धूपघड़ी

धूपघड़ी सर्दियों के महीनों में विशेष रूप से लोकप्रिय है, छुट्टियों के दौरे से पहले और त्वचा के लिए एक नियमित रूप से कमाना विकल्प के रूप में। टैन कृत्रिम यूवी लाइट के साथ किया जाता है और जल्दी होता है।

सोलारियम क्या है?

एक धूपघड़ी (भी चर्म शोधन सैलून) एक कंपनी है जिसमें कई सनबेड्स (भी सोलारियम या सोलारियम) संचालित होते हैं। हर कमाना बिस्तर में यूवी ट्यूब होती है जिसके साथ पूरे शरीर को विकिरणित किया जाता है। सनबेड की अलग-अलग ताकत हैं। ग्राहक उसके लिए उपयुक्त एक सोलरियम पर लीन होता है और फिर उसे चयनित समय के लिए यूवी किरणों के साथ आपूर्ति की जाती है।

सोलारियम ग्राहक विशेष रूप से टैन की सराहना करते हैं, लेकिन सोलरियम में जाने के लिए कई अन्य संकेत भी हैं। ये हैं उदा त्वचा पर मुंहासे और फुंसियां, न्यूरोडर्माटाइटिस, सोराइसिस, सन एलर्जी, सनबर्न की प्रवृत्ति बढ़ जाती है (अनुशंसित क्योंकि सोलरियम में टैनिंग की खुराक का अधिक आसानी से मूल्यांकन किया जा सकता है और विशेषज्ञ कर्मचारियों, विटामिन डी की कमी और सर्दियों के अवसाद से निर्धारित किया जा सकता है)

कार्य, प्रभाव और लक्ष्य

यूवी-ए विकिरण का अनुपात सोलरियम में सबसे अधिक है, इससे त्वचा जल्दी से तन जाती है। यूवी-बी विकिरण कम मात्रा में मौजूद होता है और इस खुराक सीमा में त्वचा की एक सूरज संरक्षण क्रिया होती है और एक प्राकृतिक सूर्य की सुरक्षा होती है।

हालांकि, विज्ञान में अभी भी सटीक उपयोगी हिस्से पर चर्चा की जा रही है। यूवी-सी विकिरण बहुत छोटी लहर और आक्रामक है, प्रकृति में इसे ओजोन द्वारा प्रकाश से फ़िल्टर किया जाता है, सोलारियम में यह बिल्कुल भी नहीं होता है। सौर विकिरण में यूवी विकिरण आमतौर पर प्राकृतिक सूरज की तुलना में अधिक होता है, यही कारण है कि कमाना समय बहुत कम है। ग्राहक को हमेशा योग्य कर्मियों के साथ परामर्श करना चाहिए और ओवरडोजिंग और सनबर्न से बचना चाहिए।

एक ओवरडोज, बदले में, त्वचा के लिए हानिकारक है, यह समय से पहले उम्र का कारण बनता है और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ाता है। यह सोलरियम विज़िट की आवृत्ति और अवधि पर समान रूप से लागू होता है। किसी भी मामले में, कम से कम एक दिन में कम से कम एक दिन सोलरियम की यात्रा के बीच होना चाहिए और दो से तीन साप्ताहिक दौरे एक तन प्राप्त करने के लिए उचित हैं। एक साप्ताहिक यात्रा एक निश्चित टैनिंग तीव्रता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

धूपघड़ी की पसंद और कमाना सत्र की अवधि भी एक प्रमुख भूमिका निभाती है। शुरुआती और हल्की त्वचा के प्रकारों को हल्के बैंक और थोड़े समय के साथ शुरू करना चाहिए और ध्यान से समय को बढ़ाना चाहिए। लेकिन डार्क स्किन टाइप्स के लिए भी जोखिम हैं। हालांकि गहरे रंग के लोगों को लंबे समय तक संरक्षित किया जाता है, यहां सीमाएं भी हैं।

हर टैनिंग सैलून में टाइप निर्धारण फॉर्म होते हैं ताकि स्किन टाइप का सही और सटीक असाइनमेंट बनाया जा सके और ग्राहक को उचित सोलरियम के तहत सर्वोत्तम संभव टैनिंग मिल सके।

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जोखिम, दुष्प्रभाव और खतरे

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यूवी किरणें त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ा सकती हैं और त्वचा कैंसर के खतरे को भी काफी बढ़ा सकती हैं। यह एक प्रकार-उपयुक्त, विशेषज्ञ सलाह और सोलारियम टैन के एक जिम्मेदार उपयोग से रोका जा सकता है।

बहुत बार और बहुत लंबे समय तक टैनिंग से बचना चाहिए। एक स्वस्थ तन का लगातार निर्माण करना महत्वपूर्ण है, आप सोलरियम की यात्रा के बाद वांछित तन की अपेक्षा नहीं कर सकते हैं और बहुत जल्दी तन के बिना भी करना चाहिए।

यदि कोई ग्राहक यह सलाह देता है कि सलाह के बावजूद, कमाना बिस्तर के नीचे की त्वचा असंगत रूप से गर्म हो रही है या जलने लगती है, तो टैनिंग सत्र को जल्दी बाधित किया जाना चाहिए और अगली बार कमाना बिस्तर समय, जिससे कोई समस्या नहीं हुई है, को फिर से शुरू करना चाहिए।

किसी भी स्थिति में सनबर्न से बचना चाहिए। यह न केवल दर्दनाक है, बल्कि तीव्रता के आधार पर, स्थायी क्षति भी पैदा कर सकता है। आंखों की सुरक्षा विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, अन्यथा रेटिना क्षतिग्रस्त हो जाएगी और लंबे समय तक रेटिना टुकड़ी और कभी-कभी आंख के कैंसर के रूप हो सकते हैं। हर सोलारियम में उपयुक्त सुरक्षात्मक चश्मे होते हैं।

जर्मनी में हर सोलारियम नई आवश्यकताओं के अधीन है और 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए टैनिंग पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। कभी-कभी त्वचा विशेषज्ञ भी कुछ शर्तों के तहत धूपघड़ी की यात्रा की सलाह देते हैं। यदि निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है, तो सोलरियम की यात्रा उपयोगी और संभवतः स्वास्थ्य-संवर्धन है।