स्नायुजाल

स्नायुजाल मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण tendons में से एक है, क्योंकि इसके बिना दो पैरों पर चलना असंभव होगा। इस कण्डरा का निर्माण कैसे किया जाता है? क्या कार्य और कार्य करता है? और Achilles कण्डरा के संबंध में किस तरह की शिकायतें पैदा हो सकती हैं?

Achilles कण्डरा क्या है?

स्नायुजाल पैर के कंकाल के साथ बछड़े की महत्वपूर्ण फ्लेक्सर मांसपेशियों को जोड़ता है और लगभग एक टन के तन्य भार का सामना कर सकता है। यह इसे मानव शरीर में सबसे मजबूत और सबसे मोटा कण्डरा बनाता है।

इसका नाम ग्रीक नायक अकिलिस के पास वापस चला गया। किंवदंती के अनुसार, जब वह एक बच्चा था, उसकी मां, देवी थेटिस ने उसे स्टाइक्स नदी में डुबो दिया था, जिसके पानी को अमर बनाना चाहिए। माँ ने अपने बेटे को एड़ी से पकड़ रखा था ताकि शरीर का यह एकमात्र हिस्सा था जो पानी से गीला नहीं हुआ था। इस तरह, अन्यथा अमर अचिल्स ने एक "पीड़ादायक बिंदु" रखा, उसका अकिलीज़ कण्डरा।

यह वहाँ ठीक था कि वह ट्रॉय की लड़ाई में एक तीर से मारा गया था और मर गया था। पौराणिक कथाओं के बावजूद, अकिलीज़ कण्डरा वास्तविक जीवन में भी एक कमजोर बिंदु बन सकता है क्योंकि यह मजबूत है, लेकिन अभी भी संवेदनशील है।

एनाटॉमी और संरचना

स्नायुजाल तीन सिर वाले बछड़े की मांसपेशियों का अंत कण्डरा है और 15 से 20 सेंटीमीटर के आसपास का उपाय है। यह एक कण्डरा म्यान द्वारा कवर किया जाता है और इसमें कई कण्डरा बंडल होते हैं, जो बदले में कोलेजन फाइबर से बने होते हैं।

अकिलीज़ कण्डरा एड़ी की हड्डी की तथाकथित डकबिल प्रक्रिया से जुड़ी होती है, जो मांसपेशियों के तनाव के बाद जैसे ही ऊपर की ओर खींची जाती है। यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है और यह महसूस करना भी आसान है कि अकिलीज़ कण्डरा थोड़ा फैला हुआ है। कण्डरा और मांसपेशी या कण्डरा और निचले पैर की हड्डी के बीच की यह जगह वसा और संयोजी ऊतक द्वारा भरी जाती है।

कार्य और कार्य

का कार्य स्नायुजाल पैर फ्लेक्स करने में होते हैं। यह फ्लेक्सन पैर की एकमात्र दिशा में होता है, इसे प्लांटर फ्लेक्सन कहा जाता है। Achilles कण्डरा भी पैर की जावक किनारा में शामिल है, यहाँ चिकित्सा शब्द supination है।

लाक्षणिक रूप से, एच्लीस कण्डरा एक केबल की तरह काम करता है जो बछड़े की मांसपेशियों से एड़ी की हड्डी तक बल स्थानांतरित करता है। बछड़ा की मांसपेशियों को कसने और फिर से आराम।

यह आंदोलन एड़ी की हड्डी में फैलता है और इस प्रकार एच्लीस टेंडन की सहायता से पैर तक जाता है। इस प्रकार, एकिलस टेंडन का कार्य टखने को फ्लेक्स करना है, जो बल के साथ पैर के सामने के हिस्से को खींचता है।

Achilles कण्डरा के लिए धन्यवाद, पैर आसानी से जमीन से खुद को धक्का दे सकता है, जो बदले में चलने और चलने में सक्षम बनाता है। अकिलीज़ कण्डरा मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण मोटर कार्यों में से एक को पूरा करता है।

रोग

महान बोझ के बावजूद कि स्नायुजाल सामना कर सकते हैं, चोटें अभी भी आम हैं। ज्यादातर, कण्डरा पर अत्यधिक और गलत तनाव एक भूमिका निभाते हैं।

गलत या अत्यधिक तनाव से मामूली चोट और सूजन हो सकती है, जो ऊतक को परेशान रक्त की आपूर्ति की ओर ले जाती है। ऐसे मामलों में यह अक्सर पर्याप्त होता है यदि कण्डरा को बख्शा और ठंडा किया जाता है। हालांकि, यदि आप अकिलिस कण्डरा में आवर्ती दर्द को अनदेखा करते हैं, तो यह इसकी ताकत को प्रभावित कर सकता है - एक अकिलिस कण्डरा का टूटना अक्सर परिणाम होता है। कण्डरा अचानक आँसू, जो जोर से शोर और दर्द के रूप में ध्यान देने योग्य नहीं है।

ऐसे मामले में, एक ऑपरेशन आवश्यक है, विशेष रूप से युवा, स्पोर्टी लोगों के लिए, ताकि तेजी से चिकित्सा और 100 प्रतिशत लचीलापन की गारंटी हो। Achilles कण्डरा के साथ समस्याओं से बचने के लिए, स्थिर बछड़ा और पैर की मांसपेशियों को सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए खेल और लक्षित जिमनास्टिक के माध्यम से। इस तरह से, अकिलीज़ टेंडन से राहत मिलती है।

स्ट्रेचिंग व्यायाम और धीमी गति से वार्म-अप भी महत्वपूर्ण है, जो विशेष रूप से जॉगिंग, माउंटेन हाइकिंग और अन्य गहन खेल गतिविधियों से पहले अनुशंसित है। यह मांसपेशियों और tendons को कोमल बनाता है और इसलिए अधिक लचीला होता है। किसी भी मामले में, एक दर्दनाक अकिलिस कण्डरा आंसू और एक लंबी चिकित्सा प्रक्रिया को रोकने के लिए, अकिलीज़ कण्डरा में दर्द की स्थिति में एक आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श करना उचित है।