गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी

यह गाइड गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी के बारे में है। विशेष रूप से गर्भावस्था के चरणों पर ध्यान दिया जाता है, गर्भावस्था के दौरान उल्टी और मतली के कारण, प्रभाव और उपचार के विकल्प।

उल्टी और मतली के कारण

अगर वहां एक है गर्भावस्था माँ को अपने शरीर में बच्चे का निर्माण और पोषण करना है, यानी पूरी तरह से एक नया जीव। इसका मतलब उनके लिए काफी अतिरिक्त बोझ है, जिसे वे तभी झेल सकते हैं जब उनका शरीर बदलता है और कुछ तरीकों से पुनर्व्यवस्थित होता है।

हालाँकि, आवश्यकताओं को पूरी गर्भावस्था में समान रूप से वितरित नहीं किया जाता है, बल्कि वे गुणात्मक और मात्रात्मक दोनों में बदल जाते हैं। तीन प्रमुख चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: अनुकूलन का चरण, जिसमें गर्भावस्था का पहला से चौथा महीना शामिल है, चौथे से सातवें महीने में कल्याण का चरण और तनाव का चरण, जो आठवें से दसवें महीने तक फैला हुआ है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में हम मुख्य रूप से परिस्थितियों में रुचि रखते हैं। इस समय के दौरान, महिला शरीर अपने बाहरी रूप में थोड़ा बदल जाता है, लेकिन अंदर पहले से ही कई महत्वपूर्ण बदलाव हो रहे हैं, जो विशेष रूप से आंतरिक ग्रंथियों, संचार और तंत्रिका तंत्र के क्षेत्र में और चयापचय में होते हैं।

ये सभी प्रक्रियाएं अपेक्षित मां के बढ़ते प्रदर्शन की तैयारी के लिए काम करती हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था में लगभग एक लीटर रक्त की मात्रा में क्रमिक वृद्धि होती है। यह समझना भी काफी आसान है जब आप समझते हैं कि गर्भ में बच्चे की धीमी गति का मतलब है कि माँ को ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्वों की आपूर्ति करने के लिए एक बड़ा शरीर द्रव्यमान है।

रक्त की मात्रा में वृद्धि न केवल आरक्षित रक्त को जुटाने में होती है, बल्कि रक्त के अनुपात में वास्तविक वृद्धि से ऊपर है, विशेष रूप से प्लाज्मा के अनुपात में। इस तरह, बच्चे की अतिरिक्त देखभाल सुनिश्चित की जाती है। इसके अलावा, कुछ आंतरिक ग्रंथियां अपने काम को मजबूत करती हैं, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क प्रांतस्था, थायरॉयड ग्रंथि।

अन्य, उदाहरण के लिए, अंडाशय, अपनी गतिविधि को कम करते हैं क्योंकि गर्भावस्था की अवधि के लिए उनके हार्मोन का उत्पादन एक नव विकसित ग्रंथियों के अंग, अर्थात् नाल द्वारा किया जाता है। बड़ी पाचन ग्रंथियां एक बढ़ी हुई तत्परता को भी समायोजित करती हैं, जिससे गैस्ट्रिक रस की संरचना भी कुछ हद तक बदल जाती है। पूरे तंत्रिका तंत्र को अपने विनियमन कार्यों के माध्यम से विशेष रूप से महत्वपूर्ण कार्य करना पड़ता है, जिसमें आवश्यकता के आधार पर एक बाधा या रोमांचक प्रभाव होता है।

ये कुछ सबसे महत्वपूर्ण बदलाव हैं जो गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों में होते हैं या शुरू होते हैं। हालाँकि, इस छोटी सूची से आप पहले से ही देख सकते हैं कि ये प्रक्रियाएँ कितनी जटिल और बहुस्तरीय हैं, जो एक-दूसरे के साथ और कभी-कभी एक-दूसरे के साथ भी होती हैं, जिनमें से एक गर्भवती महिला के शरीर को अपेक्षाकृत कम समय में अनुकूलित करना होता है। इसलिए यह समझा जा सकता है कि इस स्थिति में सटीक रूप से गड़बड़ी अक्सर होती है जो खुद को विभिन्न तरीकों से व्यक्त कर सकती है।

गर्भावस्था के दौरान उल्टी के प्रभाव

गर्भावस्था के दौरान सबसे अच्छी तरह से ज्ञात और सबसे आम मतली और उल्टी है, जो गर्भावस्था की शुरुआत के कुछ सप्ताह या दिनों के बाद शुरू होती है - इसलिए यह गर्भावस्था के शुरुआती और अपेक्षाकृत कुछ लक्षणों में से एक है - और आमतौर पर चौथे महीने की शुरुआत में रुक जाती है।

यह एक महान कई महिलाओं के साथ हल्के रूप में होता है - कभी-कभी केवल कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से जब वे अचानक घृणा महसूस करते हैं। इस रूप में इसका कोई पैथोलॉजिकल महत्व नहीं है, क्योंकि संबंधित व्यक्ति की सामान्य स्थिति केवल या नगण्य रूप से बिगड़ा हुआ नहीं है। उल्टी सुबह के घंटों में होती है, लेकिन इसे दिन के अन्य समय में भी महसूस किया जा सकता है।

लेकिन अब ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें बहुत अधिक उल्टी होती है। आप दिन में दस से बीस बार उल्टी करते हैं और रात में भी, कुछ भी खाने के लिए घृणा और अनिच्छा महसूस करते हैं, थोड़े समय के भीतर तेजी से वजन कम करते हैं, और पीला और पतला देखते हैं। इन मामलों में, जो लगभग हमेशा एक स्त्री रोग संबंधी क्लिनिक में असंगत उपचार की आवश्यकता होती है, एक हाइपरमेसिस ग्रेविडरम की बात करता है, जिसका अर्थ है कि गर्भवती महिलाओं में अतुलनीय उल्टी या, सचमुच।

हल्के रूप, उल्टी के विपरीत, यह रोग प्रारंभिक गर्भपात या विषाक्तता से संबंधित है और गर्भावस्था-विशिष्ट विकार है। गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में होने वाली देर से विषाक्त पदार्थों का कोई संबंध नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान उल्टी का विशेष खतरा यह है कि एक तरफ लगातार उल्टी और दूसरी ओर भोजन और तरल पदार्थों का अपर्याप्त सेवन चयापचय के नियमन को गड़बड़ा देता है या असंभव बना देता है। लंबी भुखमरी के बाद एक समान स्थिति विकसित होती है: पहले यकृत और मांसपेशियों के ऊतकों की ग्लाइकोजन सामग्री का उपयोग किया जाता है, फिर वसा और प्रोटीन का भंडार होता है। हालांकि, सबसे विनाशकारी, तरल पदार्थों का लगातार नुकसान है, जो निर्जलीकरण की ओर जाता है, जिससे अंततः गंभीर विषाक्तता होती है।

हालांकि लक्षण अच्छी तरह से ज्ञात हैं और आज भी सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है, लेकिन उनकी उत्पत्ति अभी भी पूरी तरह से समझ में नहीं आई है। इस से निपटने वाले कई सिद्धांतों में से, गर्भवती महिला के मानसिक व्यवहार में पाया जाने वाला वास्तविक कारण व्यापक स्वीकृति है। बच्चे या पति के प्रति नकारात्मक रवैया ट्रिगर कारक होना चाहिए। यह कम या ज्यादा जानबूझकर बाहर की अनिच्छा को खुले तौर पर स्वीकार नहीं किया जाता है, लेकिन उल्टी के रूप में प्रदर्शित किया जाता है।

बेशक, यह असामान्य नहीं है कि, विशेष रूप से स्वाभाविक रूप से अवांछित गर्भावस्था की शुरुआत में, बच्चे को हमेशा खुशी की उम्मीद नहीं होती है। इसके कारण अलग हैं, वे स्वयं महिला के साथ हो सकते हैं, लेकिन पुरुष के साथ या प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियों (नौकरी, घर, आदि) में भी हो सकते हैं। ऐसे मामलों में यह बहुत संभव है कि महिला मानसिक रूप से खराब मुद्रा के साथ प्रतिक्रिया करती है और परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के दौरान मनोवैज्ञानिक रूप से प्रेरित उल्टी होती है।

इस प्रतिक्रिया को इस तथ्य से और बढ़ावा दिया जाता है कि इस समय के दौरान सामान्य और इसके उल्टी केंद्र में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अधिक आसानी से उत्तेजित होता है। मूल रूप से, हालांकि, ये असाधारण घटनाएं हैं, और यह केवल उन प्रत्येक महिला को देखना गलत होगा, जो इस दृष्टिकोण से गर्भावस्था की उल्टी से पीड़ित हैं।

मानसिक रूप से वातानुकूलित विकार बहुत व्यापक रूप से जाने जाते हैं और व्यावहारिक रूप से अक्सर पुरुषों में होते हैं जैसे कि महिलाओं में। हमें केवल हृदय और पेट के न्यूरॉन्स के बारे में सोचने की जरूरत है, जो कि कुछ संघर्षपूर्ण परिस्थितियों के परिणामस्वरूप बहुत बार विकसित होता है। हम यह भी जानते हैं कि हर कार्बनिक रोग अपनी अभिव्यक्तियों में मनोवैज्ञानिक तंत्र द्वारा अतिव्यापी हो सकता है।

उपचार और चिकित्सा

किसी भी अन्य बीमारी की तरह, गर्भावस्था के दौरान उल्टी को हमेशा पूरी तरह से जांच की आवश्यकता होती है और विशेष रूप से, चयापचय की स्थिति की जांच, क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह समायोजन कठिनाइयों के कारण होता है। यह मुख्य रूप से शारीरिक रूप से बहुत मजबूत नहीं है, बल्कि कुछ अस्थिर और नाजुक महिलाएं हैं जो उल्टी के गंभीर रूप से प्रभावित होती हैं क्योंकि उनकी तंत्रिका तंत्र विशेष रूप से प्रारंभिक गर्भावस्था में कई बदलावों और विशेष रूप से परिवर्तित हार्मोनल स्थितियों के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करती है।

उल्टी निस्संदेह बदलती की एक अभिव्यक्ति है और प्रारंभिक गर्भावस्था के इस अस्थिर चरण में अभी तक ठीक से नियंत्रित नहीं किया गया है, जिससे पेट की बाहरी प्रतिक्रिया सबसे प्रभावशाली है, लेकिन किसी भी तरह से मातृ जीव की एकमात्र प्रतिक्रिया नहीं है। यह सिद्धांत इस तथ्य से भी समर्थित है कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में अधिकांश मामलों में उल्टी बंद हो जाती है, क्योंकि तब अनुकूलन का चरण समाप्त हो जाता है और एक निश्चित स्थिरीकरण शुरू होता है।

तो इन समायोजन प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाने के लिए क्या किया जा सकता है? एक बार गर्भावस्था का पता चलने के बाद, किसी को अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से सावधान रहना चाहिए, विशेष रूप से उन खेलों में, जिनमें आंतरायिक शारीरिक आघात शामिल होते हैं, जैसे घुड़सवारी और मोटर साइकिल चलाना।

पहले कुछ महीनों में तैराकी के साथ कुछ भी गलत नहीं है, और जिमनास्टिक को पूरे गर्भावस्था में भी अभ्यास किया जा सकता है, बाद के महीनों में यह बच्चे के जन्म के लिए मनोचिकित्सा की तैयारी के भाग के रूप में उपयोगी है, जिसके दौरान गर्भावस्था के संबंधित चरण में अनुकूलित एक जिमनास्टिक कार्यक्रम प्रशिक्षित किया जाता है। एक दिन में एक से दो घंटे की नियमित सैर अत्यधिक अनुशंसित है और व्यावहारिक रूप से हर महिला के लिए संभव है, लेकिन शहर या खरीदारी की यात्रा के रूप में नहीं, बल्कि अधिमानतः हरे स्थानों या जंगली परिवेश में।

उल्टी या मतली के पहले संकेत पर, अपने आहार को आसानी से पचने योग्य, विटामिन युक्त आहार में बदलने की सलाह दी जाती है, जिसे सामान्य बड़े मुख्य भोजन के बजाय पूरे दिन कई छोटे भागों में वितरित किया जाना चाहिए। यह अक्सर फायदेमंद होता है यदि आप सुबह बिस्तर पर अपना पहला नाश्ता करते हैं और फिर सामान्य दिनचर्या शुरू होने से पहले एक छोटा ब्रेक लेते हैं।

सुनिश्चित करें कि आप लगातार उल्टी की स्थिति में पानी और नमक के नुकसान को पूरा करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं, लेकिन केवल थोड़ी मात्रा में। यदि अपेक्षित मां इन निर्देशों का पालन करती है, तो वह अपने जीव के लिए बदलाव को आसान बनाने के लिए खुद भी मदद कर सकती है।