थायराइड रोग

हम लंबे समय से जानते हैं कि मानव और पशु शरीर के प्रत्येक अंग का कार्य पूरे जीव को प्रभावित करता है। थायरॉइड का भी यही हाल है। जैसे ही यह अपने कार्य में गड़बड़ी करता है, महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं एक निर्णायक सीमा तक प्रतिकूल रूप से प्रभावित होती हैं, और कुछ मामलों में इसे बाधित किया जाता है। सबसे आधुनिक परीक्षा विधियों ने यह भी दिखाया कि शरीर में लगभग हर कोशिका ऐसे कार्यात्मक विकारों से प्रभावित होती है।

थायरॉयड कैसे काम करता है

थायरॉयड ग्रंथि की शारीरिक रचना और स्थिति, साथ ही हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों पर भी। विस्तार करने के लिए छवि पर क्लिक करें।

थायरॉयड का वजन 25 से 30 ग्राम है और इसलिए आंतरिक स्राव के साथ सबसे बड़ा ग्रंथि अंग है, जिसमें काफी आरक्षित बल हैं। यह एक अच्छी तरह से संतुलित नियंत्रण तंत्र के अधीन है जो डिएन्सेफेलॉन में केंद्रीय बिंदुओं से निकलता है। पिट्यूटरी ग्रंथि (पिट्यूटरी ग्रंथि) के माध्यम से थायरॉयड ग्रंथि को एक निश्चित हार्मोन की मदद से आवेग दिए जाते हैं, जो थायरॉयड फ़ंक्शन को उत्तेजित करते हैं। थायरॉयड ग्रंथि तब अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन करती है, जो तब पूरे जीव को प्रभावित करती है। जीव के परिधीय क्षेत्र केंद्रीय बिंदुओं के बदले में संकेत देते हैं कि क्या बहुत अधिक या बहुत कम थायराइड हार्मोन हैं। यहां से निर्णायक आवेगों को थायरॉयड ग्रंथि को पारित किया जाता है।

इसलिए यह देखा जा सकता है कि किसी भी तरह से थायरॉयड ग्रंथि स्वतंत्र रूप से काम नहीं करती है, लेकिन थायरॉयड हार्मोन के लिए जीव की जरूरतों को स्वीकार करती है। इस हार्मोन के लिए विभिन्न शरीर की कोशिकाओं की प्रतिक्रिया कभी स्थिर नहीं होती है, यहां तक कि एक स्वस्थ व्यक्ति में भी; यह हमेशा जीवित स्थितियों पर आधारित होता है, जो अलग-अलग समय पर भिन्न होते हैं - उदाहरण के लिए यौवन के दौरान, गर्भावस्था के दौरान या तथाकथित रजोनिवृत्ति के दौरान। यदि थायरॉयड ग्रंथि को एक वयस्क स्तनपायी से हटा दिया जाता है, तो कमी के लक्षण शुरू में बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं। यहां तक कि वयस्क भी थायरॉयड ग्रंथि के बिना रह सकते हैं, लेकिन गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक हानि होती है।

थायराइड है, अगर आप करेंगे, वयस्कता में एक बिल्कुल महत्वपूर्ण अंग नहीं है। यह चयापचय प्रक्रियाओं की सीमा को प्रभावित करता है, लेकिन रखरखाव और बुनियादी नियंत्रण भी अन्य तंत्र द्वारा लिया जा सकता है। मानव और पशु जीव के विकास के दौरान अलग-अलग: यहां थायरॉयड ग्रंथि एक महत्वपूर्ण अंग है। थायरॉइड ग्रंथि के बिना जानवर अपने विकास में रुक जाते हैं: वे यौन परिपक्वता तक नहीं पहुंचते हैं, वे चरम पर्यावरणीय परिस्थितियों, जैसे तापमान परिवर्तन और भूख, और अंततः नाश होने के लिए अनुकूल नहीं हो पाते हैं।

हाइपोथायरायडिज्म से जुड़े रोग

यही बात मनुष्यों पर भी लागू होती है। जो बच्चे थायरॉयड ग्रंथि के बिना पैदा हुए थे, वे चिकित्सा उपचार के बिना यौवन तक पहुंचेंगे। यदि थायरॉयड ग्रंथि बचपन में मौजूद है, लेकिन इसका कार्य बहुत कम हो गया है, तो क्रेटिनिज़्म की नैदानिक तस्वीर विकसित होती है, जो मानसिक कमियों से जुड़ी होती है। कंकाल की सुनवाई हानि और विकास संबंधी विकार भी है। हार्मोन की कमी की भरपाई करने के लिए, थायरॉयड ग्रंथि पिट्यूटरी ग्रंथि से लगातार काम आवेगों को प्राप्त करती है। हालांकि, चूंकि यह उत्पादन के साथ सामना नहीं कर सकता है, यह ऊतक में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करता है, अर्थात, यह अपनी उत्पादन सुविधा का विस्तार करता है।

क्रेटिनिज्म मुख्य रूप से होता है जहां पर्यावरण में थोड़ा सा आयोडीन होता है, लेकिन विशेष रूप से पीने के पानी में, जिसे थायरॉयड को हार्मोन बनाने की तत्काल आवश्यकता होती है। इसके अलावा, गोइटर की एक उच्च आवृत्ति देखी गई, विशेष रूप से ऐसे लोगों में जो खराब आर्थिक और स्वास्थ्यकर परिस्थितियों में रहते हैं। हालांकि, विभिन्न खाद्य पदार्थों में भी पदार्थ पाए गए हैं, विशेष रूप से अधिकांश प्रकार के गोभी, गाजर और बीट्स में, जो हार्मोन उत्पादन को रोकते हैं और इस तरह एक गण्डमाला का कारण बनते हैं। ये पदार्थ फोरेज में भी पाए जाते हैं; वे गाय के दूध में गुजरते हैं और बदले में मनुष्यों द्वारा अवशोषित हो सकते हैं।

इसलिए लंबे समय तक उल्लिखित खाद्य पदार्थों के साथ पूरी तरह से असंतुलित आहार से बचना आवश्यक है। यदि गण्ड-उत्पादक पदार्थ एक वयस्क जीव का सामना करते हैं, तो क्रेटिनिज़्म की नैदानिक तस्वीर इससे विकसित नहीं होती है। हालांकि, अक्सर थायरॉयड ग्रंथि का एक इज़ाफ़ा होता है और कुछ मामलों में एक थायरॉयड ग्रंथि के लक्षण, जो अन्य कारण भी हो सकते हैं। यदि आप एक बार फिर नियंत्रण सर्किट की कल्पना करते हैं जिसमें थायरॉयड अंतर्निहित है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि इस सर्किट में एक बिंदु पर किसी भी रुकावट - यह शरीर की परिधि में हो, डाइसेफेलन में, पिट्यूटरी ग्रंथि में या थायरॉयड ग्रंथि में ही हो सकता है - हार्मोन का एक अंडरप्रोडक्शन। से हो सकता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

दूसरे शब्दों में: उत्पादित हार्मोन जीव की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। हाइपोथायरायडिज्म के मुख्य कारण थायरॉयड ग्रंथि की तीव्र और पुरानी सूजन के अलावा, पहले से ही उल्लेख किया गया है, जो ग्रंथि ऊतक के विनाश का कारण बनता है, साथ ही साथ थायरॉयड ग्रंथि को हटाने के बाद की स्थिति। हाइपोफंक्शन के मुख्य लक्षण सामान्य कमजोरी, उदासीनता, ठंड के प्रति संवेदनशीलता, पसीने की कमी, शुष्क और खुरदरी त्वचा और वजन बढ़ना है।

बीमार व्यक्ति की गतिविधि कभी-कभी इतनी कम हो जाती है कि वह डॉक्टर के पास जाने का मन भी नहीं बना पाता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, धीरे-धीरे बोलना स्पष्ट हो जाता है; जीभ मोटी हो गई है, भाषा ढेलेदार लगती है। चेहरे, पैर या हाथों में सूजन भी हो सकती है। बीमार उल्लेखनीय रूप से पीला दिखता है। हालांकि, यह जोर दिया जाना चाहिए कि केवल कई लक्षणों का संयोजन एक अंडरएक्टिव थायरॉयड की उपस्थिति के लिए बोलता है, लेकिन व्यक्तिगत लोगों की घटना नहीं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, हमारे जीव का अनुकूलन थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज पर निर्भर करता है। जीवन के कुछ चरणों में हम विशेष रूप से उच्च स्तर के हार्मोन का सेवन कर सकते हैं, जिसे थायरॉयड ग्रंथि हमेशा सामना नहीं कर सकती है। इसलिए इसे बढ़ाना होगा। उच्च आवश्यकताएं हैं - यह पहले ही संकेत दिया गया है - यौवन, गर्भावस्था, स्तनपान और रजोनिवृत्ति के दौरान, सामान्य तौर पर, महिलाओं की हार्मोन आवश्यकताएं पुरुषों की तुलना में अधिक होती हैं। उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि का बढ़ना यौवन के बाद युवा पुरुषों में वापस आता है, जबकि यह अक्सर लड़कियों में बना रहता है।

अतिगलग्रंथिता रोग

यह उल्लेखित जीवन स्थितियों में ठीक है कि एक अतिसक्रिय थायरॉयड विकसित हो सकता है। हार्मोन की कमी की स्थिति में, थायरॉयड ग्रंथि इस हद तक बढ़ सकती है कि गले में तनाव और दबाव की भावना हो। कभी-कभी यह छाती की गुहा में बढ़ता है और श्वासनली और अन्नप्रणाली को दूर धकेलने का कारण बनता है। परिणाम निगलने और साँस लेने में कठिनाई है। ऐसे मामलों में, संबंधित व्यक्ति को तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए ताकि सर्जरी से बचा जा सके।

एक विशेष शब्द उन रोगियों पर लागू होना चाहिए जिन्हें थायरॉयड सर्जरी से गुजरना पड़ा था। थायराइड ऊतक के निष्कासन के परिणामस्वरूप हार्मोन की कमी होती है। लेकिन चूंकि हमेशा थायरॉयड ग्रंथि के अवशेष होते हैं, इसलिए यह उच्च-स्तरीय संकेतों के प्रभाव में फिर से बढ़ सकता है, कभी-कभी ऑपरेशन से पहले भी उसी आकार तक पहुंचता है। दुर्भाग्य से, डॉक्टर कभी भी यह अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि किस रोगी का यह दूसरा आवर्धन होगा। इसलिए दवा के साथ थायराइड हार्मोन की कमी को कवर करने के लिए लंबी अवधि में सभी रोगियों के लिए अनुवर्ती उपचार करना बिल्कुल आवश्यक है।

निश्चित रूप से कुछ रोगियों को सालों तक एक दिन में एक गोली लेना असहज लगता है। हालांकि, यह अपरिहार्य है अगर दूसरी बीमारियों से बचा जाना है, और अंततः केवल उन लोगों के हितों में है जिनके पास थायरॉयड सर्जरी हुई है। यह डॉक्टरों के लिए एक दर्दनाक तथ्य है कि व्यापक रोगनिरोधी उपायों का एक बड़ा हिस्सा विभिन्न देशों में विफल हो जाता है क्योंकि अधिकांश रोगी जो थायरॉयड सर्जरी से गुजर चुके हैं, उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है। हालांकि सामान्य हार्मोन उत्पादन के साथ थायरॉइड ग्रंथि के हाइपोफंक्शन और वृद्धि के लिए समझने योग्य स्पष्टीकरण हैं, ओवरफंक्शन के तंत्र, जिसे हाइपरथायरायडिज्म या ग्रेव्स रोग भी कहा जाता है, अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है।

थायराइड की बीमारी कई प्रकार की जटिलताओं को जन्म दे सकती है यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए। थायराइड के बढ़े हुए भाग को गोइटर कहा जाता है, जिससे अक्सर निगलने में कठिनाई होती है, सांस की तकलीफ और गर्भाशय ग्रीवा के जहाजों की भीड़ के कारण आकार में वृद्धि नहीं होती है। प्रोलिफेरिंग ऊतक के घातक विकृति भी संभव है। यदि थायराइड अंडरएक्टिव है, तो समय से पहले संवहनी कैल्सीफिकेशन का खतरा बढ़ जाता है, जिससे हृदय संबंधी रोग, संचार संबंधी विकार और किडनी की कार्यक्षमता कम हो सकती है।

कार्डियक अतालता और हृदय की मांसपेशियों की दीर्घकालिक वृद्धि भी एक थायरॉयड थायरॉयड के हिस्से के रूप में हो सकती है। दुर्लभ मामलों में, ऊतक सूजन द्वारा विशेषता myxedema श्वास समस्याओं और धीमी गति से दिल की धड़कन के साथ एक myxedema कोमा में विकसित हो सकता है, जिसे तुरंत गहन देखभाल द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।

एक अतिसक्रिय थायराइड (थायरोटॉक्सिक संकट) की स्थिति में तीव्र अतिरिक्त हार्मोन का उत्पादन घबराहट, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, शरीर के तापमान में वृद्धि और बादल की चेतना के साथ जुड़ा हुआ है, सबसे खराब स्थिति में, हृदय की विफलता चिकित्सा हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप हो सकती है। लंबे समय में, अपर्याप्त रूप से इलाज की गई अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथियां हृदय और अधिवृक्क ग्रंथियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, और चयापचय संबंधी विकार और ऑस्टियोपोरोसिस को भी बढ़ावा दिया जाता है।

हाइपरथायरायडिज्म का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली एंटी-थायरॉयड दवाएं कभी-कभी श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या को कम करती हैं, जिससे फ्लू जैसे लक्षण हो सकते हैं। रेडियोआयोडीन थेरेपी के बाद भी कभी-कभी ब्लड काउंट में बदलाव होता है।थायरॉयड सर्जरी की संभावित जटिलताएं वोकल कॉर्ड नसों या पैराथायराइड ग्रंथियों के साथ-साथ संचालित क्षेत्र में द्वितीयक रक्तस्राव की चोट हैं।

लक्षण

हम केवल यह कह सकते हैं कि इस बीमारी में थायरॉयड और पिट्यूटरी ग्रंथि के बीच बातचीत पूरी तरह से बाधित है। थायरॉइड हार्मोन के साथ शरीर को संक्रमित करता है, हालांकि इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। परिणाम चयापचय में वृद्धि है; हार्मोन के अतिप्रजनन से उत्तेजित, सभी अंग पूरी गति से चलते हैं, इसलिए बोलने के लिए; अंतर्ग्रहण खाद्य घटक जल्दी से टूट जाते हैं और जल जाते हैं और गर्मी अपव्यय अपार होता है। बेशक, थायरॉयड ग्रंथि इस स्थिति में भी विस्तार कर सकती है। लेकिन अक्सर, मरीजों को गर्दन की परिधि में वृद्धि पर ध्यान देने से पहले, उन्हें चयापचय में वृद्धि महसूस होती है। वे सामान्य बेचैनी, पसीना, घबराहट की शिकायत करते हैं, गर्मी और टायर को आसानी से नहीं उठा सकते। पैल्पिटेशन और तंत्रिका आंदोलन सबसे अधिक ध्यान देने योग्य स्थिर लक्षण हैं।

जैसे-जैसे यह बीमारी बढ़ती है, वजन कम होता है, बल्कि भारी मात्रा में भोजन और बड़ी मात्रा में भोजन। विशुद्ध रूप से बाहरी विशेषता आंखों की अच्छी तरह से ज्ञात फलाव है। हालांकि, यह लक्षण किसी भी तरह से बीमारी की गंभीरता की अभिव्यक्ति नहीं है। सबसे बड़ी कठिनाई हाइपरथायरायडिज्म को घबराहट और थकावट से अलग करने में निहित है जो अक्सर आज होती है, जिसे वनस्पति डाइस्टोनिया के रूप में जाना जाता है।

यहाँ दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो अतिगलग्रंथिता के समान हैं। हालांकि, हम इस तथ्य से कुछ विशिष्ट विशेषताओं को पहचान सकते हैं कि वनस्पति अपवित्रता में पेलपिटेशन और तंत्रिका बेचैनी इतनी स्थिर नहीं है। रोगी भी शायद ही कभी गर्मी के प्रति संवेदनशील होते हैं और केवल कभी-कभी पसीने में बाहर निकल जाते हैं, खासकर उत्तेजना के बाद।

यदि अत्यधिक हार्मोन उत्पादन की आवश्यकता के बिना थायराइड का इज़ाफ़ा जोड़ा जाता है, तो वास्तविक हाइपरथायरायडिज्म की समानता आश्चर्यजनक है, और सही निदान केवल सबसे आधुनिक परीक्षा विधियों का उपयोग करके किया जा सकता है।

जटिलताओं

हाइपरथायरायडिज्म का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली एंटी-थायरॉयड दवाएं कभी-कभी श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या को कम करती हैं, जिससे फ्लू जैसे लक्षण हो सकते हैं। रेडियोआयोडीन थेरेपी के बाद भी कभी-कभी ब्लड काउंट में बदलाव होता है। थायरॉयड सर्जरी की संभावित जटिलताएं वोकल कॉर्ड नसों या पैराथायराइड ग्रंथियों के साथ-साथ संचालित क्षेत्र में द्वितीयक रक्तस्राव की चोट हैं।

थायरॉयड ग्रंथि में गांठ

अंत में, थायरॉयड ग्रंथि में नोड्यूल्स के गठन पर कुछ टिप्पणी, जिसमें विभिन्न मूल हो सकते हैं। दुनिया के हमारे हिस्से में, यह ज्यादातर अछूता बुलबुले है, जिसे अल्सर के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा, थायरॉयड ग्रंथि का कोई भी इज़ाफ़ा, हाइपरफंक्शन के साथ या बिना, खुद को नोड्यूल्स में बदल सकता है। तथाकथित "हॉट नॉट्स", जो - एक अग्नि-श्वास पर्वत के समान - अधिक हार्मोन का उत्सर्जन करता है और हाइपरफंक्शन की नैदानिक तस्वीर का कारण बनता है, कम आम हैं।

यदि गर्दन पर अचानक एक सूजन दिखाई देती है, जो दर्दनाक भी हो सकती है, बीमारी की सामान्य भावना के साथ, यह आमतौर पर थायरॉयड की सूजन है। थायराइड कैंसर में भी, जो सौभाग्य से बहुत कम ही होता है, पृथक नोड्यूल्स बनते हैं। अगर इसे समय पर पहचान लिया जाए तो इसे अन्य अंग कैंसर के रूपों की तरह ठीक किया जा सकता है। इसलिए थायरॉयड के क्षेत्र में गांठ का गठन हमेशा डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए। हालांकि, यह एक बार फिर से जोर दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक नोड्यूल गठन को थायरॉयड कैंसर के साथ बराबर नहीं किया जाना है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

थायरॉइड ग्रंथि के रोगों का पूर्वानुमान व्यक्तिगत शिकायतों और मौजूदा कारणों पर आधारित है। बड़ी संख्या में मरीज़ बीमारी के एक पुराने पाठ्यक्रम का अनुभव करते हैं और इस प्रकार दीर्घकालिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं। यह स्वास्थ्य अनियमितताओं को कम करने में सक्षम बनाता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार की ओर जाता है।

यदि डॉक्टर से सलाह के बिना निर्धारित दवा बंद कर दी जाती है, तो लक्षणों की एक रिले की उम्मीद की जाती है। यदि स्वाभाविक रूप से होने वाली प्रक्रियाओं जैसे कि यौवन, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के कारण थायरॉयड में असामान्यताएं हैं, तो इस चरण के समाप्त होने के बाद आमतौर पर वसूली का दस्तावेजीकरण किया जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर द्वारा बदल जाती है और अस्थायी समस्याओं का कारण बनती है। उपचार हमेशा शुरू करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ये प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं।

ज्यादातर मामलों में, सर्जरी की जाती है अगर थायरॉयड वैकल्पिक रूप से बढ़े हुए हो। चूंकि एक ऑपरेशन हमेशा जोखिम और दुष्प्रभावों से जुड़ा होता है, इसलिए प्रैग्नेंसी बनाते समय इन बातों का ध्यान रखना चाहिए। यदि नियोजित प्रक्रिया आगे की जटिलताओं के बिना चली जाती है, तो प्रभावित व्यक्ति को इलाज के बाद थोड़े समय के बाद ठीक किया जा सकता है। प्रारंभिक चरण में परिवर्तनों का पता लगाने और तदनुसार प्रतिक्रिया करने में सक्षम होने के लिए आगे की जांच अभी भी आवश्यक है। चिकित्सा उपचार के बिना, एक बढ़े हुए थायरॉयड ग्रंथि के लक्षणों को बढ़ाने की उम्मीद की जा सकती है।

चिंता

थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के मामले में, प्रभावित लोगों के लिए अनुवर्ती देखभाल के लिए विकल्प उपलब्ध हैं, हालांकि यह आमतौर पर सटीक रोग और इसके निदान के समय पर बहुत निर्भर करता है। इसलिए, इन संभावनाओं के बारे में कोई सामान्य भविष्यवाणी नहीं की जा सकती है। सामान्य तौर पर, थायरॉयड रोगों को उपचार के लिए एक डॉक्टर को देखना चाहिए।

यह आमतौर पर खुद को ठीक नहीं कर सकता है, ताकि पहले लक्षण और लक्षण दिखाई देते ही डॉक्टर से संपर्क किया जाए। कई मामलों में, रोगी विभिन्न दवाओं के उपयोग पर निर्भर होते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दवा नियमित रूप से ली जाती है और लक्षणों को स्थायी रूप से कम करने के लिए खुराक सही है।

थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के मामले में, स्वस्थ आहार के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली भी रोग के आगे के पाठ्यक्रम पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालती है और आगे होने वाली जटिलताओं को भी रोक सकती है। डॉक्टर संबंधित व्यक्ति के लिए पोषण योजना भी बना सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, थायरॉयड ग्रंथि के रोगों को स्थायी रूप से थायरॉयड ग्रंथि की स्थिति की निगरानी करने के लिए एक डॉक्टर द्वारा नियमित जांच और परीक्षाओं की आवश्यकता होती है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

थायराइड रोग के प्रकार के आधार पर, चिकित्सा उपचार के अलावा और कुछ दवाएं लेने के अलावा, स्वयं उपाय करने के लिए विभिन्न विकल्प हैं।

यदि थायराइड अति सक्रिय है, तो प्रभावित व्यक्ति ऋषि का उपभोग कर सकते हैं यदि वे भारी पसीना करते हैं और अपने आहार में आयोडीन की थोड़ी मात्रा रखते हैं। क्वार्क या हीलिंग पृथ्वी के साथ लपेटें, जो गर्दन पर रखे जाते हैं, लक्षणों को कम कर सकते हैं। तनाव से बचने और पर्याप्त वसूली पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। पीड़ित साँस लेने के लिए विशेष तकनीक सीख सकता है, जिसमें साँस लेने के व्यायाम को शांत करना भी शामिल है। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें और आराम करें। हाइपरफंक्शन के लिए चिकित्सा उपचार के अलावा, एक्यूपंक्चर भी सहायक हो सकता है। यदि घबराहट और तनाव की स्थिति सामने आती है, तो मनोवैज्ञानिक उपचार पर भी विचार किया जा सकता है।

एक अंडरएक्टिव थायरॉयड के मामले में, परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए बारी-बारी से बारिश और गर्म पैर स्नान जैसे उपाय सहायक हो सकते हैं। दौनी के साथ स्नान विश्राम प्रदान कर सकते हैं। यदि आयोडीन की कमी है, तो इस कमी की भरपाई के लिए आहार को तदनुसार बदलना चाहिए। आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों में समुद्री भोजन, मीठे पानी की मछली और समुद्री नमक शामिल हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

थायराइड रोग, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, शायद ही कभी स्पष्ट लक्षणों के माध्यम से खुद को दिखाते हैं। यही कारण है कि थायरॉयड रोगों के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति वाले लोगों को संभावित चेतावनी के संकेत के लिए बाहर देखना चाहिए। पहले थायरॉयड ग्रंथि के साथ एक संभावित समस्या को मान्यता दी गई है, जितनी तेज़ी से इसे फिर से विनियमित किया जा सकता है। थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य रोग, अतिसक्रिय और अतिसक्रिय, रोजमर्रा की जिंदगी में अप्राकृतिक थकान, सूचीहीनता और वजन बढ़ना या अति सक्रियता और वजन घटाने की भावना के माध्यम से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

हालांकि ये लक्षण कई बीमारियों के संभावित संकेत हैं, वे हमेशा थायरॉयड ग्रंथि की खराबी का संकेत दे सकते हैं और इसलिए एक डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। यह विशेष रूप से थायरॉयड मूल्यों की जांच करने के लिए अपने परिवार के डॉक्टर से पूछने में मददगार हो सकता है, क्योंकि लक्षण जितना अधिक असुरक्षित होगा, उतना ही मुश्किल यह कारण शोध करना होगा। थायरॉयड ग्रंथि पर सीधे दर्द बल्कि दुर्लभ है। हालांकि, अगर आपको बार-बार गर्दन में दबाव महसूस होता है या गर्दन के क्षेत्र में गांठ महसूस होती है, तो यह थायरॉयड ग्रंथि की बीमारी का संकेत भी हो सकता है। सबसे खराब स्थिति में, गांठ थायराइड अल्सर को छिपा सकती है। पहले यह एक डॉक्टर द्वारा मान्यता प्राप्त है, उपचार एक नियम के रूप में अधिक सफल है।

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