उपास्थि क्षति

ए उपास्थि क्षति एक संयुक्त बीमारी है जो शरीर में विभिन्न जोड़ों में होती है। यह निर्भर करता है कि संबंधित उपास्थि कितनी बुरी तरह क्षतिग्रस्त है और यह किस प्रकार का उपास्थि है, उपास्थि समारोह की एक दर्द रहित बहाली एक उपयुक्त चिकित्सा के साथ प्राप्त की जा सकती है।

उपास्थि क्षति क्या है?

के तहत एक उपास्थि क्षति डॉक्टर समझते हैं, जैसा कि नाम से पता चलता है, उपास्थि को नुकसान। हड्डियां जोड़ों में मिलती हैं।

अप्रिय घर्षण को होने से रोकने के लिए, हड्डियों के सिरों को कार्टिलेज ऊतक के रूप में जाना जाता है। यह चलने पर झटके को कम कर सकता है और इस प्रकार हड्डियों या जोड़ों की रक्षा करता है। यदि इस परत को हटा दिया जाता है, उदाहरण के लिए बीमारी या पहनने और आंसू के कारण, संयुक्त की चिकनी आवाजाही प्रतिबंधित है।

दर्द भी होता है, जो केवल तब होता है जब उपास्थि ऊतक पूरी तरह से नष्ट हो जाता है। घुटने और कूल्हे के जोड़ों विशेष रूप से अक्सर प्रभावित होते हैं। एक प्रारंभिक चरण में पहचाना गया, उपास्थि को चिकित्सा उपायों के माध्यम से पुनर्जीवित किया जा सकता है। एक बार जब परत पूरी तरह से हटा दी गई है, तो इसे पुनर्स्थापित करना संभव नहीं है।

का कारण बनता है

एक का कारण उपास्थि क्षति विविधतापूर्ण हो सकता है। विशेषज्ञ यांत्रिक और जैव रासायनिक कारणों के बीच अंतर करते हैं। उदाहरण के लिए, पूर्व दुर्घटना या अन्य चोट का परिणाम हो सकता है।

एक गंभीर मोच से उपास्थि क्षति भी हो सकती है। स्थायी आसन लोडिंग के कारण तथाकथित आसन जैसे कि तथाकथित धनुष-पैर या खटखटाने से उपास्थि की परत क्षतिग्रस्त हो सकती है। यह बहुत अधिक वजन होने पर लागू होता है, जो चलने पर जोड़ों पर अत्यधिक दबाव डालता है।

उपास्थि क्षति के जैव रासायनिक कारणों में चयापचय संबंधी रोग शामिल हैं। गठिया, गठिया या संचार संबंधी विकार जैसे रोग उपास्थि की परत को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। अंततः, उम्र से संबंधित कैल्सीफिकेशन भी उपास्थि को धीरे-धीरे टूटने का कारण बन सकता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

कार्टिलेज की क्षति मुख्य रूप से चलने के दौरान दर्द से होती है और जब प्रभावित जोड़ आमतौर पर तनावग्रस्त होता है। दर्द संयुक्त को अवरुद्ध कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिबंधित गतिशीलता होती है। व्यक्तिगत मामलों में ऊतक में रक्तस्राव या द्रव के संचय के परिणामस्वरूप सूजन होती है।

शुरुआत में, दर्द केवल संयुक्त के बाद होता है जो व्यापक तनाव के अधीन होता है। शिकायतें विशेष रूप से तब होती हैं जब दौड़ना, सीढ़ियाँ चढ़ना और चलना, जो आमतौर पर एक राहत की मुद्रा में ले जाते हैं। कई पीड़ितों को दर्द की शिकायत होती है, खासकर सुबह में और लंबे समय तक बैठने के बाद। तथाकथित प्रारंभिक दर्द, ध्यान देने योग्य क्रंचिंग या क्षतिग्रस्त जोड़ों के टूटने के साथ है।

एक लंबी अवधि के मिसलिग्न्मेंट से संयुक्त घिसाव, दबाव बिंदु, तंत्रिका दर्द और अन्य शिकायतें हो सकती हैं। प्रभावित कुछ लोग मौसम के प्रति भी संवेदनशील हैं। अनुपचारित उपास्थि क्षति से पुराने दर्द का विकास हो सकता है। यह आमतौर पर असुविधा की एक मजबूत भावना के साथ होता है।

विशेष रूप से एथलीट गंभीर उपास्थि क्षति से पीड़ित हैं और जीवन की गुणवत्ता में प्रतिबंधित महसूस करते हैं। लंबे समय में, यह मनोवैज्ञानिक शिकायतों के विकास को जन्म दे सकता है, जैसे अवसादग्रस्तता के मूड, चिड़चिड़ापन और व्यक्तित्व में परिवर्तन। यदि उपास्थि क्षति का इलाज जल्दी किया जाता है, तो लक्षण आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद कम हो जाते हैं।

निदान और पाठ्यक्रम

क्या किसी एक का शक है उपास्थि क्षतियह आमतौर पर एक्स-रे परीक्षा का उपयोग कर उपस्थित चिकित्सक द्वारा निदान किया जाता है। यह पहले से ही उपास्थि ऊतक में एक अपक्षयी परिवर्तन के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है। एक एमआरआई, एक चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी, का उपयोग यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है कि उपास्थि पहले से ही किस हद तक क्षतिग्रस्त हो गई है और पुनर्प्राप्ति की संभावना क्या है।

सिद्धांत रूप में, उपास्थि क्षति का इलाज चिकित्सकीय रूप से किया जा सकता है; हालाँकि, यह क्षति के चरण पर निर्भर करता है। यदि बीमारी को जल्दी पहचान लिया जाता है, तो संभावना अच्छी है कि उपास्थि की परत लगभग पूरी तरह से पुन: उत्पन्न हो सकती है। हालांकि, एक बार जब वे पूरी तरह से विघटित हो गए, तो उन्हें बहाल करने का कोई तरीका नहीं है।

जटिलताओं

उपास्थि क्षति के मामले में, ज्यादातर मामलों में रोग का आगे का कोर्स शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर बहुत निर्भर करता है, ताकि कोई सामान्य भविष्यवाणी संभव न हो। उपास्थि क्षति के कारण अधिकांश रोगी गंभीर जोड़ों के दर्द से पीड़ित हैं। यह दर्द रोगी की रोजमर्रा की जिंदगी को सीमित कर सकता है और जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है।

इसके अलावा, रोजमर्रा की जिंदगी में आंदोलन प्रतिबंध और सामान्य प्रतिबंध भी हैं। यह सूजन या चोट लगने के लिए असामान्य नहीं है। यदि उपास्थि क्षति के लिए कोई उपचार नहीं है, तो ज्यादातर मामलों में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होगा। इससे अपरिवर्तनीय परिणामी क्षति हो सकती है।

ज्यादातर मामलों में, उपास्थि क्षति का इलाज दवा के साथ किया जाता है। आगे कोई जटिलता नहीं है। हालांकि, कुछ मामलों में, लक्षणों को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक है। रोगी को सूजन को रोकने के लिए प्रक्रिया के बाद एंटीबायोटिक लेने की आवश्यकता हो सकती है।

ज्यादातर मामलों में, यह रोग जीवन प्रत्याशा को कम या सीमित नहीं करेगा। उपचार के बाद, पीड़ित आमतौर पर फिर से सामान्य रूप से जोड़ों का उपयोग कर सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

जो लोग एक मोच या संबंधित बीमारी के बाद जोड़ों के दर्द का अनुभव करते हैं, उन्हें उसी दिन एक डॉक्टर को देखना चाहिए। प्रतिबंधित गतिशीलता, सूजन और चोट जैसे लक्षण उपास्थि क्षति का संकेत देते हैं। चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है यदि लक्षण खुद से कम नहीं होते हैं या यहां तक ​​कि खराब हो जाते हैं। यदि आगे लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए। उपास्थि क्षति का अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है, लेकिन यह तेजी से प्रगति करता है और बढ़ते दर्द का कारण बनता है।

अपरिवर्तनीय परिणामी क्षति होने से पहले, चोट को स्पष्ट और इलाज किया जाना चाहिए। जो लोग धनुष-बाण या घुटनों के बल चलते हैं उन्हें विशेष रूप से जोखिम होता है। इसी तरह अधिक वजन वाले लोगों में, एक आमवाती बीमारी, गाउट या संचार संबंधी विकार। यदि आप इन जोखिम समूहों का हिस्सा हैं, तो अपने डॉक्टर को बताए गए लक्षणों के बारे में सूचित करना सबसे अच्छा है। नवीनतम में, जब शरीर के प्रभावित हिस्से की गतिशीलता में दर्दनाक सूजन या प्रतिबंध देखा जाता है, तो परिवार के डॉक्टर को एक यात्रा का संकेत दिया जाता है। अन्य संपर्क बिंदु आर्थोपेडिक सर्जन या संयुक्त और हड्डी रोगों के विशेषज्ञ हैं।

उपचार और चिकित्सा

स्पष्ट रूप से एक हो गया उपास्थि क्षति निदान किया गया, उपस्थित चिकित्सक उपयुक्त चिकित्सा आरंभ करेगा। यह विशेष रूप से क्षति की गंभीरता और शरीर में संयुक्त की स्थिति पर भी निर्भर करता है। थेरेपी के रूढ़िवादी रूप में आमतौर पर दवा उपचार शामिल होता है, जो शुरू में मौजूदा दर्द से राहत देता है।

उसी समय, विरोधी भड़काऊ दवाओं को प्रशासित किया जाता है जो संयुक्त में किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त या कम करते हैं। दवाओं का प्रशासन, जो उपास्थि में चयापचय को उत्तेजित करने वाले हैं, संयुक्त की गतिशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। यहां, उदाहरण के लिए, हायलूरोनिक एसिड प्रशासित किया जा सकता है, जो प्राकृतिक श्लेष तरल पदार्थ में भी पाया जाता है। यदि उपास्थि क्षति बहुत आगे बढ़ गई है या यदि दवा चिकित्सा काम नहीं करती है, तो सर्जरी उपयोगी हो सकती है।

इस मामले में, उपास्थि को शल्य चिकित्सा रूप से चिकना किया जा सकता है। यह किसी भी सूजन को कम करने और घर्षण रहित और बड़े पैमाने पर दर्द रहित आंदोलन की ओर जाता है। यदि उपास्थि अभी भी बहुत अधिक क्षतिग्रस्त नहीं हुई है, तो केवल एक पतली परत को हटाया जा सकता है, जहां उपास्थि ऊतक खुद को पुन: उत्पन्न करता है और लक्षण कम हो जाते हैं।

आउटलुक और पूर्वानुमान

उपास्थि क्षति का पूर्वानुमान प्रभावित संयुक्त और चिकित्सा की संभावना पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, संयुक्त की कार्यात्मक गतिविधि और इस प्रकार उपास्थि समारोह को बहाल किया जा सकता है। दवा का प्रशासन उपास्थि का पुनर्निर्माण करता है। यदि एक ही समय में आंदोलन अनुक्रमों को अनुकूलित और समायोजित किया जाता है, तो लक्षणों से पूर्ण स्वतंत्रता की संभावना है।

आगे एक उपास्थि क्षति आगे बढ़ गई है, ठीक होने की संभावना कम है। आंदोलन के दृश्यों और शारीरिक तनाव में परिवर्तन या चिकित्सा देखभाल के उपयोग के बिना, रोग का निदान बिगड़ जाता है। दर्द, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में अनियमितता और प्रतिबंधित गतिशीलता बढ़ जाती है। कुछ रोगियों में, सर्जरी अंतिम विकल्प है, क्योंकि उन्नत उपास्थि क्षति के लिए दवा का प्रशासन पर्याप्त नहीं है। ऑपरेशन सामान्य जोखिमों और दुष्प्रभावों से जुड़ा हुआ है और स्वास्थ्य में स्थायी गिरावट का कारण बन सकता है। यदि कोई ऑपरेशन आगे की जटिलताओं के बिना होता है, तो रोगी को बाद में अपने स्वास्थ्य में सुधार का अनुभव होगा।

मौजूदा शिकायतों की राहत ज्यादातर मामलों में दर्ज की गई है। फिर भी, रोजमर्रा की प्रक्रियाओं का पुनर्गठन करने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि शारीरिक लचीलापन एक प्राकृतिक निर्माण वाले व्यक्ति के अनुरूप नहीं है। खेल या पेशेवर गतिविधियों को हमेशा जारी नहीं रखा जा सकता है क्योंकि रोगी प्रक्रिया से पहले किया था।

निवारण

एक उपास्थि क्षति कई तरीकों से रोका जा सकता है। अतिरिक्त वजन की रोकथाम या कमी जोड़ों को राहत देती है और उपास्थि के संभावित नुकसान को रोकती है। यदि संभव हो तो खराब घुटनों जैसे कि घुटनों या पैरों के पंजों को ठीक किया जाना चाहिए ताकि बाद में उपास्थि क्षति न हो। चयापचय रोगों या चोटों के कारण उपास्थि क्षति को रोका नहीं जा सकता है। यदि जोड़ों की इसी क्षति का पहला संदेह है, तो डॉक्टर (आमतौर पर एक आर्थोपेडिक सर्जन) से परामर्श करना उचित है।

चिंता

कार्टिलेज की क्षति के लिए लगातार देखभाल की आवश्यकता होती है। बड़े पैमाने पर क्षतिग्रस्त उपास्थि अब प्रतिवर्ती नहीं है, लेकिन संबंधित संयुक्त को आसपास के मांसपेशियों के लक्षित प्रशिक्षण के साथ लक्षित तरीके से स्थिर किया जा सकता है। अनुवर्ती देखभाल आमतौर पर उपचार आर्थोपेडिक सर्जन या फिजियोथेरेपिस्ट के परामर्श से होती है। इस नैदानिक ​​तस्वीर के लिए योग्य प्रशिक्षकों के साथ विशेष पुनर्वास खेल भी इस संदर्भ में एक पेशेवर पता है।

मांसपेशियों जो एक संयुक्त को स्थिर कर सकती हैं, विशेष रूप से अनुवर्ती देखभाल में मजबूत होती हैं। रोगी अक्सर फिजियोथेरेपी या पुनर्वास में व्यायाम सीखता है, जिसे वे घर या जिम में स्वतंत्र रूप से करते हैं। अभ्यासों का सही निष्पादन और व्यक्तिगत रूप से लगाए गए लोड विशेष रूप से यहाँ महत्वपूर्ण हैं।

उपास्थि क्षति के लिए अनुवर्ती देखभाल भी रोजमर्रा की जिंदगी में एक महत्वपूर्ण विषय है। संयुक्त जो कि नैदानिक ​​तस्वीर से प्रभावित है, को आदर्श रूप से अब अप्रभावी तनाव के अधीन नहीं होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि, उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ में कतरनी भार या अत्यधिक flexion से बचा जाता है। हालांकि, संयुक्त को आम तौर पर बख्शने की आवश्यकता नहीं है।

संयुक्त द्रव (सिनोविया), जो आपके हिलने पर बनता है, संयुक्त की रक्षा करता है। पर्याप्त मात्रा में पीने का भी यहां सकारात्मक प्रभाव हो सकता है। अस्वास्थ्यकर मुद्राओं में लंबे समय तक बने रहने को भी नियमित व्यायाम द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

यदि उपास्थि क्षतिग्रस्त है, तो रोग की प्रगति को धीमा करने के कई तरीके हैं। स्वयं-सहायता उपाय पूरी तरह से एक ऑपरेशन से बच नहीं सकते हैं, लेकिन वे अक्सर इसे कई वर्षों तक स्थगित कर सकते हैं।

पर्याप्त व्यायाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - अधिमानतः संयुक्त रूप से अनुकूल खेल जैसे तैराकी, साइकिल चलाना या नॉर्डिक घूमना। रोगी निर्णय लेता है कि उपस्थित चिकित्सक के परामर्श से किस खेल को सबसे अधिक माना जाता है। जो लोग सक्रिय खेल नहीं करना चाहते हैं, उन्हें कम से कम व्यायाम को रोजमर्रा की जिंदगी में एकीकृत करना चाहिए। बस लिफ्ट और एस्केलेटर के बिना करने से समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और उपास्थि क्षति के आगे प्रसार में देरी हो सकती है।

जोड़ों पर तनाव को कम करने के लिए, अतिरिक्त वजन से बचने या कम करने की भी सलाह दी जाती है। यहाँ भी, व्यायाम का बहुत महत्व है, क्योंकि स्वस्थ, संतुलित और कम वसा वाला आहार है। तीव्र दर्द के लिए, कोर्टिसोन-फ्री एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (केटोप्रोफेन, इंडोमेथेसिन) युक्त दर्द वाले मलहम विशेष रूप से प्रभावी साबित हुए हैं, लेकिन सक्रिय तत्व निकोबॉक्सिल और नॉनविमिड के साथ वार्मिंग मलहम भी कई प्रभावित लोगों द्वारा फायदेमंद हैं।

यदि एक तीव्र संयुक्त सूजन है, हालांकि, ठंडा संपीड़ित और मलहम विशेष रूप से अनुशंसित हैं। थेरेपी के साथ लोबान या शैतान के पंजे वाली हर्बल दवाओं का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।