औषधीय पौधे या जड़ी बूटी बहुत लोकप्रिय हैं जब बीमारियों के इलाज की बात आती है। कई लोगों को औषधीय पौधों के कोमल प्रभावों में बहुत विश्वास है। और यह अच्छा है। क्योंकि डॉक्टर को हर कुहनी के लिए प्रयास नहीं करना पड़ता है।
औषधीय पौधों की उपस्थिति और खेती
औषधीय पौधे अक्सर स्थानीय वनस्पतियों में पाया जाता है। पौधे की दवा में एशिया के पौधे जैसे जिन्कगो (जिन्को बाइलोबा) भी बहुत लोकप्रिय हैं।
कई प्रभावी औषधीय पौधे भूमध्यसागरीय क्षेत्र में भी उगते हैं, जैसे कि लैवेंडर (लैवेंडुला लैटीफोलिया), मेंहदी (रोजमरीनस ऑफिसिनैलिस) और ऋषि (साल्विया ऑफिसिनैलिस)।
प्रभाव और अनुप्रयोग
भी औषधीय पौधे कभी-कभी एलर्जी का कारण बन सकता है। यदि एलर्जी का पता चल जाता है, तो इन पौधों को बाहर रखा जा सकता है। प्रकृति में हर चीज के लिए कई विकल्प हैं। बस एक उदाहरण:
यदि आपके पास कैमोमाइल (मैट्रिक्रिया कैमोमिला) से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो आप पुदीना (मेन्था पिपेरिटा) पर स्विच कर सकते हैं यदि यह पाचन अंगों को प्रभावित करता है। इसके बजाय, ऋषि गर्दन क्षेत्र और मैरीगोल्ड (कैलेंडुला ऑफिकिनैलिस) में एक अच्छा काम करता है जो सूजन के खिलाफ मदद करता है।
कई पौधों की चिकित्सा शक्तियों का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। चाहे चाय के रूप में, मुर्गीपालन में, मलहम के रूप में या पेस्टिस में या टिंचर के रूप में या पौधे के रस के रूप में। और निश्चित रूप से औषधीय पौधों का उपयोग गोलियों और लेपित गोलियों में किया जाता है। वे बूंदों के रूप में और सपोजिटरी के रूप में, स्नान के रूप में और पाउच में उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, लैवेंडर को अक्सर नींद को बढ़ावा देने के लिए सुगंधित तकिया में पेश किया जाता है।
ध्यान हमेशा औषधीय पौधों की अच्छी गुणवत्ता के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। यदि आप सुरक्षित स्थान पर रहना चाहते हैं और लगातार अच्छी गुणवत्ता चाहते हैं, तो आपको अपने औषधीय पौधों को फार्मेसी से या किसी अन्य विश्वसनीय स्रोत से प्राप्त करना चाहिए।
स्वास्थ्य का महत्व
हमारी दादी-नानी जानती थीं कि स्वस्थ रहने या स्वस्थ रहने के लिए कौन से औषधीय पौधे और जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से अनुकूल हैं। यही कारण है कि पेपरमिंट अक्सर उसके बगीचे में बढ़ता था, और एक बड़े भोजन के बाद पेट, पित्ताशय और यकृत पर लाभकारी प्रभाव पड़ता था। या कैमोमाइल। यह घावों के लिए चिकित्सा चाय और पोल्ट्री में इसके विरोधी भड़काऊ प्रभाव को प्रकट करता है। गले में खराश के साथ गार्गल करना भी बहुत लोकप्रिय है।
हॉर्सरैडिश (कोचलेरिया आर्मोरेसिया) अक्सर कुटीर उद्यानों में खेती की जाती थी। हौसले से कसा हुआ, सहिजन हमेशा खांसी और दर्द से राहत के लिए अच्छा रहा है। हाल के शोध ने इस जड़ के महान चिकित्सा गुणों की पुष्टि की है।
लिंडेन (फ्लोर्स टिलिया) या बिगफ्लॉवर टी (सांबुकस नाइग्रा) सभी ज्वर संबंधी बीमारियों के लिए प्रसिद्ध घरेलू उपचार हैं। नागफनी चाय (क्रैटेगस ऑक्सीकैंथा) दिल को मजबूत करती है और दौनी आक्षेप के साथ मदद करती है।
कॉम्फ्रे रूट (सिम्फाइटम ऑफ़िसिनेल) चोटों, खरोंच और खरोंच के साथ मदद करता है। एक गर्म पोल्टिस के रूप में, यह वैरिकाज़ नसों के अल्सर, उपभेदों और तंत्रिकाशूल के लिए अपनी उपचार शक्तियों को प्रकट करता है। गेंदा मरहम छोटी त्वचा की चोटों को जल्दी से ठीक करने की अनुमति देता है।
बिछुआ (Urtica dioica) हर जगह बढ़ता है और रक्त पर शुद्ध और सूखा प्रभाव डालता है। इसकी उच्च खनिज सामग्री के कारण, यह एक अत्यंत मूल्यवान औषधीय पौधा है। फिर भी, इसके फायदे के अलावा, इसमें एक घटक भी होता है जो कुछ लोगों के लिए समस्या पैदा करता है, उच्च हिस्टामाइन सामग्री।
सेंट जॉन पौधा (Hypericum perforatum) हल्के अवसाद के लिए एक उत्कृष्ट औषधीय पौधा है। लेकिन इसके पास एक अवांछनीय संपत्ति भी है और वह यह है कि यह प्रकाश के प्रति संवेदनशील बनाता है। जो भी सेंट जॉन पौधा से तैयारियां करता है, उसे इस दौरान धूप में रहने से बचना चाहिए। क्योंकि इससे अवांछनीय त्वचा प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।
यदि आप अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ निवारक करना चाहते हैं, तो आप एक छोटे पौधे को एक साथ रख सकते हैं। यह ठीक उन औषधीय पौधों को शामिल करना चाहिए जो रोगी या उनके परिवार को अक्सर चाहिए। यह चाय, टिंचर्स या मलहम के रूप में हो सकता है।
अधिक गंभीर बीमारियों के मामले में या यदि हल्के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।
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