परामर्शदाता

सही आहार कैसा दिखता है? आप क्या खा सकते हैं और आपको क्या नहीं करना चाहिए? स्वस्थ खाने के लिए एक गाइड। ऐसे बहुत से लोग हैं जो खाने-पीने को जीवन का एक बहुत ही सुखद पक्ष मानते हैं, लेकिन जो उन्हें कोई विचार नहीं देते हैं

कुछ शर्तों के तहत, गर्भावस्था जल्दी से एक उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था बन सकती है। गर्भवती महिला की उम्र, पिछली कुछ बीमारियां, पिछली गर्भावस्था में समस्याएं और कई गर्भावस्था का मतलब है

आप रोजमर्रा की जिंदगी में कितनी बार सीट का उपयोग करते हैं? लगभग हर स्थिति में। लेकिन अक्सर बैठने से बुरा शायद ही कुछ हो। यह नाश्ते की मेज पर शुरू होता है और तब तक चला जाता है जब तक आपको कार में काम करने की अनुमति न मिल जाए। ऑफिस में जाता है

एक सक्शन बेल डिलीवरी को योनि-प्रसव की विधि माना जाता है। इसका उपयोग जन्म संबंधी जटिलताओं के लिए किया जाता है।

कई गर्भवती महिलाएं खुद से पूछती रहती हैं कि क्या सौना जाना सुरक्षित है। यहां तक ​​कि अगर यह मौलिक रूप से स्वस्थ है, तो गर्भावस्था के दौरान सौना का उपयोग करते समय कुछ चीजें हैं जिन पर आपको पहले से विचार करना चाहिए। इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि

गर्भावस्था के दौरान तथाकथित बलगम प्लग बनता है। इसका काम गर्भाशय ग्रीवा को बंद करना है।यदि गर्भवती महिला जन्म प्रक्रिया की शुरुआत से कुछ समय पहले है, तो यह अलग हो जाएगी। कई गर्भवती महिलाएं ओज को नोटिस करती हैं

जन्म देने के बाद, हर माँ चाहती है कि उसका मूल आंकड़ा कुछ ही समय में वापस आ जाए। यह आसान नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था अंगों, चयापचय, मानस और संयोजी ऊतक और मांसपेशियों के कार्य को बदल देती है। वजन कम करना

यह आमतौर पर सोरायसिस के साथ किसी के लिए भी आसान नहीं है। लेकिन सर्दियों एक विशेष रूप से कठिन समय है। तापमान में उतार-चढ़ाव और धूप की कमी से कई लोगों के लिए उनकी बीमारी के लक्षण बदतर हो जाते हैं। सोरायसिस की तरह

जन्म देने के बाद सेक्स करने से पहले कुछ समय गुजरना काफी सामान्य है। कामुकता की इच्छा शुरू में बच्चे के जन्म के कारण शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। यौन समस्याएं

समय-समय पर महिलाओं की ख़बरों में यह कहा जाता है कि वे अपने पीरियड्स के बावजूद गर्भवती थीं। यह कई महिलाओं को अजीब लगता है, क्योंकि गर्भावस्था को मिस्ड काल से देखा जाना चाहिए था। इन महिलाओं के बहुत सारे

ग्रीष्म ऋतु बस आने ही वाली है। बिकनी खरीदी गई है, बुक की गई छुट्टी, केवल बिकिनी फिगर अभी तक दृष्टि में नहीं है। सब से ऊपर एक दोष है: अवांछित cravings। चॉकलेट, कुकीज़, चिपचिपा भालू, कुरकुरा, नट या नमकीन प्रेट्ज़ेल

हार्टबर्न, जिसे चिकित्सकीय रूप से रिफ्लक्स के रूप में जाना जाता है, गर्भावस्था के अंतिम कुछ महीनों का एक सामान्य लक्षण है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के सातवें महीने में शुरू होता है और अक्सर केवल प्रसव के साथ गुजरता है। गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी है

मानव शरीर में 50 से 60 प्रतिशत पानी होता है। शिशुओं में पानी का काफी अधिक अनुपात होता है, वरिष्ठों का अनुपात थोड़ा कम होता है। तरल तत्व का पानी जीवन के लिए आवश्यक है और शरीर को बार-बार आपूर्ति की जानी चाहिए। सामने

जलवायु परिवर्तन कई वर्षों से ध्यान देने योग्य है। गर्मियों में समशीतोष्ण क्षेत्र में भारी तापमान होता है। हमें अभी तक इनकी जानकारी नहीं थी। स्वास्थ्य समस्याओं और संचार संबंधी टूटना परिणाम हैं। निम्नलिखित

लगातार ब्रूडिंग आत्मा और शरीर के कार्यों पर दबाव डालता है। शरीर और आत्मा मस्तिष्क के माध्यम से एक दूसरे के साथ लगातार संपर्क में हैं। सकारात्मक और नकारात्मक मनोदशाओं को शरीर के संकेतों में अनुवादित किया जाता है। नकारात्मक विचारों से तनाव पैदा होता है

गर्भावस्था के दौरान व्यायाम? कई महिलाओं का अभी भी यह मत है कि उन्हें गर्भावस्था के दौरान खेल में भाग नहीं लेना चाहिए। खेल माँ और बच्चे की भलाई में काफी मदद कर सकता है।

नियमित व्यायाम सत्र अच्छा है। खेल न केवल मोटापा कम करता है, यह तनाव को भी कम करता है, हृदय प्रणाली को मजबूत करता है और आपको खुश करता है। स्वास्थ्य के लिए एक सर्व-समावेशी पैकेज। सावधानी: धधकते सूरज के नीचे खेल के लिए

खेल की लत पहले से ग्रहण की तुलना में बहुत अधिक वर्तमान विषय है। यह भी Erlangen-Nuremberg विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता लगाया जा सकता है, जो इस निष्कर्ष पर पहुंचा था कि लगभग 4.5 प्रतिशत धीरज एथलीट खेल की लत से पीड़ित हैं। यह एक सामाजिक है

हमारे शरीर के अंगों का विकास उन मांगों के अनुसार होता है जो पर्यावरणीय उत्तेजनाओं द्वारा जीव पर किए जाते हैं। हालांकि अपर्याप्त तनाव संबंधित अंगों के अविकसितता और प्रतिगमन का कारण बनता है, सेंट

अऊ, अब कुछ तो मुझे डंक मार दिया है! जंगल या अन्य जगहों पर गर्मियों की सैर पर इस बहाने को सुनना असामान्य नहीं है। और जबकि संबंधित व्यक्ति अपने आस-पास के वातावरण को संदिग्ध लग रहा है, यह देखने के लिए कि क्या वह पहले से ही इतने छोटे कीट से घिरा हुआ नहीं है