एक तथाकथित सूखी नस अलग-अलग रूप ले सकते हैं। जिस पृष्ठभूमि से एक पिन की गई तंत्रिका परिणाम कर सकती है वह बस विविध है।
एक pinched तंत्रिका क्या है?
कई लोगों के लिए, कंधे, पीठ या गर्दन के क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका विशेष रूप से स्पष्ट है। शब्द pinched तंत्रिका का उपयोग बोलचाल में किया जाता है, लेकिन चिकित्सा पेशेवरों द्वारा भी, विभिन्न शिकायतों के लिए:
इनमें तंत्रिका जलन या आसन्न मांसपेशियों की जलन के साथ-साथ तंत्रिकाओं की भड़काऊ प्रक्रियाएं शामिल हैं। कंधे, गर्दन और पीठ के क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका आमतौर पर बहुत गंभीर पीठ दर्द के साथ होती है।
आमतौर पर, एक pinched तंत्रिका के साथ जुड़े दर्द छुरा या जल रहा है; इसके अलावा, इस तरह के दर्द को सुन्नता या विपुल पसीना के साथ हो सकता है (ये लक्षण कुछ मामलों में दर्द के साथ बिना हो सकते हैं)। अनुमान के मुताबिक, जर्मन आबादी में हर तीसरे निवासी के जीवनकाल में एक चुटकी तंत्रिका औसतन दिखाई देती है।
का कारण बनता है
एक pinched तंत्रिका के कई कारण हो सकते हैं; ज्यादातर मामलों में, एक चुटकी तंत्रिका एक दीर्घकालिक प्रक्रिया का परिणाम है जो खराब मुद्रा या असंतुलित भार से उत्पन्न होती है। इस तरह के बुरे आसन या एकतरफा तनाव लंबे समय तक ओवरहेड काम (जैसा कि चित्रकारों और वार्निश के साथ होता है) या पीसी के वर्षों के काम का परिणाम हो सकते हैं।
एक चुटकी तंत्रिका भी भारी भार उठाने या अनुचित तरीके से उठाने के कारण हो सकती है; और एक चुटकी तंत्रिका भी खेल के दौरान प्रतिकूल आंदोलन अनुक्रमों का पालन कर सकती है।
एक pinched तंत्रिका भी तनाव, तनाव या misalignments कि सोते समय ग्रहण कर रहे हैं के कारण हो सकता है। और अंत में, चोट जैसे कि व्हिपलैश या फ्रैक्चर (टूटी हुई हड्डियां), साथ ही रीढ़ के पहनने या शिथिलता के संकेत, एक चुटकी तंत्रिका द्वारा पीछा किया जा सकता है।
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➔ कमर दर्द की दवाइस लक्षण के साथ रोग
- मोच
- टूटी हुई नाक
- मेटाकार्पल हड्डी का फ्रैक्चर
- खोपड़ी का आधार फ्रैक्चर
- बाहरी टखने का फ्रैक्चर
- त्रिज्या फ्रैक्चर (टूटी हुई बात)
- टूटी हुई कोहनी
- टूटी हुई उंगली
- टखने का फ्रैक्चर
- जोन्स फ्रैक्चर
- मादा की गर्दन का फ्रैक्चर
- सर्वाइकल स्पाइन फ्रैक्चर
- टूटा हुआ जबड़ा
- टिबियल सिर का फ्रैक्चर
- ह्यूमरस सिर का फ्रैक्चर
विशिष्ट लक्षण और संकेत
- गर्दन और गले में तेज दर्द
- गंभीर पीठ दर्द
- पीठ की मांसपेशियों का तनाव
- पलटा कमजोर
- छाती में दर्द
- सरदर्द
- मोशन की कठोरता
निदान और पाठ्यक्रम
दर्द और बेचैनी (अन्य चीजों के बीच, ये प्रतिबंधित गतिशीलता हो सकती हैं) कि एक चुटकी तंत्रिका अपने साथ ज्यादातर मामलों में अचानक शुरू होती है। इस दर्द की प्रकृति और घटना शुरू में एक संदिग्ध निदान हो सकती है।
चाहे एक पिंच तंत्रिका मौजूद हो, तो जाँच की जा सकती है, उदाहरण के लिए, तंत्रिका चालन वेग को मापकर; यह तंत्रिका के कार्यात्मक प्रतिबंध के बारे में बयान करने में सक्षम बनाता है। उदाहरण के लिए, सोनोग्राफी या कंप्यूटेड टोमोग्राफी जैसी तथाकथित इमेजिंग विधियाँ एक तंत्रिका की विकृति को स्पष्ट कर सकती हैं जो कि एक चुटकी तंत्रिका हो सकती है।
एक थेरेपी तंत्रिका की दक्षता और दक्षता के कारण अलग-अलग चीजों में अलग-अलग होती है। उपचार में संबंधित व्यक्ति की भागीदारी का आमतौर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
जटिलताओं
यदि एक तंत्रिका को पिन किया जाता है, तो कई मामलों में गंभीर जटिलताएं होंगी। मोटर के प्रतिबंध और असामान्य संवेदनाओं के साथ शरीर के प्रभावित क्षेत्र में लगभग हमेशा गंभीर दर्द और सुन्नता होती है। यदि संवेदनशील नसें प्रभावित होती हैं, तो pinched तंत्रिका के आसपास पूरे आपूर्ति क्षेत्र में एक अप्रिय झुनझुनी सनसनी होती है।
यह तुरंत इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा प्रतिबंध मांसपेशियों को बर्बाद करने, अप्राकृतिक आंदोलन अनुक्रम और अन्य जटिलताओं का कारण बनता है। बाद में, लक्षण शरीर के अन्य भागों में फैल जाते हैं और लक्षण बढ़ जाते हैं। यदि चुटकी तंत्रिका एक चयापचय रोग के परिणामस्वरूप होती है, जैसे कि गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति के दौरान कण्डरा की सूजन होती है, तो जटिलताएं कभी-कभी बहुत भिन्न हो सकती हैं। शल्य प्रक्रिया के परिणामस्वरूप होने वाली जटिलताओं के लिए यह असामान्य नहीं है।
यदि पिंके हुए तंत्रिका को पूरी तरह से मुक्त नहीं किया जाता है, तो रक्तस्राव, नसों के अत्यधिक जख्म या घाव का संक्रमण हो सकता है। पड़ोसी तंत्रिकाओं की चोटें, ज्यादातर प्रक्रिया के कारण ही होती हैं, जोखिम कारक भी होती हैं। ऑपरेशन के बाद, मुक्त तंत्रिका के आसपास के क्षेत्र में सुन्नता हो सकती है, जो कुछ घंटों के दिनों के बाद कम हो जाती है। मांसपेशियों के बर्बाद होने और शरीर के प्रभावित हिस्सों पर अन्य प्रतिबंध जैसी जटिलताएं हमेशा एक ऑपरेशन के बाद भी पूरी तरह से दूर नहीं होती हैं।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
विकारों या यहां तक कि दर्द के मामले में, एक मेडिकल लेपर्सन हमेशा इसका कारण नहीं जानता है। यह उसके लिए एक रहस्य है कि बांह में सुन्नता या पीठ में खिंचाव कहां से आता है। क्या यह खेल है? क्या उसने दूसरे दिन बहुत अधिक बागवानी की है? कई लोग वास्तविक कारण के बारे में नहीं सोचते हैं - एक नियोजित तंत्रिका - जब वे ऐसी शिकायतों का अनुभव करते हैं। अक्सर वे पहले यह देखने के लिए इंतजार करते हैं कि क्या असुविधा अपने आप गायब हो जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो उनमें से अधिकांश डॉक्टर के पास जाते हैं, अक्सर कुछ दिनों के बाद।
अस्पष्ट शारीरिक असामान्य संवेदनाओं जैसे दर्द, सुन्नता, झुनझुनी, खींचने के रूप में जल्द से जल्द एक डॉक्टर से परामर्श करना सही है, लेकिन उदाहरण के लिए, बेवजह पसीना आना, अगर लक्षण कुछ दिनों के भीतर कम नहीं होते हैं। इन लक्षणों के पीछे एक चुटकी तंत्रिका हो सकती है। एक डॉक्टर को देखने के लिए बहुत लंबे समय तक इंतजार करने से पिंच नर्व को अपूरणीय क्षति हो सकती है। पारिवारिक चिकित्सक संपर्क का आदर्श पहला बिंदु है।
अपने anamnesis में, वह निदान में संभावित कारण के रूप में एक pinched तंत्रिका को शामिल करेगा। यदि उचित संदेह है, तो परिवार के डॉक्टर न्यूरोलॉजिस्ट के लिए एक रेफरल की व्यवस्था करेंगे और संभवतः ऑर्थोपेडिस्ट को भी। जब संदेह होता है, तो डॉक्टर को देखना हमेशा बेहतर होता है। उसके लिए कोई "बहुत घुसपैठिया" रोगी नहीं हैं।
आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक
उपचार और चिकित्सा
यदि कोई संदेह है कि एक प्रभावित व्यक्ति में एक चुटकी तंत्रिका है, तो अक्सर एक डॉक्टर से परामर्श करना उचित होता है जो इस संदेह की जांच कर सकता है और रोगी को व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त चिकित्सा पर सलाह दे सकता है।
एक चुटकी तंत्रिका के कारण दर्द की अचानक शुरुआत की स्थिति में, संबंधित व्यक्ति पहले कुछ तत्काल उपाय कर सकता है: यह धीरे-धीरे और गहरी सांस लेने में मददगार हो सकता है और शुरू में उस स्थिति में बने रहें जिसमें दर्द कुछ मिनटों के लिए हुआ हो।
फिर एक चुटकी तंत्रिका को विभिन्न तरीकों से चिकित्सकीय रूप से इलाज किया जा सकता है: उदाहरण के लिए, ड्रग थेरेपी में दर्द निवारक या विरोधी भड़काऊ एजेंट शामिल हो सकते हैं। फिजियोथेरेप्यूटिकली, एक पिंच नर्व को मसाज, जिम्नास्टिक एक्सरसाइज या हीट एप्लिकेशन जैसे उपायों के साथ समानांतर में इलाज किया जा सकता है। गंभीर मामलों में, एक pinched तंत्रिका को शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज किया जा सकता है।
एक चिकित्सा को विभिन्न उपायों से प्रभावित व्यक्ति द्वारा समर्थित किया जा सकता है: यदि एक चुटकी तंत्रिका है, तो रोगी भारी उठाने से बच सकता है, डॉक्टर द्वारा सुझाई गई देखभाल करें और यदि संभव हो तो बहुत तेज और अचानक आंदोलनों को रोकें।
आउटलुक और पूर्वानुमान
एक pinched तंत्रिका आमतौर पर अपने आप पर शिथिल पड़ती है। यदि शिकायतों का त्वरित और पर्याप्त उपचार किया जाता है, तो शीघ्र ठीक होने की संभावना है। आमतौर पर सिरदर्द या सीने में दर्द जैसे लक्षणों के साथ आमतौर पर विभिन्न उपायों के माध्यम से तुरंत राहत मिल सकती है।
हालांकि, अगर इस तरह की जटिलताओं जैसे कि सूजन या आगे की नसों में जलन वसूली प्रक्रिया के दौरान होती है, तो पूर्ण चिकित्सा में कई सप्ताह या महीने लग सकते हैं।
प्रैग्नेंसी इस बात पर भी निर्भर करती है कि कौन सी तंत्रिका फंस गई है। यदि यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका है, उदाहरण के लिए, एक कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है, जिसे आमतौर पर केवल सर्जिकल हस्तक्षेप और फिजियोथेरेपी द्वारा ही ठीक किया जा सकता है। यदि नसों को ग्रीवा रीढ़ में पिन किया जाता है, तो पक्षाघात और अन्य जटिलताओं के अस्थायी लक्षण दृष्टिकोण को खराब कर सकते हैं; हालांकि, सामान्य तौर पर रोग का निदान अपेक्षाकृत अच्छा है। अधिकांश समय, प्रभावित लोग पूरी तरह से ठीक हो गए हैं और डरने के लिए दीर्घकालिक परिणाम नहीं हैं।
यदि pinched तंत्रिका अपर्याप्त उपचार के साथ या केवल नहीं है, तो स्थायी गलत मुद्रा परिणाम कर सकती है और लक्षण बिगड़ जाते हैं। लंबी अवधि में, यह इसी तरह की शिकायतों के जोखिम को भी बढ़ाता है। एक pinched तंत्रिका के लिए अंतिम रोग का निदान केवल जिम्मेदार चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है।
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➔ कमर दर्द की दवानिवारण
ताकि एक pinched तंत्रिका को अग्रिम में रोका जा सके, यह अन्य चीजों के साथ, विभिन्न जोखिम कारकों से बचने में सहायक है; उदाहरण के लिए, एक चुटकी तंत्रिका को गलत आसन, गलत तरीके से भार उठाने और शारीरिक व्यायाम की कमी के कारण पसंद किया जा सकता है। एक चुटकी तंत्रिका को नियमित अंतराल पर नीरस आसन (जैसे जब पीसी के साथ काम करना) को बाधित या परिवर्तित करके एक निवारक उपाय के रूप में कंघी किया जा सकता है।
आप खुद ऐसा कर सकते हैं
एक चुटकी तंत्रिका के लिए हर दिन और स्वयं सहायता उपायों में संपीड़ित तंत्रिका के कारणों को कम करने की कोशिश की जाती है ताकि कुछ दबाव से राहत मिल सके। आमतौर पर हीट एप्लिकेशन प्रभावित क्षेत्र पर मदद करते हैं।
हीट, जो बाहर से ऊतक में प्रवेश करती है, मांसपेशियों और संयोजी ऊतक को ढीला करती है। यदि सफल होता है, तो गर्मी उपचार को दर्द में कमी और भावना की वापसी के साथ पुरस्कृत किया जाता है, क्योंकि संपीड़ित तंत्रिका आमतौर पर पुन: उत्पन्न होती है क्योंकि संपीड़न कम हो जाता है। गर्मी के आवेदन को सरल साधनों जैसे गर्म पानी की बोतल या वार्मिंग लिफाफे के साथ किया जा सकता है। वार्मथ पैच, जो हर फार्मेसी में उपलब्ध हैं, घंटों तक गर्मी भी प्रदान कर सकते हैं।
गर्मी उपचार के समानांतर और इसके अतिरिक्त, गैर-तनावपूर्ण आंदोलन अभ्यास की सिफारिश की जाती है। आंदोलनों रुकावटों और मांसपेशियों को सख्त करने के विघटन का समर्थन करती हैं। एक कोमल आसन और आंदोलनों का पूरा परहेज आमतौर पर इन मामलों में उल्टा होता है क्योंकि रुकावटें नहीं घुलती हैं। सक्रिय छूट, ध्यान और साँस लेने के व्यायाम, जो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र से तनाव हार्मोन को इकट्ठा करने और पुनर्जनन और विकास के लिए चयापचय को ट्यून करने के लिए पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र की सहायता करते हैं, का एक सहायक प्रभाव पड़ता है। यदि तंत्रिका के फंसने का कोई कार्बनिक कारण नहीं है, तो आगे के उपायों में लक्षित मालिश से संबंधित है, जिसका उद्देश्य है मांसपेशियों की रुकावटों को छोड़ना।
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