Hypomenorrhea

ए Hypomenorrhea एक मासिक धर्म विकार है। रक्तस्राव बहुत कमजोर है और आमतौर पर दो दिनों से कम समय तक रहता है।

हाइपोमेनोरिया क्या है?

हाइपोमेनोरिया में मासिक धर्म का रक्तस्राव बहुत कमजोर होता है। यह शायद ही कभी दो दिनों से अधिक रहता है, और दुर्लभ मामलों में रक्तस्राव केवल कुछ घंटों तक रहता है।
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जैसा Hypomenorrhea एक चूक, बहुत कमजोर या बहुत कम मासिक धर्म को दर्शाता है। मासिक धर्म एक मासिक आवर्ती गर्भाशय रक्तस्राव है। यदि चक्र के दौरान एक अंडा निषेचित नहीं होता है, तो गर्भाशय का अस्तर टूट जाता है और मासिक धर्म के साथ बह जाता है। एक महिला का मासिक धर्म लगभग 28 दिनों तक चलता है, जिसके चक्र को मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर मासिक धर्म के पहले दिन तक के समय के रूप में परिभाषित किया जाता है।

25 से 35 दिनों की एक चक्र लंबाई सामान्य मानी जाती है। रक्तस्राव औसत चार दिनों तक रहता है। मासिक धर्म के दौरान, एक महिला 65 मिलीलीटर और 200 मिलीलीटर तरल पदार्थ के बीच खो देती है। इसमें न केवल रक्त, बल्कि अन्य स्राव और श्लेष्म झिल्ली के अवशेष भी शामिल हैं। हाइपोमेनोरिया में, रक्तस्राव आमतौर पर दो दिनों से कम समय तक रहता है। रक्तस्राव बहुत कमजोर है, जिससे रक्त की हानि अक्सर 25ml से कम होती है। एक भी बोलता है खोलना। चक्र अवधि गड़बड़ी से अप्रभावित है।

का कारण बनता है

हाइपोमेनोरिया के कारण जैविक या हार्मोनल हो सकते हैं। एक सामान्य कारण गर्भाशय अस्तर का शोष है। शोष ऊतक का नुकसान है। यह संवैधानिक या गर्भाशय के बार-बार स्क्रैपिंग के कारण हो सकता है, तथाकथित इलाज। प्रोजेस्टिन (ल्यूटियल हार्मोन) के लंबे समय तक उपयोग से गर्भाशय के अस्तर पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

प्रोजेस्टिन गोली जैसे गर्भ निरोधकों का हिस्सा हैं। परिणामस्वरूप, यदि चक्र के दौरान गर्भाशय का अस्तर ठीक से नहीं बनता है, तो इसे बहाया नहीं जा सकता है। इससे रक्तस्राव कम होता है। अधिक वजन वाली महिलाएं और महिलाएं जो एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं, विशेष रूप से हाइपोमेनोरिया से प्रभावित हो सकती हैं। इसका कारण डिम्बग्रंथि की कमजोरी है।

अंडाशय कुपोषण के कारण पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करते हैं। यह गर्भाशय के अस्तर को ठीक से निर्माण करने से रोकता है। यह बदले में चक्र के दूसरे छमाही में श्लेष्म झिल्ली के कम टूटने की ओर जाता है। तनाव भी एक कारक है जो मासिक धर्म के रक्तस्राव को प्रभावित करता है। मानसिक तनाव, पेशेवर या निजी तनाव और यहां तक ​​कि मजबूत जलवायु परिवर्तन जैसे कि छुट्टी पर मासिक चक्र पर प्रभाव पड़ता है और हाइपोमेनोरिया हो सकता है।

स्त्री रोग संबंधी रोग जैसे डिम्बग्रंथि अल्सर, एंडोमेट्रियोसिस या अंडाशय के कैंसर और गर्भाशय को भी हाइपोमेनोरिया के संभावित कारणों के रूप में माना जाना चाहिए। यही बात चयापचय और हार्मोनल विकारों जैसे कि डायबिटीज मेलिटस या थायरॉयड डिसफंक्शन पर भी लागू होती है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

हाइपोमेनोरिया में मासिक धर्म का रक्तस्राव बहुत कमजोर होता है। यह शायद ही कभी दो दिनों से अधिक रहता है, और दुर्लभ मामलों में रक्तस्राव केवल कुछ घंटों तक रहता है। रक्त की मात्रा कम होती है, लेकिन ज्यादातर स्पॉटिंग ही होती है। हाइपरमेनोरिया के विपरीत, यानी बहुत भारी मासिक रक्तस्राव, हाइपोमेनोरिया आमतौर पर किसी भी अन्य लक्षण का कारण नहीं बनता है।

अधिकांश मामलों में बीमारी, कमजोरी या दर्द की सामान्य भावना नहीं देखी जा सकती है। हाइपोमेनोरिया वास्तव में बल्कि हानिरहित है, कुछ महिलाएं भी कमजोर रक्तस्राव के लिए आभारी हो सकती हैं। हाइपोमेनोरिया केवल तब समस्याग्रस्त हो जाता है जब संबंधित व्यक्ति बच्चे पैदा करना चाहता है। समस्या, हालांकि, कम मासिक धर्म नहीं है, लेकिन खराब रूप से निर्मित गर्भाशय अस्तर है जिस पर हाइपोमेनोरिया आधारित है।

गर्भावस्था के लिए एक शर्त यह है कि ओव्यूलेशन होता है और पर्याप्त गर्भाशय अस्तर का निर्माण होता है ताकि निषेचित अंडाणु खुद को प्रत्यारोपित कर सकें। हाइपोमेनोरिया एक संकेतक हो सकता है कि एक या दोनों स्थितियों को पूरा नहीं किया जाता है।

रोग का निदान और पाठ्यक्रम

निदान की नींव चक्र और रक्तस्राव की मात्रा के सटीक प्रलेखन के साथ एक विस्तृत एनामनेसिस है। इसके बाद अंडाशय और गर्भाशय का एक स्त्री रोग संबंधी पैल्पेशन होता है। एक गर्भ का उपयोग यह मापने के लिए किया जाता है कि गर्भाशय का अस्तर कितना मोटा है। कारण स्पष्ट करने के लिए एक रक्त परीक्षण भी किया जाना चाहिए।

एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टिन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन रक्त में निर्धारित होते हैं। लार का उपयोग करके हार्मोन निदान भी संभव है। यदि अधिक गंभीर कारणों का संदेह है, जैसे कि कैंसर, इमेजिंग तरीके जैसे कि अल्ट्रासाउंड या सीटी का उपयोग किया जा सकता है। यदि एक चयापचय या थायरॉयड विकार हाइपोमेनोरिया का कारण हो सकता है, तो रक्त शर्करा और / या थायराइड हार्मोन का परीक्षण किया जाना चाहिए।

यदि आप बच्चे पैदा करना चाहते हैं, तो चक्र की अधिक बारीकी से जांच की जाती है। यह निर्धारित किया जाना चाहिए कि क्या ओव्यूलेशन अभी भी बिल्कुल हो रहा है या क्या हाइपोमेनोरिया एक अपर्याप्त रूप से निर्मित गर्भाशय अस्तर के कारण है। इसके लिए, महिला को जागने के तुरंत बाद हर सुबह लंबे समय तक अपने बेसल तापमान को मापना पड़ता है। चक्र के भीतर तापमान वक्र का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि ओव्यूलेशन हो रहा है या नहीं।

जटिलताओं

एक नियम के रूप में, हाइपोमेनोरिया किसी विशेष जटिलताओं या लक्षणों का कारण नहीं बनता है। हाइपोमेनोरिया के कारण, महिला की अवधि के दौरान रक्तस्राव बहुत हल्का होता है और केवल बहुत कम समय तक रहता है। यह मुख्य रूप से तथाकथित स्पॉटिंग की ओर जाता है। हालांकि, आगे कोई शिकायत नहीं है, ताकि रोगी बीमार महसूस न करे और दर्द से पीड़ित न हो।

ज्यादातर मामलों में, हाइपोमेनोरिया वास्तव में एक वांछित प्रभाव है, क्योंकि रक्तस्राव कम हो जाता है और कोई विशेष दर्द नहीं होता है। हालांकि, हाइपोमेनोरिया एक संकेत भी हो सकता है कि निषेचन नहीं हुआ है और संबंधित व्यक्ति गर्भवती नहीं है।

नतीजतन, मनोवैज्ञानिक शिकायतों के लिए यह असामान्य नहीं है जब दंपति की संतान होने की इच्छा पूरी नहीं हो सकती है। साथी ही मानसिक बीमारी से भी पीड़ित होता है। सम्मोहन आमतौर पर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है और अपने आप दूर हो जाएगा। इस कारण से, आगे की जटिलताएं नहीं हैं। रहने की स्थिति में बदलाव अक्सर हाइपोमेनोरिया को प्रभावित करने में मदद करता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि मासिक धर्म बार-बार बहुत कमजोर होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित किया जाना चाहिए। रक्तस्राव जो केवल कुछ घंटों से लेकर दिनों तक रहता है, हाइपोमेनोरिया का एक संकेत है, जिसे किसी भी मामले में डॉक्टर द्वारा जांचना आवश्यक है। क्या बीमारी या कमजोरी की सामान्य भावना विकसित होनी चाहिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ से उसी दिन परामर्श लेना चाहिए। जबकि हालत अपेक्षाकृत हानिरहित है, यह बांझपन का संकेत कर सकता है। इसलिए, आपको हमेशा हाइपोमेनोरिया वाले डॉक्टर को देखना चाहिए, भले ही कमजोर रक्तस्राव को सुखद भी माना जा सकता है।

गर्भाशय अस्तर की शोष वाली महिलाएं विशेष रूप से हाइपोमेनोरिया विकसित करने के लिए प्रवण होती हैं। गोली के लंबे समय तक उपयोग से मासिक धर्म में ऐंठन भी हो सकती है। प्रभावित महिलाओं की शारीरिक जांच होनी चाहिए और उनकी दवा को बदलने के लिए जिम्मेदार डॉक्टर से बात करनी चाहिए। डिम्बग्रंथि के अल्सर या ट्यूमर जैसे स्त्री रोग के संबंध में हाइपोमेनोरिया से पीड़ित मरीजों को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यदि आप बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए।

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उपचार और चिकित्सा

अक्सर बार, हाइपोमेनोरिया अपने दम पर सामान्य हो जाते हैं। खासकर अगर ट्रिगर मनोवैज्ञानिक होते हैं, तो हाइपोमेनोरिया अपने आप दूर जा सकता है यदि परिस्थितियां बदलती हैं, उदाहरण के लिए तनाव को कम करके। सिद्धांत रूप में, चिकित्सीय उपचार केवल तभी आवश्यक है जब हाइपोमेनोरिया के कारण रोगी को खतरे में डालते हैं या यदि बच्चे पैदा करने की इच्छा हो।

थेरेपी आमतौर पर हार्मोन की तैयारी का उपयोग करके किया जाता है। यदि हाइपोमेनोरिया कैंसर या एंडोमेट्रियोसिस के कारण होता है, तो हाइपोमेनोरिया के इलाज के लिए शल्य प्रक्रियाएं आवश्यक हो सकती हैं।

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मासिक धर्म में ऐंठन के लिए दवाएं

निवारण

चूंकि तनाव चक्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, इसलिए तनाव को कम करके हाइपोमेनोरिया को भी रोका जा सकता है। आराम की विधियाँ जैसे कि ऑटोजेनिक प्रशिक्षण या सौम्य धीरज खेल यहाँ सहायक हो सकते हैं। वज़न सामान्य होने का भी हाइपोमेनोरिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यह कम वजन और अधिक वजन वाली महिलाओं दोनों पर लागू होता है। एक संतुलित आहार और शराब या निकोटीन जैसे उत्तेजक पदार्थों से बचने से भी हाइपोमेनोरिया से बचा जा सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ पर नियमित रूप से निवारक परीक्षाएं सामान्य रोकथाम के भाग के रूप में उपयोगी हैं।

चिंता

यदि हाइपोमेनोरिया के बाद स्थिति सामान्य हो गई है, तो प्रभावित महिलाओं के लिए कुछ अनुवर्ती सलाह उपलब्ध हैं। अन्य बातों के अलावा, तनाव से बचने से रहने की स्थिति में सुधार करने और भविष्य में बीमारी को रोकने में मदद मिल सकती है। थेरेपी भी समझ में आ सकती है, लेकिन आमतौर पर केवल उन रोगियों के लिए एक विकल्प है जिनके लिए स्वास्थ्य जोखिम काफी अधिक है या जो बच्चा पैदा करना चाहते हैं।

मासिक धर्म में ऐंठन के लिए ट्रिगर के आधार पर, डॉक्टर लंबे समय तक दवा लिख ​​सकता है। ये एक ही समय में देखभाल और रोकथाम के लिए काम करते हैं। आराम करने की तकनीक भी मददगार होती है, क्योंकि योग जैसे कोमल व्यायाम के तरीके हैं। शरीर के वजन का सामान्यीकरण भी सफल उपचार के बाद एक भूमिका निभाता है।

यह अधिक वजन और कम वजन वाली महिलाओं दोनों पर लागू होता है। निकोटीन, शराब और अन्य उत्तेजक पदार्थों को छोड़ने के संबंध में, जो प्रभावित होते हैं वे अपने शरीर की जागरूकता को मजबूत करते हैं। सिद्ध औषधीय पौधों और घरेलू उपचारों के साथ, लगातार अनुवर्ती देखभाल करना संभव है।

सामान्य तौर पर, यदि रोगी कोमल विधि का चयन करते हैं, तो वे दुष्प्रभावों के साथ मजबूत दवा दे सकते हैं। इन स्वयं सहायता उपायों के अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित परीक्षाएं यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं कि विकारों का कोई गंभीर कारण नहीं है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

हाइपोमेनोरिया आमतौर पर अपने आप सामान्य हो जाता है। विभिन्न स्व-सहायता उपायों और घर और प्रकृति से कुछ संसाधन वसूली को बढ़ावा देते हैं।

अन्य मासिक धर्म में ऐंठन के साथ, मुख्य चीज जो हाइपोमेनोरिया के साथ मदद करती है, वह है गर्मी। एक गर्म स्नान गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है और ऐंठन और दर्द को कम करता है। आंदोलन - चाहे साइकिल चलाना, तैरना या जॉगिंग - दर्द से राहत एंडोर्फिन जारी करता है और प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन को रोकता है, जो दर्द और सूजन का कारण बनता है। छाती दर्द के साथ सहायता ब्रा की मदद करें।

प्रकृति से एक उपयुक्त उपाय विटामिन बी 6 है। आहार पूरक के रूप में लिया गया, पदार्थ चिड़चिड़ापन और अवसाद के खिलाफ मदद करता है। मैग्नीशियम भी त्वरित मदद का वादा करता है। प्राकृतिक चिकित्सा विशेष रूप से मैग्नीशियम फॉस्फेट C12 या C6 की सिफारिश करती है। वैकल्पिक रूप से, तैयारी नक्स वोमिका और पल्सेटिला का उपयोग किया जा सकता है। अदरक और सेंट जॉन पौधा भी उनके सुखदायक प्रभाव के कारण मासिक धर्म में ऐंठन के लिए परीक्षण और उपचार किया जाता है।

आहार में बदलाव भी हाइपोमेनोरिया से मदद करता है। विशेष रूप से सोया उत्पादों को मेनू में होना चाहिए क्योंकि वे दर्द को कम करते हैं और नई शिकायतों को रोकते हैं। यदि सभी उपायों के बावजूद लक्षण कम नहीं होते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से दोबारा बात करना सबसे अच्छा है।