लोंगिसिमस मांसपेशी

का लोंगिसिमस मांसपेशी पूरी पीठ को फैलाता है और स्थानीय पीठ की मांसपेशियों में से एक है। कंकाल की मांसपेशी मुख्य रूप से रीढ़ को सीधा करने के लिए जिम्मेदार होती है और इसमें तीन अलग-अलग हिस्से होते हैं। विभिन्न गलत आसन लोंगिसिमस मांसपेशी, विशेष रूप से लॉर्डोसिस से जुड़े होते हैं।

लोंगिसिमस मांसपेशी क्या है?

पीठ की मांसपेशियों में अलग-अलग हिस्से होते हैं। सहायक मांसपेशियों के अलावा, इस संदर्भ में ऑटोकथोनस पीठ की मांसपेशियों का उल्लेख किया जाना चाहिए। बदले में ऑटोचथोनस बैक मसल्स में सैक्रोसपिनल सिस्टम होता है, जो मांसपेशियों लॉन्सीसिमस सेर्विसिस, लोंगिसिमस कैपिटिस और लोंगिसिमस थोरैसिस से बनता है।

इन तीनों मांसपेशियों के भाग मिलकर लोंगिसिमस मांसपेशी की इकाई बनाते हैं। चिकित्सा साहित्य में कभी-कभी एक चौथे मांसपेशी घटक की बात होती है, तथाकथित लोंगिसिमस लम्बरोरम मांसपेशी। हालांकि, अन्य लेखक मांसपेशियों के इस हिस्से की व्याख्या iliocostalis मांसपेशी के हिस्से के रूप में करते हैं। यह असाइनमेंट समस्या मूल रूप से स्थानीय पीठ की मांसपेशियों को फिट करती है, जिनमें से अलग-अलग संस्थाओं को अलग करना मुश्किल है।

लोंगिसिमस पेशी को इरेक्टर स्पाइना मांसपेशी के रूप में भी जाना जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "रीढ़ का इरेक्टर"। अन्य पीठ की मांसपेशियों के साथ मिलकर, यह एपेक्सियल ट्रंक की मांसपेशियों का निर्माण करता है। कंकाल की मांसपेशी का फैलाव रीढ़ की हड्डी की नसों के पीछे रमी द्वारा किया जाता है, जो सेगमेंट पर निर्भर करता है।

एनाटॉमी और संरचना

मनुष्यों में, लोंगिसिमस मांसपेशी पूरी पीठ पर फैली हुई है और त्रिकास्थि से सिर तक फैली हुई है। कंकाल की मांसपेशी iliocostalis और semispinalis मांसपेशियों के बीच स्थित होती है, जिसके साथ यह इरेक्टर स्पाइना मांसपेशी और एपैक्सियल ट्रंक मांसपेशियों का निर्माण करती है।

अनुदैर्ध्य कशेरुक प्रक्रियाओं की पीठ पर इसके प्रत्येक भाग के साथ लोंगिसिमस मांसपेशी होती है। मस्क्युलस लॉन्गिसिमस थोरैसिस का हिस्सा ओसीसी त्रिका पर फैली डोरालिस से उत्पन्न होता है। इसके अलावा, काठ का कशेरुक की निचली प्रक्रियाओं और निचले वक्षीय कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं को उत्पत्ति का क्षेत्र माना जाता है। दूसरी ओर लोंगिसिमस सर्वाइकिस मांसपेशी का हिस्सा, पहली से छठी थोरैसिक कशेरुक की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं से निकलता है।

लोंगिसिमस कैपिटिस पेशी के लिए, तीसरे ग्रीवा कशेरुका की अनुप्रस्थ प्रक्रियाएं जो कि तीसरे वक्षीय कशेरुक हैं, मूल हैं। लोंगिसिमस थोरैसिक मांसपेशी वक्ष रीढ़ और काठ का रीढ़ की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है। काठ का रीढ़ की हड्डी पर, कोणस कोस्टा और ट्यूबरकुलम कोस्टा के बीच दूसरी से बारहवीं पसलियों को शुरुआती बिंदु माना जाता है। लंबे समय तक गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों के लिए, दूसरे से सातवें ग्रीवा कशेरुकाओं में पीछे की तपेदिक लगाव माना जाता है। लोंगिसिमस कैपिटिस मांसपेशी के लिए, यह मास्टॉयड प्रक्रिया है।

कार्य और कार्य

लोंगिसिमस मांसपेशी मानव शरीर में विभिन्न कार्य करती है। ये सभी मोटर फ़ंक्शन हैं जो पीठ के क्षेत्र में कम या ज्यादा केंद्रित हैं। किसी भी पेशी की तरह, लोंगिसिमस मांसपेशी को स्नायु ऊतक और तंत्रिका संरचनाओं से बना हुआ माना जाता है जो इसकी आपूर्ति करते हैं। अंत में, इसलिए, कोई व्यक्ति लॉन्सीसमस मांसपेशी के कार्यों के बारे में सीधे बात नहीं कर सकता है।

अधिक सही ढंग से इसे पढ़ना चाहिए "न्यूरोमस्कुलर इकाई के कार्यों में लोंगिसिमस और पीछे की रमी मांसपेशियां होती हैं। चूंकि मांसपेशी में तीन अलग-अलग हिस्से होते हैं, इसलिए इसके मोटर कार्यों को तीन भागों में विभाजित किया जा सकता है। लोंगिसिमस थोरेसिस मांसपेशी हिस्सा वक्ष और काठ का रीढ़ में विस्तार और बग़ल में झुकाव के लिए जिम्मेदार है। हम थोरैसिक और काठ का रीढ़ के विस्तार और dorsiflexion के बारे में भी बात कर रहे हैं, जिससे समाप्ति भी मांसपेशी भाग द्वारा समर्थित है। longissimus cervicis भाग में समान कार्य हैं। इसके संकुचन के कारण गर्भाशय ग्रीवा और वक्ष रीढ़ में टॉर्सिफ्लेक्शंस और पार्श्व झुकाव होता है।

बारी में longissimus capitis पेशी dorsiflexion, रोटेशन और उसके संकुचन के माध्यम से सिर और ग्रीवा रीढ़ की पार्श्व झुकाव को ट्रिगर करता है। सिद्धांत रूप में, लोंगिसिमस मांसपेशी का द्विपक्षीय संकुचन रीढ़ को सीधा या फैलाए जाने का कारण बनता है, जबकि गर्दन को ऊपर उठाया जाता है। एक तरफा संकुचन, दूसरी ओर, रीढ़ के बग़ल में झुकाव के लिए जिम्मेदार है। मांसपेशियों को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से अनुबंध करने की आज्ञा मिलती है।

एक्शन पोटेंशिअल के रूप में सेंट्रल नर्वस सिस्टम से कमांड आफ्टर पियरवेज़ पर मोटर एंडप्लेट तक पहुँचते हैं, जहाँ वे मसल पर पहुँच जाते हैं। कभी-कभी लॉर्डोसिस का सबसे महत्वपूर्ण लक्षण पेट की तथाकथित वक्रता है, जो इस मामले में उदर दिशा में इंगित करता है।

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रोग

अनुदैर्ध्य मांसपेशी के व्यक्तिगत भाग, अन्य सभी मांसपेशी भागों की तरह, तनाव, अनुचित तनाव, ऐंठन, सूजन और अन्य मांसपेशियों की बीमारियों से प्रभावित हो सकते हैं। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में आपूर्ति करने वाली नसों के साथ-साथ केंद्रीय घावों पर घाव मांसपेशियों या उसके हिस्सों को पंगु बना सकता है।

इस तरह के पक्षाघात के लिए आघात, ट्यूमर, संपीड़न, या सूजन जिम्मेदार हो सकते हैं। परिधीय या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग सिद्धांत रूप में मांसपेशियों के पक्षाघात का कारण बन सकते हैं। लोंगिसिमस मांसपेशियों को पैरोलिसिस के साथ अधिक बार रोग संबंधी घटनाओं जैसे कि लॉर्डोसिस और स्कोलियोसिस से जोड़ा जाता है। लॉर्डोसिस रीढ़ की आगे की वक्रता से मेल खाती है। स्कोलियोसिस में रीढ़ की एक पार्श्व विचलन होती है। ये खराब आसन अनुदैर्ध्य पेशी की व्यक्तिगत स्थितियों का पता लगा सकते हैं।

एक लॉर्डोसिस के अर्थ में एक खोखले पीठ के लिए एक ट्रिगर, उदाहरण के लिए, अपर्याप्त रूप से प्रशिक्षित होना और इसलिए व्यायाम की कमी के कारण हाइपरटोनिक पीठ की मांसपेशियों, जो अब ठीक से आराम नहीं करते हैं। विशेष रूप से बाद के चरणों में, लॉर्डोसिस अधिक या कम गंभीर पीठ दर्द की ओर जाता है और माध्यमिक रोगों जैसे हर्नियेटेड डिस्क या फिसलने वाली कशेरुकाओं की घटना का भी पक्ष ले सकता है। इस कारण से लॉर्डोसिस को रोकना महत्वपूर्ण है। बैक ट्रेनिंग के अलावा, डेटोनेशन तकनीक, विश्राम तकनीक और पीठ और पेट की मांसपेशियों का संतुलित प्रशिक्षण भी निवारक उपाय हैं।