आपका अपना औषधीय पौधा उद्यान

प्रकृति में कई बीमारियों के लिए औषधीय गुणों वाले पौधे हैं। ये औषधीय पौधे हजारों वर्षों से लोगों के पास हैं और आज भी बीमारियों के लिए एक प्रभावी और कोमल विकल्प हो सकते हैं। इनमें से कई पौधे हमारी प्रकृति के मूल निवासी हैं या कुछ शर्तों के तहत, यहां भी उगते हैं। तो एक क्यों नहीं औषधीय पौधों का बाग निवेश करें और इस प्रकार किसी भी समय प्रकृति की उपचार शक्तियों का उपयोग करने में सक्षम होंगे? अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए पौधों का उपयोग करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। चाय, मसाले, पेस्टोस और पौधों के अर्क इस क्षेत्र के नए लोगों के लिए भी बनाना आसान है।

एक औषधीय जड़ी बूटी उद्यान में पौधे

यदि आप अपना औषधीय पौधा उद्यान बनाना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक चयन करना चाहिए और यह तय करना चाहिए कि इस बगीचे में कौन से पौधे उगने चाहिए। कई स्वदेशी पौधे हैं और कुछ परिस्थितियों में, अन्य जलवायु क्षेत्रों के पौधे।

पौधे बगीचे के लिए एक अच्छा आधार प्रदान करते हैं, जिनमें से कुछ को अक्सर "गैर-जड़ी-बूटियों" के रूप में देखा जाता है, लेकिन सभी के सबसे औषधीय जड़ी-बूटियों में से हैं। इनमें nettle, dandelion, ribwort, lungwort और common vine शामिल हैं। ये पौधे व्यापक और बहुत हार्डी हैं। हालांकि, स्थान पर उनकी अलग-अलग मांगें हैं।

बिछुआ में कई महत्वपूर्ण खनिज होते हैं और एक मजबूत डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव होता है। यह गुर्दे का समर्थन करता है और किसी भी वसंत इलाज से गायब नहीं होना चाहिए। सिंहपर्णी कड़वे पौधों से संबंधित है। इसके कड़वे पदार्थों से लीवर और पित्त को विशेष लाभ होता है, और यह अंतिम डिटॉक्स संयंत्र है। रिबोर्ट में महत्वपूर्ण खनिज भी होते हैं और यह कफ-विमोचन प्रभाव के लिए जाना जाता है। लुंगवॉर्ट और गुंडेलरेबे कम प्रसिद्ध हैं, लेकिन प्रकृति में कई स्थानों पर थोड़ा ध्यान दिया जा सकता है।

इसके अलावा, क्लासिक जड़ी बूटियों जैसे कि अजमोद, चाइव्स, नींबू बाम, मेंहदी, लैवेंडर और पेपरमिंट हर औषधीय पौधे के बगीचे में पाए जा सकते हैं। वे न केवल स्वादिष्ट जड़ी-बूटियां हैं, बल्कि उन्होंने रसोई में भी अपना रास्ता खोज लिया है क्योंकि उनका औषधीय प्रभाव भी है।

इसके अलावा, अपने स्वयं के औषधीय जड़ी बूटी उद्यान में वर्मवुड, जंगली लहसुन और प्याज के लिए जगह बनाना भी एक अच्छा विचार है, क्योंकि इन सभी पौधों के अंगों पर विशेष रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है जो शरीर के अपने विषहरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

खेती और देखभाल

औषधीय पौधों की अपने स्थानों के लिए अलग-अलग आवश्यकताएं हैं। इसलिए यह विभिन्न क्षेत्रों को स्थापित करने के लिए समझ में आता है। ये संबंधित स्थितियों पर निर्भर करते हैं, अर्थात् मिट्टी की प्रकृति और सूर्य के प्रकाश की मात्रा पर सबसे ऊपर। कुछ जड़ी-बूटियों को बहुत अधिक सूरज और बल्कि खराब, अच्छी तरह से सूखा मिट्टी की आवश्यकता होती है। यह मुख्य रूप से मेंहदी, लैवेंडर, या अजवायन की पत्ती जैसे विशिष्ट भूमध्य जड़ी बूटियों पर लागू होता है। यदि बगीचे में मिट्टी में ये आवश्यकताएं नहीं हैं, तो रेत और बजरी की मदद से एक विशेष क्षेत्र स्थापित किया जा सकता है। बड़े पत्थर एक सीमा के रूप में काम कर सकते हैं या एक हर्बल सर्पिल के लिए आधार बना सकते हैं। पत्थर न केवल रक्षा करते हैं, बल्कि गर्मी भी संग्रहीत करते हैं, जो सूर्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है- और भूमध्यसागरीय क्षेत्र से गर्मी-प्यार करने वाले पौधे।

रोज़मेरी, लैवेंडर और अजवायन के अलावा, नींबू बाम और पेपरमिंट भी यहाँ घर पर महसूस करते हैं। वर्मवुड भी भूमध्य सागर से आता है और इसलिए इसे अच्छी तरह से सूखा मिट्टी और धूप, गर्म स्थान की आवश्यकता होती है। उचित देखभाल के लिए, जलभराव से बचना महत्वपूर्ण है, लेकिन फिर भी गर्म ग्रीष्मकाल में पानी नहीं भूलना चाहिए।

देशी औषधीय पौधों की कम कठोर आवश्यकताएं हैं और उन्हें किसी भी देखभाल की आवश्यकता नहीं है। विशेष रूप से तथाकथित "मातम" इस तथ्य की विशेषता है कि वे कठोर परिस्थितियों में पनप सकते हैं। ह्यूमस युक्त, नाइट्रोजन युक्त मिट्टी इन महत्वपूर्ण औषधीय पौधों को अंकुरित करने की अनुमति देती है। वे धूप और छायादार स्थानों दोनों में बढ़ते हैं और बहुत अनुकूलनीय हैं। एक सघन, गीली मिट्टी जिसमें जल जमाव होता है वह अच्छी तरह से जुताई के लिए उपयुक्त है। गुंडेलरेबे और लंगवॉर्ट भी यहाँ घर पर महसूस करते हैं।

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बीमारियों और शिकायतों के लिए उपयोग करें

विषहरण अंगों के लिए स्वदेशी औषधीय पौधे जैसे सिंहपर्णी, बिछुआ और आम बेल विशेष रूप से फायदेमंद हैं। अपने कड़वे पदार्थों के साथ, सिंहपर्णी जिगर-पित्ताशय की थैली प्रणाली को दृढ़ता से उत्तेजित करता है। बिछुआ का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और गुर्दे को फ्लश करने में मदद करता है। चूंकि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अंगों का एक अच्छा डिटॉक्सिफिकेशन फंक्शन महत्वपूर्ण है, इसलिए इन दोनों पौधों का इस्तेमाल इलाज के आधार पर किया जा सकता है। वे रोगनिरोधी रूप से मजबूत कर रहे हैं और लगभग किसी भी तरह की बीमारी के साथ शरीर का समर्थन कर सकते हैं। बिछुआ में बहुत सारा लोहा और अन्य महत्वपूर्ण खनिज होते हैं। इसलिए यह आयरन की कमी के लिए एक अच्छा उपाय है।

पेट और आंतों में शिकायत के मामले में, सिंहपर्णी और पेपरमिंट का इस्तेमाल सिंहपर्णी के अलावा भी किया जा सकता है।

लैवेंडर और नींबू बाम मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। इनका इस्तेमाल अनिद्रा, घबराहट और बेचैनी जैसी शिकायतों के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, नींबू बाम को दाद पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्लांटैन प्रजाति, नुकीले और चौड़े-छिलके वाले पौधे, इसके नीले फूलों के साथ लंगवॉर्ट और आम बेल भी देशी औषधीय पौधों में से एक हैं। इन पौधों से बना सिरप या चाय खांसी और ब्रोंकाइटिस के लिए बहुत अच्छा है। रोजमेरी, जिसमें सफाई और सुरक्षात्मक प्रभाव होता है, ने भी जुकाम के लिए खुद को साबित किया है।

उनके औषधीय प्रभाव के अलावा, कई औषधीय पौधों में भी महत्वपूर्ण खनिजों और विटामिन की एक उच्च सामग्री होती है और इसलिए यह स्वस्थ आहार के संदर्भ में स्वास्थ्य के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी काम कर सकता है।