स्नायु पंप

क्या है एक स्नायु पंप? उनका कार्य क्या है? मांसपेशी पंप का कार्य अधिक सीमित होने पर कौन सी शिकायतें होती हैं? इन सवालों का जवाब नीचे दिया जाना चाहिए।

मांसपेशी पंप क्या है?

मांसपेशियों का पंप रक्त को गहरी नसों में वापस प्रवाहित करने में मदद करता है जो मांसपेशियों में प्रवाहित होती हैं। जैसे-जैसे मांसपेशियां तनावपूर्ण और शिथिल होती जाती हैं, ये गहरी बैठी हुई नसें संकुचित होती जाती हैं। रक्त का बैकफ्लो मांसपेशियों के पंप और दिल की ओर निर्देशित शिरापरक वाल्वों के समर्थन से होता है।

कार्य और कार्य

मांसपेशी पंप के कार्य के अलावा, शिरापरक पंप भी होता है: शिरापरक वाल्व रक्त को हृदय की ओर धकेलते हैं। शिरापरक वाल्व का कार्य रक्त को वापस बहने से रोकता है: यदि रक्त के गुजरने पर शिरापरक वाल्व के ऊपर का दबाव नीचे से अधिक होता है, तो यह बंद हो जाता है और रक्त को वापस बहने से रोकता है। हालांकि, हृदय को रक्त की वापसी सुनिश्चित करने के लिए अकेले शिरापरक पंप का कार्य पर्याप्त नहीं है। मांसपेशियों के पंप से समर्थन आवश्यक है, खासकर पैरों में। इसलिए, मांसपेशियों के पंप के रूप में मांसपेशियों के आंदोलनों द्वारा रक्त के बैकफ़्लो का भी समर्थन किया जाना चाहिए।

प्रावरणी, जो मांसपेशियों के ऊतकों के माध्यम से चलती है और बाहरी रूप से मांसपेशियों को घेरे रहती है, प्राकृतिक एब्यूमेंट्स के रूप में कार्य करती है ताकि मांसपेशियों का आंदोलन हमेशा नसों पर दबाव डाल सके। काम करने वाली एक अनुबंधित मांसपेशी शिरा के व्यास को कम करती है। वर्तमान में स्थित रक्त को ऊपर और नीचे दबाया जाता है, और इसे एक प्रारंभिक शिरापरक वाल्व के माध्यम से हृदय की ओर आगे बढ़ाया जाता है।

रक्त, जो नीचे स्थित शिरापरक वाल्व के ठीक ऊपर स्थित है, निचले शिरापरक वाल्व को बंद कर देगा और ऊपर से चूषण से हृदय की ओर अवगत कराया जाएगा। शिरापरक वाल्वों को खोलने और बंद करने वाली मांसपेशियों के बीच एक निरंतर अंतराल होता है, जो हृदय में रक्त के प्रवाह को सुनिश्चित करता है।

एक अच्छी तरह से काम कर रहे मांसपेशी पंप हृदय को राहत देता है क्योंकि रक्त को निचले छोरों से नसों और ऊपर की ओर जाने के लिए कम काम की आवश्यकता होती है।

मांसपेशी पंप बिगड़ सकता है या विभिन्न परिस्थितियों में काम करना बंद कर सकता है। एक प्लास्टर कास्ट व्यायाम की एक जानबूझकर कमी को प्रेरित करता है और मांसपेशियों के पंप को ठहराव में आने का कारण बनता है। हवाई जहाज या कार में लंबे समय तक बैठने से भी पैर की नसों में रक्त का बहाव कम हो जाता है। यह रक्त के थक्कों, थ्रोम्बोस या एडिमा का समर्थन करता है।

व्यायाम की कमी के परिणामस्वरूप शिरापरक रोग उत्पन्न हो सकते हैं: मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त उत्तेजित नहीं किया गया है और अपनी ताकत खो दी है। प्रावरणी ने अपनी लोच खो दी है और व्यावहारिक रूप से पैर की नसों पर एक अपमान के रूप में कार्य करने में विफल हो जाते हैं।

एक संपीड़न स्टॉकिंग या एक संपीड़न पट्टी को अब एडिमा को खत्म करने और रक्त के प्रवाह को वापस बहाल करने के लिए एक बाहरी घृणा के रूप में कार्य करना चाहिए। एक स्वस्थ, कामकाजी चयापचय के लिए, धमनी ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति और सीओ 2 के शिरापरक हटाने और चयापचय टूटने वाले उत्पादों के बीच संतुलन का बहुत महत्व है। अकेले बाहरी संसाधनों का पुनर्भरण पर्याप्त नहीं है। शरीर को स्थानांतरित करने और चयापचय गतिविधि के लिए एनिमेटेड होने की आवश्यकता है।

व्यायाम हमेशा उच्च कैलोरी की खपत को पूरा करता है। पैरों पर लागू होता है, इसका मतलब है: विशेष रूप से, पैरों के तलवों से लेकर बछड़ों तक की मांसपेशियों के तनाव और विश्राम से लयबद्ध गति एक दबाव और चूषण प्रभाव को बढ़ाती है और शिरा पंप और मांसपेशियों के पंप को सक्रिय करती है। इन आंदोलनों, कम से कम सक्रिय रूप से पैर और बछड़ों को स्थानांतरित करके, अक्सर एक डेस्क पर या एक खड़े कार्यस्थल पर किया जाना चाहिए।

पैर और सभी पैर की मांसपेशियों की मांसपेशियों को चुनौती देने वाली गतिविधियाँ और भी अधिक समझदार होती हैं: चलना, सीढ़ियाँ चढ़ना, लंबी पैदल यात्रा, नॉर्डिक चलना, टहलना, तैराकी या साइकिल चलाना मांसपेशियों, शिरापरक पंपों और मांसपेशियों के पंपों को सक्रिय और क्रियाशील बनाए रखने में महत्वपूर्ण योगदान देता है। और शिरापरक रोगों को रोकते हैं। एडिमा के अलावा, वैरिकाज़ नसों या घनास्त्रता एक कमजोर मांसपेशी पंप का एक और परिणाम है।

बीमारियों और बीमारियों

यदि लोग अपनी गतिशीलता में इतने प्रतिबंधित हैं कि वे अब अपने आप को पर्याप्त रूप से नहीं जुटा सकते हैं या यदि उन्हें परिधीय धमनी रोड़ा रोग (PAD या आंतरायिक रोग), पोलीन्यूरोपैथी (जैसे मधुमेह मेलेटस या अल्कोहल के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप) बाहरी संपीड़न और मार्गदर्शन के उपाय पर्याप्त हैं। आंदोलन अब बंद नहीं हुआ। यहाँ एक आओ उपचार की श्रेणी के लिए मैनुअल जल निकासी या decongestive चिकित्सा के रूप में जल चिकित्सा।

यदि रक्त का बैकफ़्लो कम हो जाता है, तो वैरिकाज़ नसों और घनास्त्रता विकसित हो सकती है। प्राथमिक वैरिकाज़ नसों के साथ, गहरी नसों में मांसपेशी पंप अब ठीक से काम नहीं करता है। वहां खून बनता है और पैरों की तरफ बहता है। इससे एडिमा और भारी पैरों की भावना पैदा होती है। खुजली और तनाव की भावना भी हो सकती है। अधिक गंभीर मामलों में, त्वचा की एक्जिमा और सूजन हो सकती है।

अल्सर, खराब चिकित्सा खुले पैर, ज्यादातर निचले पैर पर, आशंका है। गहरी नसों के शिरापरक वाल्व अपने दम पर दिल को परिवहन कार्य नहीं कर सकते हैं। अब अधिक रक्त सतही नसों के माध्यम से हृदय में वापस चला जाता है और वैरिकाज़ नसों का विकास होता है। द्वितीयक वैरिकाज़ नसें तब बनती हैं जब एक नया बाईपास सर्किट बनना होता है: इस मामले में, एक गहरी शिरा घनास्त्रता द्वारा अवरुद्ध होती है। घनास्त्रता सतही वैरिकाज़ नसों में भी विकसित हो सकती है।

घनास्त्रता के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: पैर भारी और दर्दनाक लगता है। यह प्रभावित क्षेत्र में गर्माहट महसूस करता है। त्वचा रूखी हो सकती है। अंततः, घनास्त्रता को हल करना पड़ता है, एक ऑपरेशन करना पड़ता है या रक्त के थक्के को बाधित होता है।

उदाहरण के लिए, जोखिम कारक जन्म नियंत्रण की गोली, मोटापा, संचालन, गर्भावस्था और गतिहीन जीवन शैली के साथ संयोजन में धूम्रपान करते हैं, यहां तक ​​कि लंबी यात्राओं के दौरान भी। एक अच्छी तरह से विकसित मांसपेशी पंप इस संभावना को बढ़ाता है कि घनास्त्रता विकसित नहीं होगी या इसके विकास में देरी होगी।