जैसा खुशी के हार्मोन कई संदेशवाहक पदार्थों को कहा जाता है जो शरीर की भलाई पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। सेरोटोनिन, डोपामाइन और एंडोर्फिन दर्द को दूर करने, विश्राम को प्रेरित करने और आपको खुश करने के लिए माना जाता है। मानस पर उनके प्रभाव के कारण, जो दवाओं के साथ तुलनात्मक है, खुशी हार्मोन को अंतर्जात दवाओं के रूप में भी जाना जाता है।
खुशी हार्मोन क्या हैं?
पदनाम के बाद से खुशी के हार्मोन लोकप्रिय विज्ञान से आता है, कोई मान्य वैज्ञानिक परिभाषा नहीं है। अंतर्जात दवाओं के रूप में जाना जाने वाले सभी हार्मोन न्यूरोट्रांसमीटर, शरीर के जैव रासायनिक दूत पदार्थों के वर्ग से संबंधित हैं।
इसका कार्य मस्तिष्क से सिनेप्स के माध्यम से तंत्रिका उत्तेजना को प्रसारित करना है और इस प्रकार व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है। तथाकथित खुशी हार्मोन में मैसेंजर पदार्थ सेरोटोनिन, एंडोर्फिन, डोपामाइन, नॉरएड्रेनालाईन, फेनेथिलमाइन और ऑक्सीटोसिन शामिल हैं। उनके पास सभी विशिष्ट कार्य और प्रभाव हैं, उदाहरण के लिए डोपामाइन ड्राइव और प्रेरणा बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है और सेरोटोनिन जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय प्रणाली और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है।
लोकप्रिय वैज्ञानिकों को संदेह है कि खुशी हार्मोन की बातचीत शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है और इसके परिणामस्वरूप असंतुलन अवसाद को जन्म देता है, लेकिन इस पर कोई आधिकारिक अध्ययन नहीं हैं।
चिकित्सा और स्वास्थ्य कार्य और कार्य
का प्रभाव है खुशी के हार्मोन इंटरप्ले प्रदर्शित करने के लिए अभी तक पर्याप्त शोध नहीं किया गया है। इस कारण से, न्यूरोट्रांसमीटर के कार्यों और कार्यों को व्यक्तिगत रूप से माना जाना चाहिए।
फेनथाइलमाइन संभवतः आनंद संवेदनाओं के विकास के लिए जिम्मेदार है, लेकिन इसका प्रभाव चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हुआ है। यह निश्चित है कि फेनिथाइलमाइन को दवा के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इसके अवशोषण का मनुष्यों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ऑक्सीटोसिन को जन्म हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह श्रम को प्रेरित करता है और नैदानिक प्रसूति के लिए दवा के रूप में महत्व प्राप्त करता है। ऑक्सीटोसिन का भी शांत प्रभाव पड़ता है और यह कोर्टिसोन स्तर और रक्तचाप को बढ़ाता है।
न्यूरोकैमिस्ट्री कहती है कि ऑक्सीटोसिन का विश्वास और प्यार के मूड पर असर पड़ता है। एंडोर्फिन के सटीक प्रभाव को भी स्पष्ट नहीं किया गया है। नोरेपेनेफ्रिन, डोपामाइन और सेरोटोनिन पर पर्याप्त शोध किया गया है। न्यूरोसाइंस जानता है कि नॉरएड्रेनालाईन, जो एड्रेनालाईन से संबंधित है, उसी तरह से न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है जैसे एड्रेनालाईन करता है। दोनों रक्तचाप बढ़ाते हैं और एक ही समय में हृदय गति को कम करते हैं, जिससे लोगों को उच्च स्तर के तनाव के साथ भी काम करने की अनुमति मिलती है। एनाफिलेक्टिक और कार्डियोजेनिक झटके और हाइपोटेंशन के खिलाफ नशीली दवाओं के रूप में नोरपाइनफ्राइन का उपयोग कम खुराक में किया जाता है।
खुशी हार्मोन डोपामाइन ड्राइव बढ़ाता है और प्रेरित करता है, रक्तचाप बढ़ाता है और हृदय और गुर्दे के कार्य को उत्तेजित करता है। इसका उपयोग हृदय की गिरफ्तारी और दिल की विफलता के लिए एक आपातकालीन दवा के रूप में किया जाता है। सेरोटोनिन को सबसे महत्वपूर्ण खुशी हार्मोन के रूप में वर्णित किया जा सकता है, क्योंकि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में इसका प्रभाव अन्य न्यूरोट्रांसमीटर की तुलना में अधिक व्यापक है। इसके कार्यों में सेरेब्रल कॉर्टेक्स को उत्तेजित करना शामिल है, जो भावनाओं को विनियमित करने और नींद से जागने की लय निर्धारित करने के लिए जिम्मेदार है।
सेरोटोनिन भी एक भूख को दबाने और दर्द से राहत प्रभाव है। खुशी हार्मोन के विभिन्न प्रभाव उनकी बातचीत के सिद्धांत को सुदृढ़ करने के लिए लगते हैं।
बीमारियाँ और बीमारियाँ
खुशी के हार्मोन विभिन्न प्रकार के शारीरिक और मानसिक विकारों का कारण बन सकता है, क्योंकि उनकी अनुपस्थिति और उनकी अत्यधिक उपस्थिति दोनों हानिकारक हैं।
क्या और मानसिक संतुष्टि के लिए खुशी हार्मोन का संतुलन किस हद तक महत्वपूर्ण है यह अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है। निम्नलिखित में, विकार जो व्यक्तिगत न्यूरोट्रांसमीटर को ट्रिगर कर सकते हैं, इसलिए माना जाता है। फेनिथाइलमाइन एकमात्र ऐसा न्यूरोट्रांसमीटर है जिसे दिखाया गया है जब इसका कोई असर नहीं होता है और यह अधिक मात्रा में नहीं होता है क्योंकि हार्मोन तेजी से टूट जाता है। अन्य खुशी के हार्मोन शरीर और आत्मा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, अगर उदाहरण के लिए, बहुत अधिक मात्रा में ऑक्सीटोसिन आपको भरोसेमंद और अनुभवहीन बनाता है।
अत्यधिक डोपामाइन के स्तर को सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण या कारण के रूप में शोधित किया जा रहा है क्योंकि दवा स्वस्थ व्यक्तियों में सिज़ोफ्रेनिया जैसे लक्षण पैदा करती है। जब यह खुशी हार्मोन से संबंधित बीमारियों और विकारों की बात आती है, तो संदर्भ को सेरोटोनिन बनाया जाना चाहिए, क्योंकि न्यूरोट्रांसमीटर पर सबसे अच्छा शोध किया गया है।
सेरोटोनिन की कमी से माइग्रेन के हमलों का कारण होने का संदेह है, क्योंकि माइग्रेन के हमलों से कुछ समय पहले सेरोटोनिन स्तर में गिरावट देखी जा सकती है। यह 1969 से ज्ञात है कि सेरोटोनिन अवसाद से संबंधित है, लेकिन इसका कारण नहीं है। फिर भी, कई एंटीडिप्रेसेंट सेरोटोनिन के स्तर और खुशी के हार्मोन पर सफल प्रभाव डालते हैं।
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