मनोवस्था संबंधी विकार आबादी में व्यापक हैं। कई लक्षण व्यावहारिक रूप से सभी अंग प्रणालियों में हो सकते हैं, जो अक्सर कुछ नैदानिक चित्रों और एक स्पष्ट निदान को असाइनमेंट को जटिल करता है। वस्तुनिष्ठ कार्बनिक निष्कर्षों के बिना मूड विकारों का कोई दवा मूल्य नहीं है।
विकार क्या है?
मूड विकारों, के रूप में भी कार्यात्मक शिथिलता हर उम्र में दिखाई देते हैं। यहां तक कि छोटे बच्चे और स्कूली बच्चे भी मानसिक विकारों की शिकायत करते हैं। एक तरफ, सामान्य चिकित्सा पद्धति में लक्षण बहुत आम हैं, दूसरी तरफ, बड़ी संख्या में शिकायतों को अक्सर वर्गीकृत करना मुश्किल होता है, जो कभी-कभी प्रभावित लोगों के लिए बड़ी संख्या में डॉक्टर के पास जाते हैं।
आमतौर पर, शारीरिक परीक्षाओं, रक्त परीक्षण या इमेजिंग परीक्षणों के साथ बड़ी संख्या में सीमावर्ती निष्कर्षों का संग्रह, अंततः लक्षणों के लिए एक चिकित्सा स्पष्टीकरण खोजने में सक्षम होने के बिना। यही कारण है कि कार्यात्मक विकार या मानसिक विकार भी आर्थिक रूप से बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे बहुत बार होते हैं और स्वास्थ्य प्रणाली के लिए भारी लागत का कारण बनते हैं।
मानसिक विकारों से तथाकथित सोमाटोफोर्म विकारों में संक्रमण तरल है। हालांकि, लगभग सभी मामलों में, रोगी वनस्पति अस्थिरता से पीड़ित होते हैं, जो एक गुमराह शरीर धारणा के साथ संयुक्त है। इन मनोवैज्ञानिक-वनस्पति शिकायतों का इलाज एक स्पष्ट कारण की कमी के बावजूद किया जाना चाहिए ताकि वे जीर्ण न हों।
का कारण बनता है
मानसिक विकारों के सटीक कारण जो सामने आते हैं वानस्पतिक देयता या के रूप में वनस्पति डाइस्टोनिया एक्सप्रेस आज तक ज्ञात नहीं हैं। हालांकि, यह माना जाता है कि शरीर, मन और आत्मा का जटिल अंतर किसी भी विकार में असंतुलन की ओर जाता है।
मनोचिकित्सा में आज यह माना जाता है कि प्रत्येक तथाकथित कार्यात्मक विकार का मनोरंजन किया जाता है और अनसुलझे, आंतरिक संघर्षों को ट्रिगर किया जाता है। एक विकार के लक्षण एक दैहिक, अर्थात् शारीरिक स्तर पर मुकाबला करने के लिए एक अपर्याप्त प्रयास से ज्यादा कुछ नहीं होगा। किसी भी प्रकार के मनोदशा संबंधी विकार हमेशा मनोदैहिक होते हैं, यदि डॉक्टर के कई दौरे के बावजूद कोई निदान नहीं किया जाता है, तो डॉक्टर-रोगी संबंध समय के साथ काफी प्रभावित होंगे।
ऐसे विकारों के रोगी सिमुलेटर नहीं हैं, लेकिन वास्तविक के लिए लक्षणों का अनुभव करते हैं। क्रोनिक सोमैटाइज्ड विकारों की भी पूरी तरह से मनोचिकित्सा जांच की जानी चाहिए। किसी प्रभावित व्यक्ति के प्रत्यक्ष सामाजिक वातावरण में पाए जाने वाले कारणों के लिए यह असामान्य नहीं है। विशेषज्ञ मंडलियों में, यह भी लंबे समय तक चर्चा की गई है कि क्या मानसिक विकारों के विकास में वंशानुगत घटकों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।
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जिन शिकायतों से पीड़ित हैं, वे असाधारण रूप से विविध हैं और उन्हें वर्गीकृत करना मुश्किल है। सबसे पहले, यह महत्वपूर्ण है कि उपस्थित चिकित्सक जैविक निष्कर्षों की कमी के बावजूद सभी शिकायतों को गंभीरता से लेते हैं। रोगी को यह महसूस नहीं होना चाहिए कि कुछ भी ठोस नहीं किया जा सकता है क्योंकि कुछ भी ठोस नहीं पाया गया है।
दुख का चरित्र सामान्य लक्षणों से मेल खाता है और इसलिए तदनुसार नैदानिक और चिकित्सीय समस्याओं को उठाता है। मानसिक विकारों वाले लोगों की मुख्य आयु 20 से लगभग 40 वर्ष है, बुढ़ापे में रोगियों की संख्या में काफी कमी आती है, लेकिन इसके कारण अज्ञात हैं। मानसिक विकारों की विशिष्ट शिकायतें और संकेत हमेशा भावनात्मक या असुरक्षित शारीरिक होते हैं।
विशेष रूप से, यह खुद को सूचीहीनता, सामान्य अस्वस्थता, सांस लेने में तकलीफ, पेशाब करने में कठिनाई, सीने पर दबाव की भावना या गले में एक गांठ के रूप में महसूस करने के रूप में व्यक्त कर सकता है। मांसपेशियों में तनाव, सिरदर्द, जोड़ों की समस्याओं और खुजली वाली त्वचा का भी अक्सर वर्णन किया जाता है।
प्रभावित लोगों ने अनिर्णय की बढ़ती घटनाओं या भूलने की बीमारी के साथ एकाग्रता में कमी की भी रिपोर्ट की। चूंकि एक कार्यात्मक विकार के अधिकांश लक्षण एक कार्बनिक स्थिति को भी प्रतिबिंबित कर सकते हैं, एक सावधानीपूर्वक विभेदक निदान इतना महत्वपूर्ण है।
निदान और पाठ्यक्रम
किसी भी तरह के विकारों के लिए सबसे महत्वपूर्ण नैदानिक मानदंड एक डॉक्टर के साथ गहन परामर्श है। रोगी के विवरण और रक्त परीक्षण, ईकेजी, एक्स-रे या कार्यात्मक परीक्षणों के माध्यम से उद्देश्य निष्कर्षों के संग्रह के आधार पर, यह जल्दी से स्पष्ट हो जाता है कि कोई कार्बनिक बीमारी नहीं है।
विशिष्ट शर्मिंदगी का निदान करता है, क्योंकि वे तब डॉक्टर के कार्यालय में बने होते हैं, उदाहरण के लिए, वनस्पति डाइस्टोनिया, कार्यात्मक विकार, नकाबपोश अवसाद, एकाधिक शिकायत सिंड्रोम या मनो-वनस्पति थकावट। रोग का पाठ्यक्रम अक्सर खराब होने की प्रवृत्ति के साथ पुराना होता है, मनोवैज्ञानिक लचीलापन और शारीरिक प्रदर्शन अधिक से अधिक घटता है।
जटिलताओं
मनोदशा संबंधी विकार एक व्यापक स्पेक्ट्रम को कवर करते हैं, जिसमें बीमारियों का संक्रमण तरल होता है। नतीजतन, एक विकार आमतौर पर एक नैदानिक अभिव्यक्ति में फैलने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, अवसादग्रस्तता मूड बिना उपचार और बिना सेल्फ हेल्प के पूर्ण विकसित (प्रमुख) अवसाद में विकसित हो सकता है।
यदि अवसादग्रस्तता की स्थिति की गंभीरता तक पहुंचने के बिना अवसादग्रस्तता का मूड लंबे समय तक बना रहता है, तो डायस्टीमिया को भी निदान माना जा सकता है। यही बात शारीरिक विकारों पर लागू होती है। शारीरिक बीमारियों के परिणामस्वरूप वे पूर्ववर्ती या घटित हो सकते हैं।
अधिकांश सामाजिक विकारों का कोई निदान नहीं है। हालांकि, एक सामाजिक विकार मनोवैज्ञानिक तनाव में योगदान कर सकता है और तदनुसार शारीरिक या मनोवैज्ञानिक विकार में परिलक्षित होता है। सामाजिक तनाव और बदमाशी, उदाहरण के लिए, अक्सर अवसाद, चिंता विकार या दैहिक विकार होते हैं।
तनाव शरीर को भी प्रभावित करता है और जैविक रोगों का कारण या बढ़ावा दे सकता है। यदि एक विकार अभी तक बीमारी की दहलीज को पार नहीं कर पाया है, तो उपचार अक्सर मुश्किल होता है। जटिलताओं और गिरावट से बचने के लिए, निवारक उपाय उपयोगी हैं।
इसमें व्यक्तिगत मानसिक स्वच्छता और अपने शरीर की सावधानीपूर्वक देखभाल शामिल है। इसके अलावा, जर्मनी में वैधानिक स्वास्थ्य बीमा कंपनियां विभिन्न निवारक सेवाएं प्रदान करती हैं जैसे कि विश्राम पाठ्यक्रम, पोषण संबंधी सलाह या तनाव प्रबंधन।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
लगातार शारीरिक शिकायतों को हमेशा डॉक्टर द्वारा जांचना चाहिए - भले ही वे केवल हल्के हों। हालांकि, एक विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करना मुश्किल है। समय-समय पर आवर्ती मूड विकारों के मामले में, डॉक्टर की एक यात्रा अक्सर उपयोगी भी होती है, भले ही इस बीच में लक्षण फिर से गायब हो जाएं।
गंभीर लक्षणों वाले मरीजों को डॉक्टर से मिलने में बहुत देर नहीं करनी चाहिए। लक्षणों का एक विशिष्ट कारण हो सकता है और तेजी से उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
मानसिक विकारों के मामले में डायग्नोस्टिक वर्क-अप भी उपयोगी है। संज्ञानात्मक, भावनात्मक या व्यवहार संबंधी लक्षण न केवल एक मानसिक विकार या मानसिक विकार का संकेत कर सकते हैं, बल्कि एक शारीरिक बीमारी के संदर्भ में भी हो सकते हैं। इस कारण से, जो लोग प्रभावित होते हैं, वे संभावित पारिवारिक कारण का पता लगाने के लिए पहले अपने पारिवारिक चिकित्सक या सामान्य चिकित्सक के पास जा सकते हैं।
शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के विकार हमेशा निदान योग्य रोग नहीं होते हैं।
यदि मानसिक विकार का कोई जैविक कारण नहीं पाया जा सकता है, तो मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक की यात्रा जानकारीपूर्ण हो सकती है। निदान विशेष रूप से उचित है यदि मनोवैज्ञानिक लक्षण लंबी अवधि के लिए दिखाई देते हैं (उदाहरण के लिए, दो सप्ताह के लिए) या बहुत स्पष्ट हैं।
सोमाटोफ़ॉर्म विकारों का इलाज मनोचिकित्सा के साथ भी किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सा उपचार की सिफारिश का मतलब यह नहीं है कि लक्षणों का अनुकरण माना जाता है।
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उपचार और चिकित्सा
एक कारण, अर्थात् कारण संबंधी चिकित्सा, लक्षणों की जटिलता और वस्तुगत भौतिक निष्कर्षों की कमी के कारण संभव नहीं है। एक कार्यात्मक विकार के दीर्घकालिक परिणाम एक मनोदैहिक दृष्टिकोण से गंभीर हैं, इसलिए चिकित्सा निश्चित रूप से दी जानी चाहिए, ताकि प्रभावित लोगों की अक्सर काफी पीड़ा को कम किया जा सके। हालांकि, समय पर रोकथाम मानसिक विकारों के लिए सबसे अच्छी चिकित्सा साबित हुई है।
मनोदैहिक विकारों वाला व्यक्ति न तो शास्त्रीय अर्थों में मानसिक रूप से बीमार है, और न ही वह मनोविकृति, न्यूरोसिस या हाइपोकॉन्ड्रिया से पीड़ित है। क्योंकि एक मानसिक दमन समस्या मानसिक विकारों के मुख्य कारण के रूप में स्पष्ट है, मनोचिकित्सा के कुछ तरीके लक्षणों के दीर्घकालिक सुधार के लिए उपयुक्त हैं।
विशेष रूप से, लंबे समय तक मनोचिकित्सा पर बातचीत, गहन मनोवैज्ञानिक तरीके और व्यवहार चिकित्सा ने खुद को साबित कर दिया है। मनोदशा संबंधी विकार जिनका इलाज वर्षों या दशकों से नहीं किया गया है, वे भी प्रकट अवसाद का कारण बन सकते हैं।
आउटलुक और पूर्वानुमान
हानि के प्रकार के आधार पर, रोग का निदान बहुत अलग है। एक मूड विकार बहुत लंबे समय तक रह सकता है और कई महीनों या वर्षों तक बना रह सकता है। हालांकि, यह केवल अस्थायी भी हो सकता है। मानसिक विकारों के पूर्वानुमान पर अध्ययन करना मुश्किल है, क्योंकि परिणाम सटीक परिभाषा पर निर्भर करते हैं।
एक सुधार और लक्षणों की बिगड़ती दोनों मध्यम और दीर्घकालिक में बोधगम्य हैं।इसके अलावा, संभावना है कि विकार समान रहेगा। व्यक्तिगत मामलों में भी, एक स्पष्ट रोग का निदान हमेशा निर्धारित नहीं किया जा सकता है। शिकायतें उनके स्वभाव और उनकी तीव्रता दोनों में बदल सकती हैं।
मूड डिसऑर्डर का इलाज हमेशा डॉक्टर द्वारा नहीं किया जाता है। कुछ मामलों में, यह बाहरी हस्तक्षेप के बिना कम हो जाता है या सामान्य तनाव कम करने के उपायों और सरल घरेलू उपचार के माध्यम से सुधार होता है। हालांकि, एक विकार दूसरी बीमारी में भी विकसित हो सकता है। उदाहरण के लिए, कई संक्रामक रोग बीमारी के विशिष्ट लक्षणों के विकसित होने से पहले सामान्य रूप से अस्वस्थता के साथ शुरू होते हैं।
यदि एक विकार लंबे समय तक रहता है, तो एक विस्तृत जांच अक्सर उचित होती है। यह मनोवैज्ञानिक शिकायतों पर भी लागू होता है, क्योंकि कुछ मनोवैज्ञानिक विकार बहुत असंगत हो सकते हैं। इसमें शामिल है, उदाहरण के लिए, डिस्टीमिया। यह एक पुरानी अवसादग्रस्तता मूड की विशेषता है जो कम से कम दो साल तक रहता है। एक विकार और अन्य बीमारियों के बीच संक्रमण तदनुसार तरल हो सकता है।
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बहुत कुछ है जो हर किसी को सक्रिय जीवन शैली में कर सकता है ताकि पहली बार में सोमैटोफॉर्म विकारों से बचा जा सके। बहुत सारे उच्चारण विकल्पों के साथ एक स्वस्थ सामाजिक वातावरण पहले से ही कुछ सुरक्षा प्रदान करता है। सामान्य भलाई भी आहार से प्रभावित हो सकती है, निकोटीन और शराब जैसे उत्तेजक पदार्थों से बचा जाना चाहिए।
सौना, वैकल्पिक शावर या ड्राई ब्रशिंग जैसे शारीरिक उपाय भी रोकथाम के लिए मददगार साबित हुए हैं। तथाकथित मानस चिकित्सा संबंधी अवधारणाएं मानसिक विकारों की रोकथाम के लिए नए दृष्टिकोण का वादा करती हैं, जो रोजमर्रा की जिंदगी और मनोचिकित्सा के लिए शैक्षणिक निर्देशों का एक संश्लेषण है।
चिंता
विकारों के मामले में, अनुवर्ती देखभाल रोकथाम के समान है। चूंकि भलाई के विकार बहुत भिन्न जैविक और मनोवैज्ञानिक शिकायतों से संबंधित हो सकते हैं, इसलिए यहां ध्यान सामान्य aftercare विकल्पों पर है। स्वास्थ्य संवर्धन के तीन मुख्य क्षेत्र हैं जो मानसिक विकारों के अनुवर्ती देखभाल में उपयोगी हो सकते हैं।
एक स्वस्थ आहार शारीरिक और मानसिक कल्याण में योगदान देता है और भविष्य की बीमारियों और विकारों को रोकने में मदद कर सकता है। यह केवल उन बीमारियों पर लागू नहीं होता है जो स्पष्ट रूप से कुपोषण के कारण होते हैं। भोजन शरीर को सभी चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आधार प्रदान करता है और इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
उचित मात्रा में व्यायाम भी स्वास्थ्य में सुधार करता है। आंदोलन को व्यक्तिगत ताकत और कमजोरियों के अनुकूल होना चाहिए। डॉक्टर, एक फिजियोथेरेपिस्ट या योग्य स्वास्थ्य ट्रेनर के साथ ठोस समझौते यहां उपयोगी हैं। तनाव को कम करना स्वास्थ्य संवर्धन का तीसरा स्तंभ है। तनाव को कम करने में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी विकारों जैसे अवसादग्रस्तता के मूड का ध्यान रखने के लिए तनाव कम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
हालांकि, मानसिक तनाव शारीरिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। ज्यादातर मामलों में, भलाई की गड़बड़ी केवल हल्के ढंग से स्पष्ट होती है, यही कारण है कि अनुवर्ती देखभाल एक स्वस्थ रोजमर्रा की जिंदगी में आसानी से बहती है। आहार, व्यायाम और तनाव से निपटने में दीर्घकालिक जीवनशैली कई मामलों में समझ में आती है।
आप खुद ऐसा कर सकते हैं
एक विकार का निदान और उपचार चिकित्सक या चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। पारंपरिक चिकित्सा और चिकित्सीय उपायों के अलावा, विभिन्न स्व-सहायता उपायों के माध्यम से मनोदैहिक विकारों को कम किया जा सकता है।
कारण के आधार पर, अपनी जीवन शैली को बदलने से मदद मिल सकती है। व्यायाम और स्वस्थ, संतुलित आहार के माध्यम से मूड स्विंग और मनोवैज्ञानिक दर्द को कम से कम किया जा सकता है। पर्यावरण में बदलाव या किसी नए स्थान पर जाना भी एक विकार से जुड़ी विभिन्न शिकायतों को दूर कर सकता है।
हालांकि, इसके लिए यह आवश्यक है कि प्रभावित व्यक्ति अपने विकार को स्पष्ट रूप से पहचानें। एक शिकायत डायरी आपके खुद के मूड और दैनिक संविधान को रिकॉर्ड करने और उसका विश्लेषण करने में मदद करती है। दोस्तों और परिवार के साथ बातचीत भी आत्म निदान का समर्थन करती है।
मानसिक विकारों के उपचार में एक महत्वपूर्ण कदम आंतरिक संघर्षों का समाधान है। यह स्वयं सहायता समूहों और मनोवैज्ञानिक परामर्श सत्रों में दोनों संभव है। लंबी अवधि में, मनोदैहिक ट्रिगर चिकित्सकीय रूप से स्पष्ट और इलाज किया जाना चाहिए। एक तरफ मनोवैज्ञानिक परामर्श और दूसरी ओर जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि के माध्यम से, एक विकार से निपटना काफी आसान बनाया जा सकता है।
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