ओवरएक्टिव ब्लैडर (चिड़चिड़ा मूत्राशय)

लाखों जर्मन बुलबुले के साथ समस्या जानते हैं। लेकिन क्या एक की ओर जाता है अतिसक्रिय मूत्राशय, भी चिड़चिड़ा मूत्राशय बुलाया? क्या आप कुछ निवारक कर सकते हैं? एक अंतरंग लेकिन महत्वपूर्ण विषय। आखिरकार, अधिक से अधिक युवा प्रभावित होते हैं।

एक चिड़चिड़ा मूत्राशय क्या है

एक की बात करता है ओवरएक्टिव मूत्राशय (चिड़चिड़ा मूत्राशय)जब मूत्राशय के कार्य में गड़बड़ी होती है। इसके लिए शारीरिक कारणों का पता लगाना हमेशा संभव नहीं होता है।

प्रभावित लोगों को अक्सर महसूस होता है कि उनका मूत्राशय भरा हुआ है। हालांकि, विशुद्ध रूप से जैविक दृष्टिकोण से ऐसा नहीं है। अक्सर, पेशाब करने के लिए सबसे मजबूत आग्रह के बावजूद, मूत्राशय में थोड़ा मूत्र होता है। एक चिड़चिड़ा मूत्राशय के साथ, पेशाब करने की इच्छा बहुत अचानक और तत्काल होती है। 24 घंटे के भीतर आठ से अधिक बार आपको महसूस होता है कि आपको शौचालय जाना है।

यहां तक ​​कि आधी रात में, रोगियों को उनके स्पष्ट रूप से पूर्ण मूत्राशय द्वारा जगाया जाता है। बेहद असहज - लेकिन सौभाग्य से हमेशा नहीं दिया जाता है - (निशाचर) गीला करना। चिड़चिड़ा मूत्राशय पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है।

का कारण बनता है

ए के कारण चिड़चिड़ा मूत्राशय विविध हैं। हार्मोनल स्थिति (रजोनिवृत्ति) में गर्भावस्था और अन्य परिवर्तन अक्सर चिड़चिड़ा मूत्राशय को जन्म देते हैं। हालांकि, लंबे समय तक पत्थरों या अन्य ठंडी सतहों पर बैठना भी इसका कारण हो सकता है।

यह ज्ञात है कि छोटी मूत्र पथ के कारण महिलाओं को बहुत आसानी से सिस्टिटिस हो जाता है। इस सूजन के परिणामस्वरूप, एक चिड़चिड़ा मूत्राशय विकसित हो सकता है। यदि लक्षण बहुत गंभीर हैं, तो कारण की तलाश करते समय एक ट्यूमर या एक विदेशी शरीर पर भी विचार किया जाना चाहिए।

कुछ दवाएं भी चिड़चिड़ा मूत्राशय का कारण बन सकती हैं। लेकिन कारण हमेशा शारीरिक नहीं होते हैं। काम पर या निजी जीवन में तनाव भी उन लोगों में चिड़चिड़ा मूत्राशय को जन्म दे सकता है जो इसके लिए पूर्वनिर्मित हैं। क्या एक व्यक्ति में एक चिढ़ पेट की ओर जाता है, दूसरे में मूत्राशय को प्रभावित करता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

एक चिड़चिड़ा मूत्राशय का एक विशिष्ट संकेत पेशाब करने के लिए एक लगभग अत्यधिक दबाव है, भले ही मूत्राशय अक्सर आंशिक रूप से भरा हो। तब प्रभावित होने वाले लोगों को अचानक बिना किसी चेतावनी के निकटतम शौचालय जाने की आवश्यकता महसूस होती है। कुछ मुश्किल से इस आग्रह को वापस पकड़ सकते हैं और मूत्र शौचालय से पहले रिसाव हो सकता है, कुछ बूँदें, लेकिन कुछ बड़ी मात्रा में मूत्र।

प्रभावित लोगों में से अधिकांश को रात में कई बार शौचालय जाना पड़ता है, जो नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। चिकित्सा पेशेवर एक चिड़चिड़ा या अति सक्रिय मूत्राशय की बात करते हैं जब मूत्राशय को दिन में आठ बार और रात में दो बार खाली करना पड़ता है।

पेशाब करने के आग्रह के अलावा, यह छींकने या शारीरिक परिश्रम जैसे कि उठाने और ले जाने पर मूत्र के अनैच्छिक रिसाव को भी जन्म दे सकता है। इस रूप को डॉक्टरों द्वारा तनाव असंयम कहा जाता है। चिड़चिड़े मूत्राशय के लक्षण गंभीर रूप से प्रभावित लोगों को सीमित करते हैं क्योंकि उन्हें हमेशा यह महसूस होता है कि उन्हें एक शौचालय के पास होना है। लगातार तनाव और गंभीर रूप से जीवन की गुणवत्ता खराब होने के कारण मूत्र के अनैच्छिक नुकसान का डर लक्षणों को बढ़ा सकता है।

रोग का कोर्स

का कोर्स ए चिड़चिड़ा मूत्राशय बाहरी प्रभाव के बिना शायद ही कभी सुधार किया जा सकता है। गंभीरता अलग है। हालांकि, कई रोगियों में दो चीजें समान हैं:

आपको अक्सर बहुत कम भूख लगती है। पेट दर्द भी असामान्य नहीं है। यूरिन पास करते समय जलन का दर्द होता है। इन संकेतों के बावजूद, कई पीड़ित अपनी बीमारी के साथ अकेले रहते हैं।

लेकिन शर्म नहीं करनी चाहिए कि आप डॉक्टर के पास जाने से कतराएं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, कई मरीज कम और कम पीते हैं। लेकिन यह एक कमजोर और कमजोर बुलबुले की ओर जाता है। अंत में, केवल चिड़चिड़ा मूत्राशय की स्थिति खराब हो जाती है।

जटिलताओं

यदि एक चिड़चिड़ा मूत्राशय को पर्याप्त रूप से तुरंत इलाज किया जाता है, तो गंभीर जटिलताओं की आमतौर पर उम्मीद नहीं की जाती है। हालांकि, प्रभावित लोगों में से कई अभी भी इस स्थिति के बारे में शर्मिंदा हैं या शुरू में गंभीरता से नहीं लिया गया है। इस मामले में, समय पर चिकित्सा के साथ मूत्राशय की जलन अधिक गंभीर हो सकती है। एक तरफ, पेशाब करते समय दर्द, जो आमतौर पर केवल पहले हल्का होता है, तीव्रता प्राप्त कर सकता है और संबंधित व्यक्ति के लिए असहनीय हो सकता है।

इस लक्षण के जवाब में, रोगी अक्सर अपने तरल पदार्थ का सेवन बहुत कम कर देते हैं, जो केवल अंतर्निहित बीमारी को बदतर बनाता है और संचार संबंधी समस्याओं और कई माध्यमिक रोगों को जन्म दे सकता है। यदि विकार का तुरंत पेशेवर इलाज नहीं किया जाता है, तो विकार के क्रोनिक होने का खतरा बढ़ जाता है। एक क्रोनिक कोर्स के साथ, मूत्र असंयम अक्सर अंदर सेट हो जाता है। इसके अलावा, एक कार्यात्मक हटना छाला विकसित करने का जोखिम बढ़ जाता है।

शारीरिक लक्षणों के अलावा, विशेष रूप से एक पुरानी चिड़चिड़ा मूत्राशय के साथ, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक प्रकृति की जटिलताओं की उम्मीद की जाती है। क्योंकि लोगों ने अपने मूत्राशय पर नियंत्रण खो दिया है, वे उन स्थितियों से बचते हैं जिनमें वे हर समय शौचालय का उपयोग नहीं कर सकते हैं। सार्वजनिक परिवहन में यात्रा, कंपनी या क्लब आउटिंग में भाग लेने के साथ-साथ एक थिएटर या सिनेमा में जाना उन तनावपूर्ण स्थिति के रूप में प्रभावित होता है जिनसे वे बचना पसंद करते हैं। लंबे समय में, यह सामाजिक अलगाव को जन्म दे सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर मानसिक बीमारियां हो सकती हैं, विशेष रूप से अवसाद।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

शौचालय जाने में परिवर्तन और असामान्यताएं हमेशा देखी जानी चाहिए। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं या यदि वे तेजी से तीव्र हो जाते हैं, तो डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किए गए लक्षणों का होना उचित है। यदि शौचालय का उपयोग अक्सर असामान्य रूप से किया जाता है और आंतरिक बेचैनी या चिड़चिड़ापन होता है, तो कार्रवाई की आवश्यकता होती है। बार-बार पेशाब की व्याख्या जीव से चेतावनी संकेत के रूप में की जा सकती है। यदि छोटी मात्रा में द्रव को अवशोषित करने पर मूत्राशय में दबाव की भावना होती है, तो एक डॉक्टर के साथ टिप्पणियों पर चर्चा की जानी चाहिए।

यदि शौचालय का उपयोग करने के तुरंत बाद फिर से पेशाब करने की आवश्यकता विकसित होती है, तो यह चिंताजनक माना जाता है। निदान के लिए डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है। लगातार तनाव, भावनात्मक तनाव या सामान्य अस्वस्थता के दौर की स्थिति में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि नींद की गड़बड़ी, शारीरिक प्रदर्शन में कमी या अगर गड़बड़ी के कारण दैनिक दायित्वों को पर्याप्त रूप से पूरा नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास असंयम है, शर्म की भावनाएं या भावनात्मक अनियमितताएं हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। यदि सामाजिक समस्याएं विकसित होती हैं या लक्षणों के कारण अवकाश की गतिविधियों को नहीं माना जा सकता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

उपचार और चिकित्सा

का उपचार अतिसक्रिय मूत्राशय दवा के साथ किया जा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक डॉक्टर को देखें जो वैकल्पिक उपचार विधियों से परिचित है। एक चिड़चिड़ा मूत्राशय का इलाज हर्बल दवाओं के साथ बहुत अच्छी तरह से किया जा सकता है। वे अक्सर बिछुआ या कद्दू के घटक होते हैं और संवेदनशील लोगों द्वारा बहुत अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं।

श्रोणि मंजिल में मांसपेशियों का लक्षित प्रशिक्षण मूत्राशय को मजबूत कर सकता है। किसी भी मामले में आपको कम पीने की गलती नहीं करनी चाहिए। वह गलती है। क्योंकि जलन वाला मूत्राशय बहुत कम मात्रा में मूत्र के साथ भी दिखाई देता है। और पर्याप्त तरल पदार्थ के बिना, एक जोखिम है कि अन्य कार्य विफल हो जाएंगे। सबसे खराब स्थिति में, शरीर सूख सकता है।

यदि चिड़चिड़ा मूत्राशय के लिए कोई शारीरिक कारण नहीं पाया जा सकता है, तो यह केवल जीवन को धीमा करने और तनाव ट्रिगर खोजने में मदद करता है। यदि आपको बड़ी समस्याएं हैं तो मनोवैज्ञानिक का दौरा करना मददगार हो सकता है। कभी-कभी कुछ वार्तालाप मदद करते हैं। यदि संभव हो, तो चिड़चिड़ा मूत्राशय को निषेध दिया जाना चाहिए: कॉफी, शराब और सिगरेट।

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निवारण

कई लोगों को एक के डर से आश्चर्य होता है चिड़चिड़ा मूत्राशय: मैं निवारक रूप से क्या कर सकता हूं? हमारी दादी की सलाह अभी भी लागू होती है: ठंडे फर्श पर भरोसा मत करो! मूत्राशय में संक्रमण और बाद में जलन वाले मूत्राशय से बचा जा सकता है।

बेशक, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के कारण हार्मोनल विकारों के बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है। लेकिन विशेष रूप से हमारे तेजी से बढ़ते समय में: एक गहरी साँस लेने के लिए बेहतर है और अपने आप को (स्पष्ट) समस्याओं से तनावग्रस्त न होने दें! आपका अपना शरीर (मूत्राशय) आपको धन्यवाद देगा। चिड़चिड़ा मूत्राशय दिखाई नहीं देता (अब)।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

एक अतिसक्रिय मूत्राशय के साथ खुद की मदद करने के कई तरीके हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी उपाय सभी लोगों के लिए समान रूप से अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि चिड़चिड़ा मूत्राशय के कारण इतने विविध हो सकते हैं।

इस तरह, प्रभावित लोग मुख्य रूप से मूत्राशय और निरंतरता प्रशिक्षण कर सकते हैं। इसमें अनिवार्य रूप से बड़ी मात्रा में पानी पीना शामिल है। आप जो पीते हैं उसकी मात्रा में थोड़ा सा इजाफा होना चाहिए ताकि मूत्राशय का विस्तार हो सके। यह अकेले पेशाब करने की इच्छा को कम कर सकता है। इसके अलावा, प्रभावित लोगों को शौचालय जाने के बीच के समय को जानबूझकर लंबा करना चाहिए और इस तरह मूत्र धारण करने का अभ्यास करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि मूत्र तब तक आयोजित किया जाता है जब तक संबंधित व्यक्ति को तत्काल शौचालय जाने की आवश्यकता न हो। तदनुसार, एक शौचालय की आसान पहुंच के भीतर निरंतरता प्रशिक्षण किया जाना चाहिए।

मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ और पेय से बचा जाना चाहिए। इसमें विशेष रूप से कॉफी, काली चाय, मादक पेय और जाल शामिल हैं। धूम्रपान कम करने या छोड़ने से चिढ़ मूत्राशय को शांत करने में मदद मिल सकती है।

यदि पेशाब करने की इच्छा मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से प्रेरित है, तो प्रभावित लोग रोजमर्रा की जिंदगी में व्याकुलता की रणनीति विकसित कर सकते हैं। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जो अचानक पेशाब करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, आंतरिक गिनती या एक कविता का पाठ किया जा सकता है। एक विचार पर ध्यान केंद्रित करने से तनाव कम हो सकता है और मूत्राशय को आराम मिल सकता है। इस संदर्भ में दर्द और ऐंठन के साथ, गर्म संपीड़ित, तेज मलहम (उदाहरण के लिए टकसाल) और गर्म स्नान मदद करते हैं।