अनियंत्रित जुनूनी विकार

प्रतिबन्ध या अनियंत्रित जुनूनी विकार मानसिक रोग हैं। बीमार व्यक्ति जुनूनी विचारों और मनोवैज्ञानिक तनाव से ग्रस्त है, जिससे उसे अनजाने में अनिवार्य क्रियाएं करनी पड़ती हैं (जैसे कि लगातार हाथ धोना)। एक मानसिक विकार की भी बात करता है। इसका कारण निर्धारित करना इतना आसान नहीं है, क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक के साथ-साथ कार्बनिक क्षेत्र में भी हो सकता है। मनोचिकित्सा के अलावा, जुनूनी-बाध्यकारी विकार का इलाज दवा के साथ भी किया जा सकता है।

मजबूरी और जुनूनी-बाध्यकारी विकार क्या हैं?

में अनियंत्रित जुनूनी विकार जुनून और मजबूरियों में विभाजित है। जुनूनी-बाध्यकारी विचार सामान्य विचारों से भिन्न होते हैं जिस तरह से वे संबंधित व्यक्ति द्वारा अनुभव और विचार किए जाते हैं। ओसीडी के दौरान विचार अन्य लोगों को नुकसान पहुंचाने के लगातार भय के साथ या खुद को शर्मनाक स्थिति में लाने के साथ होते हैं।

उन्हें अंत तक सचेत रूप से या विचार के माध्यम से बंद नहीं किया जा सकता है, ताकि, एक चक्र के समान, वे बार-बार प्रकट होते हैं और अंत में निराशा में समाप्त होते हैं। जुनून आगे जुनून, बाध्यकारी आवेगों और ब्रूड के लिए मजबूरी में विभाजित हैं। जब कल्पना और ब्रूडिंग करते हैं, तो संबंधित व्यक्ति बार-बार नकारात्मक स्थिति का अनुभव करता है, उदा। B. कि पति या पत्नी को कुछ हो सकता है, या वह कुछ गलत समझ सकता है।

बाध्यकारी आवेग उसे कुछ कार्यों को करने के लिए प्रेरित करते हैं, भले ही वे संबंधित व्यक्ति पर या दूसरों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। जुनूनी-बाध्यकारी विकार को निरर्थक माना जाता है, लेकिन इसके खिलाफ खुद का बचाव करने का कोई भी प्रयास इससे भी अधिक भय और तनाव पैदा करता है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के मामले में, प्रभावित व्यक्ति अनिवार्य कृत्यों के खिलाफ खुद का बचाव नहीं कर सकता है। ये क्रियाएं ऐसे व्यवहार हैं जिन्हें अक्सर दोहराया जाना चाहिए ताकि वे रोजमर्रा की जिंदगी में हस्तक्षेप करें। ओसीडी के दौरान व्यवहार का एक उदाहरण लगातार जाँच रहा है कि स्टोव को बंद कर दिया गया है। इस मामले में, संबंधित व्यक्ति को बार-बार यह जांच करने के लिए मजबूर किया जाता है और इस प्रकार अन्य चीजें करने के लिए नहीं मिलता है।

का कारण बनता है

ए अनियंत्रित जुनूनी विकार विभिन्न रूपों में और विभिन्न संदर्भों में प्रकट हो सकते हैं। कई कारक ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर में भूमिका निभाते हैं। एक ओर, जुनूनी-बाध्यकारी विकार एक कार्बनिक खराबी के कारण और दूसरी ओर मानसिक विकारों के कारण हो सकता है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार अक्सर अन्य चिकित्सा स्थितियों से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, मल्टीपल स्केलेरोसिस या मिर्गी के संबंध में, लेकिन अवसादग्रस्तता विकार, सिज़ोफ्रेनिया और शराब के दुरुपयोग के साथ, जुनूनी-बाध्यकारी विकार भी हो सकता है। एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार की बात करता है केवल अगर इसे विशेष रूप से उच्चारित किया जाता है और कोई अन्य मानसिक बीमारी नहीं होती है।

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, मस्तिष्क में कुछ क्षेत्रों के क्षतिग्रस्त होने के कारण जुनूनी-बाध्यकारी विकार होता है। यह बेसल गैन्ग्लिया, लिम्बिक सिस्टम या फ्रंटल लोब हो सकता है। यदि परिवार के पास पहले से ही ओसीडी है, तो इस जैविक कारक को अक्सर एक कारण के रूप में खारिज नहीं किया जा सकता है।

विशिष्ट बाधाएं

• लगातार हाथ धोने (अनिवार्य स्वच्छता) वस्तुओं या लोगों को छूने के बाद
• बाधाओं पर नियंत्रण रखेंजैसे चाहे चूल्हा बंद हो या चाहे दरवाजा वास्तव में बंद कर दिया गया हो
• अनिवार्य गिनती - संबंधित व्यक्ति को लगातार अपने वातावरण में कुछ गिनना पड़ता है। उदाहरण के लिए फुटपाथ पर स्लैब या सीढ़ी पर कदम
• गण - अपार्टमेंट में सब कुछ अपनी जगह पर होना चाहिए, कुछ भी गंदा या अन्यथा व्यवस्थित नहीं हो सकता है
• छूने की मजबूरी - मरीजों को किसी निश्चित वस्तु को लगातार स्पर्श करना पड़ता है या इसके विपरीत, रोगी किसी निश्चित वस्तु को बिल्कुल भी नहीं छू सकते हैं
• मौखिक और ध्वनिक अवरोध - उदाहरण के लिए, रोगियों को हमेशा एक ही राग को गाना या सीटी देना चाहिए या कुछ भावों को दोहराना चाहिए

लक्षण, बीमारी और संकेत

जुनूनी-बाध्यकारी विकार खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करता है क्योंकि स्थिति के विभिन्न रूप हैं। उदाहरण के लिए, अनिवार्य धुलाई एक क्लासिक है, जिसमें प्रभावित लोगों को अपने हाथों को बार-बार धोना पड़ता है क्योंकि भले ही एक दरवाज़े के हैंडल का उपयोग हानिरहित रूप से किया जाता है, खतरनाक बैक्टीरिया के साथ संदूषण का संदेह है।

नियंत्रण करने की आवश्यकता भी बहुत आम है। यहाँ, उदाहरण के लिए, प्रभावित लोग यह जाँचते रहते हैं कि क्या स्टोव वास्तव में बंद है, भले ही वे पहले भी कई बार ऐसा कर चुके हों। मतगणना उतनी ही अनिवार्य हो सकती है जितनी कि एक ही रास्ते पर चलने और अनुष्ठान करने की आदत। जुनूनी-बाध्यकारी विचार, जिन्हें बार-बार दिमाग में खेलना पड़ता है, वे भी एक व्यापक क्षेत्र हैं।

सामान्य रूप से सभी मजबूरियाँ क्या होती हैं, जिससे प्रभावित व्यक्ति अक्सर कार्यों और विचारों की बेरुखी को पहचानता है, लेकिन इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता है। जब एक ज़बरदस्ती का विरोध किया जाता है, तो यह सोच अक्सर जुड़ी रहती है कि अगर ज़बरदस्ती सही तरीके से नहीं की गई तो कुछ बुरा हो सकता है।

अक्सर प्रभावित लोगों की मजबूरी चिंता और अवसादग्रस्त मनोदशा के लक्षणों के साथ होती है, क्योंकि मजबूरी शर्म और असहायता को जन्म देती है और अक्सर रोगी को सामाजिक अलगाव में ले जाती है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार के साथ, दिन में बहुत समय अनिवार्य कार्यों और विचारों के लिए समर्पित है।

निदान और पाठ्यक्रम

अनियंत्रित जुनूनी विकार निदान किया जा सकता है अगर बीमार व्यक्ति कम से कम दो सप्ताह तक जुनूनी विचारों या मजबूरियों के साथ रहता है और इस स्थिति को दुर्भाग्यपूर्ण अनुभव बताता है और इस स्थिति के परिणामस्वरूप जीवन की कम गुणवत्ता का अनुभव करना पड़ता है, यानी जुनूनी-बाध्यकारी विकार उसके रोजमर्रा के जीवन को काफी प्रभावित करता है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार का एक अन्य पहलू यह है कि पीड़ित जुनूनी-बाध्यकारी विचारों को अपने स्वयं के रूप में पहचानता है और उनका विरोध नहीं कर सकता है। विचार के क्रियान्वयन की धारणा या विचारों या आवेगों को अप्रिय भावनाओं के साथ जोड़ा जाता है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार भी शारीरिक नुकसान का कारण बन सकता है, जैसे: उदाहरण के लिए, जब बार-बार हाथ धोते हैं, तो एक्जिमा विकसित होता है। यदि जुनूनी-बाध्यकारी विकार गंभीर है, तो आत्महत्या के विचार भी संभव हैं।

जटिलताओं

बाध्यकारी जुनूनी-बाध्यकारी विकार बहुत विविध हो सकते हैं। संभावित जटिलताओं की सीमा अन्य बातों के अलावा, इस पर निर्भर करती है कि क्या जुनूनी-बाध्यकारी विकार अन्य लोगों को भी प्रभावित करता है या यहां तक ​​कि आत्म-नुकसान के तत्व भी हैं। थेरेपी जटिलताओं के जोखिम को कम करती है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार अक्सर सामाजिक अलगाव का एक कारण है, क्योंकि इससे प्रभावित लोग काम करने में असमर्थ हो सकते हैं या सामाजिक रूप से बहुत सीमित हैं। अवसादग्रस्तता के मूड, अवसाद और ओसीडी से जुड़े अन्य व्यक्तित्व विकारों के बीच उच्च सहसंबंध के साथ, आत्महत्या के विचारों और इसी कार्रवाई का खतरा बढ़ जाता है।

इसके अलावा, अनिवार्य धोने से त्वचा को नुकसान होता है (ज्यादातर एक्जिमा), जिससे स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं। जुनूनी-बाध्यकारी विकार हमेशा उस जोखिम को बढ़ाता है जो संबंधित व्यक्ति जीवन के अन्य क्षेत्रों को अपने विकार के पक्ष में उपेक्षित करता है (विशेषकर जब यह कुछ चीजों को लगातार नियंत्रित करने के लिए आग्रह करने की बात आती है) और इस तरह नकारात्मक स्थितियों में मिलता है। यह भी मामला है जब यह जुनूनी-बाध्यकारी विचारों की बात आती है जो मुख्य रूप से तत्काल पर्यावरण को प्रभावित करते हैं।

यह ठीक उन विचारों को है जो हिंसक कल्पनाओं या अनुचित यौन कल्पनाओं से युक्त होते हैं जो संबंधित व्यक्ति और उसके पर्यावरण के बीच संबंधों पर एक जबरदस्त बोझ डालते हैं। हालांकि, कोई महत्वपूर्ण जोखिम नहीं है कि इन विचारों को शुद्ध रूप से ओसीडी के कारण लागू किया जाएगा, कई अन्य व्यक्तित्व विकारों से आवेग नियंत्रण का नुकसान हो सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

हर रोज़ अनुष्ठान एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार से संबंधित है जिसके लिए चिकित्सा या मनोचिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, पीड़ितों को एक चिकित्सक या चिकित्सक को देखना चाहिए अगर उनका रोजमर्रा का जीवन अप्रिय मजबूरी या जुनून से ग्रस्त हो और मजबूरी कम से कम दो सप्ताह तक बनी रहे। हर दिन अनुष्ठान सकारात्मक और सुखद के रूप में माना जाता है, दूसरी ओर, नैदानिक ​​मजबूरियों का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं।

आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि लोग नैदानिक ​​काम की तलाश करते हैं यदि वे जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षणों की खोज करते हैं और उनसे पीड़ित होते हैं। एक निदान डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक या वैकल्पिक चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है। मनोचिकित्सा और मनोचिकित्सा में मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और विशेषज्ञ विशेष रूप से जुनूनी-बाध्यकारी विकार जैसे मानसिक रोगों के निदान और उपचार के लिए प्रशिक्षित होते हैं। इस कारण से, यह उन लोगों के लिए समझ में आता है जो इन पेशेवर समूहों की ओर रुख करते हैं। पारिवारिक चिकित्सक भी संपर्क का पहला बिंदु हो सकता है और, यदि आवश्यक हो, तो एक रेफरल जारी करें।

एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार में पीड़ित व्यक्ति का व्यक्तिपरक स्तर बहुत अलग है। एक मजबूत व्यक्तिपरक तनाव भी चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक मदद लेने का एक कारण है। इसके अलावा, पेशेवर सलाह की आवश्यकता हो सकती है यदि मजबूरियां शारीरिक या अन्य समस्याओं की ओर ले जाती हैं - उदाहरण के लिए, अनिवार्य धोने से त्वचा की समस्याएं।

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उपचार और चिकित्सा

का प्रारंभिक उपचार अनियंत्रित जुनूनी विकार इसकी सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, परिवार के डॉक्टर या एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि मस्तिष्क क्षेत्रों को नुकसान का इलाज उन दवाओं के साथ किया जा सकता है जो सेरोटोनिन के अवशोषण को रोकते हैं। ये आमतौर पर अवसादरोधी या न्यूरोलेप्टिक्स होते हैं।

यह भी प्रभावित व्यक्ति और उनके रिश्तेदारों को जुनूनी-बाध्यकारी विकार के साथ बेहतर सामना करने में मदद करता है जब वे चिकित्सीय सहायता लेते हैं। कांस्टिटिव थेरेपी, जिसमें संबंधित व्यक्ति अपने विचार पैटर्न को बदलने के लक्ष्य के लिए काम करता है, बहुत आशाजनक है।

इस संदर्भ में, बीमार व्यक्ति तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटने के लिए सीखता है, रोजमर्रा की जिंदगी और यू के साथ मुकाबला करने के लिए एक उपयुक्त रणनीति। ए। नए व्यवहार पैटर्न भी पारस्परिक क्षेत्र में।

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निवारण

ए अनियंत्रित जुनूनी विकार आमतौर पर अप्रत्याशित रूप से आता है। हालांकि, अगर बीमार व्यक्ति और उनके रिश्तेदारों को जुनूनी-बाध्यकारी विकार के बारे में अधिक पता चलता है, तो पुनरावृत्ति को सबसे अच्छा रोका जाता है, लेकिन जुनूनी-बाध्यकारी विकार को स्वीकार किया जाना चाहिए।

चिंता

यदि जुनूनी-बाध्यकारी विकार का सफलतापूर्वक इलाज किया गया है और अब दूसरों के लिए खुले तौर पर पहचाने जाने योग्य नहीं है, तो यह अब संबंधित व्यक्ति पर निर्भर है कि वह स्वतंत्र रूप से और तुरंत पहले लक्षणों की खोज करे, यदि अधिक संदेहास्पद है, तो चिकित्सा के एक लंबे पाठ्यक्रम को रोकने के लिए एक उपयुक्त (साइको) चिकित्सक की तलाश करें। इसके अलावा, संभावित ट्रिगर, जैसे कि स्थायी, अत्यधिक तनावपूर्ण स्थितियों (काम पर भी) से बचा जाना चाहिए और इसके बजाय अपने व्यवहार और विचारों को नियमित रूप से जांचना चाहिए।

यहां तक ​​कि प्रभाव से बाहर, अस्थायी शांत करने के लिए कोई आकस्मिक, हानिरहित आदतों को विकसित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये बाद में एक बेकाबू मजबूरी में विकसित हो सकते हैं। हालांकि, अगर मजबूरी ठीक नहीं है और इलाज की कोई संभावना नहीं है, तो प्रभावित व्यक्ति के लिए यह अनिवार्य है कि वह अपनी मजबूरी को स्वीकार करे और, यदि संभव हो तो, उन जगहों या अन्य जगहों से बचें जहाँ पर मजबूरी को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।

न केवल मौखिक मजबूरियों के साथ, बल्कि विचार या व्यवहार संबंधी मजबूरियों के साथ, अप्रिय परिस्थितियों या गलतफहमी को रोकने के लिए अपने स्वयं के व्यवहार के बारे में परिचितों और दोस्तों को सूचित करना फायदेमंद है। इसके अलावा, ज़बरदस्ती - यहाँ तक कि सार्वजनिक रूप से - हिंसक रूप से अनदेखी नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि इससे न केवल नियंत्रण का नुकसान हो सकता है, बल्कि संबंधित व्यक्ति की ओर से एक मजबूत असुविधा भी हो सकती है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

सबसे पहले, आपके ओसीडी की एक बुनियादी समझ होना जरूरी है। इससे संबंधित व्यक्ति की स्थिति आसान हो सकती है। प्रभावित व्यक्ति को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि उसका विकार वास्तव में कैसा महसूस करता है और यह उसे और उसके जीवन को कैसे प्रभावित करता है।

साथ ही, यह जानना एक बड़ी राहत हो सकती है कि आप अपने अनुभवों में अकेले नहीं हैं। प्रभावित लोगों को तनाव को स्वीकार करना होगा और इसे विघटनकारी कारक के रूप में नहीं बल्कि जीवन के अंग के रूप में स्वीकार करना सीखना होगा। आपको तनाव से निपटने के लिए अन्य रणनीतियों को सीखना चाहिए। उदाहरण के लिए, पर्याप्त नींद लेना, पर्याप्त और अच्छा भोजन खाना, ध्यान और पर्याप्त व्यायाम करना सभी लक्षणों को कम कर सकते हैं। विशेष रूप से चलने से एक महत्वपूर्ण अंतर हो सकता है। विश्राम तकनीकों को लागू करना (जैसे: गहरी साँस लेना या ध्यान लगाने योग्य दिमाग की कसरत) भी सहायक है।

अगला कदम अपने डर को स्वीकार करना और उसका सामना करना होगा। जुनूनी-बाध्यकारी विकार के बारे में नकारात्मक विचारों को तैयार करना और उन्हें सकारात्मक रूप से साबित करना विकार को कम करने के लिए एक प्रभावी तरीका साबित होता है और इसका उपयोग चिकित्सीय सहायता के बिना भी किया जा सकता है। यह अक्सर एक विश्लेषणात्मक और तार्किक तरीके से अपने डर से निपटने और सबसे खराब स्थिति की घटना के लिए रणनीतियों के साथ आने के लिए समझ में आता है। इन सभी तकनीकों को रोजमर्रा की जिंदगी और आराम में शामिल करना आसान है।