दवाओं के एक नुस्खे पर भरोसा नहीं करने वाले वैकल्पिक चिकित्सा अनुप्रयोगों के शीर्ष के तहत, नई संभावनाओं की लगातार खोज की जा रही है। इनमें से एक काफी प्रभावी प्रक्रिया है बायोफीडबैक.
बायोफीडबैक क्या है?
नाम के पीछे बायोफीडबैक शारीरिक तंत्र और विभिन्न रोगों के बीच संबंध की मान्यता और शोषण के आधार पर एक लागू पद्धति को छुपाता है। शरीर में स्वाभाविक रूप से नियंत्रित होने वाली महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का उपयोग लोगों की भलाई और स्वास्थ्य को प्रभावित करने के लिए किया जा सकता है।
प्रतिक्रिया शब्द का अर्थ है शरीर की अपनी प्रक्रियाओं से प्रतिक्रिया, जो विभिन्न चिकित्सा-तकनीकी रिकॉर्डिंग वेरिएंट द्वारा समर्थित है। बायोफीडबैक का फोकस एक विशेष व्यवहार प्रशिक्षण है, जिसे शरीर के विभिन्न जैविक कार्यों पर लक्षित प्रभाव पर लागू किया जाता है।
कार्य, प्रभाव और लक्ष्य
का आधार है बायोफीडबैक शुरू में बेहोश और अनैच्छिक शारीरिक प्रक्रियाओं का प्रतिनिधित्व करते हैं। ये तकनीकी रूप से व्यक्तिगत मस्तिष्क क्षेत्रों, नाड़ी और त्वचा के तापमान, श्वसन प्रदर्शन, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव और त्वचा की सतह की विद्युत चालकता के रूप में बायोफीडबैक में मापा जाता है।
उदाहरण के लिए, बायोफीडबैक के दौरान इलेक्ट्रोड लगाने से मांसपेशियों का प्रदर्शन निर्धारित किया जा सकता है। इन मापों के परिणामस्वरूप, इन प्रक्रियाओं को जानबूझकर प्रभावित करना संभव है। बहुत ही विशिष्ट प्रशिक्षण प्रक्रियाओं के माध्यम से, मानव इन पर शुरू में जैव-बायबैक के माध्यम से गैर-मनमानी नियंत्रणीय जैविक प्रक्रियाओं के रूप में कार्य करने में सक्षम है।
इसका मतलब यह होगा कि बस अपनी स्वयं की एकाग्रता और चिकित्सा उपकरणों के समर्थन से प्रशिक्षण करके, आपकी स्वयं की मानसिक शक्तियों द्वारा उच्च रक्तचाप को कम किया जा सकता है। तकनीकी दृष्टिकोण से, बायोफीडबैक में जो मायने रखता है वह मस्तिष्क और काया की एकता को प्रभावित करना है। यह लोगों को स्वस्थ रहने और अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करता है।
बायोफीडबैक का उपयोग तब किया जाता है जब यह माइग्रेन और तनाव सिरदर्द जैसी स्वास्थ्य शिकायतों के साथ-साथ रक्त परिसंचरण के विकारों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, बायोफीडबैक को उच्च रक्तचाप और नियमित दर्द के नियमन में, साइकोसोमैटिक बीमारियों की गैर-दवा उपचार में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध विधि के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। मनोचिकित्सा और न्यूरोलॉजी में भी, बायोफीडबैक को चिंता और आतंक की स्थिति के लिए चिकित्सीय सहायता के रूप में मान्यता प्राप्त है।
कई रोगियों को बेहोशी में बायोफीडबैक के संपर्क में आने पर हो सकता है जब यह बहुत विशेष श्वास तकनीकों के माध्यम से छूट और दर्द में कमी आती है।
जब बायोफीडबैक की बात आती है, तो यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के बारे में नहीं है। बायोफीडबैक का एक अन्य लक्ष्य अपने स्वयं के शरीर को अधिक संवेदनशीलता से अनुभव करने की क्षमता प्राप्त करना है और इस प्रकार इसकी आवश्यकताओं का जवाब देना है। अधिकांश लोगों ने वास्तव में इस प्राकृतिक व्यवहार को खो दिया है, ताकि रोग अंदर सेट हो जाएं। बायोफीडबैक ऑटोजेनिक प्रशिक्षण और प्रगतिशील मांसपेशी छूट से निकटता से संबंधित है।
Biofeedback कई वर्षों के लिए कई पुनर्वास और स्पा सुविधाओं के साथ-साथ क्लीनिकों में पेश किया गया है जो वैकल्पिक उपचार विधियों पर निर्भर हैं। विशेष रूप से मानसिक और मनोदैहिक बीमारियों के साथ, लंबे समय तक हीलिंग सफलताएं सौम्य और बहुत ही व्यक्तिगत तरीके से बायोफीडबैक के साथ प्राप्त की जा सकती हैं। यह न केवल दर्द से संबंधित है, बल्कि व्यसनी व्यवहार को भी प्रकट करता है, लेकिन अवसाद और बर्नआउट सिंड्रोम, नींद संबंधी विकार, मिर्गी, घबराहट और पक्षाघात के लिए भी।
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बायोफीडबैक शायद ही जोखिम, दुष्प्रभाव या जटिलताओं की विशेषता है। हालाँकि, बायोफीडबैक का उपयोग सभी बीमारियों के लिए सुरक्षित रूप से नहीं किया जा सकता है। यह विशेष रूप से एक तथाकथित व्यक्तित्व विकार के आधार पर मानसिक बीमारियों पर लागू होता है।
इसके अलावा, तकनीकी उपकरण जो बायोफीडबैक में आवश्यक शरीर माप के लिए उपयोग किए जाते हैं और उपयोग किए जाने वाले प्रशिक्षण के तरीके पूरी तरह से जोखिम मुक्त हैं और किसी भी तरह की ओवरसाइज़िंग या असहिष्णुता उत्पन्न नहीं करते हैं। बायोफीडबैक के साथ दवाएं पूरी तरह से तिरस्कृत हैं। यदि दवाओं की आवश्यकता होती है, तो चिकित्सकीय रूप से निर्धारित फॉर्मूलेशन पर आधारित होने पर कोई आपत्ति नहीं है।
यदि मौजूदा लक्षणों को बायोफीडबैक के वैकल्पिक उपचार विधि द्वारा समाप्त नहीं किया जाता है या यदि स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।
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