टखने का जोड़

जिसमें टखने का जोड़, के रूप में भी टखने ज्ञात है, यह एक महत्वपूर्ण जोड़ है जो पैर और बछड़े को जोड़ता है। टखने का जोड़ वास्तव में एक सुखद "साथी" है: यह आमतौर पर जीवन भर के लिए अच्छा काम करता है, शायद ही ध्यान दिया जाता है, और केवल इसके मालिक की चिंता करता है यदि आप इसके साथ घायल हो जाते हैं। तब एक ख़ासियत स्पष्ट हो जाती है: "टखने का जोड़ इस तरह, उदाहरण के लिए, वास्तव में मौजूद नहीं है - प्रत्येक में दो हैं ...।"

टखने क्या है?

टखने के जोड़ की शारीरिक रचना और संरचना का योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व। बड़ा करने के लिए क्लिक करें।

टखने का जोड़ निचले पैर और पैर को जोड़ता है और बोलचाल में भी है, आसन्न हड्डी संरचनाओं को ध्यान में रखते हुए, जैसा कि टखने नामित।

टखने के जोड़ को एक ऊपरी और निचले टखने के जोड़ में विभाजित किया जाता है, जो केवल पैर को स्वतंत्र रूप से चलने और सीधे चलने में सक्षम करने के लिए एक साथ काम करते हैं।

का टखने कई हड्डियों से बनता है। इसमें एक ऊपरी और निचला टखने का जोड़ होता है और पैर को हिलाने की अनुमति देता है। यह संयुक्त है जो रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे बड़े तनाव के संपर्क में है - टखने को चलते समय शरीर के वजन का लगभग सात गुना भार उठाना पड़ता है।

एनाटॉमी और संरचना

की शारीरिक रचना टखने का जोड़ कुछ हड्डियों में से सबसे पहले होते हैं: निचले पैर से, पिंडली का निर्माण (टिबिअ) और फाइबुला के बाहर पर (टांग के अगले भाग की हड्डी) एक प्रकार का टखना कांटा या संदंश, जिसके बीच में टेलल रोल होता है (ट्रोकली टाली), एक ऊपर की ओर घुमावदार, चौड़ी कलात्मक सतह। यह ताल्लुक का है, जो बदले में पहली और ऊपरवाला टार्सल बोन है। यह संयुक्त इसलिए ऊपरी टखने है। ताल के बीच (ढलान) और एड़ी की हड्डी (एड़ी की हड्डी) एक और संयुक्त सतह है, निचला टखने का जोड़, जिसे तीन संयुक्त सतहों पर सामने और पीछे आंशिक संयुक्त में विभाजित किया जा सकता है। कैल्केनस वह हड्डी है जो "एड़ी" बनाती है जिसे बाहर से महसूस किया जा सकता है।

टखने और पिंडली (आंतरिक टखने) या टखने और तंतु (बाहरी टखने) के बीच मजबूत संपार्श्विक स्नायुबंधन ऊपरी टखने के काज आंदोलन को सुरक्षित करते हैं। इसके अलावा, कुछ स्नायुबंधन भी निचले टखने के जोड़ को एड़ी की हड्डी की ओर नीचे खींचते हैं या स्केफॉइड हड्डी की ओर आगे बढ़ते हैं। निचले टखने में इसे सुरक्षित करने के लिए कुछ बहुत तंग स्नायुबंधन होते हैं। हालांकि, ऊपर वाले की तुलना में चोट लगने की संभावना कम होती है, क्योंकि दुर्घटनाओं में मुख्य लीवर कार्रवाई आमतौर पर टखने के पैर की अंगुली पर केंद्रित होती है।

मांसपेशियों को टखने को सुरक्षित करने के लिए बहुत अधिक नहीं है, लेकिन वे गतिशीलता के लिए निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं। पीछे के निचले पैर की मांसपेशियों के tendons का एक बड़ा स्विंग विभिन्न हड्डी और नरम ऊतक संरचनाओं में सम्मिलित करने के लिए पैर के एकमात्र की ओर एक चरखी पर आंतरिक टखने की पीठ को खींचता है। मजबूत Achilles कण्डरा एड़ी की हड्डी से जुड़ जाता है और इसलिए मुख्य रूप से पैर के लचीलेपन के लिए जिम्मेदार होता है। सामने के निचले पैर की मांसपेशियां बाहरी टखने के सामने पैर की तरफ लंबी खींचती हैं। बड़े रक्त वाहिकाएं और तंत्रिका तंत्र कण्डरा के साथ-साथ चलते हैं।

कार्य और कार्य

का कार्य टखने का जोड़ मुख्य रूप से ईमानदार चाल को सक्षम करने के लिए है, स्प्रिंग स्टेप, असमान जमीन पर अपना रास्ता खोजने की क्षमता और चलते समय तेजी से मोड़ और युद्धाभ्यास। ऊपरी टखने का जोड़ मुख्य रूप से एक काज संयुक्त है, जिसकी धुरी टखने के कांटे और टखने की हड्डी के पार चलती है। एच्लीस टेंडन को खींचकर पैर के लचीलेपन को पैर के पीछे की ओर पैर के विस्तार की तुलना में काफी हद तक संभव है (खड़े होते समय तटस्थ स्थिति से लगभग 50 या 30 डिग्री)।

इसके अलावा, टखने के कांटे और टखने के रोल के बीच की हड्डी का संपर्क फ्लेक्सियन के दौरान थोड़ा ढीला हो जाता है, जिससे कि निचले पैर के खिलाफ पैर के छोटे साइड मूवमेंट संभव हैं। पर्वतारोहण के लिए यह महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए: आपके पास एक सुरक्षित कदम है, न कि नीचे की ओर। मोच इसलिए ज्यादातर तब आती है जब (हालांकि थकावट और खराब दृश्यता निश्चित रूप से यहां भी योगदान करती है)।

निचले टखने के जोड़ की गतिशीलता कुछ अधिक जटिल है: इसकी संरचना लगभग एक बॉल-एंड-सॉकेट संयुक्त है, लेकिन हड्डियों और स्नायुबंधन कुल्हाड़ियों को एक मुख्य आंदोलन को कम करते हैं जो तिरछे चलता है और पैर को 60 डिग्री से ऊपर और 30 डिग्री से बाहर की ओर मोड़ने में सक्षम बनाता है। ।

बीमारियों और बीमारियों

चोटों और बीमारियों से टखने अपेक्षाकृत कम प्रभावित होते हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया और गाउट हमलों की तुलना में बहुत अधिक सामान्य बाहरी हिंसा के कारण होने वाली चोटें हैं। यहाँ, लिगामेंट आँसू मुख्य रूप से होते हैं। यह आंतरिक टखने या बाहरी टखने के उप-स्नायुबंधन को प्रभावित कर सकता है।

मानव शरीर में सबसे अधिक बार घायल होने वाला लिगामेंट है टैलोफिबुलर पूर्वकाल बंधनसबसे बाहरी बैंडों में सबसे आगे। अधिकांश अक्सर लिगामेंट आँसू टखने की चोटों के परिणामस्वरूप होते हैं, उदाहरण के लिए विरोधियों के साथ एक फुटबॉल खेल के दौरान या बस असमान घास पर। ऑपरेशन आमतौर पर लिगामेंट आँसू के लिए आवश्यक नहीं होते हैं। फटे हुए हिस्से अपने आप ठीक हो जाते हैं जब हफ्तों तक डूबे रहते हैं, लेकिन जीवन के लिए आवर्ती दरार का खतरा बना रहता है।

अस्थि भंग कम आम हैं, लेकिन सिर्फ एक गंभीर खेल चोट (स्कीइंग, फुटबॉल, आदि) और यातायात दुर्घटनाओं में दोनों के रूप में संभव है। यहां, एक नियम के रूप में, एक ऑपरेशन को धातु के हिस्सों को सम्मिलित करके हड्डी की निरंतरता को बहाल करना चाहिए ताकि टुकड़े साफ रूप से ठीक हो सकें।