हल्की मल त्याग

हल्की मल त्याग एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है या नहीं। मल का रंग अक्सर भोजन पर निर्भर करता है और कभी-कभी सामान्य से थोड़ा हल्का हो सकता है। हालांकि, यदि मल स्थायी रूप से हल्के रंग का है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

पीला मल क्या है?

हल्के रंग का मल या तो पित्त वर्णक की अनुपस्थिति या हल्के रंग के मल घटकों की उपस्थिति को इंगित करता है। स्टूल का गहरा लाल रंग हीमोग्लोबिन के टूटने वाले उत्पाद के कारण होता है, जिसे स्टेरकोबिलिन कहा जाता है।

हीमोग्लोबिन के टूटने के एक मध्यवर्ती उत्पाद के रूप में, बिलीरुबिन शुरू में बनता है, जो यकृत में इसके पानी में घुलनशील रूप में परिवर्तित हो जाता है और पित्त के माध्यम से आंत में पित्त वर्णक के रूप में जारी किया जाता है। Sterkobilin में पित्त वर्णक का क्षरण आंत में होता है। मल का रंग इसलिए भी कुछ खाद्य पदार्थों पर निर्भर करता है, अन्य चीजों के बीच।

उदाहरण के लिए, हीमोग्लोबिन में समृद्ध मांस एक विशेष रूप से गहरे लाल रंग का उत्पादन करता है, जबकि शाकाहारी भोजन के साथ मल अक्सर इतना गहरा नहीं होता है। Sterkobilin में एक वास्तविक कमी और कभी-कभी मल में हल्के रंग के घटकों की उपस्थिति अक्सर स्वास्थ्य विकार या इससे भी अधिक गंभीर बीमारियों का संकेत देती है। इसलिए, स्थायी रूप से पीला मल हमेशा एक चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है।

का कारण बनता है

हल्के आंत्र आंदोलनों के कारण विविध हैं और प्रकृति में हानिरहित और अधिक गंभीर दोनों हो सकते हैं। यहां तक ​​कि हल्के दस्त संबंधी रोग अक्सर मल के हल्के रंग को जन्म देते हैं क्योंकि आंत के माध्यम से तेजी से गुजरने से पित्त के रंजकों का एक छोटा अनुपात मल में प्रवेश करने की अनुमति देता है।

इसके अलावा, पित्त पथ के बाहर एक भड़काऊ सूजन हो सकती है, जो अक्सर सामान्य पित्त को आंत में जारी होने से रोकती है। जब आंत में पित्त का बहिर्वाह पित्त नलिकाओं, अवरोधों और ट्यूमर के साथ पित्त नलिकाओं के रुकावट से परेशान होता है, तो सफेद से ग्रे-सफेद तथाकथित एंकॉलिक मल अक्सर उत्पन्न होते हैं। यकृत रोगों के संदर्भ में, पित्त का गठन बिगड़ा जा सकता है।

संक्रामक यकृत रोग (सभी प्रकार के हेपेटाइटिस) और शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग से जिगर की क्षति सफेद मल, अंधेरे मूत्र और त्वचा की पीली, पीलिया के विशिष्ट लक्षण पैदा करते हैं।

यहां पित्त वर्णक अब आंत के माध्यम से उत्सर्जित नहीं होता है, लेकिन रक्त और मूत्र में जाता है। अग्न्याशय के रोग अक्सर वसा के पाचन को परेशान करते हैं, जिससे उच्च वसा वाले हल्के मल हो सकते हैं। इसके अलावा, आंतों के संक्रमण के मामले में अक्सर मवाद का निर्माण होता है, जो कभी-कभी हल्के मल का कारण बनता है।

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इस लक्षण के साथ रोग

• पित्त संबंधी पेट का दर्द
• पित्ताशय की पथरी
• दवा से एलर्जी

• मोटा मल
• जिगर की बीमारी
• हेपेटाइटिस

• अग्नाशयी अपर्याप्तता
• रक्ताल्पता
• अग्न्याशय का कैंसर

निदान और पाठ्यक्रम

दस्त के लिए घरेलू उपचार di हल्के रंग के मल त्याग कोई बीमारी नहीं है, लेकिन एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है। यदि जीर्ण मल में परिवर्तन होता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​कि चिकित्सा इतिहास लेते समय, डॉक्टर अक्सर एक संदिग्ध निदान कर सकते हैं।

उसके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि मरीज को किन अन्य लक्षणों के बारे में शिकायत है। मूत्र का काला पड़ना और त्वचा का पीला पड़ना पीलिया को इंगित करता है, जो यकृत या पित्ताशय की थैली के रोगों के कारण हो सकता है।

डॉक्टर यह भी स्पष्ट करेंगे कि रोगी को कौन सी दवा मिल रही है और क्या कोई शराब का दुरुपयोग है। यदि जिगर की बीमारी का संदेह है, तो जिगर के मूल्यों और किसी भी हेपेटाइटिस वायरस को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण किया जाएगा।

स्टूल परीक्षा बैक्टीरिया आंत्र रोग या अग्नाशयशोथ का संकेत दे सकती है। एक्स-रे परीक्षाओं, एमआरआई या कॉलोनोस्कोपी जैसे इमेजिंग प्रक्रियाओं का उपयोग, पीली मल के कारणों पर परीक्षाओं को बंद कर देता है।

जटिलताओं

आंत्र आंदोलनों का रंग, स्थिरता और आवृत्ति बदल सकती है। हम इस देश में आंत्र आंदोलनों का निरीक्षण नहीं करते हैं जैसा कि अन्य लोग और संस्कृतियां करते हैं, जो ज्यादातर प्रकृति के साथ निकटता से रहते हैं। हल्के मल कई चीजों को इंगित कर सकते हैं जो काफी हानिरहित हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी हमारे ध्यान की भी आवश्यकता होती है। सबसे पहले, यह एक आहार का संकेत दे सकता है जो बहुत अधिक वसा में होता है, जो तुरंत आगे के लक्षणों और जटिलताओं को जन्म नहीं देता है, लेकिन लंबे समय में हमारे स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव डाल सकता है।

इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, कोरोनरी हृदय रोग, इसके सभी परिणामों के साथ मोटापा, और रोजमर्रा की जिंदगी में एक सुस्त, घिसा-पिटा, ऊर्जा से मुक्त जीवन शैली। क्रोनिक अभिव्यक्तियों सहित, हल्के मल भी कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों में होता है। यह अक्सर पहले लक्षणों में से एक है, लेकिन यहां तक ​​कि अगर पीला मल के अलावा अन्य लक्षण भी हैं, तो यह हमेशा नहीं पहचाना जाता है कि कोई समस्या है।

अन्य रोग संबंधी कारण जो पित्त की थैली के पीछे हो सकते हैं उनमें हेपेटाइटिस के विभिन्न रूप शामिल हैं, शुरुआती चरणों में पित्ताशय की पथरी या अग्नाशयशोथ। यहां तक ​​कि हल्के रंग के आंत्र आंदोलनों के साथ दस्त भी रोग का कारण हो सकता है जो दस्त अक्सर होने पर चिकित्सक द्वारा करीबी परीक्षा की आवश्यकता होती है। आंत्र आंदोलन के कभी-कभी सावधान अवलोकन एक प्रारंभिक चरण में कई बीमारियों की पहचान कर सकता है और उन्हें अच्छी तरह से इलाज कर सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

पीला मल आहार में बदलाव का अस्थायी लक्षण या बीमारी का संकेत हो सकता है जिसके लिए डॉक्टर द्वारा इलाज की आवश्यकता होती है। जब पीली मल के साथ एक डॉक्टर को देखने के लिए लक्षणों की अवधि और गंभीरता पर विशेष रूप से निर्भर करता है।

पहला कदम खाने की आदतों का निरीक्षण और विश्लेषण करना है। यदि आप थोड़ा मांस, बहुत सारे डेयरी उत्पाद और बहुत अधिक फाइबर खाते हैं, तो आंत्र आंदोलनों के हल्के रंग को संभवतः आहार द्वारा समझाया जा सकता है।

यदि अन्य लक्षण होते हैं, जैसे कि मल बदबूदार मूत्र, पेट में दर्द या मल में रक्त, तो डॉक्टर से तुरंत परामर्श किया जाना चाहिए। ऐसे मामलों में, यह आमतौर पर एक बीमारी है जिसे चिकित्सा की आवश्यकता होती है। लंबे समय तक चलने वाले, हल्के रंग के मल, यहां तक ​​कि माध्यमिक लक्षणों के बिना भी, चिकित्सकीय रूप से स्पष्ट किया जाना चाहिए।

सटीक रंग के बीच एक अंतर भी किया जाना चाहिए: एक रंगहीन, धूसर-सफेद आंत्र आंदोलन एक गंभीर बीमारी का प्रतीक हो सकता है, जैसे कि ट्यूमर या पित्त पथरी। दूसरी ओर एक हल्के पीले रंग की दवा के उपयोग से या दस्त से समझाया जा सकता है।

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उपचार और चिकित्सा

पीला मल के लिए थेरेपी कारण पर निर्भर करता है। यदि घटना केवल संक्षेप में होती है, तो कोई उपचार आवश्यक नहीं है। यहाँ कारण एक संक्षिप्त आंत्र संक्रमण या यहां तक ​​कि एंटीबायोटिक दवाओं या मैग्नीशियम की खुराक जैसे हल्के रंग की दवाओं का उपयोग हो सकता है।

उच्च फाइबर सामग्री वाले कुछ खाद्य पदार्थ भी मल को थोड़ा हल्का दिखा सकते हैं। लिवर की बीमारियों का उनके कारण के अनुसार अलग तरह से इलाज किया जाना चाहिए। हेपेटाइटिस के कुछ रूप अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालांकि, शारीरिक सुरक्षा यहां महत्वपूर्ण है। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी या हेपेटाइटिस सी के लिए, एंटीवायरल जैसे इंटरफेरॉन दिया जाता है।

पित्ताशय की पथरी को अक्सर सर्जरी के माध्यम से हटाने की आवश्यकता होती है। आंत्र संक्रमण को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है। अस्पष्ट आंतों और अग्नाशयी रोगों के मामले में, कारण की आगे जांच की जानी चाहिए। यहां लक्षण ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण हो सकते हैं, जिसके लिए इम्यूनोसप्रेस्सेंट के साथ उचित दवा उपचार की आवश्यकता होती है।

कभी-कभी, हालांकि, आहार में एक दीर्घकालिक परिवर्तन पाचन विकारों का प्रभावी ढंग से सामना करने के लिए पर्याप्त है जो हल्के आंत्र आंदोलनों का कारण बनता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

पीला मल हमेशा बीमारी का संकेत नहीं है। अक्सर रंग और बनावट में परिवर्तन हानिरहित कारणों जैसे आहार या एंटीबायोटिक उपयोग के कारण होता है। शिशुओं में बिना किसी स्पष्ट कारण के मल हो सकता है।

यदि उपचार की आवश्यकता होती है, तो रोग का कारण और रोगी के संविधान पर निर्भर करता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों का आमतौर पर बड़ी जटिलताओं के बिना इलाज किया जा सकता है, जो मल को उसके मूल रंग को बहाल करना चाहिए। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक व्यायाम के साथ संयुक्त भोजन की आदतों में बदलाव है। नतीजतन, आंतों का वनस्पति प्राकृतिक रूप से खुद को नियंत्रित करता है और मल अपने सामान्य रंग में लौट आता है। यदि पित्त मल पित्ताशय की थैली की बीमारी के कारण होता है, तो आंतों का पुनर्वास लक्षणों को कम कर सकता है।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो पीला मल जटिलताओं का कारण बन सकता है।एक स्थगित संक्रामक बीमारी से निर्जलीकरण, एनीमिया और अन्य शिकायतें हो सकती हैं, जो कभी-कभी वसूली की सामान्य संभावना को भी खराब कर देती हैं। पुरानी आंत्र रोग भी शायद ही कभी विकसित होता है, और उपचार को विकसित होने में महीनों या साल लग सकते हैं। सिद्धांत रूप में, हालांकि, पीला मल के लिए पूर्वानुमान सकारात्मक है।

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निवारण

कारण के आधार पर, मल के मल को रोकने के तरीके हैं। स्वस्थ आहार खाने से पाचन संबंधी कई समस्याओं से बचा जा सकता है। जिगर की क्षति से बचने के लिए शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग से बचना चाहिए। गंभीर स्वच्छता उपायों को सामान्य स्वच्छता उपायों द्वारा सीमित किया जा सकता है, जैसे सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ धोना। हालाँकि, पेल बाउल मूवमेंट्स के कारण भी होते हैं जो निवारक उपायों को रोक नहीं सकते हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

हल्के मल त्याग के साथ विभिन्न घरेलू उपचार और उपाय मदद कर सकते हैं। यदि परिवर्तित मल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी के कारण होता है, तो गर्मी की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए चेरी स्टोन तकिया या गर्म पानी की बोतल के रूप में। कैमोमाइल या ऋषि के साथ हर्बल चाय चिढ़ आंतों को शांत करती है और शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है।

सामान्य तौर पर, यदि आपकी मल त्याग में बदलाव होता है, तो आपको संतुलित और स्वस्थ आहार पर ध्यान देना चाहिए। वसायुक्त या मसालेदार भोजन के साथ-साथ शराब, निकोटीन और कैफीन से भी बचना चाहिए। सूखी रोटी और अदरक (कसा हुआ या चाय के रूप में) आंत्र व्यवहार को विनियमित करते हैं और मल के प्राकृतिक रंग को बहाल करते हैं। हल्के रंग का मल भी एक निश्चित दवा या एक स्पष्ट पौधे-आधारित आहार के कारण हो सकता है - उपचार हमेशा यहां आवश्यक नहीं है। हालांकि, अगर पेट के निचले हिस्से में पेट फूलना या गंभीर दर्द भी है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। इसके अलावा, ताजी हवा में टहलना पाचन को उत्तेजित कर सकता है और इस प्रकार लक्षणों को कम कर सकता है।

मल-त्याग के समय ऐंठन-विरोधी दवाएं पेट में ऐंठन और दर्द के साथ मदद करती हैं। उदाहरण के लिए, मीठे तिपतिया घास या आलू के साथ-साथ मुर्गी और मकई खसखस ​​या जुनून फूल और रोमन कैमोमाइल के साथ पोल्ट्री प्रभावी साबित हुए हैं। यदि प्रकाश मल कई दिनों तक रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। पित्त पथरी या कुछ अन्य गंभीर कारण हो सकते हैं जिनके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।