नार्कोलेप्सी

नार्कोलेप्सी नींद के व्यसनों के समूह से संबंधित एक बीमारी है, जो नींद के हमलों और कैटाप्लेक्सिस की विशेषता है। हालाँकि इस बीमारी को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं, लेकिन आज तक इसका कोई इलाज नहीं है।

नार्कोलेप्सी क्या है?

यह विशेष रूप से मंद प्रकाश और अंधेरे कमरे, जैसे कि सिनेमा या व्याख्यान में शुरू होता है। नीरस या उबाऊ स्थिति भी उनींदापन का कारण बनती है।
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पर नार्कोलेप्सी यह एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है जो गंभीर दिन की तंद्रा और बेकाबू नींद के हमलों से जुड़ी है।

सोने के लिए अचानक मजबूत आग्रह मुख्य रूप से तनाव के समय या खुशी जैसे महान भावनात्मकता की स्थितियों में होता है। सोने की अत्यधिक इच्छा आराम की अवधि या अधिक समय तक सोने से नहीं हो सकती। नार्कोलेप्सी, भी नींद की बीमारी कहा जाता है, एक दुर्लभ बीमारी है और हाइपरसोमनिआ के समूह के अंतर्गत आता है। नार्कोलेप्सी न केवल प्रभावित व्यक्ति के लिए, बल्कि रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए भी बहुत बड़ा मनोवैज्ञानिक बोझ है।

आखिरकार, पर्यावरण को लगातार चौकस रहना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो प्रभावित व्यक्ति को पकड़ लें ताकि वह अचानक गिर जाए तो घायल न हो। प्रभावित, कैटैप्लेसी का विशिष्ट और अचानक पतन, नार्कोलेप्सी का एक मुख्य लक्षण है।

का कारण बनता है

हालाँकि इस बीमारी के होने के कारण अभी भी अपेक्षाकृत अज्ञात हैं, लेकिन अब यह माना जाता है कि यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है।

यह माना जाता है कि व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली मस्तिष्क में उन कोशिकाओं को नष्ट कर देती है जो न्यूरोपैप्टाइड हार्मोन ऑरेक्सिन बनाती हैं। ओरेक्सिन वेक-स्लीप रिदम को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, नार्कोलेप्सी वाले कई रोगियों में टी-सेल रिसेप्टर का दोष होता है, जिससे संक्रमण से लड़ना मुश्किल हो जाता है।

वैज्ञानिक सहमत हैं कि नार्कोलेप्सी एक मानसिक बीमारी नहीं है, इसलिए यह मानसिक आपात या मानसिक बीमारियों के कारण नहीं है। कुछ मामलों में, परिवारों में नार्कोलेप्सी होती है, लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, इसलिए आनुवंशिक घटक केवल रोग के विकास में एक छोटी भूमिका निभा सकते हैं।

लक्षण, बीमारी और संकेत

कारण के आधार पर, नार्कोलेप्सी के अलग-अलग लक्षण हैं। लक्षणों में से कुछ को विशिष्ट माना जाता है और रोग के सभी रूपों के साथ होता है। मुख्य लक्षण नींद की अत्यधिक आवश्यकता है, जिसका रोगी विरोध नहीं कर सकते। यह विशेष रूप से मंद प्रकाश और अंधेरे कमरे, जैसे कि सिनेमा या व्याख्यान में शुरू होता है। नीरस या उबाऊ स्थिति भी उनींदापन का कारण बनती है।

जो प्रभावित होते हैं वे न केवल अत्यधिक थक जाते हैं, वे सो जाते हैं। यह बातचीत या भोजन के दौरान, कार्यालय में काम के दौरान, लेकिन वाहन चलाते समय भी हो सकता है। लोग गिरने से रोकने में असमर्थ हैं। कभी-कभी मांसपेशियों की अचानक छूट भी होती है, जिसे कैटैप्लेसी के रूप में जाना जाता है।

रोगी जागते रहते हैं, लेकिन अनियंत्रित तरीके से सुस्त हो जाते हैं, जैसे कि वे बेहोश हो गए हों। उन्हें जगाना संभव है, लेकिन वे आमतौर पर तुरंत सो जाएंगे। उनींदापन की शुरुआत आमतौर पर एक आकर्षक, अनुपस्थित रूप में दिखाई जाती है, भाषा अविवेकी हो जाती है और व्यक्ति नशे में प्रतीत होता है।

कारण के आधार पर होने वाले अन्य विशेष लक्षण रात की नींद, नींद के दौरान पक्षाघात, मतिभ्रम, सिरदर्द, अवसाद, स्मृति विकार और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी से परेशान हैं। नींद के दौरान धुंधली दृष्टि, चिड़चिड़ापन, सांस लेने में रुकावट और तेज खर्राटे भी संभव हैं

निदान और पाठ्यक्रम

निदान करते समय, उपस्थित चिकित्सक पहले एक विस्तृत एनामेनेसिस लेता है। वह रोगी की नींद की आदतों पर विशेष ध्यान देता है। डॉक्टर यह भी निर्धारित करता है कि रोगी के लक्षण लक्षण हैं या नहीं नार्कोलेप्सी पीड़ित।

अचानक नींद के हमलों के अलावा, इसमें मांसपेशियों की टोन का नुकसान भी शामिल है जो वास्तव में केवल गहरी नींद के दौरान होता है। यदि चिकित्सा इतिहास द्वारा निर्धारित लक्षण नार्कोलेप्सी के संदेह की पुष्टि करते हैं, तो सामान्य चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ लक्षणों के संभावित अन्य कारणों का पता लगाने के लिए एक व्यापक शारीरिक परीक्षा का आदेश देंगे।

यदि शारीरिक परीक्षा परिणाम के बिना रहती है, तो चिकित्सक रोगी को एक डॉक्टर को संदर्भित करेगा जो नींद की दवा में माहिर है। इसके बाद, रोगी आमतौर पर एक नींद प्रयोगशाला में मनाया जाता है। वहां किए गए माप नार्कोलेप्सी की गंभीरता का आकलन करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। मूल रूप से, यह प्रक्रिया अच्छी है अगर मरीज अपनी बीमारी से निपटना सीखें और सही दवा लें।

जटिलताओं

नार्कोलेप्सी के कारण, प्रभावित लोग मुख्य रूप से नींद की गंभीर समस्याओं से पीड़ित हैं। इससे स्पष्ट थकान होती है, जो पहले दिन होती है और इस प्रकार जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देती है। वे प्रभावित थका हुआ और थका हुआ महसूस करते हैं और काफी कम लचीलापन से पीड़ित हैं।

नींद की लय भी असामान्य है। कुछ मामलों में, प्रभावित लोग मांसपेशियों के पक्षाघात या चेतना के विकारों से संक्षिप्त रूप से पीड़ित होते हैं, जो रोजमर्रा की जिंदगी को भी मुश्किल बना सकते हैं। नींद के दौरान पक्षाघात होना असामान्य नहीं है, जो चिंता की स्थिति से जुड़ा हुआ है। मतिभ्रम नार्कोलेप्सी से भी हो सकता है।

इसके अलावा, इस बीमारी का अपने साथी के साथ संबंधों पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे तनाव हो सकता है। नार्कोलेप्सी का उपचार दवाओं की मदद से किया जा सकता है। इससे निर्भरता भी हो सकती है। हालांकि, इस बीमारी के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक चिकित्सा भी आवश्यक है। हालाँकि, यह गारंटी नहीं दी जा सकती है कि क्या यह सफल होगा। नार्कोलेप्सी आमतौर पर प्रभावित व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालती है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

नार्कोलेप्सी पीड़ितों को पास के एक पारिवारिक चिकित्सक की तलाश करनी चाहिए, जिसके पास पहले से ही इस क्षेत्र में विशेषज्ञ ज्ञान हो। स्वास्थ्य बीमा कंपनियां आमतौर पर इस बारे में जानकारी प्रदान करती हैं, और मेडिकल एसोसिएशन के पास व्यक्तिगत डॉक्टरों की विशिष्टताओं पर उपयोगी जानकारी भी है। यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी है जो बीमार हैं जो दूरियों को कम रखते हैं। हर समय आपके साथ किसी का होना भी उचित है। यदि आपके साथ जाने वाले पर्यावरण से कोई नहीं है, तो स्वयं-सहायता संघ से समर्थन प्राप्त करना भी संभव है। वे आमतौर पर कठिन जीवन स्थितियों में भी सलाह जानते हैं, हमेशा रोगी के लिए रचनात्मक शब्द होते हैं और सामान्य चिकित्सकों को जानते हैं जो नार्कोलेप्सी के क्षेत्र में अनुभवी हैं।

बीमारी का निदान करने और इसकी गंभीरता को स्पष्ट करने के लिए, पारिवारिक चिकित्सक आमतौर पर आपको नींद की प्रयोगशाला में भेजते हैं। वहाँ, अन्य बातों के अलावा, मस्तिष्क तरंगों को मापा जाता है और आगे, विस्तृत परीक्षाएं की जाती हैं। एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा आमतौर पर कारण के रूप में मनोरोग और न्यूरोलॉजिकल रोगों को बाहर करने के लिए बाद में सिफारिश की जाती है। नार्कोलेप्सी के बारे में बहुत कम जाना जाता है और निदान में लंबा समय लगता है, कुछ मामलों में कई साल भी।

उपचार और चिकित्सा

नार्कोलेप्सी आज भी जिज्ञासु नहीं है। फिर भी, ऐसी दवाएं हैं जिनके साथ नींद के हमलों को बेहतर नियंत्रित किया जा सकता है या कुछ मामलों में भी रोका जा सकता है।

नार्कोलेप्सी के लिए दवा जटिल है क्योंकि नार्कोलेप्सी के खिलाफ कोई दवा नहीं है, बल्कि उचित लक्षणों के साथ विभिन्न लक्षणों का इलाज किया जाता है। भले ही व्यक्तिगत रूप से सिलवाई गई ड्रग थेरेपी से अच्छी आंशिक सफलता प्राप्त की जा सकती है, लेकिन अकेले इस तरह से नियंत्रण में नार्कोलेप्सी प्राप्त करना संभव नहीं है।

ज्यादातर मामलों में, प्रभावित लोगों को व्यवहार थेरेपी से गुजरने की सलाह दी जाती है। यह उन्हें अपनी बीमारी से बेहतर तरीके से निपटने और एक जीवन जीने के लिए रणनीतियों को विकसित करने में सक्षम बनाता है जो उनके नार्कोलेप्सी के बावजूद यथासंभव सामान्य है। चोटों से बचने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि जो प्रभावित हैं वे खतरों से अवगत हैं और एक अच्छी शरीर की छवि विकसित करते हैं, उदाहरण के लिए, वे केवल स्टोव पर स्विच करते हैं जब उन्हें लगता है कि वे सो नहीं जाएंगे।

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आउटलुक और पूर्वानुमान

नार्कोलेप्सी के लिए रोग का निदान व्यक्ति की बीमारी से निपटने की क्षमता पर निर्भर करता है। हालत अपने दम पर ठीक नहीं होती है, और न ही यह उपचार योग्य है। तदनुसार, समस्या आजीवन बनी रहती है और केवल दवा द्वारा दूर की जा सकती है।

नार्कोलेप्सी वाले कई लोग बड़े पैमाने पर जीवन का नेतृत्व करने में सक्षम हैं। हालांकि, अक्सर पेशेवर और सामाजिक प्रतिबंध होते हैं जो व्यक्तिगत विकास के रास्ते में खड़े होते हैं। यह कभी-कभी जीवन की गुणवत्ता पर बहुत मजबूत प्रभाव डाल सकता है और इसे कम कर सकता है। प्रभावित लोग कभी-कभी अवसाद या सामाजिक भय का अनुभव करते हैं। नार्कोलेप्सी के परिणामस्वरूप दोनों को वास्तविक और डर की सीमाओं का पता लगाया जा सकता है। इसके अलावा, वित्तीय नुकसान अक्सर प्रभावित लोगों के लिए आर्थिक रूप से कठिन परिस्थितियों का कारण बनते हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर narcolepsy undiagnosed और इलाज किया जाता है।

नियमित आराम के साथ एक अनुकूलित नींद की लय टूट जाती है और स्थितियों को ट्रिगर करने से बचने से जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। प्रभावित लोग जागृत और अप्रतिबंधित दिन का अधिकांश हिस्सा खर्च कर सकते हैं। संभावित दुर्घटनाओं सहित कई दुष्प्रभावों के कारण, मृत्यु दर लगभग 1.5 के कारक से बढ़ जाती है। तदनुसार, नार्कोलेप्सी अक्सर मृत्यु का कारण बनता है, प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से। यह जोखिम आजीवन बना रहता है, लेकिन दवा के लिए धन्यवाद कम किया जा सकता है।

निवारण

चूंकि इस बीमारी के विकास के सटीक कारण अज्ञात हैं, इसलिए कोई समझदार उपाय नहीं हैं जो कि रोगनिरोधी रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। जो लोग पहले से ही narcolepsy है वे केवल दुर्घटनाओं को रोक सकते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें न तो तैरना चाहिए और न ही कार चलाना चाहिए और न ही अपने आस-पास के लोगों को अपनी बीमारी के बारे में सूचित करना चाहिए।

चिंता

नार्कोलेप्सी के एक दूसरे में प्रवाहित होने वाले रोगियों के लिए उपचार और अनुवर्ती देखभाल। यह बीमारी आमतौर पर इलाज योग्य नहीं है, लेकिन इसका इलाज किया जा सकता है। प्रभावित व्यक्ति को जीवन के लिए दवा लेनी होती है। इनमें से अधिकांश ड्रग्स हैं जो नशीले पदार्थों के समूह से संबंधित हैं।

एक विशेष डॉक्टर से पेशेवर समर्थन इसलिए आवश्यक है। मरीज उचित चिकित्सा देखभाल के लिए जर्मन नार्कोलेप्सी सोसायटी (DNG) से संपर्क कर सकते हैं। रोग और कुछ दवाओं के संभावित दुष्प्रभाव दोनों रोगी के जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकते हैं। पीड़ित व्यक्ति अवसाद का विकास कर सकता है।

किसी भी समय सो जाने की क्षमता से सार्वजनिक जीवन में भागीदारी को और अधिक कठिन बना दिया जाता है। स्व-सहायता समूहों और पेशेवर मनोवैज्ञानिक उपचार के रूप में नियमित बैठकें रोगी की पीड़ा को कम कर सकती हैं। मरीज के लिए परिवार और दोस्तों जैसे सामाजिक वातावरण भी बहुत महत्वपूर्ण है।

उनकी सहायता और समझ से प्रभावित लोगों के लिए उनकी बीमारी से निपटना आसान हो जाता है। मरीजों को बीमारी से निपटने के लिए सीखने की जरूरत है। बीमारी से निपटने में बढ़ते अनुभव के साथ, वे रोजमर्रा की जिंदगी के साथ बेहतर सामना कर सकते हैं। हालांकि, किसी पेशे का अभ्यास आमतौर पर संभव नहीं है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, नार्कोलेप्सी के रोगी विभिन्न स्व-सहायता उपाय कर सकते हैं जो दवा आधारित नहीं हैं। नींद की स्वच्छता को अनुकूलित किया जाना चाहिए। गद्दे की पसंद, परिवेश का तापमान, बिस्तर और संभावित प्रकाश प्रभाव को जीव की जरूरतों के अनुकूल होना चाहिए। बाहरी प्रभावों या किसी टेलीफोन के अचानक बजने से होने वाले संभावित शोरों को नियंत्रित करना संभव होना चाहिए। आरामदायक और पर्याप्त नींद लक्षणों को दूर करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकती है।

बिस्तर पर जाने से पहले कई घंटों तक कैफीन युक्त पदार्थों का सेवन करने से बचें। दैनिक दिनचर्या में एक नियमितता होनी चाहिए, जिसमें बाकी चरण लंबी अवधि में एक ही निरंतर लय में चलते हैं। स्लीप लॉग में स्लीप और वेक रिदम को प्रलेखित किया जा सकता है। नोटों का उपयोग करके, आप सुधार कर सकते हैं और अपनी रणनीतियों को विकसित कर सकते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में पर्याप्त ब्रेक और झपकी लेनी चाहिए। संबंधित व्यक्ति को यह सीखना होगा कि कब उसके जीव को नींद की जरूरत है और इन आवेगों का पालन करें।

तनाव और व्यस्तता से बचें। भलाई में कमी या व्यायाम की कमी से बचने के लिए, नियमित रूप से खेल गतिविधियां होनी चाहिए। रोजमर्रा की जिंदगी का सामना करने के लिए बेहतर व्यवहार की सलाह को ध्यान में रखा जाना चाहिए और इसे लागू किया जाना चाहिए। स्व-सहायता समूहों में प्रभावित लोगों का एक आदान-प्रदान भी सहायक और लाभदायक हो सकता है।