गर्भाशय का कम होना (योनि का कम होना)

ए गर्भाशय का उपसमूह या योनि की शिथिलता तब होता है जब गर्भाशय होल्डिंग तंत्र के स्नायुबंधन और मांसपेशियां अपनी लोच खो देती हैं और अब उन्हें अपने शारीरिक रूप से सामान्य स्थिति में नहीं रख सकती हैं। गर्भाशय और योनि तो गुरुत्वाकर्षण के अनुसार नीचे की ओर बढ़ते हैं। थोड़ा अवसाद के लिए चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है, गंभीर मामलों में, सर्जरी आवश्यक है।

गर्भाशय सैगिंग क्या है?

गर्भाशय कम करने के लिए तकनीकी शब्द है सर्वसम्मति uteri। आमतौर पर गर्भाशय (गर्भाशय) एक छोटे ऊतक श्रोणि में स्थित होता है, जो संयोजी ऊतक धारण करने वाले उपकरण द्वारा रखा जाता है। यह विभिन्न पट्टियों पर ऊपर से निलंबित है और नीचे से इसके अलावा श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों द्वारा समर्थित है।

उम्र के साथ, लेकिन अन्य कारणों से भी, मांसपेशियों और स्नायुबंधन ढीला हो सकते हैं, जिससे गर्भाशय धीरे-धीरे नीचे गिरता है। योनि की संरचनाएं फिर नीचे की ओर बढ़ती हैं। गर्भाशय के चार अलग-अलग अंश हैं:

1 डिग्री का अवसाद बहुत मामूली होता है और आमतौर पर इस पर ध्यान नहीं दिया जाता है, 2 डिग्री में गर्भाशय योनि में उतरता है, तीसरी डिग्री में यह योनि में दिखाई देता है। चतुर्थ डिग्री गर्भाशय का उप-विभाजन तथाकथित गर्भाशय आगे को बढ़ाव या कुल प्रोलैप्स है, जिसमें गर्भाशय और योनि के कुछ हिस्से शरीर से बाहर निकलते हैं।

का कारण बनता है

गर्भाशय के कम होने का कारण धारण तंत्र की लोच में कमी है। बहुत बार श्रोणि मंजिल की मांसपेशियां बहुत कमजोर होती हैं और अब गर्भाशय को सहारा नहीं दे सकती हैं। यह श्रोणि मंजिल की कमजोरी अक्सर उम्र के साथ विकसित होती है।

हालांकि, यह कमजोर संयोजी ऊतक, लगातार गर्भधारण, भारी शारीरिक तनाव, पुरानी कब्ज या मोटापे से कम उम्र में भी शुरू हो सकता है। एक कमजोर संयोजी ऊतक अंतर्निहित है, कभी-कभी यह एक हार्मोनल परिवर्तन से शुरू होता है और केवल रजोनिवृत्ति के बाद होता है। कमजोर संयोजी ऊतक होने पर भारी उठाना और ले जाना गर्भाशय के निचले हिस्से को जन्म दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, खासकर मल्टिपल या बहुत भारी बच्चों में गर्भाशय का वजन बढ़ जाता है। यह उन स्नायुबंधन का उपयोग कर सकता है जो गर्भाशय को पकड़ते हैं और अपनी लोच खो देते हैं। फिर आप गर्भावस्था के बाद खुद को पूरी तरह से कसने में सक्षम नहीं हैं, इसका परिणाम गर्भाशय शिथिलता है।

अधिक वजन होने से पेट की दीवार की मांसपेशियों में अत्यधिक खिंचाव और कमजोरी होती है। नतीजतन, पेट में तनाव की कमी है और अंगों को अब ठीक से नहीं रखा गया है, जिससे गर्भाशय भी कम हो सकता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

कई महिलाओं में गर्भाशय का उप-विभाजन होता है और अक्सर इसके कोई लक्षण नहीं होते हैं। यह विशेष रूप से ग्रेड I गर्भाशय के सबसिडेंस के मामले में है। इस स्तर पर, गर्भाशय का निचला हिस्सा अभी तक योनि के प्रवेश द्वार तक नहीं पहुंचता है। यह केवल गर्भाशय के निचले चरण II में होता है।

इसके अलावा, योनि प्रवेश द्वार के माध्यम से गर्भाशय के आंशिक (ग्रेड III) या कुल (ग्रेड IV) आगे बढ़ सकते हैं। दूसरे चरण से, कुछ महिलाओं को पहले से ही पेट में दर्द, दबाव की भावना, योनि में विदेशी निकायों की भावना, मूत्राशय की कमजोरी और पेशाब संबंधी विकार की शिकायत होती है। गर्भाशय कम होते ही ये शिकायतें बढ़ जाती हैं।

कमजोर मूत्राशय हंसी, छींकने, खांसने या संभोग करते समय मूत्र के अनैच्छिक रिसाव में खुद को प्रकट करता है। इसे तनाव असंयम के रूप में जाना जाता है। मूत्राशय के उल्टी संबंधी विकारों के मामले में, पेशाब करने के लिए एक आग्रह है, लेकिन केवल थोड़ी मात्रा में मूत्र को खाली किया जाता है (प्रदुषण)। मूत्राशय में हमेशा अवशिष्ट मूत्र होता है, जो मूत्र पथ के संक्रमण के जोखिम को बहुत बढ़ाता है।

बैक्टीरिया जो पहले से ही अवशिष्ट मूत्र में मौजूद होते हैं और बार-बार मूत्राशय और योनि में संक्रमण का कारण बन सकते हैं। चरम मामलों में, एक गंभीर रूप से कम गर्भाशय भी कुल गुर्दे की विफलता के जोखिम के साथ मूत्र की भीड़ का कारण बन सकता है। इसके अलावा, कब्ज के रूप में शौच संबंधी विकार और परिपूर्णता की एक अप्रिय भावना गर्भाशय शिथिलता के परिणामस्वरूप हो सकती है जब एक पूप से भरा आंतों की दीवार थैली योनि की ओर दबाया जाता है।

निदान और पाठ्यक्रम

गर्भाशय का थोड़ा कम होना आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है। हालांकि, अगर यह जारी रहता है, तो विभिन्न लक्षण महसूस किए जाएंगे। प्रारंभ में, निचले पेट में दबाव या तनाव की एक निश्चित भावना होती है। यह पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ हो सकता है, जो विशेष रूप से शारीरिक परिश्रम के बाद होता है।

यदि गर्भाशय पर्याप्त रूप से शिथिल हो गया है कि वह मूत्राशय पर दबाव डाल रहा है, तो इससे मूत्राशय में बार-बार पेशाब या कमजोरी आ सकती है। छींकने, खांसने या हंसने पर पेशाब अनियंत्रित रूप से गिरता है। एक उबाऊ गर्भाशय के कारण मूत्र विकार भी हो सकता है। मूत्राशय में थोड़ा मूत्र हमेशा रहता है, जिससे मूत्र पथ के संक्रमण हो सकते हैं।

ग्रेड 4 गर्भाशय का उप-भाग अक्सर योनि में सूजन का कारण बनता है। इसके अलावा, प्रभावित महिलाएं अपनी गतिशीलता में प्रतिबंधित हैं और एक सामान्य यौन जीवन अब संभव नहीं है। स्त्री रोग संबंधी परीक्षा का उपयोग निदान करने के लिए किया जा सकता है। पेट के आंतरिक संकुचन द्वारा, लेकिन एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ, एक गर्भाशय के उप-समूह को प्रारंभिक चरण में भी स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है।

जटिलताओं

एक नियम के रूप में, लक्षण या जटिलता हमेशा गर्भाशय के उप-भाग की सीमा पर निर्भर करती है। केवल मामूली अधीनता के साथ, ज्यादातर मामलों में कोई विशेष शिकायत या दर्द नहीं होता है, और कोई प्रत्यक्ष उपचार नहीं किया जाता है। यहां और कोई जटिलता नहीं है। गंभीर मामलों में, हालांकि, पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

ये दर्द अक्सर शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल जाते हैं और इन क्षेत्रों पर भी जोर दे सकते हैं। असंयम और मूत्राशय की कमजोरी के लिए यह असामान्य नहीं है। नतीजतन, प्रभावित होने वाले लोग अक्सर मनोवैज्ञानिक शिकायतें और अवसाद विकसित करते हैं। मूत्रत्याग भी अधिक बार करना पड़ता है, रोगियों के साथ अक्सर जानबूझकर पानी की थोड़ी मात्रा का सेवन किया जाता है।

इससे निर्जलीकरण हो सकता है, जो प्रभावित लोगों के लिए बहुत ही अस्वास्थ्यकर स्थिति है। गर्भाशय के उप-भाग के आगे के पाठ्यक्रम में, मूत्र पथ के संक्रमण भी हो सकते हैं यदि गर्भाशय के उप-भाग का इलाज नहीं किया जाता है। उपचार के दौरान कोई और जटिलताएं भी नहीं हैं। यह थेरेपी या ऑपरेशन की मदद से किया जाता है। एक नियम के रूप में, जीवन प्रत्याशा में कोई कमी नहीं है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

महिलाओं को एक चिकित्सक को देखना चाहिए जैसे ही वे पेट दर्द का अनुभव करते हैं जो मासिक धर्म या ओव्यूलेशन की शुरुआत से संबंधित नहीं है। यदि दर्द बिगड़ जाता है या फैलता रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि अतिरिक्त पीठ की शिकायतें हैं या यदि श्रोणि या हरकत के क्षेत्र में हानि होती है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

किसी भी दर्द की दवा लेने से पहले, जटिलताओं या आगे के विकारों से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यदि महिला मूत्राशय की कमजोरी, बार-बार पेशाब या अवांछित गीलापन से पीड़ित है, तो उसे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि छींकने या खांसने पर पेशाब नहीं हो सकता है, तो डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है। यौन क्रिया के दौरान असुविधा की स्थिति में, पेट में दबाव या जकड़न की भावना या योनि में एक विदेशी शरीर की धारणा, डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

पेट या पेट में तनाव की भावनाओं को असामान्य माना जाता है और इसे चिकित्सकीय रूप से स्पष्ट किया जाना चाहिए। यदि महिला चक्र में गड़बड़ी, आंतरिक बेचैनी या बीमारी की एक फैलने वाली भावना है, तो लक्षणों के लंबे समय तक बने रहने के साथ ही डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है। टैम्पोन का उपयोग करते समय किसी भी असुविधा या समस्या होने पर एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

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उपचार और चिकित्सा

गर्भाशय के उप-भाग का रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जा सकता है। रजोनिवृत्ति के बाद प्रभावित महिलाओं में, एस्ट्रोजेन का प्रशासन अक्सर मदद करता है। इसके अलावा, आप श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करके गर्भाशय के धारण तंत्र को मजबूत कर सकते हैं। पहले लक्षणों के प्रकट होने से पहले श्रोणि मंजिल को प्रशिक्षित करने की सिफारिश की जाती है ताकि गर्भाशय पहले स्थान पर शिथिल न हो।

नीचे से गर्भाशय का समर्थन करने के लिए विशेष पेसरी भी हैं जो योनि में डाले जाते हैं। यदि गर्भाशय का उप-विभाजन पहले से अधिक उन्नत है, तो उपचार आमतौर पर शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है। जिन अंगों को खिसकाया गया है, उन्हें उनके मूल स्थान पर वापस लाया जाता है और उन्हें ठीक किया जाता है। पट्टियों को छोटा किया जाता है ताकि वे अपने धारण समारोह को फिर से ले सकें।

यदि योनि को भी कम किया जाता है, तो एक तथाकथित योनि कस को बाहर किया जाता है। ऑपरेशन योनि के माध्यम से या पेट चीरा के साथ किया जाता है, परिस्थितियों पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, जब महिलाएं अब बच्चे नहीं चाहती हैं, तो गर्भाशय को भी हटा दिया जाता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

एक कमजोर श्रोणि मंजिल के संकेत के रूप में गर्भाशय का कम होना आगे तेज हो सकता है। रजोनिवृत्त महिलाओं में प्रथम-डिग्री योनि सैगिंग की अपेक्षा की जाती है। हालांकि, पहले या अधिक गंभीर योनि शिथिलता और भी स्पष्ट हो सकती है। यह योनि पर खिंचाव पर निर्भर करता है, जैसे कि भारी उठाने के कारण।

योनि से शिथिलता के लक्षण के इलाज के बाद रोग का निदान केवल इस निष्कर्ष पर पहुंचने की अनुमति देता है कि योनि की शिथिलता फिर हो सकती है। यह होगा या नहीं, और इसकी कितनी संभावना है, यह उस निवारक उपायों पर निर्भर करता है जो महिला ले रही है। सही तरीके से उठाना (अपने घुटनों से और अपनी पीठ से नहीं) और पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज करने से आगे के गर्भाशय के झड़ने की संभावना कम हो जाती है। मोटापे से योनि की शिथिलता का खतरा भी बढ़ जाता है, लेकिन व्यायाम इसे कम करता है।

केवल एक ऑपरेटिव प्रक्रिया आगे योनि कम करने के खिलाफ सुरक्षा प्रदान कर सकती है। यह कभी-कभी गर्भाशय को हटाने का मतलब हो सकता है। कुल मिलाकर, इस संदर्भ में सभी सर्जिकल प्रक्रियाएं ऐसी हैं कि वे गर्भाशय की कार्यक्षमता पर प्रभाव डाल सकते हैं। तदनुसार, परिवार नियोजन इस संदर्भ में ऑपरेटिव हस्तक्षेपों से प्रभावित हो सकता है।

निवारण

आप स्वस्थ खाने और पर्याप्त व्यायाम प्राप्त करके गर्भाशय के उपद्रव को रोक सकते हैं। यह मोटापे का प्रतिकार करता है, जो गर्भाशय के उप-विभाजन के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों का व्यायाम और नियमित प्रशिक्षण छोटी उम्र से मदद करता है।

चिंता

यदि रोगी एक शिथिल गर्भाशय या योनि से पीड़ित है, तो कुछ अनुवर्ती देखभाल दी जानी चाहिए। रोगी को एक विशेषज्ञ द्वारा नियमित अनुवर्ती परीक्षाएं होनी चाहिए, इस मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ। गर्भाशय के निचले हिस्से को हमेशा मनाया जाना चाहिए।

यदि कोई ऑपरेशन आवश्यक था या यदि संबंधित व्यक्ति को तेज दर्द बना रहता है, तो विशेषज्ञ को चेक-अप करना अपरिहार्य है। सबसे अधिक निर्धारित मलहम भी हमेशा इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह अक्सर ऐसा होता है कि लक्षणों से राहत के लिए संबंधित व्यक्ति को सपोसिटरी दी जाती है। ये भी, बिना किसी डॉक्टर के समझौते के बंद होना चाहिए।

एक ऑपरेशन के बाद, यह सलाह दी जाती है कि व्यक्ति खुद का ख्याल रखे। भारी वस्तुओं को ले जाना भी वर्जित है। यह महत्वपूर्ण है कि गर्भाशय के उप-भाग के लिए अनुवर्ती देखभाल में कोई जटिलताएं नहीं हैं। एक ऑपरेशन के बाद, यह बहुत संभव है कि रक्तस्राव होगा।

इस माध्यमिक रक्तस्राव को रोका जा सकता है या आराम से कम किया जा सकता है। डिप्रेशन से जल्द से जल्द उबरने के लिए हमेशा इन फॉलोअप प्वाइंट्स का पालन करना जरूरी है। वसूली और तेजी से चिकित्सा में परिवार के सदस्यों का समर्थन और सहायता भी आवश्यक कारक हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, महिलाएं बेहतर होने के लिए बहुत कुछ कर सकती हैं। पहली बात यह है कि विशिष्ट पेल्विक फ्लोर अभ्यास करना है। हर स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जिमनास्टिक के बारे में ब्रोशर हैं और श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करना है, लेकिन डॉक्टर, दाइयों, प्रशिक्षकों और नर्सिंग स्टाफ भी उनके बारे में जानकारी प्रदान करने में प्रसन्न हैं।

ताकत के खेल एक खेल के रूप में अनुपयुक्त हैं क्योंकि वे श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को तनाव देते हैं और मूत्र के नुकसान जैसे लक्षणों को बढ़ाते हैं। दूसरी ओर, योग, पिलेट्स, नॉर्डिक चलना और लंबी पैदल यात्रा के साथ-साथ नरम सतहों पर चलने वाले प्रकाश विशेष रूप से उपयुक्त हैं। राइडिंग को गर्भाशय को कम करने के खिलाफ सबसे प्रभावी खेल माना जाता है, क्योंकि घोड़े की बॉबिंग आंदोलन पूरे श्रोणि मंजिल को उत्तेजित करता है।

दौड़ते समय, श्रोणि मंजिल को तथाकथित योनि भार के साथ भी प्रशिक्षित किया जा सकता है जो योनि में डाला जाता है। महिलाओं को केवल अपने शरीर को धीरे-धीरे इसके लिए उपयोग करना चाहिए, अर्थात, उन्हें हल्के वजन के साथ प्रशिक्षण शुरू करना चाहिए और धीरे-धीरे इसे बढ़ाना चाहिए।

श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों का संकुचन सभी जीवन स्थितियों में बहुत प्रभावी साबित हुआ है: चाहे कार्यालय में, खाना पकाने के दौरान, बागवानी करते समय, या चलते समय, यह एक बहुत ही उपयोगी और प्रभावी आदत बन सकती है और यहां तक ​​कि यौन गतिविधि भी बढ़ सकती है।