घरेलू उपचार बीमारियों के लक्षणों को कम करने और हीलिंग को बढ़ावा देने के लिए अक्सर आत्म-उपचार के उपाय किए जाते हैं, जिन्हें बहुत लंबे समय से आजमाया और परखा जाता है। घरेलू उपचार एक समय से आते हैं, जैसे आज, फार्मेसियों में बड़ी मात्रा में तैयार दवाएं नहीं थीं।
घरेलू उपचार क्या हैं?
पुराने दिनों में यह किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में एक डॉक्टर को देखने के लिए प्रथागत नहीं था। निकटतम डॉक्टर का रास्ता अक्सर लंबा और कठिन था। बहुत से लोग डॉक्टर के इलाज या उनके द्वारा निर्धारित महंगी दवाओं का भुगतान भी नहीं कर सकते थे।
ज्यादातर घर की महिला ने परिवार के सदस्यों की बीमारियों का इलाज किया। उसने सिद्ध किया घरेलू उपचार और बगीचे और महान आउटडोर से औषधीय पौधे। उसने चाय बनाई, शरीर के रोगग्रस्त क्षेत्रों पर पैड लगाए, कंप्रेसेज़ पर लगाए, और स्नान या अन्य पानी के अनुप्रयोगों को निर्धारित किया। समय के साथ बीमारों के इलाज के घरेलू उपचार के बारे में बहुत कुछ पता चल गया है।
अनुभवों और सुझावों का आदान-प्रदान पड़ोसियों और दोस्तों के साथ किया गया। कुछ भी जो रोगी की मदद नहीं करता था उसे फिर से खारिज कर दिया गया था। हालाँकि, आजमाए हुए और आजमाए हुए घरेलू उपचारों को पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित किया जाता है।
कार्य, प्रभाव और लक्ष्य
आज भी आप कर सकते हैं घरेलू उपचार बीमारी के लक्षणों से छुटकारा। यह हमेशा गोली लेने के लिए होने की जरूरत नहीं है। बहुत से लोग बचपन से घरेलू उपचार जानते हैं। जिस किसी के पास अपने दवा कैबिनेट में स्टॉक में कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं वे अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लंबे समय तक प्रयोग किए गए और परीक्षण किए गए हैं।
एक प्रसिद्ध घरेलू उपाय एक औषधीय चाय की तैयारी है। यदि सर्दी आ रही है, तो निम्न घरेलू उपचार अक्सर बीमारी को टूटने से रोकेंगे। यह सलाह दी जाती है कि यदि आप रास्ते में ठंडा या गीला हो तो तुरंत घर पर गर्म फुटबाथ करें। एक कप लिंडेन ब्लॉसम चाय पिएं जो एक चम्मच शहद के साथ गर्म हो सके। फिर बिस्तर पर लेट जाएं और गर्म रखें। अगले दिन, आम सर्दी के संकेत ज्यादातर उड़ा दिए जाते हैं।
यदि आपका गला दर्द करता है और आपकी आवाज़ कर्कश हो जाती है, तो ऐप्पल साइडर सिरका के साथ गरारा करना एक घरेलू उपचार साबित हुआ है। सेब साइडर सिरका के एक चम्मच के साथ एक गिलास पानी एक घोल समाधान के रूप में पर्याप्त है। यदि आप हर घंटे इस घरेलू उपाय से गरारे करते हैं, तो आपके गले की खराश अक्सर थोड़े समय के बाद दूर हो जाएगी।
कब्ज या सुस्त मल के मामले में, सूखे फल का उपयोग घरेलू उपचार के रूप में किया जा सकता है ताकि सामान्य मल त्याग वापस आ सके। शाम में, सूखे अंजीर और पांच prunes पर गुनगुना पानी डालें जब तक कि फल कवर न हों। अगली सुबह खाली पेट, तरल पीएं और भीगे हुए फल खाएं।
एक लोकप्रिय घर उपाय अपच और गैस के लिए सौंफ कुकीज़ खा रहा है। 300 ग्राम आटे से बने बिस्कुट के लिए एक साधारण आटे में, तीन हींग के चम्मच से बारीक कटे हुए बेसन का काम करें। रात भर रेफ्रिजरेटर में कसकर लपेटने के लिए घरेलू उपाय के लिए आटा छोड़ दें। अगले दिन, कुकीज़ बनाएं और हल्के गर्मी पर बेक करें। अपच के घरेलू उपाय के रूप में, कुकीज़ को अच्छी तरह से और लंबे समय तक चबाएं।
सफेद गोभी का रस गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन के कारण होने वाली पेट की समस्याओं के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक इलेक्ट्रिक जूसर का उपयोग करके ताजा गोभी के पत्तों को रस में संसाधित करें। इसका आधा लीटर रोजाना पूरे दिन में पियें। हार्टबर्न भी घरेलू उपचार सफेद गोभी के रस के साथ एक इलाज के साथ सुधार कर सकते हैं।
जोखिम, दुष्प्रभाव और खतरे
का उपयोग करते हुए घरेलू उपचार लक्षणों में सुधार लाना चाहिए। यदि यह मामला नहीं है, तो चिकित्सा सहायता हमेशा मांगी जानी चाहिए ताकि बीमारियों का प्रसार न हो।
घरेलू उपचार के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। औषधीय पौधे जो सूरजमुखी परिवार से संबंधित हैं, कभी-कभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो आपको हर्बल घरेलू उपचार का उपयोग करते समय विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल भी एलर्जी को भड़का सकते हैं।
आवश्यक तेलों को कभी भी बच्चों और छोटे बच्चों पर घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। घरेलू उपचार की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए, विशेष रूप से हर्बल घरेलू उपचार को लंबे समय तक दवा कैबिनेट में संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।
