पूल

यह मानव कंकाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है पूल। आदर्श रूप में, यह एक ईमानदार मुद्रा और लोगों के लिए एक सुरक्षित रुख सुनिश्चित करता है। यह निर्माण जन्म से क्षतिग्रस्त हो सकता है या किसी व्यक्ति के जीवन में नुकसान पहुंचा सकता है। पैल्विक गर्डल के क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं और नसों पर भी यही लागू होता है। एक नियम के रूप में, यह चलने या खराब मुद्रा में समस्याओं का परिणाम है।

एक बेसिन क्या है?

लोग नृत्य करते हैं, अपनी धुरी पर मुड़ते हैं या झुकते हैं। हम अलग-अलग तरीकों से बेचैन हो रहे हैं। वो कैसे संभव है? जवाब है: हमारे अक्षीय कंकाल के माध्यम से, कि रीढ़ से, ए पूल और निचले छोर और सिर से पैर तक फैले हुए हैं।

अलग-अलग वर्गों में गड़बड़ी कई मामलों में फैलती है और आगे की गड़बड़ी का कारण बनती है जैसे कि पैर और अन्य के मिसलिग्न्मेंट। मानव कंकाल के हिस्से के रूप में श्रोणि पेट के नीचे और पैरों के ऊपर स्थित है। शरीर का यह खंड मानव शरीर का केंद्र बनाता है।

इसके अलावा, मानव कंकाल के इस भाग में इस शरीर क्षेत्र के बोनी भाग का वर्णन किया गया है, जो दो कूल्हे की हड्डियों से बना है और साथ में त्रिकास्थि पैल्विक करधनी बनाता है। बोनी श्रोणि और रीढ़ के बीच एक संबंध है।

एनाटॉमी और संरचना

बेसिन को बड़े बेसिन में विभाजित किया गया है (श्रोणि प्रमुख) और छोटी श्रोणि (पेल्विस नाबालिग)। श्रोणि प्रवेश और निकास के साथ-साथ श्रोणि गुहा छोटे श्रोणि का निर्माण करते हैं। श्रोणि में निम्नलिखित श्रोणि अंग और ग्रंथियां भी शामिल हैं:

• मलाशय
• मूत्राशय
• अंडाशय (महिलाओं में)
• गर्भाशय (महिलाओं में)
• प्रोस्टेट (पुरुषों में)
• योनि (महिलाओं में)
• छोटी गौण सेक्स ग्रंथियां

बड़े श्रोणि उदर गुहा का हिस्सा है, आगे फैला हुआ है और शीर्ष पर व्यापक खुला है। इस शरीर क्षेत्र के बोनी भाग में त्रिकास्थि, कोक्सीक्स और दो कूल्हे की हड्डियां होती हैं।

कूल्हे की हड्डी निम्न हड्डियों से बनी होती है: इलियम, इस्किअम ​​और प्यूबिक बोन। पुरुष और महिला श्रोणि आवश्यक विशेषताओं में भिन्न होते हैं। पुरुष संकीर्ण और लंबा है, जबकि महिला विस्तारवादी है। इसके अलावा, श्रोणि आउटलेट पुरुषों की तुलना में महिलाओं में व्यापक है। महिलाओं में प्यूबिक सिम्फिसिस का कोण 90 डिग्री से अधिक है, पुरुषों में यह छोटा है।

कार्य और कार्य

रीढ़ और निचले छोरों के बीच स्पष्ट संबंध श्रोणि का उद्देश्य है। श्रोणि के कार्य पेल्विक फ्लोर, पेल्विक मांसपेशियों, पीठ और पेट की मांसपेशियों, पैल्विक जोड़ों, स्फिंक्टर मांसपेशियों और रीढ़ से संबंधित हैं।

यह मुखर है लेकिन रीढ़ से मजबूती से जुड़ा हुआ है। इसलिए आंदोलन की संभावनाएं सीमित हैं। इस तरह, एक सुरक्षित रुख और एक ईमानदार मुद्रा की गारंटी है।

श्रोणि का इष्टतम कार्य इस शरीर क्षेत्र के बोनी भाग की संतुलित बातचीत से प्राप्त होता है, जिसमें उसके जोड़, मांसपेशियों की प्रणाली शामिल है। इसका मतलब यह है कि श्रोणि की अंगूठी कठोर नहीं है, लेकिन सीमित गतिशीलता है।

श्रोणि का एक महत्वपूर्ण कार्य रीढ़ की हड्डी पर झूठ बोलने वाले शरीर के वजन को दो जांघ की हड्डियों तक समान रूप से स्थानांतरित करना है। त्रिकास्थि और हिपबोन कम उम्र में हिपबोन में विलीन हो जाते हैं। कूल्हे की हड्डी में इलियाक हड्डी, जघन की हड्डी और इस्चियम शामिल हैं।

ये तीनों हड्डियां एक-दूसरे से जुड़ी हुई होती हैं, दोनों तरफ त्रिकास्थि-संयुक्त संयुक्त। रीढ़ को कुशन करने के लिए यह जोड़ बेहद महत्वपूर्ण है। श्रोणि गुहा (पेल्विक फ्लोर) का तल श्रोणि को नीचे की ओर बंद करता है।

यह आंतरिक अंगों का भी समर्थन करता है और इस तरह से लोगों को सीधा रहने में सक्षम बनाता है। इसके अलावा, यह मूत्राशय और आंतों की स्फिंक्टर मांसपेशियों के कामकाज को सुनिश्चित करता है और एक सुखदायक यौन जीवन में योगदान देता है।

पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां पेट और पीठ की मांसपेशियों के साथ-साथ श्वसन की मांसपेशियों से जुड़ी होती हैं। यदि पेट की मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित किया जाता है, तो वे पेल्विक फ्लोर और कुशन दबाव भार से राहत देते हैं। ये छींकने, खांसने या कूदने से पैदा होते हैं।

पीठ की मांसपेशियां रीढ़ को सहारा देती हैं और चलती हैं। उदर में मांसपेशियों के साथ मिलकर, वे सीधे छिद्र और श्रोणि की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं। श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों के कार्यों की पूर्ति अनैच्छिक रूप से होती है, जिसका अर्थ है अनजाने में।

हालांकि, मनुष्य होशपूर्वक तनाव और अपनी मांसपेशियों को जाने दे सकते हैं। इसका मतलब है कि श्रोणि मंजिल को प्रशिक्षित किया जा सकता है और महिलाओं को गर्भावस्था जैसे तनाव के लिए इसे तैयार करने का अवसर मिलता है।

रोग और दर्द

श्रोणि से संबंधित रोग और बीमारियां, जैसे कि श्रोणि फ्रैक्चर, आम हैं। एक नियम के रूप में, श्रोणि के एक फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप जघन या इस्किशियम का एक हानिरहित फ्रैक्चर होता है, जिसका कारण गिरता है या ट्रैफिक दुर्घटनाएं होती हैं। इसके अलावा, हड्डी के नुकसान वाले लोगों में पैल्विक फ्रैक्चर कई मामलों में होते हैं।

युवा लोगों में, मोटरसाइकिल दुर्घटना जैसे दुर्घटनाएं आमतौर पर एक श्रोणि फ्रैक्चर का कारण होती हैं। एक नाटकीय दुर्घटना को छोड़कर, रोजमर्रा की गतिविधियों में एक पैल्विक फ्रैक्चर हो सकता है। वृद्ध लोगों में एक श्रोणि फ्रैक्चर अधिक आम है। बिस्तर से बाहर गिरना या बैठने के दौरान सीट गायब होना काफी हो सकता है।

स्थिर या अस्थिर श्रोणि फ्रैक्चर अक्सर होते हैं। स्थिर अस्थिभंग का अर्थ है इस्कियम या जघन की हड्डी का एक पृथक फ्रैक्चर। अस्थिर अस्थिभंग या तो पैल्विक रिंग का पूरा फ्रैक्चर है या हड्डियों के बीच संबंध का टूटना है।

यहां हड्डियां एक-दूसरे के खिलाफ शिफ्ट होती हैं। इसके अलावा, चोटों, विकृतियों और पैल्विक करधनी के रोगों के परिणामस्वरूप अक्सर जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में दर्द होता है। एक नियम के रूप में, संयुक्त दर्द पहनने और आंसू के संकेतों के कारण होता है। डॉक्टर ऑस्टियोआर्थराइटिस की बात करते हैं।

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