एड़ी पैर का पिछला फलाव है। इसे कुदाल भी कहा जाता है। पैर के इस पीछे के क्षेत्र में अत्यधिक यांत्रिक तनाव का सामना करना पड़ता है, क्योंकि व्यक्ति चलते समय पहले एड़ी को नीचे रखता है।
एड़ी क्या है
जब कोई व्यक्ति चलता है, तो उसके पैरों की एड़ी हमेशा पहले जमीन के संपर्क में आती है। अधिक सटीक रूप से, यह एड़ी की हड्डी है। इसके लिए सबसे बड़ा दबाव झेलना पड़ता है। मानव पैर की एक प्राकृतिक एड़ी। एड़ी केवल लोड के लिए एक बहुत छोटी संपर्क सतह प्रदान करता है।
लेकिन इसमें मजबूत tendons हैं जो आवश्यक स्थिरता सुनिश्चित करते हैं। कैल्केनस हड्डी के अलावा, एड़ी में कैल्केनस ट्यूबरकल होता है। उनके बिना इंसान सीधा नहीं चल सकता था। यह रोलिंग आंदोलन का समर्थन करता है और अकिलीज़ कण्डरा को स्थिर करता है।
कैल्केनस भी एड़ी का आकार बनाता है। फैटी टिशू कैलकेनस के ऊपर जमा होता है। त्वचा इस पर फैलती है और एच्लीस कण्डरा लगाव के बगल में पक्षों पर एक छोटा गड्ढा बनाती है। पीछे, एड़ी एकमात्र पैर के अंत के माध्यम से बंद हो जाती है।
एनाटॉमी और संरचना
पैर की सबसे बड़ी हड्डी कैल्केनस है। इसके नीचे का हिस्सा असमान है। एच्लीस कण्डरा एड़ी के कूबड़ के पीछे शुरू होता है। यह बछड़े की मांसपेशियों का महान कण्डरा और मानव शरीर में सबसे मजबूत कण्डरा है। Achilles कण्डरा पैर के बहुत शक्तिशाली flexions और पार्श्व रोटेशन की अनुमति देता है।
कैलकेनस भी टखने के निचले हिस्से का हिस्सा है। एड़ी के कण्डरा लगाव पर बर्सा भी हैं। वे कण्डरा और त्वचा के बीच और कण्डरा और हड्डी के बीच स्थित होते हैं। बरसे छोटे गुहा होते हैं जो तरल से भरे होते हैं। वे शरीर में हर जगह उठते हैं जहां दबाव बढ़ जाता है। Bursae दबाव को बराबर करने के लिए छोटे सदमे अवशोषक की तरह काम करता है।
एड़ी कूबड़ से शुरू, कण्डरा प्लेट पैर के एकमात्र के साथ फैला है। यह संयोजी ऊतक जैसी सामग्री से बना एक कण्डरा प्लेट है। इसे तलछट प्रावरणी या एकमात्र प्लेट के रूप में भी जाना जाता है। यह तलघर प्रावरणी एक प्रशंसक की तरह फैलता है।अन्य tendons, पैर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन के किस्में के साथ मिलकर, यह हर आंदोलन के साथ पैर को स्थिर करता है।
कार्य और कार्य
एड़ी का कार्य पैर की गति की अनुमति देना है। इससे शरीर का वजन झेलना पड़ता है। हिलते समय एड़ी का एक और महत्वपूर्ण कार्य स्थिरीकरण होता है और चलते समय दबाव मात्रा का संगत कुशन।
एड़ी के माध्यम से एक व्यक्ति पैदल चल सकता है, दौड़ सकता है, कूद सकता है, और पैर के कई आवक और जावक पार्श्व घुमाव बना सकता है। मानव हरकत के लिए एड़ी कितनी महत्वपूर्ण है यह तभी स्पष्ट हो जाता है जब उसका कार्य प्रतिबंधित हो। यदि एड़ी के साथ कदम रखना संभव नहीं है, तो व्यक्ति को चलने की सहायता की आवश्यकता होती है। केवल अपने सबसे आगे चलना बेहद कठिन है और इसे लंबे समय तक नहीं रखा जा सकता है।
एड़ी खड़े होने को स्थिर करती है और पैर के सभी विस्तार को सक्षम करती है। यहां तक कि पैर से एक हिंसक कदम या बल प्रभाव केवल एड़ी की कार्यक्षमता के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। चूंकि एड़ी बहुत अधिक तनाव के संपर्क में है, गलत तनाव या शारीरिक कार्यों या खेल गतिविधियों के कारण अधिक भार बार-बार होता है। एड़ी के स्वास्थ्य की बात करें तो सही फुटवियर भी एक महत्वपूर्ण पहलू है। नहीं कई एड़ी misalignments जन्मजात हैं, कई अधिग्रहण कर रहे हैं।
बीमारियाँ और बीमारियाँ
एड़ी की एक अधिक सामान्य स्थिति एक पीड़ादायक एड़ी है। निचली एड़ी का स्पुर एक हड्डी अतिवृद्धि है। यह कैल्केनस हड्डी के नीचे स्थित है और ज्यादातर बढ़े हुए कांटे की तरह दिखता है। स्पर का आकार अक्सर केवल कुछ मिलीमीटर होता है। पैर के एकमात्र के कैल्सीफिकेशन द्वारा हील स्पर का निर्माण संभव है।
रेयर अपर हील स्पर का वैरिएंट भी है। यह एड़ी की हड्डी का एक अस्थि प्रकोप भी है, लेकिन अकिलीज़ कण्डरा के सम्मिलन के क्षेत्र में। एड़ी की हड्डी एड़ी की हड्डी पर अत्यधिक खिंचाव का कारण है। यदि यह अतिभारित है, तो यह सूजन और दरारें की ओर जाता है। इन बहुत छोटी दरारों को ठीक करने के लिए, शरीर चूने का जमाव बनाता है। यह लंबे समय तक एक प्रेरणा बनाता है।
अधिक वजन और खराब फुटवियर के साथ-साथ पैर की खराबी भी एक स्पर के गठन का समर्थन करती है। हील स्पर्स का उपचार चिकित्सीय रूप से वजन घटाने, सुरक्षा और उपयुक्त पैर के इनसोल पहनने के माध्यम से किया जा सकता है। इसके अलावा, तल का फैस्कीटिस एड़ी की एक बीमारी है जो खेल में चलने वाली सभी चोटों के लगभग 10 प्रतिशत में होती है। इस एड़ी के दर्द से अत्यधिक तनाव होता है। पैर की एकमात्र परत और कैल्केनस हड्डी के आधार पर बहुत महीन दरारें होती हैं, जो भड़काऊ प्रक्रियाओं को ट्रिगर कर सकती हैं।
पैरों की शारीरिक विशेषताएं भी इन माइक्रोक्रैक को जन्म दे सकती हैं। शीतलन और दर्द की दवा चिकित्सीय रूप से दी जाती है। इसके अलावा, आर्थोपेडिक insoles और पैर पट्टियों को स्थिर करने में मदद करते हैं। दर्द को बर्साइटिस, एक टूटी हुई एड़ी की हड्डी या एक अव्यवस्थित संयुक्त द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है।
