मांसपेशी में कमज़ोरी

मांसपेशी में कमज़ोरी एक लक्षण है, जिसे के रूप में भी जाना जाता है myasthenia या myasthenia के रूप में भेजा। जैसा कि नाम से पता चलता है, मांसपेशियां कमजोर हैं या उनके प्रदर्शन में मांसपेशियों को असामान्य रूप से कम किया गया है।

मांसपेशियों की कमजोरी क्या है?

लक्षित मांसपेशी निर्माण हमेशा पैथोलॉजिकल मांसपेशियों को बर्बाद करने और कमजोरी के खिलाफ मदद नहीं करता है, लेकिन यह फिजियोथेरेप्यूटिक उद्देश्यों का समर्थन कर सकता है।

यदि मांसपेशियां कमजोर होती हैं, तो मांसपेशियों का प्रदर्शन गंभीर रूप से कमजोर हो जाता है, अर्थात्। मांसपेशियां अब सामान्य या स्वस्थ शक्ति और आंदोलन नहीं कर सकती हैं।

मनुष्य के पास 600 से अधिक मांसपेशियां हैं जो दोनों मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और आंतरिक अंगों को कार्य करने की अनुमति देती हैं। यदि मांसपेशियों का यह कार्य कमजोर हो जाता है, तो इसे मांसपेशियों की कमजोरी कहा जाता है। मांसपेशियों की कमजोरी के कारण और कारण विविध हो सकते हैं। गंभीर बीमारियों को हमेशा इसके पीछे नहीं रहना पड़ता है।

मांसपेशियों की कमजोरी अलग-अलग दिखाई दे सकती है। यह गंभीर पक्षाघात के लिए थोड़ी कमजोरी के रूप में लक्षण दिखा सकता है।

का कारण बनता है

मांसपेशियों की कमजोरी के कई कारण हैं। मांसपेशियों की कमजोरी आमतौर पर बहुत अधिक शारीरिक परिश्रम (मांसपेशियों की मांसपेशियों) या काम के बाद ताकत की सामान्य कमी के रूप में होती है। गलत और अस्वास्थ्यकर आहार, जो शारीरिक कमी के लक्षणों को जन्म दे सकता है, मांसपेशियों की कमजोरी का कारण भी है। ये लगभग हमेशा एक हानिरहित प्रकृति के होते हैं और शरीर की वसूली और उत्थान के माध्यम से मांसपेशियों में ताकत जल्द ही वापस आ जाती है।

मांसपेशियों की कमजोरी, हालांकि, एक तंत्रिका रोग या अन्य बीमारी का एक लक्षण भी हो सकती है जो अक्सर पक्षाघात के साथ होती है। इसका एक उदाहरण खूंखार मल्टीपल स्केलेरोसिस होगा, जिसमें मांसपेशियों की कमजोरी के अलावा, बढ़ा हुआ पक्षाघात होता है।

दुर्घटना या झटका लगने की स्थिति में मांसपेशियों में कमजोरी भी आ सकती है। मांसपेशियों की कमजोरी अक्सर मांसपेशियों की बर्बादी (मांसपेशी शोष) के साथ भी हो सकती है। आगे बीमारी के कारणों को नीचे सूचीबद्ध किया गया है।

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इस लक्षण के साथ रोग

• डिस्क प्रोलैप्स
• मांसपेशियों में सूजन
• तंत्रिका सूजन
• लैंबर्ट-ईटन-रूके सिंड्रोम

• पार्किंसंस
• मांसपेशीय दुर्विकास
• hypotonia
• पेशीशोषी पार्श्व काठिन्य

• संचार संबंधी विकार
• धमनी रोग
• मायस्थेनिया ग्रेविस स्यूडोपारालिटिका
• रीढ़ की हड्डी में पेशीय अपकर्ष

जटिलताओं

शारीरिक और मानसिक रूप से तनावग्रस्त लोगों को मांसपेशियों की कमजोरी का अनुभव होता है। आंदोलन की संभावनाएं प्रतिबंधित हैं। शारीरिक या खेल गतिविधियों को अब हमेशा की तरह नहीं किया जा सकता है। कुछ मामलों में विकलांगता का खतरा होता है।

वस्तुओं को रखना या बैग ले जाना मांसपेशियों को संक्षिप्त रूप से ध्वस्त कर सकता है। मांसपेशियों की कमजोरी सामान्य असंतोष का कारण बनती है। मनोदशा में उतार-चढ़ाव या मन की अस्थिर स्थिति के संभावित परिणाम हैं। पारस्परिक तनाव और टकराव पैदा होते हैं। कुछ रोगियों को आक्रामक या कोलेरिक व्यवहार का अनुभव होता है।

मांसपेशियों की कमजोरी का उपचार, कारण पर निर्भर करता है, लंबे समय तक रह सकता है और केवल छोटे चरणों में सफलता प्राप्त कर सकता है। प्रभावित लोगों की मदद अक्सर आवश्यक होती है। यदि जन्मजात विकृति है, तो उपचार के उपाय अक्सर लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, वर्तमान आनुवंशिक दोष चिकित्सा को होने से रोकता है।

कम बल तनाव से संबंधित व्यक्ति में आत्मविश्वास की समस्याएं हो सकती हैं। अन्य जटिलताओं में खाने के विकार, मधुमेह या शराब शामिल हैं। कुछ मामलों में, ब्रेन ट्यूमर, डिप्रेशन या मांसपेशियों की कमजोरी के कारण थायरॉयड ग्रंथि की अपर्याप्त आपूर्ति जैसे रोगों को मान्यता नहीं दी जाती है या केवल बहुत देर से पहचाना जाता है। असली कारण खोजने में अक्सर सालों लग जाते हैं। यदि आपके पास एक ट्यूमर या एन्सेफलाइटिस है, तो इसका शीघ्र निदान करना महत्वपूर्ण है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

असामान्य कमजोरी के बाद मांसपेशियों की कमजोरी पूरी तरह से सामान्य लक्षण है, इसलिए डॉक्टर की यात्रा आवश्यक नहीं है। यदि इस तरह की गतिविधि के बाद छुरा दर्द होता है, तो बहुत अधिक संभावना है कि गले की मांसपेशियों को जिम्मेदार माना जाता है। हालांकि, गले की मांसपेशियों को भी जटिलताओं का कारण बन सकता है जो डॉक्टर की यात्रा को पूरी तरह से आवश्यक बनाता है।

गंभीर मांसपेशियों की चोटों का परिणाम तब हो सकता है जब मजबूत मांसपेशियों के बावजूद प्रभावित क्षेत्रों पर मजबूत दबाव जारी रहता है। फटे हुए कण्डरा या मांसपेशियां असामान्य नहीं हैं। डॉक्टर की यात्रा तब अपरिहार्य है और वसूली केवल उचित दवा या यहां तक ​​कि एक ऑपरेशन से प्राप्त की जा सकती है। यदि आप अक्सर चेहरे में मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसके पीछे एक गंभीर बीमारी छिपी हो सकती है, जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

65 से 70 वर्ष की आयु के वृद्ध लोगों में, मांसपेशियों की कमजोरी पूरी तरह से सामान्य घटना है। वृद्धावस्था में मांसपेशियां अपनी लोच और शक्ति खो देती हैं, जिससे मांसपेशियों में स्थायी कमजोरी आ सकती है। प्रभावित लोग पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ इस उपस्थिति का मुकाबला कर सकते हैं। हालांकि, निष्क्रिय रहने वालों को काफी गिरावट की उम्मीद करनी चाहिए।

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उपचार और चिकित्सा

हालांकि मांसपेशियों की कमजोरी हमेशा गंभीर बीमारी का मतलब नहीं है, फिर भी किसी भी घटना को स्पष्ट करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। किसी भी चिकित्सा परीक्षा के साथ, डॉक्टर मांसपेशियों की कमजोरी के लक्षणों के बारे में गहराई से सवाल पूछेंगे। इनमें शामिल हैं: जब से मांसपेशियों की कमजोरी का अस्तित्व है, जो मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं, क्या कुछ घटनाओं (जैसे दुर्घटना) के साथ एक कारण संबंध है, संवेदी गड़बड़ी या पक्षाघात जैसी अन्य शिकायतें हैं। संभावित पिछली बीमारियों (मधुमेह मेलेटस, मल्टीपल स्केलेरोसिस) को भी परीक्षा में शामिल किया गया है। ली गई दवाएं भी कारण खोजने में महत्वपूर्ण हो सकती हैं।

इसके बाद आगे की शारीरिक परीक्षाएँ होती हैं, जो मुख्य रूप से मांसपेशियों, रिफ्लेक्सिस, लोकोमोटर सिस्टम और तंत्रिकाओं का अधिक सटीक निदान करती हैं। व्यक्तिगत मांसपेशी परीक्षण डॉक्टर को ताकत में अंतर को मापने और मूल्यांकन करने का अवसर देते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो आगे की जांच के तरीके संदिग्ध कारकों की पुष्टि या संदर्भ के लिए आवश्यक हैं। इनमें अन्य बातों के अलावा, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ या कान, नाक और गले के डॉक्टर, गणना टोमोग्राफी (सीटी), चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरटी), मांसपेशियों को हटाने (मांसपेशी बायोप्सी) और इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी) जैसे विशेषज्ञ परीक्षाएं शामिल हैं।

किसी भी आगे के उपचार या चिकित्सा के बाद पाया कारण पर निर्भर करता है। यदि मांसपेशियों की कमजोरी अपर्याप्त पोषण के कारण होती है, तो उपचार पोषण चिकित्सा होना चाहिए। तब मैग्नीशियम की कमी, लोहे की कमी और विटामिन की कमी की भरपाई की जा सकती है। यदि सामान्य संक्रमण का कारण है, तो वसूली के बाद मांसपेशियों की कमजोरी अपने आप ही जल्दी से गायब हो जाती है। तब इलाज जरूरी नहीं है।

हालांकि, यदि अंतर्निहित मांसपेशियों की कमजोरी गंभीर है, तो विशेष चिकित्सा पद्धतियां आवश्यक हैं। विशेष रूप से, खूंखार एकाधिक स्केलेरोसिस को अभी तक ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन आधुनिक उपचार विधियों के साथ इसे लगातार कम किया जा सकता है। इसमें फिजियोथेरेपी के साथ-साथ व्यायाम स्नान, विपरीत स्नान, मालिश, गर्मी अनुप्रयोगों और विद्युत उपचार के साथ सामान्य फिजियोथेरेपी उपाय शामिल हैं। अन्य तंत्रिका रोग जो मांसपेशियों की कमजोरी (पोलीन्यूरोपैथिस, मायस्थेनिया ग्रेविस स्यूडोपारालिटिका, एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस, डचेनी प्रकार की पेशी डिस्ट्रोफी) का इलाज एक विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है। आपका डॉक्टर निश्चित रूप से आपको यह समझाएगा।

आउटलुक और पूर्वानुमान

यदि मांसपेशियां कमजोर होती हैं, तो कुछ आंदोलनों को केवल शक्ति के बिना ही किया जा सकता है। वसूली की संभावना अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करती है। सबसे हानिरहित रूप व्यायाम या खराब आहार की कमी के कारण होता है और इसे अपनी जीवन शैली में बदलाव करके पूरी तरह से सुधार या समाप्त किया जा सकता है।

विटामिन की कमी सामान्य थकान और कमजोर मांसपेशियों की ताकत को भी दर्शाती है। मल्टीविटामिन की खुराक राहत ला सकती है। एक साथ मांसपेशियों की कमजोरी के साथ बहुत कमजोर मांसपेशियों का तनाव पहले से ही बचपन में दिखा सकता है। कंकाल की मांसपेशियां विशेष रूप से प्रभावित होती हैं, लेकिन वे भी जो सक्रिय, नियंत्रित आंदोलन के लिए जिम्मेदार हैं।

यदि मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) जैसी अंतर्निहित न्यूरोमस्कुलर बीमारी है, तो रोगी को एक डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए। पहले की गतिशीलता को बढ़ावा दिया जाता है, बेहतर प्रैग्नेंसी। फिजियोथेरेपी तो मुख्य रूप से जागरूक ठीक मोटर आंदोलनों, मापा प्रयास और मुद्रा नियंत्रण के बारे में है। एमएस सुडौल नहीं है, लेकिन स्वस्थ आहार, फिजियोथेरेपी और एक अनुकूलित जीवन शैली के साथ, रोगी अपेक्षाकृत बुढ़ापे तक रह सकता है। चूंकि प्रोटीन मांसपेशियों की गतिविधि के लिए आवश्यक है, कई डॉक्टर प्रोटीन युक्त आहार, बहुत सारे फल और सब्जियां लेने की सलाह देते हैं।

यदि दुर्लभ तंत्रिका रोग मायस्थेनिया ग्रेविस मौजूद है, तो कोई इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों में सुधार होता है। इस बीमारी में, तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों के बीच संकेत संचरण परेशान होता है। कमज़ोर पलकों के साथ, चेहरे पर कमजोरी विशेष रूप से स्पष्ट है।

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निवारण

स्नायु दुर्बलता जो तंत्रिका रोग के कारण होती है, उसे आज प्रत्यक्ष रूप से रोका नहीं जा सकता है।

खनिज और विटामिन की कमी के कारण मांसपेशियों की कमजोरी को एक स्वस्थ और विविध आहार खाने से रोका जा सकता है। इसके अलावा, मांसपेशियों की सामान्य मजबूती और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के लिए खेल और व्यायाम की एक स्वस्थ मात्रा उचित है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

मांसपेशियों की कमजोरी के लिए स्व-सहायता के विभिन्न तरीके हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, प्रभावित मांसपेशियों को अनावश्यक रूप से और अत्यधिक तनाव नहीं होना चाहिए। कुछ भारी शारीरिक गतिविधियों या खेल से बचना चाहिए यदि संभव हो तो वे मांसपेशियों की कमजोरी को बढ़ावा देते हैं।

गर्मी और सर्दी के साथ थेरेपी भी अक्सर मदद करते हैं। प्रभावित क्षेत्रों को बर्फ या अन्य कूलेंट की मदद से ठंडा किया जा सकता है। एक गर्मी उपचार, जैसे कि सौना में जाना या गर्म पानी की बोतल का उपयोग करना, अक्सर मांसपेशियों को राहत देने में मदद कर सकता है। स्विमिंग पूल में कोल्ड बाथ भी लिया जा सकता है। एक नियम के रूप में, ठंड की बारिश बहुत स्वस्थ होती है और परिसंचरण को भी बढ़ावा देती है। अन्य चिकित्सा जो लक्षणों को कम करती हैं वे व्यावसायिक चिकित्सा और फिजियोथेरेपी हैं।

कुछ खास गतिविधियों में मांसपेशियों को अधिक मात्रा में बाहर निकालने से बचने के लिए, घर को यथासंभव सरल और सुरक्षित बनाया जाना चाहिए। यह बुजुर्गों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश या घरेलू रोबोट यहां मदद कर सकते हैं। विभिन्न मलहमों के साथ मांसपेशियों को भी आराम दिया जा सकता है। आराम चिकित्सा या योग यहाँ सहायक हो सकता है। तनाव और तनाव से बचना है। वेलेरियन आमतौर पर मांसपेशियों की कमजोरी के साथ एक आंतरिक उथल-पुथल के खिलाफ मदद करता है।