टेंडन आंसू

ए टेंडन आंसू अक्सर व्यायाम के दौरान उठता है। लेकिन भले ही overexcited tendons अचानक यंत्रवत् अतिभारित कर रहे हैं, एक कण्डरा टूटना हो सकता है। प्रीलोडेड टेंडन्स के मामले में, यह भी हो सकता है कि कण्डरा रोजमर्रा के तनाव के दौरान फट जाए, जबकि स्वस्थ टेंडन केवल तभी फाड़ते हैं जब वे अत्यधिक तनाव के अधीन होते हैं या जब वे बाहरी बल के अधीन होते हैं।

कण्डरा आंसू क्या है?

कण्डरा का काम मांसपेशियों की ताकत को कंकाल में स्थानांतरित करना है। Tendons उच्च तन्यता ताकत कोलेजन फाइबर बंडलों से मिलकर बनता है। चूंकि उनके पास अपनी रक्त वाहिकाएं नहीं हैं, वे ऊतक द्रव पर फ़ीड करते हैं, जो हालांकि, केवल धीरे-धीरे tendons में गुजरती हैं। इष्टतम देखभाल के लिए आंदोलन आवश्यक है, क्योंकि यह विभिन्न tendons के तन्य शक्ति को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है।

ए पर टेंडन आंसू इसलिए यह अचानक अधिक भार के कारण एक कण्डरा का फाड़ या टूटना है। संबंधित मांसपेशियों के एक झटकेदार संकुचन से एक कण्डरा आंसू भी हो सकता है।

अक्सर पहले से ही कण्डरा के लिए एक पिछले अपक्षयी क्षति है। सबसे आम कण्डरा आंसू Achilles कण्डरा आंसू है। लेकिन अन्य tendons भी प्रभावित हो सकते हैं।

क्वाड्रिसेप्स टेंडन टूटना, बाइसेप्स टेंडन का टूटना या पेटेलर कण्डरा टूटना आम है। कंधों के रोटेटर कफ भी अक्सर प्रभावित होते हैं।

का कारण बनता है

30 वर्ष की आयु से कंडेनसर ऊतक में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं, जिसका अर्थ है कि उम्र के कारण कण्डरा ऊतक अपनी लोच खो देता है। स्नायुबंधन की तरह, tendons आंशिक रूप से या पूरी तरह से फाड़ सकते हैं। हड्डी पर एक कण्डरा का लगाव बिंदु भी फटा जा सकता है (एपोफिसिस)। यदि कण्डरा फटा हुआ है (एवल्शन फ्रैक्चर) तो हड्डी भी टूट सकती है।

Tendons को नुकसान विशेष रूप से अक्सर उन क्षेत्रों में होता है जिनमें केवल रक्त प्रवाह सीमित होता है, उदाहरण के लिए Achilles कण्डरा पर एड़ी के पास या सुपरस्पिनैटस कण्डरा पर ह्यूमरस के पास।

कण्डरा चोटों के अनुरूप संचय का पता विभिन्न खेलों में लगाया जा सकता है, उदाहरण के लिए खेल में अकिलीज़ कण्डरा जैसे कि रनिंग, स्कीइंग या टेनिस या वॉलीबॉल या बास्केटबॉल में व्यक्तिगत उंगलियों के एक्सटेंसर टेंडन।

रोग का कोर्स

यदि कण्डरा घायल हो गया है, सूजन और मलिनकिरण प्रभावित क्षेत्र में दिखाई देते हैं जैसे कि रक्तस्राव ऊतक में प्रवेश करता है। कण्डरा आंसू आमतौर पर शारीरिक परिवर्तनों, संबंधित व्यक्ति द्वारा महसूस किए गए दर्द, साथ ही चिकित्सक द्वारा कार्य परीक्षणों और [[एक्स-रे] 6 छवियों के आधार पर पहचाना जाता है।

कण्डरा टूटने के बाद प्रभावित मांसपेशियों की गति गंभीर रूप से प्रतिबंधित है। ए पर फटा हुआ कण्डरा दर्द भी बहुत शानदार है। हालांकि, मांसपेशियों को स्थानांतरित करना अभी भी संभव है, गंभीर दर्द के साथ। यदि चिकित्सा तुरंत शुरू की जाती है और पेशेवर रूप से की जाती है, तो पूर्ण उत्थान होने वाला रोग का निदान सकारात्मक है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

एक कण्डरा टूटना आमतौर पर मजबूत बाहरी तनाव या हिंसा के परिणामस्वरूप होता है। यह ठेठ और बहुत दर्दनाक लक्षणों की ओर जाता है जो संबंधित व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। कण्डरा फटने के तुरंत बाद, एक तेज दर्द होता है।

आंदोलनों का क्रम काफी परेशान है ताकि चलना या दौड़ना अब संभव न हो। प्रत्येक आंदोलन गंभीर दर्द का कारण बनता है, इसलिए एक उपयुक्त चिकित्सक द्वारा उपचार आवश्यक है।एक और एक ही समय में आम संकेत गंभीर सूजन है जो आंसू के संबंधित क्षेत्र में होता है। ब्रूज़िंग एक मौजूदा कण्डरा आंसू का संकेत भी दे सकता है।

यदि आप किसी भी उपचार के बिना ऐसी नैदानिक ​​तस्वीर छोड़ते हैं, तो आप एक महान जोखिम चलाते हैं। लक्षणों का सिर्फ उल्लेख किया गया है अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो बहुत खराब हो जाता है, ताकि कुछ परिस्थितियों में स्थायी परिणामी क्षति भी हो सकती है। इस कारण से, एक कण्डरा टूटना एक गंभीर चोट है जो आमतौर पर काफी विशिष्ट और सीधे लक्षणों के साथ होता है।

एक विशिष्ट निदान के लिए, हालांकि, एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए ताकि विशिष्ट उपचार शुरू किया जा सके। उचित उपचार के साथ, लक्षणों को तुरंत और जल्दी से कम करना चाहिए, ताकि एक चिकनी वसूली संभव हो सके।

जटिलताओं

कण्डरा टूटने के परिणामस्वरूप, शुरू में प्रतिबंधित गतिशीलता है। यदि बीमारी बनी रहती है, तो यह प्रभावित क्षेत्र में खराबी या मांसपेशियों को बर्बाद कर सकता है। यदि सूजन सूजन हो जाती है, तो एक फोड़ा विकसित हो सकता है जो अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक गंभीर संक्रमण हो सकता है।

लंबी अवधि में, एक कण्डरा आंसू मांसपेशियों के प्रदर्शन को कम कर सकता है। चोट के वर्षों बाद भी, कार्यात्मक विकार और पक्षाघात संभव है, हालांकि यह अत्यंत दुर्लभ है। अधिक बार, क्रोनिक दर्द एक कण्डरा टूटना के परिणामस्वरूप होता है, जिसके लिए लंबी चिकित्सा की आवश्यकता होती है। मांसपेशियों का सख्त होना भी हो सकता है।

एक गंभीर कण्डरा टूटना मनोवैज्ञानिक परिणाम भी हो सकता है - उदाहरण के लिए अत्यधिक परिहार व्यवहार। रक्तस्राव, संक्रमण, घनास्त्रता, या सीवन फाड़ सर्जरी के दौरान शायद ही कभी होता है। जब नसें घायल हो जाती हैं, सुन्नता या पक्षाघात हो सकता है। घाव भरने के विकार और अत्यधिक झुलस भी कण्डरा सर्जरी की दुर्लभ जटिलताओं हैं।

निर्धारित दवाएं जटिलताओं का कारण बनने की अधिक संभावना हैं। उदाहरण के लिए, दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने के बाद विभिन्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं। सामान्य शिकायतें: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, सिरदर्द और त्वचा में जलन। लंबे समय तक दवा लेने से किडनी और लिवर खराब हो सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

एक कण्डरा आंसू हमेशा एक डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए। यह रोग खुद को ठीक नहीं कर सकता है, जिससे लक्षण आमतौर पर उपचार के बिना खराब होते रहते हैं और प्रभावित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है। जब एक कण्डरा फट जाता है, तो प्रारंभिक निदान और उपचार का बहुत महत्व होता है। एक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए यदि संबंधित व्यक्ति संबंधित कण्डरा में बहुत गंभीर दर्द से पीड़ित है।

एक नियम के रूप में, यह दर्द किसी भी आंदोलन के साथ होता है, हालांकि दर्द आराम के समय दर्द के रूप में भी हो सकता है। यह उनके लिए असामान्य नहीं है कि वे पड़ोसी क्षेत्रों में फैलें और वहां भी गंभीर शिकायतें पैदा करें। इसके अलावा, प्रभावित कण्डरा पर खरोंच या गंभीर सूजन एक कण्डरा आंसू का संकेत देती है और फिर एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए यदि वे अपने दम पर नहीं जाते हैं।

एक सामान्य चिकित्सक या एक आर्थोपेडिक सर्जन मुख्य रूप से कण्डरा टूटने की स्थिति में देखा जा सकता है। आपात स्थिति में या गंभीर चोटों और गंभीर दर्द की स्थिति में, एक अस्पताल में सीधे या एक आपातकालीन चिकित्सक को बुलाया जा सकता है।

उपचार और चिकित्सा

यदि किसी को संदेह हो तो तुरंत चिकित्सीय परीक्षण कराना चाहिए टेंडन आंसू होते हैं। सबसे पहले, दर्द और सूजन को दबाने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। प्रारंभिक उपायों के रूप में अच्छा शीतलन और उच्च भंडारण शुरू किया जाना चाहिए। संबंधित क्षेत्र को शांत करना भी महत्वपूर्ण है।

यदि कण्डरा समाप्त होने के करीब हैं, तो उन्हें बेहतर रूप से एक साथ बढ़ने की अनुमति देने के लिए, रूढ़िवादी चिकित्सा आमतौर पर बाहर की जाती है। यदि यह मामला नहीं है, तो सर्जरी को प्राथमिकता दी जाती है। भले ही थेरेपी को जितनी जल्दी हो सके बाहर ले जाना है, उदाहरण के लिए प्रतिस्पर्धी एथलीटों के लिए, एक ऑपरेशन अक्सर आवश्यक होता है। सर्जिकल हस्तक्षेप के दौरान, tendons के छोर एक साथ sutured हैं। कभी-कभी सिवनी को आसन्न मांसपेशियों की त्वचा के साथ प्रबलित किया जाता है। अगले 24 घंटों के भीतर हाथों के एक्सटेंसर और फ्लेक्सर टेंडर्स का संचालन किया जाता है।

फिर इसी बिंदु को एक विशेष विभाजन के साथ तय किया जाता है। अकिलीज़ कण्डरा की चोटों को भी ज्यादातर मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया के बाद इसे राहत देने के लिए, कई हफ्तों के लिए विशेष जूते पहने जाते हैं। अगले कुछ महीनों का उपयोग आराम और धीमी गति से प्रशिक्षण के लिए किया जाता है। यदि कण्डरा फटा हुआ है, तो समर्थन पट्टी या प्लास्टर ऑफ पेरिस के साथ गतिरोध ज्यादातर मामलों में पर्याप्त है।

निवारण

एक को टेंडन आंसू इसे रोकने के लिए, किसी भी खेल गतिविधि से पहले उचित अभ्यास किया जाना चाहिए। रोकथाम के लिए विशेष रूप से तनावग्रस्त क्षेत्रों में लोचदार पट्टियों के आवेदन की भी सिफारिश की जाती है।

यदि कण्डरा आंसू का शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जाता है, तो विशेष अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया के बाद, रोगी को अस्पताल में कुछ और दिन बिताने पड़ते हैं। फिजियोथेरेपी पहले से ही वहां शुरू हो रही है।

चिंता

यदि कण्डरा टूटना घुटने के जोड़ के करीब है, तो क्लिनिक में एक कार्यात्मक ऑर्थोसिस लगाया जाता है। फ्लेक्सन शुरू में 30 डिग्री तक सीमित है। उन्हें हर दो सप्ताह में 30 डिग्री के लिए जारी किया जाता है। अस्पताल से छुट्टी के बाद, फिजियोथेरेपी उपचार एक आउट पेशेंट के आधार पर जारी रखा जाता है।

आर्थोपेडिक्स और आघात सर्जरी के विशेषज्ञ के साथ नियमित जांच भी होती है। प्रारंभिक आंशिक भार के बाद, पैर को कुछ हफ्तों के बाद फिर से पूरी तरह से लोड किया जा सकता है। यदि अकिलीज़ कण्डरा फूट जाता है, तो प्रभावित पैर को सर्जिकल और रूढ़िवादी चिकित्सा दोनों के बाद एक स्थिर बूट में स्थिर किया जाता है।

सीम पर अनावश्यक तनाव से बचने के लिए 20 डिग्री की एक विषुव पाद स्थिति होती है। रोगी पहले से ही अपने पैर को फिर से पूरी तरह से लोड करने में सक्षम है। इसके अलावा, शुरुआती कार्यात्मक उपचार किए जा सकते हैं जिसमें मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जा सकता है और कण्डरा को फिर से बढ़ाया जा सकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

एक कण्डरा टूटना एक अचानक घटना है, जो मांसपेशी फाइबर आंसू के विपरीत, व्यायाम से पहले लक्षित वार्म-अप द्वारा शायद ही रोका जा सकता है। रोज़मर्रा की ज़िंदगी में स्व-सहायता का मतलब है कि इन सबसे ऊपर एक कण्डरा आंसू की स्थिति में पुनर्जनन को पुन: संरचना करने और पुनरावृत्ति से बचने के लिए, अर्थात एक नवीनीकृत आंसू।

पुनर्जनन के लिए उपाय अवधि पर सुरक्षा है, जो चिकित्सक निर्धारित करता है, साथ ही साथ घर पर सीखी गई फिजियोथेरेपी अभ्यासों का प्रदर्शन भी करता है। यह दरार के क्षेत्र पर भी निर्भर करता है कि स्व-सहायता वास्तव में कैसे दिख सकती है। यदि बाइसेप्स कण्डरा फट जाता है, तो ओवरहेड काम संभव नहीं है या थोड़ी देर के लिए टाला जाता है, ताकि घर या रोजमर्रा के काम के अनुसार पुनर्गठन किया जा सके। Achilles कण्डरा में एक आंसू का मतलब है कि बछड़े की मांसपेशियों को अतिभारित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये कण्डरा पर सीधे तनाव डालते हैं। इस संदर्भ में, उच्च जूते भी अकिलीज़ कण्डरा को राहत दे सकते हैं। उपस्थित चिकित्सक या फिजियोथेरेपिस्ट आपको इस संबंध में सटीक निर्देश भी देंगे।

कण्डरा आँसू के लिए प्रवण कोई भी प्रावरणी प्रशिक्षण कर सकता है। यह विशेष भूमिकाओं के साथ संभव है। यिन योग योग का एक रूप है, जो फेसिअल स्ट्रेचिंग पर भी ध्यान केंद्रित करता है और इसलिए शरीर में टेंडन्स की स्थिरता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। गर्म स्नान भी ऊतक को आराम कर सकते हैं और चोट लगने की संभावना कम कर सकते हैं।