिखित स्पष्टीकरण के विभिन्न कारणों में एक अंतर्दृष्टि देते हैं भंगुर नाखून, उनके निदान और पाठ्यक्रम। इसके अलावा, उपचार और रोकथाम के विकल्पों पर चर्चा की जाती है।

भंगुर नाखून क्या हैं?

मानव उंगली के अंत में एक दूधिया, पारभासी केरातिन प्लेट को एक नख कहा जाता है और, शरीर के एक विशेष रूप से असंवेदनशील और कठोर भाग के रूप में, विभिन्न प्रकार के तनावों का सामना करता है।

दूसरी ओर, भंगुर नाखून एक व्यापक घटना है और इसे कॉस्मेटिक समस्याओं के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इस तरह के नाखून को अक्सर "नरम" के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इन नाखूनों को इस तथ्य से पहचाना जाता है कि वे शायद ही कठिन हैं, अक्सर एक-दूसरे को दोहराते हैं और इसलिए पूरे हाथ पर एक ही लंबाई या विशेष रूप से लंबे समय तक नहीं बढ़ सकते हैं।

स्प्लिटिंग या फटा नाखून भी इसी श्रेणी का है। यहां, भेजे गए व्यक्तियों की अलग-अलग संख्या नाखून प्लेट से अलग हो जाती है और नाखून के भद्दे दृश्य रूप को जन्म देती है।

का कारण बनता है

सबसे आसान, और तेज, भंगुर नाखूनों का एक कारण आपके हाथों को साबुन से धोना भी है। अक्सर साबुन द्वारा हटाए गए वसा सामग्री को पूरी तरह से क्रीम द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है और सूखे नाखून और सूखी छल्ली की ओर जाता है।

नेल पॉलिश रिमूवर जिसमें एसीटोन या हीन नेल पॉलिश होती है, स्प्लिन्टरिंग को भी ट्रिगर कर सकते हैं। आहार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है: एक तरफा या कुपोषण जल्दी से बायोटिन की कमी का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए। हालांकि, मजबूत नाखून, बाल और त्वचा के स्वस्थ विकास के लिए यह आवश्यक है।

तनाव या हार्मोन के उतार-चढ़ाव भी भंगुर नाखून युक्तियों के संभावित कारण हैं। यदि माता-पिता या रिश्तेदार भी समस्या से प्रभावित होते हैं, तो यह भी मामला हो सकता है कि नाजुकता वंशानुगत है।

इस लक्षण के साथ रोग

• गांठदार लिकेन
• सोरायसिस
• कैल्शियम की कमी
• फोलिक एसिड की कमी
• नाखून कवक

• हाइपोथायरायडिज्म
• गठिया
• खनिज की कमी
• चयापचय विकार
• खुजली

• hypoparathyroidism
• विटामिन सी की कमी
• विटामिन ए की कमी
• कुपोषण
• विटामिन की कमी

निदान और पाठ्यक्रम

परिभाषा और कारणों का अध्ययन करने के बाद भी एक निदान आसानी से किया जा सकता है। लेकिन जो लोग सुरक्षित पक्ष पर रहना चाहते हैं, वे डॉक्टर या पेशेवर नाखून सैलून भी देख सकते हैं।

पेडिक्योर स्टूडियो भी जाने के लिए सही जगह हो सकती है। प्रभावित लोगों में से कुछ को समस्या तभी दिख सकती है जब उनके नाखून बदसूरत होने लगें। बहुत से लोग केवल अपेक्षाकृत देर से नोटिस करते हैं कि नाखून लंबे समय तक समान रूप से विकसित नहीं हुए हैं और अपेक्षाकृत कम हैं।

पहले के चरण में, उदाहरण के लिए, यदि नाखूनों को केवल नरम और छोटा माना जाता है, तो एक निदान कहीं अधिक उपयोगी होगा, क्योंकि उपचार की सफलता तब अधिक तेज़ी से दिखाई देगी।

जटिलताओं

भंगुर नाखून अपने आप में एक बीमारी नहीं है, बल्कि एक कॉस्मेटिक समस्या है। फिर भी, वे सुझाव देते हैं कि शरीर वर्तमान में नाखूनों के स्थिर रहने के लिए पर्याप्त रूप से स्थिर केराटाइनाइज्ड सामग्री का उत्पादन करने में असमर्थ है। यह चयापचय में एक समस्या का संकेत दे सकता है, जो प्रभावित लोगों में से बहुत कम इस समय के बारे में सोचते हैं। भंगुर नाखूनों को कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों के माध्यम से स्थिर किया जा सकता है और वास्तव में थोड़ा लंबा हो सकता है और नेत्रहीन स्वस्थ दिखाई दे सकता है, वास्तव में कारण को खत्म किए बिना।

संबंधित व्यक्ति ने केवल लक्षण को दबा दिया है और अंतर्निहित बीमारी अभी भी मौजूद है - और किसी का ध्यान नहीं जाता है। यहां तक ​​कि अगर भंगुर नाखून एक चयापचय विकार के कारण नहीं हैं, तो वे अभी तक फाड़ सकते हैं या प्रतिकूल रूप से तोड़ सकते हैं कि दरार नाखून बिस्तर में फैली हुई है। भंगुर नाखूनों के कारण के आधार पर, स्वच्छ विराम और दरारें अब संभव नहीं हैं और अशुद्ध ब्रेक होते हैं जो नाखून बिस्तर में पहुंचने की अधिक संभावना है।

जब तक ऐसी दरार ठीक नहीं हो जाती, तब तक यह कोई समस्या नहीं है। हालांकि, अगर नाखून के बिस्तर पर छोटे खून बह रहा है, तो एक घाव बन गया है और यह संक्रमित हो सकता है। चूंकि नाखूनों के नीचे गंदगी जमा होने से बचना मुश्किल है और लैकरेशन सीधे इस बिंदु पर स्थित हैं, इसलिए छोटे घाव के संक्रमण के लिए परिस्थितियां अनुकूल हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

भंगुर नाखून अक्सर एक शुद्ध कॉस्मेटिक प्रकृति के होते हैं, उदाहरण के लिए गलत नेल पॉलिश या अपर्याप्त हाथ और नाखून की देखभाल के कारण। लेकिन कभी-कभी इसके पीछे एक चिकित्सा समस्या छिपी हो सकती है। हाथ हमारे कॉलिंग कार्ड हैं और साक्षात्कार में निर्णायक "हां" तय कर सकते हैं।

एक गंभीर बीमारी का पता लगाने के लिए, भंगुर नाखूनों का कारण स्पष्ट किया जाना चाहिए। बहुत ज्यादा नाखून की देखभाल इसके विपरीत कर सकती है जो इसे करने का इरादा है। बार-बार फाइलिंग कभी-कभी नाखूनों को फाड़ सकती है। नाखून की नाजुकता अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ दरारों में विभाजित है। यदि नाखून किनारे से बारीक परतों में उतरता है, तो यह अक्सर गलत साबुन है जिसे दोष देना है। भंगुर नाखूनों का एक सामान्य कारण विटामिन की कमी है, लेकिन कभी-कभी विटामिन की अधिकता भी होती है। विटामिन सी, विटामिन डी, बायोटिन और फोलिक एसिड की कमी से भंगुर नाखून हो सकते हैं।

एक संतुलित आहार तुरंत मदद कर सकता है। नाखून के फंगस या एक्जिमा के परिणामस्वरूप होने वाले नाखून परिवर्तन के लिए यह असामान्य नहीं है। प्रभावित लोगों को त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। एक संभावित विटामिन की कमी आपके परिवार के डॉक्टर द्वारा रक्त परीक्षण द्वारा निर्धारित की जा सकती है। दवाएं भी समय के साथ नाखूनों को भंगुर होने का कारण बन सकती हैं। इस समूह में संधिशोथ रोगों और कैंसर के उपचार के लिए दवाएं शामिल हैं। एक अंडरएक्टिव थायरॉयड नाखूनों को अधिक नाजुक बना सकता है। अन्य विशिष्ट लक्षण पसीना, सूखे बाल और एक रेसिंग दिल हैं। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के लिए एक यात्रा इसलिए उचित है।

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उपचार और चिकित्सा

जब भंगुर नाखूनों का इलाज करने की बात आती है, तो अब फार्मेसियों और ड्रगस्टोर्स में कई लेख हैं जो एक उपाय का वादा करते हैं। विभिन्न घरेलू उपचार भी बढ़ती लोकप्रियता का आनंद ले रहे हैं। निम्नलिखित अवलोकन तीन सबसे आम उपचार विधियों को प्रस्तुत करता है:

बायोटिन (लोहे या जस्ता की खुराक):

उपयोगकर्ताओं को बायोटिन मिलता है, जिसे अक्सर फार्मेसियों या ड्रगस्टोर्स में कैप्सूल के रूप में पेश किया जाता है। कैप्सूल लेने से शरीर को विटामिन एच के रूप में जाना जाता है, जो महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों के साथ नाखून और बालों की आपूर्ति करता है, को अवशोषित करना आसान बनाता है। अध्ययनों के अनुसार, सिर्फ तीन महीनों के बाद नाखून अधिक स्थिर हो जाते हैं।

नाख़ून को कठोर बनाने वाला:

ये विशेष पेंट ज्यादातर ब्यूटी सैलून और ड्रगस्टोर्स में उपलब्ध हैं। कई वार्निश में छोटे हीरे और रंग रंजक होते हैं, नेल प्लेट को लगातार कठोर करते हैं और एक साफ, फैशनेबल प्रभाव के साथ प्रभावित करते हैं।

जैतून के तेल में हाथ स्नान:

गर्म तेल में स्नान सबसे आम और प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है और यह नाखूनों को कोमल और चमकदार बनाए रखता है। कुछ महीन रेत के साथ मिश्रित, यह एक कोमल छीलने के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है जो छल्ली के साथ-साथ नाखूनों को मजबूत करता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

भंगुर नाखून एक कॉस्मेटिक समस्या है जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक परेशान करती है। कुछ लोगों में उनके आनुवांशिक कारण होते हैं, क्योंकि जिस तरह से नाखून बढ़ते हैं और वे कितने स्थिर होते हैं विरासत में मिला है। इन मामलों में, वे एक निश्चित लंबाई से आगे नहीं बढ़ते हैं, लेकिन भंगुर, टूट जाते हैं और या तो छींटे या फाड़ सकते हैं।

हालांकि, लंबे और स्वस्थ नाखूनों पर पर्यावरण का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। जो कोई भी अक्सर सफाई एजेंटों के साथ व्यवहार करता है, रासायनिक पदार्थों के साथ काम करता है या एक व्यवसाय में काम करता है जिसमें नाखूनों पर बार-बार टूट सकता है और भंगुर नाखूनों की समस्या को जानता है। एक बार जब वे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, उदाहरण के लिए अपने स्वयं के घर में सफाई उत्पादों के साथ नियमित संपर्क के माध्यम से, उनकी संरचना को फिर से मरम्मत नहीं की जा सकती है। यह केवल उन्हें वापस बढ़ने में मदद करता है और उन्हें दस्ताने के साथ घरेलू क्लीनर जैसे पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने की कोशिश करता है। नाखूनों को नाजुक बनाने वाले पदार्थों के संपर्क से बचना इसलिए उनकी स्थिरता को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका है।

एक अन्य कारक पोषण हो सकता है, क्योंकि जब तक नाखून अभी भी त्वचा के नीचे है, यह स्थिरता प्राप्त कर सकता है - यदि महत्वपूर्ण पोषक तत्व उपलब्ध हैं। यदि भंगुर नाखून एक अस्वास्थ्यकर आहार के कारण होते हैं, तो आहार में बदलाव के बावजूद स्थिति में सुधार होने में कई महीने लग सकते हैं।

निवारण

भंगुर नाखूनों के लिए घरेलू उपचार br भंगुर नाखूनों को रोकने के लिए, प्रसिद्ध नाखून कतरनी को पहले से बचा जाना चाहिए। मौजूदा दरारें पूरी तरह से मार दी जाती हैं और आंसू जारी रखती हैं। शीशम की छड़ी का उपयोग करने के बजाय, आपको नाखून को साफ करने के लिए नरम नेल ब्रश का उपयोग करना चाहिए।

यदि समस्या पहले से ही ज्ञात है, तो यह भी सलाह दी जाती है कि ट्रिमिंग करते समय नाखूनों को बहुत लंबा न होने दें और एक नरम ग्लास फ़ाइल का उपयोग करें। फ़ाइल को सामने की ओर सीधा रखें और सुनिश्चित करें कि पक्ष समकोण पर हैं। नाखून का तेल भंगुर नाखूनों को रोकने के लिए भी उपयुक्त है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

भंगुर नाखूनों को अक्सर अपने आहार को बदलकर खुद का इलाज किया जा सकता है। नाखूनों की दृढ़ता को बहाल करने के लिए, कैल्शियम, विटामिन बी और विटामिन एच युक्त खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना चाहिए, जैसे दलिया, मछली, पालक, केले, सेब या दूध।बायोटिन उत्पादों को लेने से कमी के लक्षणों की भी भरपाई की जा सकती है।

जैतून के तेल या नींबू के रस में अपने नाखूनों को नियमित रूप से स्नान करने की भी सलाह दी जाती है। नाखूनों के लिए यूरिया देखभाल के साथ देखभाल उत्पाद और आगे निर्जलीकरण को रोकते हैं, जबकि सिलिका के साथ एक मुखौटा महत्वपूर्ण खनिजों और विटामिन के साथ नाखूनों की आपूर्ति करता है। वैसलीन का उपयोग आपके डॉक्टर से परामर्श करने के बाद भंगुर नाखूनों की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।

हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने नाखूनों की रक्षा करना। शारीरिक श्रम से बचना चाहिए, साथ ही लंबे स्नान या नाखून काटने से बचना चाहिए। इसके अलावा, उंगलियों को अत्यधिक ठंड या गर्मी से संरक्षित किया जाना चाहिए और यह भी परेशान पदार्थों के संपर्क में नहीं आना चाहिए। वर्क ग्लव्स हमेशा घर के काम करते समय और अन्य गतिविधियों के दौरान पहने जाने चाहिए, जो हाथों पर खिंचाव रखें। अंतर्निहित कारण के आधार पर, भंगुर नाखूनों को कम से कम एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षा के माध्यम से कम किया जा सकता है। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो एक डॉक्टर को कारणों को स्पष्ट करना चाहिए।