कपलिंग की क्षमता

कपलिंग की क्षमता एक समग्र आंदोलन या एक कार्रवाई लक्ष्य के हिस्से के रूप में आंशिक शरीर आंदोलनों का समन्वय करता है। यह सीखा कौशल सात समन्वय कौशल में से एक है। युग्मन कौशल को प्रशिक्षित किया जा सकता है, लेकिन केंद्रीय तंत्रिका विकारों से प्रभावित हो सकता है।

युग्मन क्षमता क्या है?

युग्मन क्षमता की अभिव्यक्ति स्पोर्ट्स मेडिसिन से आती है और शरीर के आंशिक आंदोलनों के लक्षित समन्वय के लिए स्पोर्ट्स मोटर कौशल का वर्णन करती है। यह क्षमता तथाकथित समन्वय कौशल में से एक है।

एक साथ लयबद्ध करने की क्षमता, प्रतिक्रिया करने की क्षमता, उन्मुख करने की क्षमता और संतुलन और अनुकूलन की क्षमता, जुड़ने की क्षमता एथलेटिक प्रशिक्षण इकाइयों के लिए एक महत्वपूर्ण आधार बनाती है।

व्यक्तिगत समन्वय कौशल की संबंध संरचना आमतौर पर एक विशिष्ट खेल और इसके आंदोलनों के संबंध में प्रशिक्षित और विश्लेषण की जाती है। एक खेल में जुड़ने की क्षमता एक निश्चित सीमा तक एक व्यक्ति की सीखने की क्षमता और एक व्यक्ति की क्षमता को निर्धारित करती है। इस संदर्भ में, हालांकि, इसे अन्य समन्वय कौशल से अलग-थलग करना मुश्किल है।

स्पोर्ट्स मेडिसिन की समन्वित क्षमताओं और सशर्त क्षमताओं के बीच एक अंतर किया जाना चाहिए। इनमें ताकत, धीरज, गति और लचीलापन शामिल हैं।

कार्य और कार्य

अन्य सभी समन्वयक कौशल की तरह, कनेक्ट करने की क्षमता किसी भी प्रकार के आंदोलन के लिए प्रासंगिक है। समन्वय कौशल के बिना, न तो सकल मोटर कौशल और न ही ठीक मोटर कौशल कार्य कर सकते हैं।

विशेष रूप से, कनेक्ट करने की क्षमता एक विशिष्ट कार्रवाई लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आंशिक शरीर आंदोलनों के स्थानिक, अस्थायी और गतिशील समन्वय को सक्षम करती है। आंशिक शरीर आंदोलनों को एक लक्षित समग्र आंदोलन में समन्वित किया जाता है।

सभी समन्वय कौशल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, संवेदी धारणा प्रणाली और मांसपेशियों के तंत्र की बातचीत पर आधारित हैं। यद्यपि समन्वित आंदोलन और इस प्रकार व्यक्तिगत प्रणालियों की बातचीत रोजमर्रा की जिंदगी में प्रासंगिक है, यह खेल के लिए सभी अधिक महत्वपूर्ण है। खेल में आंदोलन के अनुक्रमों को आमतौर पर हर रोज के आंदोलनों की तुलना में अधिक सटीकता, गति और समन्वय की आवश्यकता होती है।

कनेक्ट करने की क्षमता हर खेल के लिए प्रासंगिक है। टेबल टेनिस में, उदाहरण के लिए, जब युग्मन क्षमता इष्टतम होती है, तो एक साफ हड़ताली तकनीक की बात करता है: फुटवर्क, ट्रंक वर्क और आर्म पुल एक साथ आदर्श रूप से खेलते हैं। फुटबॉल में, उदाहरण के लिए, कनेक्ट करने की क्षमता को गोलकीपर में आसानी से देखा जा सकता है। वह अपने लक्ष्य को हासिल करने और गेंद को पकड़ने के लिए रन-अप, टेक-ऑफ और आर्म मूवमेंट्स का समन्वय करता है। जंप और बेलेइंग को मैनुअल काम और पैर मार्गदर्शन के सटीक समन्वय की आवश्यकता होती है।

जिमनास्टिक और तंत्र जिमनास्टिक के लिए युगल की क्षमता शायद और भी अधिक प्रासंगिक है। जिमनास्टिक्स में, उदाहरण के लिए, रनिंग को जंप और आर्म सर्कल के साथ या बिना उपकरण के साथ जोड़ा जाता है। तंत्र जिम्नास्टिक में, पैर-धड़ और हाथ-धड़ के कोणों को लगातार एक तरह से बदल दिया जाता है जो उचित और समन्वित होता है। नृत्य के लिए भी युग्मन आवश्यक है। जब नृत्य करते हैं, उदाहरण के लिए, हथियारों को विभिन्न स्तरों पर स्थानांतरित किया जा सकता है या अतुल्यकालिक आंदोलनों में सममित या कम सममित आंकड़े कर सकते हैं।

कार्रवाई का उद्देश्य आंदोलन के प्रकार के साथ भिन्न होता है, लेकिन कनेक्ट करने की क्षमता अभी भी एक आवश्यकता है। इस कारण से, किसी व्यक्ति के समन्वय कौशल आमतौर पर खेल तकनीकों को सीखने की उनकी सामान्य क्षमता के बारे में कुछ कहते हैं। प्रशिक्षण में एक एथलीट के पास अच्छी तरह से प्रशिक्षित समन्वय कौशल है। इसलिए, एक अप्रशिक्षित व्यक्ति की तुलना में किसी अन्य खेल को सीखना उसके लिए आम तौर पर आसान होता है, हालांकि उसके खेल की समन्वयक प्रक्रियाएं सीखने के लिए नए खेल से मेल नहीं खाती हैं।

बीमारियाँ और बीमारियाँ

अन्य सभी समन्वयक कौशल की तरह, कनेक्ट करने की क्षमता जन्मजात नहीं है। यह सीखा है, समेकित है और इसे और विकसित किया जा सकता है। विशेष रूप से सात और 12 वर्ष की आयु के बीच, उस बिंदु तक सीखे गए समन्वयक कौशल को समेकित किया जाता है।

क्योंकि इन क्षमताओं को शुरू से ही शारीरिक रूप से योग्यता नहीं दी गई है, इसलिए कनेक्ट करने की क्षमता से संबंधित शिकायतों को जरूरी नहीं कि रोग मूल्य शामिल हो। कनेक्ट करने की क्षमता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है और अन्य बातों के अलावा, बचपन से संबंधित होती है। यदि कोई बच्चा पर्याप्त गति नहीं करता है, तो बाद में एक सक्रिय बच्चे की तुलना में आंशिक आंदोलनों को युग्मित करना कठिन समय होगा।

दूसरी ओर, अचानक परेशान युग्मन क्षमता एक केंद्रीय तंत्रिका या मांसपेशियों की संरचना का संकेत हो सकती है। आंदोलनों की योजना सेरेब्रल कॉर्टेक्स के मोटर क्षेत्रों में होती है। यदि ये क्षेत्र सूजन, रक्तस्राव, द्रव्यमान या आघात से प्रभावित होते हैं, तो आंदोलन की योजना बनाना संभव नहीं है। यह हानि या कपलिंग क्षमता की कम से कम हानि में ध्यान देने योग्य हो जाता है।

मोटर क्षेत्रों से, आंदोलन की योजना सेरिबैलम और बेसल गैन्ग्लिया तक पहुंचती है। भले ही मस्तिष्क के ये क्षेत्र बीमारियों से प्रभावित हों, परिवर्तन को जोड़ने की क्षमता। सेरिबैलम, उदाहरण के लिए, केवल द्रव, लक्षित आंदोलनों को सक्षम करता है।

एक चरम में मांसपेशियों के संकुचन को एक तरल पदार्थ, लक्षित आंदोलन के लिए ठीक से समन्वित किया जाना चाहिए और यह समन्वय सेरिबैलम का कार्य है। बेसल गैन्ग्लिया, बदले में, आंदोलनों की तीव्रता और दिशा के लिए जिम्मेदार हैं। केवल यहां से मस्तिष्क से आंदोलन की आज्ञाएं मांसपेशियों की नसों तक पहुंचती हैं।

इन परिधीय नसों को नुकसान भी कनेक्ट करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। चूंकि कनेक्ट करने की क्षमता आंदोलनों के स्थानिक, अस्थायी और गतिशील समन्वय से मेल खाती है, सामान्य एकाग्रता विकार, भटकाव या मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी इस क्षमता को बिगाड़ सकती हैं।