उत्साह

उत्साह आसन्न या अप्रत्याशित घटनाओं के लिए शरीर और मानस की प्रतिक्रिया है, लेकिन संबंधित व्यक्ति की विशेष रूप से स्पष्ट मनोवैज्ञानिक उत्तेजना के कारण भी हो सकता है।

एक सकारात्मक अर्थ में, उत्साह विचलित हुए बिना एक महत्वपूर्ण मामले पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने के लिए कार्य करता है।

एक नकारात्मक अर्थ में, बहुत अधिक उत्तेजना अनियंत्रित सोच और अभिनय की ओर ले जाती है और यदि यह लंबे समय तक रहता है - तो यह नसों, जठरांत्र संबंधी मार्ग, त्वचा या हृदय प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

उपद्रव क्या है?

उत्तेजना मन की एक स्थिति है जिसे बाहरी प्रभावों जैसे कि दुर्घटना या उपस्थिति ("स्टेज फ्राइट") द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है, लेकिन आंतरिक स्वभाव जैसे कि बेचैनी में वृद्धि या उकसावे की प्रवृत्ति से भी।

उत्तेजित अवस्था, जो धीरे-धीरे या अचानक भावनात्मक संतुलन से बाहर विकसित हो सकती है, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक घटनाओं की विशेषता है जो तनाव हार्मोन एड्रेनालाईन की बढ़ती रिलीज के माध्यम से आती है।

आंतरिक और बाहरी बेचैनी, धड़कन और रेसिंग दिल, सांस लेने की दर में वृद्धि, पसीना, कंपकंपी और बढ़े हुए मांसपेशियों में तनाव की विशेषता है।

एक उत्साहित व्यक्ति अब ठीक से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हो सकता है कि वे क्या कह रहे हैं और क्या कर रहे हैं। वस्तुओं को संभालते समय बोलने या अनाड़ी रूप से अभिनय करने पर विशिष्ट उदाहरण उलझते जा रहे हैं। आमतौर पर प्रभावित व्यक्ति के लिए बैठना या खड़े रहना मुश्किल होता है।

अवचेतन रूप से एक व्यक्ति लगातार दौड़ते हुए या हाथ लहराते हुए चलने के साथ प्राण प्रतिक्षेप में देने की कोशिश करता है। एक व्यक्ति की उत्तेजना को अक्सर तेजी से आंख आंदोलनों द्वारा आसानी से पहचाना जा सकता है।

कार्य और कार्य

उत्साह है - डर की तरह - एक निश्चित सीमा तक सामान्य और लोगों को आवश्यक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने और खतरों से बचने या समाप्त करने में मदद करता है।

इन क्षमताओं को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं के एक पूरे समूह द्वारा ट्रिगर किया जाता है जो एड्रेनालाईन की बढ़ती रिलीज से शुरू होता है। एड्रेनालाईन शरीर को बदल देता है और हाथ पर काम पर ध्यान केंद्रित करता है।

यदि उत्तेजना स्वस्थ स्तर से अधिक नहीं है, तो इसका मतलब है कि मन पूरी तरह से हाथ पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। इसका नतीजा यह है कि, उदाहरण के लिए, एक भाषण या परीक्षा की स्थिति को बिना विचलित हुए और पूरी एकाग्रता के साथ महारत हासिल की जा सकती है।

महत्वपूर्ण मोटर प्रतिक्रियाओं के लिए अतिरिक्त ऊर्जा भी तनाव हार्मोन एड्रेनालाईन की रिहाई के माध्यम से उपलब्ध कराई जाती है, जो अधिवृक्क ग्रंथियों में, रक्तप्रवाह में बनती है।

आवश्यक ऑक्सीजन को हृदय की धड़कन और सांस लेने की क्रिया में वृद्धि के माध्यम से मांसपेशियों में लाया जाता है। तनाव से गुजर रहे व्यक्ति के ब्रोन्कियल नलिकाएं और पुतलियां भी विशेष रूप से तनावपूर्ण स्थितियों के लिए आवश्यक सतर्कता की स्थिति में शरीर और दिमाग को पतला करती हैं।

एड्रेनालाईन भी जिगर की कोशिकाओं को और अधिक ग्लूकोज जारी करने के लिए उत्तेजित करता है और इसके अलावा रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि को बढ़ावा देता है। दूसरी ओर, पेट और आंतों की गतिविधि को न्यूनतम रखा जाता है। यह मस्तिष्क और मांसपेशियों जैसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों के लिए सभी भौतिक संसाधन प्रदान करने का कार्य करता है। यह पीली त्वचा में भी देखा जा सकता है, जो उस रक्त से भी वंचित है जिसकी बिल्कुल जरूरत नहीं है।

कई लोग उत्तेजित होने पर अपनी त्वचा पर ठंडा पसीना महसूस करते हैं। अतीत में इसका उपयोग दुश्मनों के लिए कम सुलभ बनाने के लिए किया जाता था, आज तरल का शरीर की प्रणाली के मद्देनजर शीतलन प्रभाव होता है, जो तनाव की तीव्र स्थिति से गर्म होता है।

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बीमारियाँ और बीमारियाँ

विशिष्ट अवसरों पर उत्साह की स्थिति, उदाहरण के लिए एक महत्वपूर्ण परीक्षा में, सामान्य है और आमतौर पर शरीर द्वारा बहुत अच्छी तरह से सहन किया जाता है। स्वस्थ व्यक्ति में नकारात्मक प्रभाव की उम्मीद नहीं की जाती है।

यह अलग है जब शरीर और मानस इस असाधारण स्थिति के साथ लंबे समय तक सामना करते हैं। भौतिक क्षेत्र में, लगातार उच्च एड्रेनालाईन स्तर अंग प्रणालियों की एक विस्तृत विविधता पर एक अप्रिय प्रभाव हो सकता है।

एक गंभीर परिणाम उच्च रक्तचाप है। यह एक बढ़ा हुआ रक्तचाप है जो लंबी अवधि में रक्त वाहिकाओं और हृदय को नुकसान पहुंचा सकता है। लगातार बेचैनी के अलावा, रोगी को सिरदर्द, पसीना और एक अनियमित धड़कन दिखाई दे सकती है जो ट्रिपिंग या रेसिंग के रूप में प्रकट हो सकती है।

ये लक्षण, और सभी एनजाइना पेक्टोरिस के ऊपर छाती की जकड़न के रूप में महसूस किए गए, डॉक्टर की त्वरित यात्रा के साथ-साथ जीवन शैली में तत्काल परिवर्तन के लिए एक चेतावनी संकेत के रूप में व्याख्या की जानी चाहिए, जिसमें काफी कम तनाव और उत्तेजना शामिल होनी चाहिए।

दिल और परिसंचरण के अलावा अन्य अंग भी बहुत अधिक या निरंतर उत्तेजना से प्रभावित हो सकते हैं। पाचन तंत्र में लगातार उत्तेजना से मनोदैहिक लक्षण हो सकते हैं जैसे कि गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम। यह भी विशिष्ट है कि उत्साहित लोगों को शौचालय जाना पड़ता है: इस तरह, शरीर उन सभी चीजों से खुद को अलग करना चाहता है जो वर्तमान में बिना किसी प्रतिबंध के असाधारण स्थिति से निपटने के लिए महत्वहीन हैं।

स्थायी तनाव खुजली जैसे तंत्रिका प्रतिक्रियाओं के रूप में त्वचा को भी प्रभावित कर सकता है। यदि उत्तेजना चेहरे या दरार पर विशेषता लाल धब्बे के साथ ध्यान देने योग्य हो जाती है, तो इससे संबंधित व्यक्ति की स्थिति और भी खराब हो सकती है।

एक व्यापक क्षेत्र संबंधित व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर लगातार और हिंसक उत्तेजना का प्रभाव है। लगातार उच्च तनाव अक्सर रोगी में अनिद्रा का कारण बनता है और इस तरह से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक उत्थान के लिए प्राकृतिक समय को कम करता है।

समय के साथ, परिणाम रोज़मर्रा के पेशेवर और निजी जीवन में कम लचीलापन है। इससे लगातार चिड़चिड़ापन हो सकता है, जो न केवल सामाजिक संपर्कों की गुणवत्ता में, बल्कि यौन घृणा में भी परिलक्षित हो सकता है। चिंता विकार और अवसाद श्रृंखला के अंत में हो सकते हैं और इसलिए लगातार उत्तेजना के लिए वापस पता लगाया जा सकता है।