उपभेदों के लिए उपचार

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर अधिक या कम हिंसक प्रभाव, जिसमें मांसपेशियों, tendons, प्रावरणी और जोड़ों शामिल हैं, मोच, विरोधाभास और उपभेदों का प्रतिनिधित्व करते हैं। मोच केवल जोड़ों पर हो सकती है। टखने और कलाई को यहां पसंद किया जाता है। दूसरी ओर, ब्रूज़, कोमल ऊतकों, मांसपेशियों और कोमल प्लेटों, प्रावरणी को प्रभावित करते हैं, जो अक्सर उनके ऊपर स्थित होते हैं। आपको केवल मांसपेशियों और उनके सिरों में खिंचाव होता है, जिसे टेंडन के रूप में जाना जाता है। निर्दिष्ट चोटों में से प्रत्येक विशिष्ट विशेषताओं द्वारा दूसरों से अलग है। इसलिए व्यवहार और उपचार भी अलग हैं।

उपभेदों के कारण

खींची हुई मांसपेशियों और tendons अत्यधिक या गलत तरीके से नियंत्रित तनाव के परिणामस्वरूप होते हैं, आमतौर पर जब मांसपेशियां खराब प्रशिक्षित अवस्था में होती हैं।

इस प्रकार की चोट लगने पर आप स्वयं क्या कर सकते हैं?

उपभेदों प्रतिस्पर्धा मांसपेशियों तथा tendons अत्यधिक या अनुचित रूप से नियंत्रित तनाव के परिणामस्वरूप, आमतौर पर जब मांसपेशियां खराब प्रशिक्षित अवस्था में होती हैं। यदि चोट लगी हो तो अवशिष्ट चोटों को पूरी तरह से ठीक नहीं किया गया है। लेकिन मौजूदा फोकल सोसाइटी, यानी मवाद के फॉसी, जैसा कि वे ज्यादातर दांतों, टॉन्सिल, परानासल साइनस, अपेंडिक्स आदि पर हो सकते हैं, अक्सर लोकोमोटर सिस्टम के दूर के हिस्सों में तथाकथित बिखरे हुए फॉसी के कारण बार-बार खिंचाव देखा जाता है।

इलाज

यदि यहां कोई नवीकरण नहीं है, तो स्थायी सुधार की उम्मीद शायद ही की जा सकती है। तंतु फाइबर के आँसू से भिन्न होते हैं, जिसमें ऊतक तंतुओं का पृथक्करण (आँसू) नहीं होता है, बल्कि केवल एक अतिवृद्धि होती है। ये अंतर निम्नलिखित लक्षणों द्वारा स्पष्ट रूप से पहचाने जाने योग्य हैं:

मांसपेशियों में तनाव

थकावट पर दर्द बढ़ रहा है, लेकिन आंदोलन की अनुमति देता है, भले ही कम हो। एक ब्रेक के बाद, सबसे पहले प्रमुख शिकायतें, जो बाद के आंदोलन के चरण में उल्लेखनीय रूप से कम हो जाती हैं।

कोई नीला-लाल मलिनकिरण नहीं है और शायद ही कोई सूजन दिखाई देती है।

एक दर्द के प्रति संवेदनशील, परिचालित क्षेत्र जो दबाव पर प्रतिक्रिया करता है उसे महसूस किया जा सकता है और आसपास के ऊतक की तुलना में एक कठिन स्थिरता होती है। स्ट्रेचिंग दर्द भी रोगसूचक है।

एक नियंत्रित आंदोलन जल्द ही फिर से संभव है, इष्टतम उपचार के साथ वसूली का समय अपेक्षाकृत कम हो सकता है।

उपचार प्रभावित क्षेत्र पर ध्यान देने योग्य ऊतक निशान या मांसपेशी कैलस के बिना होता है।

घुटने की फटी हुई मांसपेशी

चोट के क्षेत्र में चाकू से छुरा या पत्थर फेंकने जैसा सहज दर्द, जो आमतौर पर आगे के सामान्य आंदोलन को असंभव बना देता है।

आमतौर पर एक दृश्य चोट लग जाती है, जो अक्सर चोट स्थल के नीचे मलिनकिरण दिखाती है।

चोट वाली जगह पर मांसपेशियों का गैप महसूस किया जा सकता है, जिसे दबाने पर बहुत दर्द होता है। आंदोलन और रक्षात्मक तनाव के लिए एक मजबूत बाधा है, खासकर जब मांसपेशियों को बढ़ाया जाता है।