चोंद्रोपथिया पटेला

आमतौर पर यह है चोंद्रोपथिया पटेला घुटने के एक अनुकूल उपास्थि रोग। सर्जिकल थेरेपी के उपाय बहुत कम ही आवश्यक होते हैं।

क्या है चोंड्रोपैथिया पटेला?

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चोंड्रोपैथिया पटेला उपास्थि (चोंड्रोपैथी) की एक बीमारी है जो घुटने के पीछे (पटेला) को प्रभावित करती है। यदि घुटने को चोंड्रोपैथिया पटेला से प्रभावित किया जाता है, तो आर्टिकुलर उपास्थि आमतौर पर अपक्षयी हानि दिखाती है।

चोंड्रोपैथिया पटेला मुख्य रूप से युवा महिलाओं और लड़कियों को प्रभावित करता है। अगर चोंड्रोपैथिया पटेला लड़कों में मौजूद है, तो ये आमतौर पर यौवन के चरण में पाए जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, जब पटेला चोंड्रोपैथिया मौजूद होता है, तो व्यक्ति के दोनों घुटने हालत से प्रभावित होते हैं।

चोंद्रोपथिया पटेला प्रभावित घुटने में दर्द की विशेषता है, जो प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, जब संबंधित व्यक्ति लंबे समय तक बैठने के बाद उठता है, सीढ़ियों पर चढ़ता या उतरता है या नीचे की ओर चलता है।

का कारण बनता है

चोंड्रोपैथिया पटेला घुटने के पीछे के उपास्थि में परिवर्तन के कारण होता है। हालांकि, अकेले ऐसे परिवर्तन आमतौर पर चोंड्रोपैथिया पटेला से जुड़े दर्द का कारण नहीं बनते हैं।

चोंड्रोपैथिया पटेला का विशिष्ट दर्द अक्सर तब होता है, जब घुटने के उपास्थि में परिवर्तन के अलावा, घुटने का लगातार ओवरलोडिंग (उदाहरण के लिए लगातार घुटने की गतिविधियों के माध्यम से) या आसन्न tendons (उदाहरण के लिए घुटने के अचानक रुकने वाले आंदोलनों के माध्यम से, जैसे कि जो कि डाउनहिल चलने पर होते हैं, उदाहरण के लिए) ) उपलब्ध हैं।

ओवरस्ट्रेसिंग के अलावा, अन्य कारक भी चोंड्रोपैथिया पटेला का कारण बन सकते हैं: उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ पर स्नायुबंधन की खराबी, घुटने के दर्द के गलत चित्रण या थन की मांसपेशियों की हानि। चोट या दुर्घटना जिसमें एक या दोनों घुटने प्रभावित होते हैं, वह चोंड्रोपैथिया पटेला भी पैदा कर सकता है।

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लक्षण, बीमारी और संकेत

ज्यादातर मामलों में, चोंड्रोपैथिया पटेला रोग का एक सकारात्मक कोर्स है और इसलिए कोई स्थायी क्षति या जटिलता नहीं है। उपचार हमेशा आवश्यक नहीं होता है, क्योंकि यह बीमारी कई मामलों में अपने आप ठीक हो जाती है। चोंड्रोपैथिया पटेला वाले मरीजों के घुटनों में तेज दर्द होता है।

दर्द मुख्य रूप से kneecap के क्षेत्र में होता है और प्रभावित व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन को सीमित कर सकता है और जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है। दर्द बहुत गंभीर हो सकता है, खासकर जब यह exerted है, और इस तरह प्रतिबंधित गतिशीलता की ओर जाता है। कुछ मामलों में, इसलिए मरीज अपने जीवन में एड्स या अन्य लोगों की मदद पर चलने पर निर्भर होते हैं।

दर्द रात में भी हो सकता है, जो संबंधित व्यक्ति की नींद की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और इस तरह चिड़चिड़ापन या अन्य मनोवैज्ञानिक शिकायतों या अवसाद का कारण बन सकता है। हालांकि, जीवन प्रत्याशा अपरिवर्तित बनी हुई है। बच्चों में, चोंड्रोपैथिया पटेला वृद्धि और विकास में प्रतिबंध या देरी का कारण बन सकता है, जिसे जल्दी से ठीक किया जा सकता है। आमतौर पर कोई अन्य शिकायत नहीं होती है।

निदान

चोंड्रोपैथिया पटेला का निदान करने में सक्षम होने के लिए, एक उपचार विशेषज्ञ आमतौर पर व्यक्तिगत लक्षणों और उनके पाठ्यक्रम के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए पहले रोगी से बात करता है।

एक शारीरिक परीक्षा के भाग के रूप में, फिर यह जाँच की जा सकती है, उदाहरण के लिए, क्या दबाव दर्द जो चोंड्रोपैथिया पटेला के विशिष्ट है, प्रभावित घुटने पर विकसित होता है। चोंड्रोपैथिया पटेला पर संदेह होने पर लिगामेंट्स, टेंडन और आस-पास की मांसपेशियों की भी आमतौर पर जाँच की जाती है।

एक निदान की पुष्टि एक्स-रे, चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी या, शायद ही कभी, एक संयुक्त एंडोस्कोपी जैसी प्रक्रियाओं द्वारा की जा सकती है। चोंद्रोपथिया पटेला का आमतौर पर एक अनुकूल पाठ्यक्रम होता है: कई मामलों में, यह कुछ हफ्तों के बाद स्वतंत्र रूप से ठीक हो जाता है।

जटिलताओं

ज्यादातर मामलों में चोंड्रोपैथिया पटेला के साथ कोई जटिलता नहीं है। रोग आमतौर पर जल्दी से ठीक हो जाता है और कोई चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक नहीं है। चोंड्रोपैथिया पटेला के कारण रोगी के घुटनों में तेज दर्द होता है।

ये मुख्य रूप से व्यायाम के बाद होते हैं, लेकिन आराम के समय दर्द के रूप में भी प्रकट हो सकते हैं। दर्द से हर दिन जीवन गंभीर रूप से प्रतिबंधित होता है, जिससे रोगी भी सीमित गतिशीलता से पीड़ित होता है। आराम करने पर दर्द रात में भी हो सकता है और नींद संबंधी विकार और चिड़चिड़ापन बढ़ सकता है। आमतौर पर कोई अन्य शिकायत नहीं होती है।

दर्द से प्रभावित व्यक्ति मानसिक रूप से बीमार हो सकता है और अवसाद से पीड़ित हो सकता है। चोंड्रोपैथिया पटेला का उपचार ज्यादातर मामलों में उपचारों के माध्यम से होता है। रोगी के साथ विभिन्न अभ्यास किए जाते हैं, जो लक्षणों को कम करते हैं और जोड़ों की रक्षा करते हैं।

रोगी को उच्च तनाव या खेल गतिविधियों से बचना चाहिए। दर्द निवारक की मदद से गंभीर दर्द का इलाज किया जाता है। बहुत गंभीर मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप केवल आवश्यक है। उपचार के बाद भी, प्रभावित व्यक्ति अपने रोजमर्रा के जीवन में चोंड्रोपैथिया पटेला द्वारा प्रतिबंधित है और तनाव से बचना चाहिए। आगे कोई जटिलता नहीं है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि आपको घुटने में दर्द और चोंड्रोपैथिया पटेला के अन्य विशिष्ट लक्षणों का अनुभव होता है, तो डॉक्टर की सलाह दी जाती है। यदि उपास्थि रोग का इलाज नहीं किया जाता है, तो रात में आराम के दौरान दर्द जैसी अन्य शिकायतें पैदा हो सकती हैं - नवीनतम पर, फिर एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि आपके पास खराब आसन और मांसपेशियों में तनाव है, तो एक हाड वैद्य या आर्थोपेडिक सर्जन को देखना सबसे अच्छा है। जिन रोगियों में पहले से ही चोंड्रोपैथिया पेटेला है, उन्हें जिम्मेदार चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए यदि लक्षण ठीक हो जाएं।

आवर्ती लक्षण लंबी अवधि में घुटने के आर्थ्रोसिस का कारण बन सकते हैं और इसलिए उन्हें स्पष्ट किया जाना चाहिए। जो लोग नियमित रूप से घुटने के बल झुकते हैं या फिर घुटने के बल झुकते हैं, उनमें विशेष रूप से जोखिम होता है। घुटने के जोड़ में मांसपेशियों और स्नायुबंधन की मौजूदा खराबी के साथ-साथ विकृतियों और घुटने की खराबी के साथ कार्टिलेज रोग का भी खतरा बढ़ जाता है। जो भी इन जोखिम समूहों से संबंधित हैं, उन्हें इन शिकायतों को जल्दी से स्पष्ट करना चाहिए। जिन रोगियों को दुर्घटना के बाद घुटने में दर्द होता है, उन्हें, सबसे अच्छा, तुरंत जिम्मेदार चिकित्सक से बात करनी चाहिए।

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उपचार और चिकित्सा

बहुमत के मामलों में, चोंड्रोपैथिया पटेला को रूढ़िवादी (गैर-सर्जिकल) उपचार विधियों के साथ पर्याप्त रूप से इलाज किया जा सकता है। चोंड्रोपैथिया पटेला के उपचार का ध्यान मुख्य रूप से फिजियोथेरेप्यूटिक (फिजियोथेरेप्यूटिक) उपायों पर है, जो अन्य बातों के अलावा, पूर्वकाल जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करना है।

इसके अलावा, डॉक्टर चोंड्रोपैथिया पटेला की स्थिति में रोगग्रस्त घुटने के जोड़ की पर्याप्त देखभाल करने की सलाह देते हैं। यह प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, स्थिर पट्टियों को लागू करने और आंदोलनों से बचने से जो घुटनों पर बहुत अधिक तनाव डालते हैं (जैसे कि चूहे)।

अगर चोंड्रोपैथिया पटेला के संबंध में बहुत गंभीर दर्द होता है, तो दुर्लभ मामलों में दर्द निवारक दवा आवश्यक हो सकती है। यह गोलियों की मदद से किया जा सकता है। चोंड्रोपैथिया पटेला के मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप केवल दुर्लभ मामलों में आवश्यक है।

यदि एक चोंड्रोपैथिया पटेला का सफलतापूर्वक इलाज किया गया है, तो विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह लंबे समय तक प्रभावित घुटने पर बहुत अधिक खिंचाव नहीं डाल सकता है; हॉबी एथलीट मनोरंजक खेलों जैसे कि साइकलिंग या तैराकी पर जा सकते हैं, जो घुटने के जोड़ों पर आसान हैं। चोंड्रोपैथिया पटेला से पीड़ित महिलाओं में, अस्थायी रूप से ऊँची एड़ी के जूते से बचें।

आउटलुक और पूर्वानुमान

चोंद्रोपथिया पटेला में उपचार की एक अच्छी संभावना है। अधिकांश रोगियों में, लक्षण घुटने को राहत देने के बाद थोड़े समय के भीतर पुन: उत्पन्न हो जाते हैं। कुछ हफ्तों के बाद पूरी छूट संभव है। परिणाम सामान्य रूप से अपेक्षित नहीं हैं।

जैसे ही कुछ बिंदुओं को देखा जाता है, हीलिंग का मार्ग छोटा हो जाता है। प्राकृतिक आत्म-चिकित्सा शक्तियों के कारण, चिकित्सा उपचार के बिना कई मामलों में वसूली संभव है। दवा के साथ उपचार प्रक्रिया को भी छोटा किया जाता है। यदि मरीज स्वस्थ जूते पहनता है और पर्याप्त आराम और आराम की अवधि लेता है तो रोग का निदान भी होता है।

चोंड्रोपैथिया पटेला की पुनरावृत्ति किसी भी समय संभव है। फिर भी, एहतियाती उपाय करके, रोगी सक्रिय रूप से इसे प्रभावित कर सकता है और इसकी पुनरावृत्ति को रोक सकता है। सही सावधानियों के साथ, एक मौका है कि स्थायी चिकित्सा हो जाएगी। इसके लिए पर्याप्त फिटनेस, मोटापे से बचना और स्वस्थ जीवनशैली महत्वपूर्ण है।

जैसे ही संबंधित व्यक्ति अपनी जीवन शैली का अनुकूलन करता है, वे आमतौर पर ठीक हो जाते हैं। दुर्लभ मामलों में, लक्षण खराब हो सकते हैं। यदि घुटने पर स्थायी रूप से जोर दिया जाता है या यदि घुटने को बार-बार भारी उपयोग के अधीन किया जाता है, तो दर्द बना रहता है। यह कंकाल प्रणाली में मांसपेशियों की समस्याओं या खराब आसन के परिणामस्वरूप हो सकता है।

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निवारण

चोंड्रोपैथिया पटेला की प्रत्यक्ष रोकथाम केवल बहुत सीमित सीमा तक संभव है। चोंड्रोपैथिया पटेला विकसित करने का जोखिम, हालांकि, प्रारंभिक अवस्था में घुटनों को अधिक भार से बचाकर कम किया जा सकता है। सक्रिय एथलीट जो पहले से ही मामूली घुटने की समस्याओं को महसूस करते हैं, उन्हें चोंड्रोपैथिया पटेला के खिलाफ संभावित निवारक उपाय के रूप में सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, प्रभावित संयुक्त को स्थिर करने, इसे बचाने और गिरने के उच्च जोखिम वाले खेल से बचने के लिए।

चिंता

चोंड्रोपैथिया पटेला के लिए उपचार प्रक्रिया लगातार अनुवर्ती देखभाल से सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है। फिर भी, रूढ़िवादी चिकित्सा के साथ, छह महीने तक के उत्थान के चरण की उम्मीद की जा सकती है। अनुवर्ती उपचार के भाग के रूप में, चिकित्सक लक्षित फिजियोथेरेपी की सिफारिश करता है। एक पेशेवर द्वारा सटीक ब्रीफिंग के बाद, मरीज घर पर भी व्यायाम कर सकते हैं। बिल्ड-अप चरण के दौरान घुटने को ओवरलोड करने से बचें।

इसका मतलब है कि एक निश्चित अवधि के लिए तीव्र व्यायाम और सीढ़ियां चढ़ना वर्जित है। रोग की गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर विरोधी भड़काऊ दवाएं लिखेंगे। गलत भार से बचने के लिए रोगी घुटने के पट्टियाँ भी पहन सकते हैं। इलेक्ट्रोथेरेपी और मजबूत बनाने वाले व्यायाम से थोड़े समय के लिए लक्षणों में वृद्धि हो सकती है।

इससे प्रभावित लोगों को असुरक्षित महसूस नहीं करना चाहिए, बल्कि कार्यक्रम के अंत तक रहना चाहिए। सामान्य तौर पर, पुनर्जनन प्रक्रिया काफी सकारात्मक है। यह सर्जरी के बाद के समय पर भी लागू होता है। यहां यह महत्वपूर्ण है कि रोगी अपने पैर को जितनी बार संभव हो उठाएं और केवल धीरे-धीरे गतिविधियों को शुरू करें। यह कोमल चलना, धीमी गति से तैरना और साइकिल चलाना से शुरू होता है। खेल गतिविधियों और घर के आसपास अत्यधिक स्क्वैट्स को शुरुआत में टाला जाना चाहिए।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

चोंड्रोपैथिया पटेला, घुटने के उपास्थि का एक रोग है जो कभी-कभी बहुत दर्दनाक होता है। बच्चे और युवा लड़कियां और महिलाएं अक्सर प्रभावित होती हैं। घुटने के अंदर के भाग पर सात मिलीमीटर मोटी उपास्थि तक घुटने के जोड़ में संयुक्त द्रव (सिनोविया) द्वारा आपूर्ति की जाती है।

यह मानता है, अन्य बातों के अलावा, कि kneecap कुछ बर्दाश्त के भीतर मांसपेशियों और स्नायुबंधन से एक निश्चित संपर्क दबाव का अनुभव करता है और घुटने के आंदोलनों के कारण बदलते भार के साथ आंदोलनों को धक्का देने के लिए उजागर होता है। सबसे महत्वपूर्ण पैर के एक्सट्रैसर के खराब आसन या मांसपेशियों की गिरावट के कारण झुके हुए भार, घुटने की उपास्थि को दर्दनाक क्षति हो सकती है।

पहले के विपरीत जब मुख्य रूप से आराम निर्धारित किया गया था, लक्षित जिमनास्टिक की आज सिफारिश की जाती है, जो प्रभावित लोग खुद कर सकते हैं। महान महत्व पैर की मांसपेशियों के विकास से जुड़ा हुआ है। सबसे ऊपर, जांघ पर फैली मांसपेशियों को "सही" संपर्क दबाव के साथ kneecap प्रदान करने और श्लेष के माध्यम से प्राकृतिक घुटने के आंदोलन के माध्यम से पोषक तत्वों के साथ प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए।

इसका मतलब है कि लक्षित फिजियोथेरेपी और फिजियोथेरेपी जल्द से जल्द फिर से दर्द मुक्त होने के लिए बहुत महत्वपूर्ण स्व-सहायता उपाय हैं। व्यक्तिगत रूप से संकलित अभ्यासों के अलावा, मांसपेशियों का निर्माण भी समान महत्व का है।घुटने की पूर्ण सुरक्षा के लिए सिफारिशें आमतौर पर आधुनिक ज्ञान के अनुसार प्रभावी नहीं होती हैं।